目錄
一,、酸甜腌蘿卜,。
二,、酸甜脆爽腌蘿卜,。
三,、辣醬紫蘇卷。
四,、腌蘿卜,。
五、腌黃瓜,。
六,、蘇子葉咸菜。
七,、臺(tái)式泡菜,。
八、香腌雜菜,。
九,、醬黃瓜。
十,、五香蘿卜干,。
用料
白蘿卜,;白糖3勺;紅糖1勺,;醬油5勺,;醋3勺;辣椒憑證總體口感
做法
將蘿卜連皮洗清潔,,涼干皮概況水份,,切片
切好片,撒3勺鹽,,攪勻,,放1小時(shí)
1小時(shí)候,,要將過(guò)剩的水去掉
將蘿卜水壓干,,放進(jìn)腌瓶里
擠完水后,放3勺白糖,,1勺紅糖,,3勺醋,5勺醬油,,攪拌平均
蓋好部署一天即可食用了~(夏日常溫放,,炎天最佳放冰箱)
酸甜脆爽腌蘿卜
用料
白蘿卜1根;白醋,;糖,;辣椒粉/野山椒
做法
切成小長(zhǎng)條!而后加鹽,!腌那末頗為鐘而后把鹽水倒掉去辛辣
加野山椒水把野山椒切成小圓餅,。撒糖,倒醋
一把辣椒粉概況是野山椒粒放里
多揉揉
等30分鐘就能吃啦,。
腌菜有特殊的風(fēng)韻,,也簡(jiǎn)略貯存,罕用的是用鹽概況是糖來(lái)殺出過(guò)剩的水份,,而后冰凍,,概況曬干,也可能用泡菜的方式來(lái)貯存
質(zhì)料:
蒜500克
米醋500毫升
做法:
1
豫備好食材
2
蒜500克去蒂
3
倒入米醋50克
4
裝瓶密封腌制三周以上即可食用
一,、酸甜腌蘿卜,。
二、酸甜脆爽腌蘿卜,。
三,、辣醬紫蘇卷。
四,、腌蘿卜,。
五、腌黃瓜。
六,、蘇子葉咸菜,。
七、臺(tái)式泡菜,。
八,、香腌雜菜。
九,、醬黃瓜,。
十、五香蘿卜干,。
用料
白蘿卜,;白糖3勺;紅糖1勺,;醬油5勺,;醋3勺;辣椒憑證總體口感
做法
將蘿卜連皮洗清潔,,涼干皮概況水份,,切片
切好片,撒3勺鹽,,攪勻,,放1小時(shí)
1小時(shí)候,要將過(guò)剩的水去掉
將蘿卜水壓干,,放進(jìn)腌瓶里
擠完水后,,放3勺白糖,1勺紅糖,,3勺醋,,5勺醬油,攪拌平均
蓋好部署一天即可食用了~(夏日常溫放,,炎天最佳放冰箱)
酸甜脆爽腌蘿卜
用料
白蘿卜1根,;白醋;糖,;辣椒粉/野山椒
做法
切成小長(zhǎng)條,!而后加鹽!腌那末頗為鐘而后把鹽水倒掉去辛辣
加野山椒水把野山椒切成小圓餅,。撒糖,,倒醋
一把辣椒粉概況是野山椒粒放里
多揉揉
等30分鐘就能吃啦。
腌菜有特殊的風(fēng)韻,,也簡(jiǎn)略貯存,,罕用的是用鹽概況是糖來(lái)殺出過(guò)剩的水份,,而后冰凍,概況曬干,,也可能用泡菜的方式來(lái)貯存
質(zhì)料:
蒜500克
米醋500毫升
做法:
1
豫備好食材
2
蒜500克去蒂
3
倒入米醋50克
4
裝瓶密封腌制三周以上即可食用
食材用料
小米辣,、黃姜、白酒 ,、l花椒,、鹽、淘米水,、小苦菜
水腌菜的做法
1.買(mǎi)來(lái)的小苦菜掀凋謝篩子里陰干一天使其脫水,。
2.用一個(gè)無(wú)油的盆放清水漂洗清潔。
3.豫備好所需配料
4.將小米辣以及去皮簧姜用無(wú)油的刀以及砧板切好
5.小苦菜切寸段挨次放入花椒,、小米辣,、姜、鹽以及白酒拌勻,,腌制8小時(shí),。
6.豫備好淘米水。
7.找一個(gè)雙口罐,,把腌制好的苦菜裝入將淘米水煮沸倒入罐中淹過(guò)苦萊。敞著口將水晾涼,。
8.水涼后加蓋碗,,罐邊加清水起到密封熏染。天熱4~6天后可食用,,天冷十五日可食用,。
9.來(lái)盤(pán)腌菜炒肉吧!
