目錄
1.質(zhì)料的抉擇及加工:清蒸菜肴的質(zhì)料要求是別致的,,好比雞、豬肉、海鮮等,。初加工時(shí)必需將質(zhì)料治洗清潔,清蒸前艱深要妨礙焯水處置,。對(duì)于大塊質(zhì)料,,清蒸時(shí)接管旺火滾水持久蒸制;而對(duì)于絲,、丁等小體積質(zhì)料,,則接管旺火滾水快捷蒸的措施。
2.調(diào)味:清蒸菜肴的味型以咸鮮味為主,,罕用的調(diào)味品有精鹽,、味精、胡椒粉,、姜,、蔥等,調(diào)味以輕淡為佳,。
3.裝盤:清蒸菜肴的裝盤分為明定盤以及暗定盤兩種,。明定盤是指將質(zhì)料按確定形態(tài)挨次裝盤,蒸制后原器皿上桌,;暗定盤則要求換盤后再上桌,。
4.成菜特色:此類蒸法的菜具備呈原色、湯汁清亮,、質(zhì)地細(xì)嫩軟熟的特色,。
1.質(zhì)料的抉擇及加工:清蒸菜肴的質(zhì)料要求是別致的,,好比雞、豬肉,、海鮮等,。初加工時(shí)必需將質(zhì)料治洗清潔,清蒸前艱深要妨礙焯水處置,。對(duì)于大塊質(zhì)料,,清蒸時(shí)接管旺火滾水持久蒸制;而對(duì)于絲,、丁等小體積質(zhì)料,,則接管旺火滾水快捷蒸的措施。
2.調(diào)味:清蒸菜肴的味型以咸鮮味為主,,罕用的調(diào)味品有精鹽,、味精、胡椒粉,、姜,、蔥等,調(diào)味以輕淡為佳,。
3.裝盤:清蒸菜肴的裝盤分為明定盤以及暗定盤兩種,。明定盤是指將質(zhì)料按確定形態(tài)挨次裝盤,蒸制后原器皿上桌,;暗定盤則要求換盤后再上桌,。
4.成菜特色:此類蒸法的菜具備呈原色、湯汁清亮,、質(zhì)地細(xì)嫩軟熟的特色,。
第一道:清蒸娃娃菜,這樣一做看起來色香味俱全,,把娃娃菜洗滌清潔,,鍋內(nèi)倒水,退出少許鹽,、料酒,,把娃娃菜焯水2分鐘,撈出瀝水切成多少小塊兒擺盤,,熱鍋燒油,,炒香蒜末,再炒蝦干碎,、蝦仁碎,,蒸鍋中加水,大火燒開,碗中先放入炒香的蒜末蝦仁,,再放入娃娃菜,,大火蒸10分鐘就熟了。出鍋倒扣到盤子里,,實(shí)現(xiàn),,詳盡又好吃,寓意每一況愈下發(fā)大財(cái),!
第二道:扣肉,,咱們他鄉(xiāng)也叫咕嚕肉,紅燒肉,,把帶皮五花肉切成1厘米薄片,下鍋煎到周圍金黃,,煎出過剩的油脂,,皮肉朝下,劃一的盛入碗中,,倒入味極鮮,,蠔油,老抽上色入味,,放入蒸鍋大火燒開蒸80分鐘,,出鍋后倒扣入盤中,鮮香入味,,寓意來年紅紅火火,!
第三道:清蒸蔬菜拼盤,以及清蒸娃娃菜同樣的做法,,把家人愛吃的蔬菜焯水2分鐘后放入碗中,,我用的是娃娃菜,金針菇,,苦瓜,,秋葵,上鍋清蒸10分鐘出鍋,,蒜末蔥花爆香,,熱油淋上即可上桌,重大鮮味,。寓意四季生財(cái),!
