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用料：紫薯,、山藥,、糖木犀 做法： 1.山藥以及紫薯去皮入鍋里隔水蒸，由于有水蒸氣紫薯會出水把山藥染色以是并吞蒸,。 2.山藥紫薯軟了之后撒少許白糖在概況,，隨著蒸汽會逐漸消融于食材中。蒸好了之后分說用碗裝上,。 3.紫薯退出過多牛奶用手持攪拌器打成紫薯泥,，超級驚艷患上到這么順滑的紫薯泥。 4.加牛奶后入保鮮袋用搟面杖搟成泥,。 5.取一個餅干模具,，裝入三分之一山藥泥用小勺子壓平，退出紫薯泥用小勺子壓平,，脫模,。概況撒少許糖木犀。 用料：紫薯,、山藥,、糖木犀 做法： 1.山藥以及紫薯去皮入鍋里隔水蒸，由于有水蒸氣紫薯會出水把山藥染色以是并吞蒸,。 2.山藥紫薯軟了之后撒少許白糖在概況,，隨著蒸汽會逐漸消融于食材中,。蒸好了之后分說用碗裝上。 3.紫薯退出過多牛奶用手持攪拌器打成紫薯泥,，超級驚艷患上到這么順滑的紫薯泥,。 4.加牛奶后入保鮮袋用搟面杖搟成泥。 5.取一個餅干模具,，裝入三分之一山藥泥用小勺子壓平,，退出紫薯泥用小勺子壓平，脫模,。概況撒少許糖木犀。 食材：山藥100克,，排骨500克,，料酒10克，姜5克,，蔥10克,，鹽4克，胡椒粉2克,，味精2克 做法： 1.將山藥去皮切滾刀塊,； 2.排骨洗凈，剁成段,；涼水放鍋中,，把排骨血沫子撇掉。 3.姜拍松,，蔥切段,。 4.將山藥、排骨,、料酒,、姜、蔥同放燉鍋內(nèi),，退出清水2800毫升,，置武火燒沸，再用文火燉煮40分鐘,，退出鹽,、味精、胡椒粉即成,。 山藥燉雞 豫備食材如下：山藥200,，克雞肉400克，蔥5克,，姜10克,，蒜2克,，料酒10克 詳細做法如下：蔥段5克，姜片10克,，蒜塊2克,，山藥200克刮皮切塊，將柴雞肉400克放入鍋中,，退出料酒4克,，焯水去腥去血沫，鍋中放入食用油5毫升,，放入蔥段,、姜片、蒜塊,、八角1個,，大火爆香，放入雞肉,，退出生抽10克,，翻炒平均，退出清水500ML,，倒入山藥,，退出金粉2克，白砂糖4克,，鹽2克,，胡椒粉2克，攪拌平均,，大火煮沸,，轉(zhuǎn)至中火煮20分鐘即可！ 山藥的家常做法可能配著紅蘿卜一起炒,，這樣可能削減山藥的一份鮮味,，也可能削減一份苦澀感。 一,、山藥洗凈后,，待塑膠手套去皮，這是可能防止滑傷患上手,。 二,、山藥去皮后，切薄片,，放滾水中焯出,。 三、胡蘿卜洗凈，切成薄片肉切患上薄一點,。 四,、鍋熱后倒入油，油熱后把肉片也放入鍋中,，翻炒一下,，倒入大批醬油(這樣肉好熟，而且顏色美不雅),。 五,、肉差未多少后，倒入山藥,，翻炒一下,。 六、隨后倒入胡蘿卜,，翻炒一下,。 七、最后放入鹽,，味精，攪拌平均,，退出大批水至水沸騰后,，好吃的山藥炒胡蘿卜肉片就好了。