一、酸甜腌蘿卜,。
二,、酸甜脆爽腌蘿卜。
三,、辣醬紫蘇卷,。
四、腌蘿卜,。
五,、腌黃瓜。
六,、蘇子葉咸菜,。
七、臺(tái)式泡菜,。
八,、香腌雜菜,。
九、醬黃瓜,。
十,、五香蘿卜干。
用料
白蘿卜,;白糖3勺,;紅糖1勺;醬油5勺,;醋3勺,;辣椒憑證總體口感
做法
將蘿卜連皮洗清潔,涼干皮概況水份,,切片
切好片,,撒3勺鹽,攪勻,,放1小時(shí)
1小時(shí)候,,要將過(guò)剩的水去掉
將蘿卜水壓干,放進(jìn)腌瓶里
擠完水后,,放3勺白糖,,1勺紅糖,3勺醋,,5勺醬油,,攪拌平均
蓋好部署一天即可食用了~(夏日常溫放,炎天最佳放冰箱)
酸甜脆爽腌蘿卜
用料
白蘿卜1根,;白醋,;糖;辣椒粉/野山椒
做法
切成小長(zhǎng)條,!而后加鹽,!腌那末頗為鐘而后把鹽水倒掉去辛辣
加野山椒水把野山椒切成小圓餅。撒糖,,倒醋
一把辣椒粉概況是野山椒粒放里
多揉揉
等30分鐘就能吃啦,。
腌菜有特殊的風(fēng)韻,也簡(jiǎn)略貯存,,罕用的是用鹽概況是糖來(lái)殺出過(guò)剩的水份,,而后冰凍,概況曬干,,也可能用泡菜的方式來(lái)貯存
質(zhì)料:
蒜500克
米醋500毫升
做法:
1
豫備好食材
2
蒜500克去蒂
3
倒入米醋50克
4
裝瓶密封腌制三周以上即可食用
食材用料
小米辣,、黃姜、白酒 ,、l花椒,、鹽,、淘米水、小苦菜
水腌菜的做法
1.買(mǎi)來(lái)的小苦菜掀凋謝篩子里陰干一天使其脫水,。
2.用一個(gè)無(wú)油的盆放清水漂洗清潔,。
3.豫備好所需配料
4.將小米辣以及去皮簧姜用無(wú)油的刀以及砧板切好
5.小苦菜切寸段挨次放入花椒、小米辣,、姜,、鹽以及白酒拌勻,腌制8小時(shí),。
6.豫備好淘米水,。
7.找一個(gè)雙口罐,把腌制好的苦菜裝入將淘米水煮沸倒入罐中淹過(guò)苦萊,。敞著口將水晾涼,。
8.水涼后加蓋碗,罐邊加清水起到密封熏染,。天熱4~6天后可食用,,天冷十五日可食用。
9.來(lái)盤(pán)腌菜炒肉吧!