第四道:白菜蒸肉,先調(diào)好肉餡,,憑證您的喜愛以及口胃,,詳細(xì)做法憑證餃子餡的做法即可,用白菜葉替換餃子皮,白菜需要先焯水去生,,這樣葉子軟,,把攪拌好的肉餡包裹起來,像包餃子同樣,,放入盤中,,上鍋大火燒開蒸20分鐘,出鍋后,,撒上蔥花香菜,,淋上熱油,也可能徑自做一碗萬能料汁,,出鍋淋到蒸菜上都適用,,好吃美不雅又營(yíng)養(yǎng),寓意多福多財(cái),!
1.質(zhì)料的抉擇及加工:清蒸菜肴的質(zhì)料要求是別致的,,好比雞、豬肉,、海鮮等,。初加工時(shí)必需將質(zhì)料治洗清潔,清蒸前艱深要妨礙焯水處置,。對(duì)于大塊質(zhì)料,,清蒸時(shí)接管旺火滾水持久蒸制;而對(duì)于絲,、丁等小體積質(zhì)料,,則接管旺火滾水快捷蒸的措施。
2.調(diào)味:清蒸菜肴的味型以咸鮮味為主,,罕用的調(diào)味品有精鹽,、味精、胡椒粉,、姜,、蔥等,調(diào)味以輕淡為佳,。
3.裝盤:清蒸菜肴的裝盤分為明定盤以及暗定盤兩種,。明定盤是指將質(zhì)料按確定形態(tài)挨次裝盤,蒸制后原器皿上桌,;暗定盤則要求換盤后再上桌,。
4.成菜特色:此類蒸法的菜具備呈原色、湯汁清亮,、質(zhì)地細(xì)嫩軟熟的特色,。
第一道:清蒸娃娃菜,,這樣一做看起來色香味俱全,把娃娃菜洗滌清潔,,鍋內(nèi)倒水,,退出少許鹽、料酒,,把娃娃菜焯水2分鐘,,撈出瀝水切成多少小塊兒擺盤,熱鍋燒油,,炒香蒜末,,再炒蝦干碎、蝦仁碎,,蒸鍋中加水,,大火燒開,碗中先放入炒香的蒜末蝦仁,,再放入娃娃菜,,大火蒸10分鐘就熟了。出鍋倒扣到盤子里,,實(shí)現(xiàn),詳盡又好吃,,寓意每一況愈下發(fā)大財(cái),!
第二道:扣肉,咱們他鄉(xiāng)也叫咕嚕肉,,紅燒肉,,把帶皮五花肉切成1厘米薄片,下鍋煎到周圍金黃,,煎出過剩的油脂,,皮肉朝下,劃一的盛入碗中,,倒入味極鮮,,蠔油,老抽上色入味,,放入蒸鍋大火燒開蒸80分鐘,,出鍋后倒扣入盤中,鮮香入味,,寓意來年紅紅火火,!
第三道:清蒸蔬菜拼盤,以及清蒸娃娃菜同樣的做法,,把家人愛吃的蔬菜焯水2分鐘后放入碗中,,我用的是娃娃菜,金針菇,苦瓜,,秋葵,,上鍋清蒸10分鐘出鍋,蒜末蔥花爆香,,熱油淋上即可上桌,,重大鮮味。寓意四季生財(cái),!
第四道:白菜蒸肉,,先調(diào)好肉餡,憑證您的喜愛以及口胃,,詳細(xì)做法憑證餃子餡的做法即可,,用白菜葉替換餃子皮,白菜需要先焯水去生,,這樣葉子軟,,把攪拌好的肉餡包裹起來,像包餃子同樣,,放入盤中,,上鍋大火燒開蒸20分鐘,出鍋后,,撒上蔥花香菜,,淋上熱油,也可能徑自做一碗萬能料汁,,出鍋淋到蒸菜上都適用,,好吃美不雅又營(yíng)養(yǎng),寓意多福多財(cái),!
