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把山藥去皮切成小塊,，上鍋蒸熟,，搗成泥，以及面以及在一起,，退出玫瑰碎概況把玫瑰搗碎,，揉成餅，上鍋烙熟即可,。
把山藥去皮切成小塊,，上鍋蒸熟，搗成泥,，以及面以及在一起,，退出玫瑰碎概況把玫瑰搗碎，揉成餅,，上鍋烙熟即可,。
質(zhì)料：荸薺8個，干黑木耳(泡發(fā)后約莫200多克)20克,，別致尖米椒多少多,，蒜2瓣，香菜2根,，油,，鹽，白糖,，味精
? ? ?做法：1.荸薺去皮切成片;干黑木耳清水泡發(fā)后,，用廚房紙吸水控干待用(帶水的黑木耳下油鍋會炸起);蒜拍碎，香菜只取根部,，切成小段;米椒敘切成小段,。香菜只取根部切成小段米椒敘切成小段
? ? 2.炒鍋加熱下食用油燒至5成熱，下蒜末以及米椒逐漸爆香,。
? ? ?3.放荸薺在油里翻炒多少下,，接著下黑木耳同炒,。
? ? ?4.炒至黑木耳有一點軟塌，放白糖,、鹽以及香菜根,，炒勻鍋中所有物，最后加味精即可起鍋,。
二,、黑木耳淮山瘦肉湯
? ? 質(zhì)料：黑木耳，性味甘平,，含有卵白質(zhì),、粗纖維、卵磷脂等成份,，被贊為“素中之葷”,，能活血止血去斑、健脾潤肺滑腸,。鮮淮山性味甘潤,，能健脾補肺,。
? ? ? 豬瘦肉性味甘,、咸，平,，含有豐碩的優(yōu)異卵白質(zhì)以及必需的脂肪酸,，健脾滋潤而益氣血。三味適用煲湯,，能除了斑,、養(yǎng)血駐顏，益智安神,。愛美的你,，還煩悶試一試。調(diào)味料：鹽：過多
? ?做法：1.將冬菇浸軟,，洗凈,，剪去菇腳。
? ? ? ? 2.黑木耳浸軟,，洗凈,，作廢蒂部雜質(zhì)。
? ? ? ?三,、將淮山洗凈,，薏米浸泡10分鐘。
? ? ? 4.豬瘦肉洗凈,，切塊,，飛水,，備用。
? ? ? 把全副用料一齊放入鍋內(nèi),，加清水過多,，煮沸后，小火煮1.5小時,。湯成,，再用鹽調(diào)味即可
食材：黑木耳50克，西芹100克,，蒜5克,，生抽1.5湯匙，香醋1.5湯匙,，香油1湯匙,，辣椒油1湯匙
做法如下：
1.黑木耳冷水泡發(fā)，漂洗清潔,，摘去根部,，西芹洗凈掰開，取一根,，刮去概況一層老莖,，切小塊
2.鍋中水燒開水，放入西芹以及木耳焯水,，約莫一兩分鐘即可,，撈出趕快浸入冰水
3.復(fù)原鍋加油燒熱，退出大蒜炒香,，再倒入西芹以及木耳,，退出生抽，香醋,，香油,，辣椒油，大火翻炒平均,，即可出鍋
1/木耳放入盆中,，退出溫水泡發(fā)好。
2/泡發(fā)好的木耳洗凈,，去根,。
3/鍋中燒開水，放入木耳,，水開焯1分鐘擺布,，撈出放入涼水中過涼，瀝干水份備用,。
4/少許香蔥切碎備用,。
5/豫備一個小碗,，放入過多芥末膏，倒入老醋,，海鮮醬油,，少許香油，香蔥攪拌平均,。
6/用調(diào)好的辣汁蘸著木耳吃,，做法重大還好吃。
7.鮮味又好吃的木耳的家常做法最重大實現(xiàn)開吃了,。
涼拌木耳
每一次概況用飯的時候,，最愛點這一道菜，教巨匠在家做,，爽快適口,，好吃到舔盤。
食材：干木耳1把,、黃瓜1根,、大蒜2瓣，小米辣過多,，香菜2根,、陳醋2勺、生抽2勺,、白糖1勺,、食用油過多
做法：
干木耳延遲泡發(fā),，洗滌清潔,，鍋中水燒開，倒入木耳焯水3分鐘,，撈起放入冰水泡5分鐘,，撈出放入大碗中。
黃瓜洗凈,，拍碎,，放入木耳碗中，退出蒜蓉,、 小米辣,，淋上熱油
再退出陳醋、生抽,、白糖以及香菜攪拌平均,，可開吃了，重大又鮮味,。