步驟1
咸菜疙瘩洗凈,,憑證需要選取切過(guò)多,。
步驟2
切片,越薄越好
步驟3
切絲,,越細(xì)入味越快,,更佳。切好再次洗凈裝盤(pán),。切片以及切絲魔難刀功啦
步驟4
調(diào)料。倒入過(guò)多醋,、醬油,,退出大批香油,多少滴料酒,,放入過(guò)多花椒以及大料,、雞精
步驟5
將調(diào)好的料平均灑入盤(pán)中,攪拌平均
步驟6
灑入過(guò)多黑芝麻,,也可能用白芝麻,,退出芝麻之后會(huì)別有一番風(fēng)韻
步驟7
保鮮膜密封放入冰箱腌制三天擺布即可食用,時(shí)期要天天攪拌一次,,使概況未打仗調(diào)料的咸菜泡入盤(pán)底的調(diào)料,,腌制平均。也可能隔天吃,,但腌制光陰久一點(diǎn)入味會(huì)更佳,。
腌咸菜的烹調(diào)能耐
咸菜疙瘩自己看著切哈,,艱深一次腌一兩顆沒(méi)下場(chǎng),腌好的咸菜可能放很持久的,。憑證自己的喜愛(ài),,假如想入味兒更佳可能部署光陰三四天再拿進(jìn)去吃
一、辣椒黃瓜小咸菜質(zhì)料:黃瓜2500克,、辣椒500克,、醬油750克、花生油50克,、老酒50克,、精鹽、姜片,、花椒,、味精過(guò)多。制法:將菜洗凈,,晾干,。辣椒切片待用,黃瓜切條,,用鹽淹漬2-3小時(shí)后,,撈出晾干備用?;ㄉ图訜岷?,放入花椒,待花椒變黃后再退出醬油,、白酒,、精鹽、姜片煮沸,。盛入晾干的容器中,,放入味精、香油,,晾涼后,,把黃瓜、辣椒倒入湯汁,,最佳浸過(guò)菜,,隔天即可食用。二,、醬八寶菜黃瓜1000克,,藕、豆角800克,,紅豆400克,,花生米300克,,栗子仁200克,核桃仁100克,,杏仁100克,,(以上質(zhì)料應(yīng)后行腌制好)黃醬2000克,糖色100克,,醬油1000克,。將以上質(zhì)料均加工成巨細(xì)均等的形態(tài)混合在一起,用水泡出部份咸味,,撈出晾干,,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,,糖色醬油天天攪拌1次5-7天后即成,。主料先腌制時(shí)加鹽不宜過(guò)多,光陰要長(zhǎng)一點(diǎn),,5-8天,,缸中的調(diào)料應(yīng)沉沒(méi)主料如缺少可加涼開(kāi)水。
三,、醬黃瓜鮮黃瓜5000克,,粗鹽400克,甜面醬700克,。將配合瓜洗凈,,瀝干水份,須長(zhǎng)剖開(kāi)成兩條(也可不切開(kāi))加粗鹽拌勻壓實(shí),,面上用清潔大石塊壓住,。腌制3-4天后,將黃瓜撈出,,瀝干鹽水,;將腌缸洗凈擦干,倒入瀝干的黃瓜加甜面醬拌勻,,蓋好缸蓋醬制10天即可食用。
一,、辣椒黃瓜小咸菜質(zhì)料:黃瓜2500克,、辣椒500克、醬油750克,、花生油50克,、老酒50克、精鹽,、姜片,、花椒,、味精過(guò)多。制法:將菜洗凈,,晾干,。辣椒切片待用,黃瓜切條,,用鹽淹漬2-3小時(shí)后,,撈出晾干備用?;ㄉ图訜岷?,放入花椒,待花椒變黃后再退出醬油,、白酒,、精鹽、姜片煮沸,。盛入晾干的容器中,,放入味精、香油,,晾涼后,,把黃瓜、辣椒倒入湯汁,,最佳浸過(guò)菜,,隔天即可食用。二,、醬八寶菜黃瓜1000克,,藕、豆角800克,,紅豆400克,,花生米300克,栗子仁200克,,核桃仁100克,,杏仁100克,(以上質(zhì)料應(yīng)后行腌制好)黃醬2000克,,糖色100克,,醬油1000克。將以上質(zhì)料均加工成巨細(xì)均等的形態(tài)混合在一起,,用水泡出部份咸味,,撈出晾干,裝入布袋入缸,缸中放黃醬,,糖色醬油天天攪拌1次5-7天后即成,。主料先腌制時(shí)加鹽不宜過(guò)多,光陰要長(zhǎng)一點(diǎn),,5-8天,,缸中的調(diào)料應(yīng)沉沒(méi)主料如缺少可加涼開(kāi)水。
三,、醬黃瓜鮮黃瓜5000克,,粗鹽400克,甜面醬700克,。將配合瓜洗凈,,瀝干水份,須長(zhǎng)剖開(kāi)成兩條(也可不切開(kāi))加粗鹽拌勻壓實(shí),,面上用清潔大石塊壓住,。腌制3-4天后,將黃瓜撈出,,瀝干鹽水,;將腌缸洗凈擦干,倒入瀝干的黃瓜加甜面醬拌勻,,蓋好缸蓋醬制10天即可食用,。
奈何樣腌制種種咸菜?這個(gè)規(guī)模有些大了,。假如說(shuō)腌制某種咸菜,,那末還可能詳細(xì)的回覆一下,可是要把腌制所有的咸菜都回覆進(jìn)去,,那末可能就有些重大了,,不外,我可以為你推選多少種咸菜的腌制措施,,供您參考吧,!