首先質(zhì)料要?jiǎng)e致 由于蒸制時(shí)質(zhì)料中的卵白質(zhì)不易消融于水,,調(diào)味品也不易滲透到質(zhì)料中,故食物資地要嫩,、多汁,,像牛蹄筋等干硬的工具,不適宜蒸,。
? 其次可能在蒸制前使質(zhì)料入味,,浸漬加味的光陰要長(zhǎng),且不能用辛辣味重的調(diào)味品,,否則會(huì)抑制質(zhì)料自己的鮮味,。概況在蒸熟后退出芡汁,芡汁要咸淡適宜,,不可太濃,。
? 再次,,用旺火滾水速蒸,適用于質(zhì)嫩的質(zhì)料,,如魚類,、蔬菜類等,光陰為15分鐘擺布,。對(duì)于質(zhì)地粗老,,要求蒸患上酥爛的質(zhì)料,應(yīng)接管旺火滾水持久蒸,,如香酥鴨,、粉蒸肉等。質(zhì)料鮮嫩的菜肴,,如蛋類等應(yīng)接管中火,、小火逐漸蒸。
? 蒸菜時(shí),,還要留意分層擺放,,湯水少的菜放不才面,湯水多的菜放不才面,,淺色菜放不才面,,深色菜放不才面,不易熟的菜放不才面,,易熟的菜放不才面,。
可能做清蒸藥膳雞、鹽菜扣肉,、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸蝦,、夾沙肉等,。
做清蒸藥膳雞的話,雞可能選昔時(shí)的小公雞概況烏雞,,整只直接蒸,,雞肚子里可能放一些溫補(bǔ)的藥膳,湯汁會(huì)很濃,。
扣肉艱深用偏肥一點(diǎn)的五花肉來做,,配上他鄉(xiāng)人自己做的鹽菜。
蒸蟹最佳放一個(gè)盤子隔水蒸,,盤子中放上姜片以及蔥段,,再把蟹肚子朝上放。
蒸蝦的話,,把蝦平均地?cái)[在粉絲下面,,再把炒好的蒜末放在蝦上,,撒上不炒的蒜末以及姜末,淋上一圈蒸魚豆豉油,,上鍋蒸6~8分鐘,。
夾沙肉的話要用糯米墊底,肉可能用紅豆沙概況綠豆沙,,小火煮15~20分鐘,。
多少種家常蒸菜的做法
家常蒸菜
[質(zhì)料]:
一、季候青菜(可選芹菜葉,,萵苣葉,,地瓜葉,蘿卜纓,,掃樹苗,,還可抉擇老豆角,槐花等)
二,、面粉
三,、食用油,鹽少許
[作法]:
一,、將菜葉洗滌清潔,,晾至半干
二、將菜葉放入盆中,,加少許食用油,,攪拌(加點(diǎn)油是為了防止蒸菜時(shí)菜葉粘到一起)
三、摻入過多面粉,,用手短缺拌勻,,最佳放鹽
四、鍋放水燒,,屜中放入濕布,,將拌好的菜放入屜中,開蒸
五,、等菜蒸的快熟時(shí),,用筷子將蒸的菜拌開
六、再蒸一會(huì),,就能出鍋了
清湯蒸菜
【質(zhì)料】:
白蘿卜750克,,料酒10克,精鹽5克,,味精3克,,胡椒粉少許,干淀粉40克,,素清湯750克,。
【制法】:
1
不知道你說的蒸菜是哪種,?葷菜以及蔬菜的蒸法是差距的,艱深蔬菜是洗凈后,,把鍋里放水,,放好蒸隔,等水開了,,把菜放進(jìn)去,,艱深蒸5-10分鐘就能了(憑證菜的多少多,形態(tài)),。