好吃的山藥做法如下：第1種：山藥燉排骨,。食材：山藥100克,，排骨500克，料酒10克,，姜5克,，蔥10克，鹽4克,，味精2克,，雞精2克，胡椒粉2克,。做法：一,、將山藥用溫水浸泡一早晨、切成片,，排骨洗凈,、剁成段，姜拍松,，蔥切段,。二、將山藥,、排骨,、料酒、姜,、蔥同放燉鍋內(nèi),，退出清水2800毫升，置武火燒沸,，再用文火燉煮35分鐘,。三、最后退出鹽,、味精,、雞精、胡椒粉,，山藥燉排骨即成,。第2種：山藥燒肉。食材：五花肉150克,，山藥150克,，青椒1個，胡蘿卜80克,，大蒜2瓣,，生姜1塊，生抽過多,，豆瓣醬1勺,，鹽過多,。一、豫備質(zhì)料,。二,、將五花肉切小方塊，山藥,、青椒,、胡蘿卜切塊，大蒜去皮,、生姜拍扁,。三、熱鍋倒油燒至八成熱,。四,、放入五花肉翻炒至變色微出油且表皮發(fā)黃。五,、放入豆瓣醬翻炒出香味,。六、放入大蒜,、生姜,、山藥以及胡蘿卜翻炒30秒。七,、倒入過多生抽翻炒20秒,。八、倒入一大碗清水煮開,。九,、放入過多鹽攪拌平均，小火煮至湯汁濃稠,。十,、放入青椒翻炒30秒即可出鍋。第3種：山藥燜鴨肉,。食材：鴨肉過多、山藥,、青紅椒,、生姜大蒜、油鹽,、生抽蠔油,、黃豆醬少許。做法：一,、鴨肉洗凈切小塊,，冷水下鍋焯水后撈起瀝干水待用,。二、山藥去皮洗凈切塊,、青紅椒去籽洗凈切片,、生姜大蒜洗凈切片待用。三,、熱鍋涼油下入姜蒜爆香,，退出鴨肉炒香，退出生抽,、蠔油,、黃豆醬一起炒香。四,、退出山藥一起炒勻,，加點水蓋上蓋子燜30分鐘，最后收干湯汁下少許鹽調(diào)味即可,。
炒山藥
所需食材
粗山藥一根胡蘿卜1塊尖椒1個
做法步驟
1：山藥洗凈,，戴手套去皮，切菱形片,，胡蘿卜也切菱形片,，辣椒切小塊。
2：起鍋燒水,，水開下山藥以及胡蘿卜,，煮開撈出，涼水洗兩遍,，浸泡在水里,，炒前撈出。
3：起鍋燒油,，放入蒜片爆香,，放入所有食材翻炒一下，放入過多鹽,，翻炒平均后,，就能裝盤開吃了
好吃的山藥做法如下：第1種：山藥燉排骨。食材：山藥100克,，排骨500克,，料酒10克，姜5克,，蔥10克,，鹽4克，味精2克，雞精2克,，胡椒粉2克,。做法：一、將山藥用溫水浸泡一早晨,、切成片,，排骨洗凈、剁成段,，姜拍松,，蔥切段。二,、將山藥,、排骨、料酒,、姜,、蔥同放燉鍋內(nèi)，退出清水2800毫升,，置武火燒沸,，再用文火燉煮35分鐘。三,、最后退出鹽,、味精、雞精,、胡椒粉,，山藥燉排骨即成。第2種：山藥燒肉,。食材：五花肉150克,，山藥150克，青椒1個,，胡蘿卜80克,，大蒜2瓣，生姜1塊,，生抽過多,，豆瓣醬1勺，鹽過多,。一,、豫備質(zhì)料。二,、將五花肉切小方塊，山藥、青椒,、胡蘿卜切塊,，大蒜去皮、生姜拍扁,。三,、熱鍋倒油燒至八成熱。四,、放入五花肉翻炒至變色微出油且表皮發(fā)黃,。五、放入豆瓣醬翻炒出香味,。六,、放入大蒜、生姜,、山藥以及胡蘿卜翻炒30秒,。七、倒入過多生抽翻炒20秒,。八,、倒入一大碗清水煮開。九,、放入過多鹽攪拌平均,，小火煮至湯汁濃稠。十,、放入青椒翻炒30秒即可出鍋,。第3種：山藥燜鴨肉。食材：鴨肉過多,、山藥,、青紅椒、生姜大蒜,、油鹽,、生抽蠔油、黃豆醬少許,。做法：一,、鴨肉洗凈切小塊，冷水下鍋焯水后撈起瀝干水待用,。二,、山藥去皮洗凈切塊、青紅椒去籽洗凈切片,、生姜大蒜洗凈切片待用,。三、熱鍋涼油下入姜蒜爆香，退出鴨肉炒香,，退出生抽,、蠔油、黃豆醬一起炒香,。四,、退出山藥一起炒勻，加點水蓋上蓋子燜30分鐘,，最后收干湯汁下少許鹽調(diào)味即可,。