腌辣椒
主料
1
【碎咸菜】所需質(zhì)料:大頭菜1顆、胡蘿卜1根,、芹菜半斤,、尖椒半斤、鹽過(guò)多,、
做法步驟:
1
說(shuō)到咸菜這種食物,,信托良多同伙都并不目生。咸菜著實(shí)是咱們中國(guó)的一種飲食橫蠻了,,而當(dāng)時(shí)咸菜的制作只是由于當(dāng)時(shí)不冰箱這種工具,村落夷易近貯存蔬菜的措施,便是用食鹽以及其余調(diào)味料將其腌制后,,可能保存確定的光陰之后食用,,滋味相對(duì)于比力咸一些。那末事實(shí)咸菜的腌制措施是奈何樣樣的呢?
咸菜可能說(shuō)是人們智慧的產(chǎn)物,,由于由于當(dāng)時(shí)的生涯條件欠好,,因此人們才想到了這種保存蔬菜光陰長(zhǎng)一點(diǎn)的措施。下面就各給巨匠詳細(xì)介紹一下咸菜的腌制措施,,供巨匠學(xué)習(xí)以及參考,。
簡(jiǎn)介
用食鹽等調(diào)味料腌漬后的蔬菜。有較強(qiáng)的咸味,??膳R時(shí)保存。咸菜可能算是一種中國(guó)橫蠻,。各地的咸菜各有特色,,互不相同。北京的水疙瘩,、天津的津冬菜,、保定的春不老。上海人愛(ài)吃咸菜肉絲面以及雪筍湯,。云南曲靖的韭菜花風(fēng)韻絕佳,。曲靖韭菜花的主料著實(shí)是細(xì)切晾干的蘿卜絲,與北京作為吃涮羊肉的調(diào)料的韭菜花差距,。貴州有冰糖酸,,乃以芥菜加醪糟糕、辣子腌成,。四川咸菜種類極多,,風(fēng)聞必以自貢井的粗鹽腌制乃佳。行銷天下,,遠(yuǎn)至外洋,,堪稱咸菜之王的,應(yīng)數(shù)榨菜,。朝鮮辣菜也可能算是咸菜,。福建每一到秋末冬初,少數(shù)人家都腌蘿卜干,。到店肆里學(xué)徒,,要“吃三年蘿卜干飯”,言其缺油水也,。作為潮汕三寶之一的潮汕咸菜,,其中最具代表作確當(dāng)數(shù)現(xiàn)今汕頭金平區(qū)小公園一帶的老二咸菜口,,已經(jīng)有50年歷史。老二咸菜口遠(yuǎn)近馳名,,也稱“耽憂咸菜”,。是現(xiàn)今潮汕不含防腐劑,口胃數(shù)一數(shù)二的潮汕咸菜,,增長(zhǎng)食欲,。潮汕咸菜也是潮汕外洋外上萬(wàn)萬(wàn)僑胞的思鄉(xiāng)之物,過(guò)年送禮必備,。
質(zhì)料
差距種類的咸菜,,用的質(zhì)料差距。大概況是相機(jī)行事,,有的中間用辣疙瘩(咱們他鄉(xiāng)的土話,,大名叫“芥菜”)有的中間用白菜,有的中間用蘿卜,,有的中間用其余的甚么菜,,之以是咸菜在中國(guó)是如斯的普遍,那是由于今世不冰箱,,更不反季節(jié)蔬菜,,人們要想在夏日吃到青菜是不可能的,以是人們締造了腌菜,,真是一個(gè)重大的締造,。
食用事變
若何食用
咸菜家庭同樣艱深三種食用措施:清切。咸菜從壇內(nèi)拿出,,在自來(lái)水中洗凈,,切成小塊,制成冷盤(pán),。若是喝稀粥配清切咸菜,,頗為爽口。煎炒,??赡軕{證巨匠的喜愛(ài)參些調(diào)料,好比生姜,、辣椒,、蒜頭,也可放點(diǎn)紅糖,,吃起來(lái)很開(kāi)胃,。炒咸菜飯滋味極好,良多人喜愛(ài)吃咸菜飯,,又喝咸菜湯,,吃起來(lái)胃口大開(kāi),,飯量大增。蒸或者燉,。用雜骨,、排骨燉咸菜,有一股濃濃的酸香味,,吃了還想吃。若是用咸菜燉三層肉,,這是一道鮮味佳肴,。做這道菜是一層咸菜,一層三層肉,,不斷放到滿缽為止,,而后放到鍋里蒸,爛熟后起鍋,。有了這道菜,,你的食欲確定大增。
防亞硝酸鹽中毒