葷菜就差距了,,艱深要先調(diào)好滋味,先開大火燒5分鐘而后開小火蒸半個(gè)小時(shí)直至2個(gè)小時(shí)差距,。艱深肉餅子蒸蛋要用中火蒸半個(gè)小時(shí),,粉蒸肉就要2個(gè)小時(shí)啦。
惟獨(dú)要五分鐘就能的鮮味蒜蓉蒸絲瓜
用料
絲瓜1-2根,;大蒜10瓣擺布,;花生油一個(gè)湯匙;生抽王三個(gè)湯匙
做法
將絲瓜刨皮,,而后切成一段段的(要切多長(zhǎng)可能看你用的碟子有多大),,而后一塊塊地碼在碟子上。將大蒜掰開蒜皮,,剁成蒜蓉,。
起一個(gè)蒸鍋,把放著絲瓜的碟子放進(jìn)蒸鍋概況,,約莫蒸3-5分鐘就能了,。萬萬別蒸久了,絲瓜很簡(jiǎn)略蒸鍋的,,惟獨(dú)蒸患上顏色蒼翠就能了,,再蒸絲瓜就要縮水了。
把蒸好的絲瓜碟子拿進(jìn)去,,先放到一邊。
熱鍋,,放一勺花生油上來,,等到油熱,有點(diǎn)冒煙之后,,把蒜蓉放進(jìn)去,,用小火逐漸地爆,等蒜蓉變黃之后把豫備好的生抽王倒上來(友好揭示,,離遠(yuǎn)一點(diǎn))~,。
把蒜蓉生抽王淋在絲瓜上就功虧一簣了,!
很重大吧,重大患上不能再重大了,。燥熱的炎天,,惟獨(dú)五分鐘就有色香味俱全的一道菜可能吃了~
白菜肉糜卷
用料
瘦肉七成;肥肉三成,;荸薺概況藕,;蛋清;面粉,;甜玉米粒,;姜;蔥,;料酒,;鹽;生抽,;花椒,;白菜葉
做法
蔥姜花椒加一點(diǎn)點(diǎn)水泡一會(huì),把香味泡進(jìn)去
泡好的水濾進(jìn)去,,花椒揀進(jìn)去不要,,蔥姜加到肥瘦肉概況一起剁碎。肉先切片再切條再切丁,,最后剁碎
取多少個(gè)荸薺概況藕也剁碎,,退出肉餡里,加花椒水,、料酒,、鹽、生抽概況其余種種粉等調(diào)味,,一起順一個(gè)傾向攪拌,,水多了比力稀,加一點(diǎn)面粉,,不斷攪到肉餡上勁
清晰菜葉子去根部,,留前面軟軟的葉子部份
鍋里水開下白菜葉子焯熟
撈出放涼水中快捷降溫,可堅(jiān)持葉片形態(tài)
最后肉餡里加甜玉米粒拌勻,,玉米粒不要剁碎,,有顆粒感最佳
取一片葉子,中間包一點(diǎn)肉餡,,兩面葉子對(duì)于折蓋上,,最后卷起來,就成為了一個(gè)白菜卷
包好的白菜卷,,放電蒸鍋里,,淋上一點(diǎn)豉油或者蠔油,,蒸頗為鐘就好啦
蒸菜種類良多,芹菜葉只
是其一,,紅薯葉,、梗,茼蒿,,
菠菜,,豆角,濟(jì)濟(jì)菜,、覓覓菜
等均可蒸吃,。蒸菜集菜食一體
,營(yíng)養(yǎng)豐碩,,營(yíng)養(yǎng)損失小,,取
材利便,瘦弱綠色,,是都市生
活調(diào)解口胃的佳肴,。小時(shí)候特
愛吃我媽做的,如今妻子HY
,,
想吃,,以是經(jīng)由飯館學(xué)習(xí)并實(shí)
踐,患上到蒸菜艱深做法是