炒山藥
所需食材
粗山藥一根胡蘿卜1塊尖椒1個
做法步驟
1：山藥洗凈，戴手套去皮,，切菱形片,，胡蘿卜也切菱形片，辣椒切小塊,。
2：起鍋燒水,，水開下山藥以及胡蘿卜，煮開撈出,，涼水洗兩遍,，浸泡在水里，炒前撈出,。
3：起鍋燒油,，放入蒜片爆香，放入所有食材翻炒一下,，放入過多鹽,，翻炒平均后，就能裝盤開吃了
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好吃的山藥做法如下：第1種：山藥燉排骨,。食材：山藥100克,，排骨500克，料酒10克,，姜5克,，蔥10克，鹽4克,，味精2克,，雞精2克，胡椒粉2克,。做法：一,、將山藥用溫水浸泡一早晨、切成片,，排骨洗凈,、剁成段,，姜拍松，蔥切段,。二,、將山藥,、排骨,、料酒、姜,、蔥同放燉鍋內(nèi),，退出清水2800毫升，置武火燒沸,，再用文火燉煮35分鐘,。三、最后退出鹽,、味精,、雞精、胡椒粉,，山藥燉排骨即成,。第2種：山藥燒肉。食材：五花肉150克,，山藥150克,，青椒1個，胡蘿卜80克,，大蒜2瓣,，生姜1塊，生抽過多,，豆瓣醬1勺,，鹽過多。一,、豫備質(zhì)料,。二、將五花肉切小方塊,，山藥,、青椒、胡蘿卜切塊,，大蒜去皮,、生姜拍扁。三,、熱鍋倒油燒至八成熱,。四,、放入五花肉翻炒至變色微出油且表皮發(fā)黃。五,、放入豆瓣醬翻炒出香味,。六、放入大蒜,、生姜,、山藥以及胡蘿卜翻炒30秒。七,、倒入過多生抽翻炒20秒,。八、倒入一大碗清水煮開,。九,、放入過多鹽攪拌平均，小火煮至湯汁濃稠,。十,、放入青椒翻炒30秒即可出鍋。第3種：山藥燜鴨肉,。食材：鴨肉過多,、山藥、青紅椒,、生姜大蒜,、油鹽、生抽蠔油,、黃豆醬少許,。做法：一、鴨肉洗凈切小塊,，冷水下鍋焯水后撈起瀝干水待用,。二、山藥去皮洗凈切塊,、青紅椒去籽洗凈切片,、生姜大蒜洗凈切片待用。三,、熱鍋涼油下入姜蒜爆香,，退出鴨肉炒香，退出生抽,、蠔油,、黃豆醬一起炒香。四,、退出山藥一起炒勻,，加點水蓋上蓋子燜30分鐘,，最后收干湯汁下少許鹽調(diào)味即可。
炒山藥
所需食材
粗山藥一根胡蘿卜1塊尖椒1個
做法步驟
1：山藥洗凈,，戴手套去皮,，切菱形片，胡蘿卜也切菱形片,，辣椒切小塊,。
2：起鍋燒水，水開下山藥以及胡蘿卜,，煮開撈出,，涼水洗兩遍，浸泡在水里,，炒前撈出。
3：起鍋燒油,，放入蒜片爆香,，放入所有食材翻炒一下，放入過多鹽,，翻炒平均后,，就能裝盤開吃了
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山藥好吃的做法如下：用料：山藥30、木耳十,、胡蘿卜十,、植物油1勺、蠔油過多,、鹽二,、蔥花兒少許。一,、木耳延遲洗凈,，泡發(fā)。胡蘿卜洗凈,，切片,。二、山藥洗凈,，刮皮,，斜著切片。不需要焯水,，盡管炒的時候會發(fā)粘,，可是焯水以及洗滌會損失粘多糖的營養(yǎng)。三,、熱鍋熱油,，爆香蔥花,，將胡蘿卜放入稍微翻炒一下。四,、加蠔油以及少許水,，炒開，倒入山藥以及木耳,。五,、加少許鹽，翻炒片刻出鍋即可,。六,、抉擇山藥的時候，要選細(xì)條長根的“淮山藥”,，不要選很粗的那種“菜山藥”,，淮山藥有食補熏染，菜山藥只能當(dāng)艱深食物,。七,、這樣炒山藥口感是脆的，假如喜愛吃面面的,，就延遲焯水,，多煮一下子。