咸菜盡管好吃,,但因含有亞硝酸鹽致癌物令良多人望而生畏,。咱們?cè)诩依镫缰葡滩藭r(shí),惟獨(dú)把握迷信措施,,就能防止腌制歷程中發(fā)生過(guò)多的亞硝酸鹽致癌物,。腌制光陰2天之內(nèi)或者20天以上。迷信測(cè)定,,咸菜在開(kāi)始腌制的2天內(nèi)亞硝酸鹽的含量并不高,,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量抵達(dá)最高峰,第9天之后開(kāi)始著落,,20天后根基消逝,。以是腌制咸菜艱深光陰短的在2天之內(nèi),長(zhǎng)的應(yīng)在腌制一個(gè)月之后威力夠食用,。家養(yǎng)除了毒,。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分鐘或者日照30分鐘,,或者用熱水洗滌的措施處置,,可在確定水平下來(lái)除了咸菜中剩余的亞硝酸鹽。常吃解毒食物,。大蒜,、茶葉、維生素C等有解毒熏染,,既可消除了細(xì)菌熏染,,又可防止亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝胺,,破除了癌癥危害。
咸菜的腌制措施
1
一,、辣椒黃瓜小咸菜質(zhì)料:黃瓜2500克,、辣椒500克、醬油750克,、花生油50克,、老酒50克、精鹽,、姜片,、花椒、味精過(guò)多,。制法:將菜洗凈,,晾干。辣椒切片待用,,黃瓜切條,,用鹽淹漬2-3小時(shí)后,撈出晾干備用,?;ㄉ图訜岷螅湃牖ń?,待花椒變黃后再退出醬油,、白酒、精鹽,、姜片煮沸,。盛入晾干的容器中,放入味精,、香油,,晾涼后,把黃瓜,、辣椒倒入湯汁,,最佳浸過(guò)菜,隔天即可食用,。二,、醬八寶菜黃瓜1000克,藕,、豆角800克,,紅豆400克,花生米300克,,栗子仁200克,,核桃仁100克,,杏仁100克,(以上質(zhì)料應(yīng)后行腌制好)黃醬2000克,,糖色100克,,醬油1000克。將以上質(zhì)料均加工成巨細(xì)均等的形態(tài)混合在一起,,用水泡出部份咸味,,撈出晾干,裝入布袋入缸,,缸中放黃醬,,糖色醬油天天攪拌1次5-7天后即成。主料先腌制時(shí)加鹽不宜過(guò)多,,光陰要長(zhǎng)一點(diǎn),5-8天,,缸中的調(diào)料應(yīng)沉沒(méi)主料如缺少可加涼開(kāi)水,。
三、醬黃瓜鮮黃瓜5000克,,粗鹽400克,,甜面醬700克。將配合瓜洗凈,,瀝干水份,,須長(zhǎng)剖開(kāi)成兩條(也可不切開(kāi))加粗鹽拌勻壓實(shí),面上用清潔大石塊壓住,。腌制3-4天后,,將黃瓜撈出,瀝干鹽水,;將腌缸洗凈擦干,,倒入瀝干的黃瓜加甜面醬拌勻,蓋好缸蓋醬制10天即可食用,。
奈何樣腌制種種咸菜,?這個(gè)規(guī)模有些大了。假如說(shuō)腌制某種咸菜,,那末還可能詳細(xì)的回覆一下,,可是要把腌制所有的咸菜都回覆進(jìn)去,那末可能就有些重大了,,不外,,我可以為你推選多少種咸菜的腌制措施,供您參考吧,!
腌辣椒
主料
1
【碎咸菜】所需質(zhì)料:大頭菜1顆,、胡蘿卜1根,、芹菜半斤、尖椒半斤,、鹽過(guò)多,、
做法步驟:
1
說(shuō)到咸菜這種食物,信托良多同伙都并不目生,。咸菜著實(shí)是咱們中國(guó)的一種飲食橫蠻了,,而當(dāng)時(shí)咸菜的制作只是由于當(dāng)時(shí)不冰箱這種工具,村落夷易近貯存蔬菜的措施,,便是用食鹽以及其余調(diào)味料將其腌制后,,可能保存確定的光陰之后食用,滋味相對(duì)于比力咸一些,。那末事實(shí)咸菜的腌制措施是奈何樣樣的呢?