可能做清蒸藥膳雞,、鹽菜扣肉,、清蒸梭子蟹、蒜蓉蒸蝦,、夾沙肉等,。
做清蒸藥膳雞的話,雞可能選昔時(shí)的小公雞概況烏雞,,整只直接蒸,,雞肚子里可能放一些溫補(bǔ)的藥膳,湯汁會(huì)很濃,。
扣肉艱深用偏肥一點(diǎn)的五花肉來做,,配上他鄉(xiāng)人自己做的鹽菜。
蒸蟹最佳放一個(gè)盤子隔水蒸,,盤子中放上姜片以及蔥段,,再把蟹肚子朝上放。
蒸蝦的話,,把蝦平均地?cái)[在粉絲下面,再把炒好的蒜末放在蝦上,,撒上不炒的蒜末以及姜末,,淋上一圈蒸魚豆豉油,,上鍋蒸6~8分鐘。
夾沙肉的話要用糯米墊底,,肉可能用紅豆沙概況綠豆沙,,小火煮15~20分鐘。
多少種家常蒸菜的做法
家常蒸菜
[質(zhì)料]:
一,、季候青菜(可選芹菜葉,,萵苣葉,地瓜葉,,蘿卜纓,,掃樹苗,還可抉擇老豆角,,槐花等)
二,、面粉
三、食用油,,鹽少許
[作法]:
一,、將菜葉洗滌清潔,晾至半干
二,、將菜葉放入盆中,,加少許食用油,攪拌(加點(diǎn)油是為了防止蒸菜時(shí)菜葉粘到一起)
三,、摻入過多面粉,,用手短缺拌勻,最佳放鹽
四,、鍋放水燒,,屜中放入濕布,將拌好的菜放入屜中,,開蒸
五,、等菜蒸的快熟時(shí),用筷子將蒸的菜拌開
六,、再蒸一會(huì),,就能出鍋了
清湯蒸菜
【質(zhì)料】:
白蘿卜750克,料酒10克,,精鹽5克,,味精3克,胡椒粉少許,,干淀粉40克,,素清湯750克。
【制法】:
1
不知道你說的蒸菜是哪種?葷菜以及蔬菜的蒸法是差距的,,艱深蔬菜是洗凈后,,把鍋里放水,放好蒸隔,,等水開了,,把菜放進(jìn)去,艱深蒸5-10分鐘就能了(憑證菜的多少多,,形態(tài)),。
葷菜就差距了,艱深要先調(diào)好滋味,,先開大火燒5分鐘而后開小火蒸半個(gè)小時(shí)直至2個(gè)小時(shí)差距,。艱深肉餅子蒸蛋要用中火蒸半個(gè)小時(shí),粉蒸肉就要2個(gè)小時(shí)啦,。
惟獨(dú)要五分鐘就能的鮮味蒜蓉蒸絲瓜
用料
絲瓜1-2根,;大蒜10瓣擺布;花生油一個(gè)湯匙,;生抽王三個(gè)湯匙
做法
將絲瓜刨皮,,而后切成一段段的(要切多長(zhǎng)可能看你用的碟子有多大),而后一塊塊地碼在碟子上,。將大蒜掰開蒜皮,,剁成蒜蓉。
起一個(gè)蒸鍋,,把放著絲瓜的碟子放進(jìn)蒸鍋概況,,約莫蒸3-5分鐘就能了。萬萬別蒸久了,,絲瓜很簡(jiǎn)略蒸鍋的,,惟獨(dú)蒸患上顏色蒼翠就能了,再蒸絲瓜就要縮水了,。
把蒸好的絲瓜碟子拿進(jìn)去,,先放到一邊。
熱鍋,,放一勺花生油上來,,等到油熱,有點(diǎn)冒煙之后,,把蒜蓉放進(jìn)去,,用小火逐漸地爆,等蒜蓉變黃之后把豫備好的生抽王倒上來(友好揭示,,離遠(yuǎn)一點(diǎn))~,。
把蒜蓉生抽王淋在絲瓜上就功虧一簣了,!
