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主料：西紅柿2個,、金針菇1把,；調(diào)料：食鹽過多、蒜2瓣,、生抽過多,、小蔥過多、橄欖油過多,；做法： 1.番茄切小粒,，金針菇去根切段，蒜切碎 2.熱鍋中倒入過多的橄欖油,，倒入蒜泥爆香 3.倒入番茄粒炒出番茄醬后退出金針菇翻炒片刻,，再退出1.5調(diào)羹的生抽炒勻 4.隨即再退出2調(diào)羹的水，稍煮后放入小蔥,，撒點兒胡椒粉即可出鍋

用料

金針菇半斤

大蒜 1全部

小米椒 2個

綠線椒 1個

做法步驟

一,、1.金針菇切除了根部,，而后撕成小簇，鋪入盤子里,。

二,、2.大蒜切成末，熱鍋下油,，燒至100度擺布,，插筷子進去會冒小泡即可，而后關(guān)火,，倒入蒜末,，用油的余溫爆香蒜末，退出半克鹽,，半克糖,，炒勻。

三,、3.爆香的蒜末平均鋪在金針菇上,。

四、4.蒸鍋水開后,，放入金針菇,，蓋上蓋子，中大火蒸8分鐘,，蒸好后盤子概況會有良多湯汁,，不要倒掉，留著備用,。

五,、5.小紅椒以及綠線椒切圈，熱鍋下油,，倒入大部份的紅椒以及綠線椒圈,，留少許前面擺盤用，小火炬辣椒爆出香辣味,。

六,、6.倒入10克生抽，半克糖,，把蒸金針菇的湯汁也退出,，煮開關(guān)火。

七,、7.平均淋在金針菇上,，在擺上紅椒以及綠線椒圈。

主料：西紅柿2個,、金針菇1把,；調(diào)料：食鹽過多,、蒜2瓣、生抽過多,、小蔥過多,、橄欖油過多；做法： 1.番茄切小粒,，金針菇去根切段,，蒜切碎 2.熱鍋中倒入過多的橄欖油，倒入蒜泥爆香 3.倒入番茄粒炒出番茄醬后退出金針菇翻炒片刻,，再退出1.5調(diào)羹的生抽炒勻 4.隨即再退出2調(diào)羹的水,，稍煮后放入小蔥，撒點兒胡椒粉即可出鍋用料金針菇半斤大蒜 1全部小米椒 2個綠線椒 1個做法步驟 ? 一,、1.金針菇切除了根部，而后撕成小簇,，鋪入盤子里,。 ? 二、2.大蒜切成末,，熱鍋下油,，燒至100度擺布，插筷子進去會冒小泡即可,，而后關(guān)火,，倒入蒜末，用油的余溫爆香蒜末,，退出半克鹽,，半克糖，炒勻,。 ? 三,、3.爆香的蒜末平均鋪在金針菇上。 ? 四,、4.蒸鍋水開后,，放入金針菇，蓋上蓋子,，中大火蒸8分鐘,，蒸好后盤子概況會有良多湯汁，不要倒掉,，留著備用,。 ? 五、5.小紅椒以及綠線椒切圈,，熱鍋下油,，倒入大部份的紅椒以及綠線椒圈,，留少許前面擺盤用，小火炬辣椒爆出香辣味,。 ? 六,、6.倒入10克生抽，半克糖,，把蒸金針菇的湯汁也退出,，煮開關(guān)火。 ? 七,、7.平均淋在金針菇上,，在擺上紅椒以及綠線椒圈。

質(zhì)料：金針菇,、雞蛋,、蔥、鹽,、雞精,、生抽。

做法步驟：

第1步,、金針菇切去根部較老的部份,，洗凈瀝干水份，切成約4cm的段,。

第2步,、雞蛋兩只打入碗中，用筷子沿統(tǒng)一傾向攪出良多泡沫,。

第3步,、鍋內(nèi)熱油，下金針菇炒多少下變軟,。

第4步,、倒入蛋液化兩面煎凝聚。

第5步,、煎熟后炒散,，調(diào)入兩勺生抽炒上色。

第6步,、最后加少許鹽以及雞精,，放蔥花翻炒多少下。

豫備食材:金針菇一把,，紅辣椒一個,，雞蛋四個，蔥姜蒜

操作流程:

一、用至少的調(diào)料炒進去,，鮮香下飯,，含有營養(yǎng)。首先豫備金針菇一把,，去掉根部,，不要再用手掰了，撕開洗凈,。紅辣椒一個片開先切絲,，再切成冰。小蔥,，蔥白以及蔥蜜部份并吞切末,。大蒜切成薄片，碗里打四個雞蛋,，攪成雞蛋液,。

二、起鍋燒油,，油熱倒入雞蛋液,。用勺子炒成蛋花。

三,、重新熱鍋放油，下入蔥蒜炒香,。再倒入金針菇,，大火翻炒，將金針菇炒軟,，炒出金針菇的水份,。而后倒入紅椒丁，加食鹽,、生抽,，自己就很鮮香，不用加太多的調(diào)料,，大火翻炒入味,。

四、再倒入蛋花,，不斷翻炒平均,，最后撒上蔥花即可起鍋裝盤，頗為的鮮香,，看著就頗有食欲,，很好的下飯菜，喜愛的可能試一試。

炒金針菇是一道家常菜品,，制作質(zhì)料有金針菇以及黃瓜,。兩者搭配起來不光顏色美不雅，滋味更是清新以及濃郁的相互融會,，頗為鮮味下飯,。下面重大介紹若何制作炒金針菇。炒金針菇的食材：金針菇200克,、黃瓜35克,、竹筍35克、鹽2克,、黃酒15克,、味精3克、香油7克,、姜5克,、色拉油30克。炒金針菇的做法：一,、將金針菇切一刀,，以及筍絲一起焯一下，倒出瀝清水份,。二,、鍋架火上放油，下姜片,，烹紹酒,，加味精、精鹽,，去姜片后倒入金針菇,、黃瓜絲、筍絲,。三,、炒拌平均，灑上麻油,，出鍋裝盤,。食用價錢：金針菇營養(yǎng)豐碩，含有卵白質(zhì),、不飽以及脂肪酸,、多種維生素、纖維素,、鈣,、鎂,、鉀等礦物資。金針菇中含有豐碩的賴氨酸以及精氨酸,，可能寬慰胃卵白酶與胃酸的滲透,，后退胃液的滲透功能，增長食欲,，增老小兒妨礙發(fā)育,。金針菇可能抑制血脂飛騰，飛騰膽固醇,，防治高脂血癥,，削減心腦血管疾病的爆發(fā)。

金針菇炒以前洗凈,，焯水,，擠干水份，起鍋燒油,，放切碎蒜粒炒至微黃,，下金針菇翻炒，加十三香,，加蠔油翻炒,，最后加蒜苗，或者韮菜斷,，翻多少下,，出鍋裝盤

金針菇炒著吃是欠好吃的，建議可能抄一上水用來涼拌,。

炒金針菇是一道家常菜品,，制作質(zhì)料有金針菇以及黃瓜。兩者搭配起來不光顏色美不雅,，滋味更是清新以及濃郁的相互融會，頗為鮮味下飯,。下面重大介紹若何制作炒金針菇,。炒金針菇的食材：金針菇200克、黃瓜35克,、竹筍35克,、鹽2克、黃酒15克,、味精3克,、香油7克、姜5克,、色拉油30克,。炒金針菇的做法：一、將金針菇切一刀，以及筍絲一起焯一下,，倒出瀝清水份,。二、鍋架火上放油,，下姜片,，烹紹酒，加味精,、精鹽,，去姜片后倒入金針菇、黃瓜絲,、筍絲,。三、炒拌平均,，灑上麻油,，出鍋裝盤。食用價錢：金針菇營養(yǎng)豐碩,，含有卵白質(zhì),、不飽以及脂肪酸、多種維生素,、纖維素,、鈣、鎂,、鉀等礦物資,。金針菇中含有豐碩的賴氨酸以及精氨酸，可能寬慰胃卵白酶與胃酸的滲透,，后退胃液的滲透功能,，增長食欲，增老小兒妨礙發(fā)育,。金針菇可能抑制血脂飛騰,，飛騰膽固醇，防治高脂血癥,，削減心腦血管疾病的爆發(fā),。

金針菇炒以前洗凈，焯水,，擠干水份,，起鍋燒油，放切碎蒜粒炒至微黃,，下金針菇翻炒,，加十三香,，加蠔油翻炒，最后加蒜苗,，或者韮菜斷,，翻多少下，出鍋裝盤

金針菇炒著吃是欠好吃的,，建議可能抄一上水用來涼拌,。

措施如下：豫備質(zhì)料：金針菇100克、雞腿肉過多,、西蘭花過多,、花生油過多、鹽過多,、秋葵過多,、胡蘿卜過多、大蒜過多,、醬油過多,。一、首先把食材豫備好,，待用,。二、而后往鍋內(nèi)放入過多的油,，大火加熱,，淘汰蒜，快捷翻炒,。三,、接著放入雞肉，翻炒平均,。四,、倒入豫備好的胡蘿卜，醬油,，金針菇,，秋葵，用勺子炒勻,。五,、放鹽拌勻,。六,、盛入盤中，放上焯水后的西蘭花,，做好了,。