很重大吧,重大患上不能再重大了,。燥熱的炎天,,惟獨(dú)五分鐘就有色香味俱全的一道菜可能吃了~
白菜肉糜卷
用料
瘦肉七成;肥肉三成,;荸薺概況藕;蛋清,;面粉,;甜玉米粒;姜,;蔥,;料酒;鹽,;生抽,;花椒;白菜葉
做法
蔥姜花椒加一點(diǎn)點(diǎn)水泡一會(huì),,把香味泡進(jìn)去
泡好的水濾進(jìn)去,,花椒揀進(jìn)去不要,蔥姜加到肥瘦肉概況一起剁碎,。肉先切片再切條再切丁,,最后剁碎
取多少個(gè)荸薺概況藕也剁碎,退出肉餡里,,加花椒水,、料酒、鹽,、生抽概況其余種種粉等調(diào)味,,一起順一個(gè)傾向攪拌,水多了比力稀,,加一點(diǎn)面粉,,不斷攪到肉餡上勁
清晰菜葉子去根部,留前面軟軟的葉子部份
鍋里水開下白菜葉子焯熟
撈出放涼水中快捷降溫,,可堅(jiān)持葉片形態(tài)
最后肉餡里加甜玉米粒拌勻,,玉米粒不要剁碎,有顆粒感最佳
取一片葉子,,中間包一點(diǎn)肉餡,,兩面葉子對(duì)于折蓋上,最后卷起來,,就成為了一個(gè)白菜卷
包好的白菜卷,,放電蒸鍋里,,淋上一點(diǎn)豉油或者蠔油,蒸頗為鐘就好啦
蒸菜種類良多,,芹菜葉只
是其一,,紅薯葉、梗,,茼蒿,,
菠菜,豆角,,濟(jì)濟(jì)菜,、覓覓菜
等均可蒸吃。蒸菜集菜食一體
,,營(yíng)養(yǎng)豐碩,,營(yíng)養(yǎng)損失小,取
材利便,,瘦弱綠色,,是都市生
活調(diào)解口胃的佳肴。小時(shí)候特
愛吃我媽做的,,如今妻子HY
,,
想吃,以是經(jīng)由飯館學(xué)習(xí)并實(shí)
踐,,患上到蒸菜艱深做法是
蒸菜是運(yùn)用水沸后發(fā)生的水蒸氣為傳熱介質(zhì),,使食物成熟的烹調(diào)措施。在烹調(diào)中,,它既能制作主食,,也能制作小吃以及糕點(diǎn)。在菜品烹調(diào)中,,既可用于半廢品加工的前期熱處置,,也可用于廢品烹調(diào),使之成熟或者軟熟入味,。蔬菜,、雞、鴨,、魚,、肉等蒸熟了吃的菜肴的統(tǒng)稱。將加工好的生料或者經(jīng)由前期熱處置的半廢品擺盛于盤中,,加調(diào)味品入蒸鍋或者蒸箱中,,蒸制到需要的成熟度,時(shí)期要蓋嚴(yán)籠蓋,,不可漏汽,。足汽蒸個(gè)別選用別致的動(dòng)植物質(zhì)料,,妨礙響應(yīng)刀工處置,放飽以及蒸汽中加熱到成熟,。足汽蒸的加熱光陰應(yīng)憑證質(zhì)料的老嫩水暖以及廢品的要求來操作,,要求“嫩”,則光陰應(yīng)操作在8至15分鐘,;要求“爛”,,則光陰操作在1
可能做清蒸藥膳雞、鹽菜扣肉,、清蒸梭子蟹,、蒜蓉蒸蝦、夾沙肉等,。
做清蒸藥膳雞的話,雞可能選昔時(shí)的小公雞概況烏雞,,整只直接蒸,,雞肚子里可能放一些溫補(bǔ)的藥膳,湯汁會(huì)很濃,。
扣肉艱深用偏肥一點(diǎn)的五花肉來做,,配上他鄉(xiāng)人自己做的鹽菜。
蒸蟹最佳放一個(gè)盤子隔水蒸,,盤子中放上姜片以及蔥段,,再把蟹肚子朝上放。
蒸蝦的話,,把蝦平均地?cái)[在粉絲下面,,再把炒好的蒜末放在蝦上,撒上不炒的蒜末以及姜末,,淋上一圈蒸魚豆豉油,,上鍋蒸6~8分鐘。
夾沙肉的話要用糯米墊底,,肉可能用紅豆沙概況綠豆沙,,小火煮15~20分鐘。
多少種家常蒸菜的做法
家常蒸菜
[質(zhì)料]:
一,、季候青菜(可選芹菜葉,,萵苣葉,地瓜葉,,蘿卜纓,,掃樹苗,還可抉擇老豆角,,槐花等)
二,、面粉
三,、食用油,鹽少許
[作法]:
一,、將菜葉洗滌清潔,,晾至半干
二、將菜葉放入盆中,,加少許食用油,,攪拌(加點(diǎn)油是為了防止蒸菜時(shí)菜葉粘到一起)
三、摻入過多面粉,,用手短缺拌勻,,最佳放鹽
四、鍋放水燒,,屜中放入濕布,,將拌好的菜放入屜中,開蒸
五,、等菜蒸的快熟時(shí),,用筷子將蒸的菜拌開
六、再蒸一會(huì),,就能出鍋了
清湯蒸菜
【質(zhì)料】:
白蘿卜750克,,料酒10克,精鹽5克,,味精3克,,胡椒粉少許,干淀粉40克,,素清湯750克,。
【制法】:
1
不知道你說的蒸菜是哪種?葷菜以及蔬菜的蒸法是差距的,,艱深蔬菜是洗凈后,,把鍋里放水,放好蒸隔,,等水開了,,把菜放進(jìn)去,艱深蒸5-10分鐘就能了(憑證菜的多少多,,形態(tài)),。
葷菜就差距了,艱深要先調(diào)好滋味,,先開大火燒5分鐘而后開小火蒸半個(gè)小時(shí)直至2個(gè)小時(shí)差距,。艱深肉餅子蒸蛋要用中火蒸半個(gè)小時(shí),粉蒸肉就要2個(gè)小時(shí)啦,。
惟獨(dú)要五分鐘就能的鮮味蒜蓉蒸絲瓜
用料
絲瓜1-2根,;大蒜10瓣擺布,;花生油一個(gè)湯匙;生抽王三個(gè)湯匙
做法
將絲瓜刨皮,,而后切成一段段的(要切多長(zhǎng)可能看你用的碟子有多大),,而后一塊塊地碼在碟子上。將大蒜掰開蒜皮,,剁成蒜蓉,。
起一個(gè)蒸鍋,把放著絲瓜的碟子放進(jìn)蒸鍋概況,,約莫蒸3-5分鐘就能了,。萬萬別蒸久了,絲瓜很簡(jiǎn)略蒸鍋的,,惟獨(dú)蒸患上顏色蒼翠就能了,,再蒸絲瓜就要縮水了。
把蒸好的絲瓜碟子拿進(jìn)去,,先放到一邊,。
熱鍋,放一勺花生油上來,,等到油熱,有點(diǎn)冒煙之后,,把蒜蓉放進(jìn)去,,用小火逐漸地爆,等蒜蓉變黃之后把豫備好的生抽王倒上來(友好揭示,,離遠(yuǎn)一點(diǎn))~,。
把蒜蓉生抽王淋在絲瓜上就功虧一簣了!