主料：金針菇200g,、韭菜1把。輔料：油過多,、鹽過多,。韭菜炒金針菇的做法步驟

質(zhì)料

金針菇，紅椒,，小芹菜,，鹽，蒜,，姜

做法

金針菇學(xué)會這樣做,，比在街上買的那種一串串的燒烤金針菇好吃太多了，而且如今超市有良多這樣的燒烤粉00

金針菇這樣做香辣適口,，燒烤味濃,，真的是太好吃了00

炒金針菇是一道家常菜品，制作質(zhì)料有金針菇以及黃瓜,。兩者搭配起來不光顏色美不雅,，滋味更是清新以及濃郁的相互融會，頗為鮮味下飯,。下面重大介紹若何制作炒金針菇,。炒金針菇的食材：金針菇200克、黃瓜35克,、竹筍35克,、鹽2克、黃酒15克,、味精3克,、香油7克、姜5克,、色拉油30克,。炒金針菇的做法：一、將金針菇切一刀,，以及筍絲一起焯一下,，倒出瀝清水份。二,、鍋架火上放油,，下姜片，烹紹酒,，加味精,、精鹽，去姜片后倒入金針菇,、黃瓜絲,、筍絲,。三、炒拌平均,，灑上麻油,，出鍋裝盤。食用價錢：金針菇營養(yǎng)豐碩,，含有卵白質(zhì),、不飽以及脂肪酸、多種維生素,、纖維素,、鈣、鎂,、鉀等礦物資,。金針菇中含有豐碩的賴氨酸以及精氨酸，可能寬慰胃卵白酶與胃酸的滲透,，后退胃液的滲透功能,，增長食欲，增老小兒妨礙發(fā)育,。金針菇可能抑制血脂飛騰,，飛騰膽固醇，防治高脂血癥,，削減心腦血管疾病的爆發(fā),。

金針菇炒以前洗凈，焯水,，擠干水份,，起鍋燒油，放切碎蒜粒炒至微黃,，下金針菇翻炒,，加十三香，加蠔油翻炒,，最后加蒜苗,，或者韮菜斷，翻多少下,，出鍋裝盤

金針菇炒著吃是欠好吃的,，建議可能抄一上水用來涼拌。

措施如下：豫備質(zhì)料：金針菇100克,、雞腿肉過多,、西蘭花過多、花生油過多、鹽過多,、秋葵過多、胡蘿卜過多,、大蒜過多,、醬油過多。一,、首先把食材豫備好,，待用。二,、而后往鍋內(nèi)放入過多的油,，大火加熱，淘汰蒜,，快捷翻炒,。三、接著放入雞肉,，翻炒平均,。四、倒入豫備好的胡蘿卜,，醬油,，金針菇，秋葵,，用勺子炒勻,。五、放鹽拌勻,。六,、盛入盤中，放上焯水后的西蘭花,，做好了,。

主料：金針菇200g、韭菜1把,。輔料：油過多,、鹽過多。韭菜炒金針菇的做法步驟

質(zhì)料

金針菇,，紅椒,，小芹菜，鹽,，蒜,，姜

做法

金針菇學(xué)會這樣做，比在街上買的那種一串串的燒烤金針菇好吃太多了,，而且如今超市有良多這樣的燒烤粉00

金針菇這樣做香辣適口,，燒烤味濃,，真的是太好吃了00

主料：金針菇50克、雞蛋2個,、黑木耳30克,。輔料：小蔥4根、紅剁椒25克,、鹽2克,。做法如下：一、小蔥4根切段,，金針菇50克去根,，黑木耳30克切絲。

二,、鍋中倒入食用油5ml,，再倒入打好的蛋液炒熟。

三,、倒入紅剁椒25克,，大火爆香，倒入金針菇,，翻炒平均,。

四、再倒入黑木耳,，中火翻炒2分鐘,，倒入雞蛋、鹽2克,，翻炒平均,。

五、倒入香蔥段,，翻炒平均即可出鍋裝盤,。