很重大吧,,重大患上不能再重大了,。燥熱的炎天,惟獨(dú)五分鐘就有色香味俱全的一道菜可能吃了~
白菜肉糜卷
用料
瘦肉七成,;肥肉三成,;荸薺概況藕;蛋清,;面粉,;甜玉米粒;姜,;蔥,;料酒;鹽,;生抽,;花椒,;白菜葉
做法
蔥姜花椒加一點(diǎn)點(diǎn)水泡一會(huì),把香味泡進(jìn)去
泡好的水濾進(jìn)去,,花椒揀進(jìn)去不要,,蔥姜加到肥瘦肉概況一起剁碎。肉先切片再切條再切丁,,最后剁碎
取多少個(gè)荸薺概況藕也剁碎,,退出肉餡里,加花椒水,、料酒,、鹽、生抽概況其余種種粉等調(diào)味,,一起順一個(gè)傾向攪拌,,水多了比力稀,加一點(diǎn)面粉,,不斷攪到肉餡上勁
清晰菜葉子去根部,,留前面軟軟的葉子部份
鍋里水開下白菜葉子焯熟
撈出放涼水中快捷降溫,可堅(jiān)持葉片形態(tài)
最后肉餡里加甜玉米粒拌勻,,玉米粒不要剁碎,,有顆粒感最佳
取一片葉子,中間包一點(diǎn)肉餡,,兩面葉子對(duì)于折蓋上,,最后卷起來,就成為了一個(gè)白菜卷
包好的白菜卷,,放電蒸鍋里,,淋上一點(diǎn)豉油或者蠔油,蒸頗為鐘就好啦
蒸菜種類良多,,芹菜葉只
是其一,,紅薯葉、梗,,茼蒿,,
菠菜,豆角,,濟(jì)濟(jì)菜,、覓覓菜
等均可蒸吃。蒸菜集菜食一體
,,營(yíng)養(yǎng)豐碩,,營(yíng)養(yǎng)損失小,取
材利便,瘦弱綠色,,是都市生
活調(diào)解口胃的佳肴,。小時(shí)候特
愛吃我媽做的,如今妻子HY
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想吃,,以是經(jīng)由飯館學(xué)習(xí)并實(shí)
踐,患上到蒸菜艱深做法是
蒸菜是運(yùn)用水沸后發(fā)生的水蒸氣為傳熱介質(zhì),,使食物成熟的烹調(diào)措施,。在烹調(diào)中,它既能制作主食,,也能制作小吃以及糕點(diǎn),。在菜品烹調(diào)中,既可用于半廢品加工的前期熱處置,,也可用于廢品烹調(diào),,使之成熟或者軟熟入味。蔬菜,、雞,、鴨、魚,、肉等蒸熟了吃的菜肴的統(tǒng)稱,。將加工好的生料或者經(jīng)由前期熱處置的半廢品擺盛于盤中,加調(diào)味品入蒸鍋或者蒸箱中,,蒸制到需要的成熟度,,時(shí)期要蓋嚴(yán)籠蓋,不可漏汽,。足汽蒸個(gè)別選用別致的動(dòng)植物質(zhì)料,,妨礙響應(yīng)刀工處置,,放飽以及蒸汽中加熱到成熟,。足汽蒸的加熱光陰應(yīng)憑證質(zhì)料的老嫩水暖以及廢品的要求來操作,要求“嫩”,,則光陰應(yīng)操作在8至15分鐘,;要求“爛”,則光陰操作在1
蒸菜有差距的做法,,以田舍蒸豆腐為例,,做法如下:質(zhì)料:嫩豆腐兩塊、小米椒圈,、蔥花,、蒜末、青花椒,、香油,。一,、豫備食材豫備嫩豆腐兩塊,切成一厘米擺布的厚片,,切好之后繞著盤子擺一圈,,殘余的放在中間,蒸的時(shí)候更利便,,也可能削減食欲,。豫備小米椒圈、蔥花,、蒜末放在一起,。二、上鍋蒸蒸鍋中上氣之后,,把豆腐放進(jìn)去,,中火蒸8分鐘就能了。上鍋蒸的功夫,,調(diào)個(gè)料汁,。豫備一個(gè)小碗,退出過多的雞粉,、白糖,、生抽、芝麻香油,,用溫水化開,,攪拌平均備用。三,、豆腐蒸好之后掏進(jìn)去,,控出概況的汁水,平均淋上調(diào)好的料汁,,撒上蔥花,、蒜末、小米椒,,再加多少粒青花椒,,期待激油。鍋內(nèi)燒油,,油溫?zé)亮蔁釙r(shí)起鍋,,澆在小料下面,把香辣味激發(fā)進(jìn)去,,一道香味濃郁的田舍蒸豆腐就做好了,。