咸菜可能說(shuō)是人們智慧的產(chǎn)物,,由于由于當(dāng)時(shí)的生涯條件欠好,因此人們才想到了這種保存蔬菜光陰長(zhǎng)一點(diǎn)的措施,。下面就各給巨匠詳細(xì)介紹一下咸菜的腌制措施,,供巨匠學(xué)習(xí)以及參考。
簡(jiǎn)介
用食鹽等調(diào)味料腌漬后的蔬菜,。有較強(qiáng)的咸味,。可臨時(shí)保存,。咸菜可能算是一種中國(guó)橫蠻,。各地的咸菜各有特色,互不相同,。北京的水疙瘩,、天津的津冬菜、保定的春不老,。上海人愛(ài)吃咸菜肉絲面以及雪筍湯,。云南曲靖的韭菜花風(fēng)韻絕佳。曲靖韭菜花的主料著實(shí)是細(xì)切晾干的蘿卜絲,,與北京作為吃涮羊肉的調(diào)料的韭菜花差距,。貴州有冰糖酸,乃以芥菜加醪糟糕,、辣子腌成,。四川咸菜種類極多,風(fēng)聞必以自貢井的粗鹽腌制乃佳,。行銷天下,,遠(yuǎn)至外洋,堪稱咸菜之王的,應(yīng)數(shù)榨菜,。朝鮮辣菜也可能算是咸菜,。福建每一到秋末冬初,少數(shù)人家都腌蘿卜干,。到店肆里學(xué)徒,,要“吃三年蘿卜干飯”,言其缺油水也,。作為潮汕三寶之一的潮汕咸菜,,其中最具代表作確當(dāng)數(shù)現(xiàn)今汕頭金平區(qū)小公園一帶的老二咸菜口,已經(jīng)有50年歷史,。老二咸菜口遠(yuǎn)近馳名,,也稱“耽憂咸菜”。是現(xiàn)今潮汕不含防腐劑,,口胃數(shù)一數(shù)二的潮汕咸菜,,增長(zhǎng)食欲。潮汕咸菜也是潮汕外洋外上萬(wàn)萬(wàn)僑胞的思鄉(xiāng)之物,,過(guò)年送禮必備,。
質(zhì)料
差距種類的咸菜,用的質(zhì)料差距,。大概況是相機(jī)行事,有的中間用辣疙瘩(咱們他鄉(xiāng)的土話,,大名叫“芥菜”)有的中間用白菜,,有的中間用蘿卜,有的中間用其余的甚么菜,,之以是咸菜在中國(guó)是如斯的普遍,,那是由于今世不冰箱,更不反季節(jié)蔬菜,,人們要想在夏日吃到青菜是不可能的,,以是人們締造了腌菜,真是一個(gè)重大的締造,。
食用事變
若何食用
咸菜家庭同樣艱深三種食用措施:清切,。咸菜從壇內(nèi)拿出,在自來(lái)水中洗凈,,切成小塊,,制成冷盤(pán)。若是喝稀粥配清切咸菜,,頗為爽口,。煎炒。可能憑證巨匠的喜愛(ài)參些調(diào)料,,好比生姜,、辣椒、蒜頭,,也可放點(diǎn)紅糖,,吃起來(lái)很開(kāi)胃。炒咸菜飯滋味極好,,良多人喜愛(ài)吃咸菜飯,,又喝咸菜湯,吃起來(lái)胃口大開(kāi),,飯量大增,。蒸或者燉。用雜骨,、排骨燉咸菜,,有一股濃濃的酸香味,吃了還想吃,。若是用咸菜燉三層肉,,這是一道鮮味佳肴。做這道菜是一層咸菜,,一層三層肉,,不斷放到滿缽為止,而后放到鍋里蒸,,爛熟后起鍋,。有了這道菜,你的食欲確定大增,。
防亞硝酸鹽中毒
咸菜盡管好吃,,但因含有亞硝酸鹽致癌物令良多人望而生畏。咱們?cè)诩依镫缰葡滩藭r(shí),,惟獨(dú)把握迷信措施,,就能防止腌制歷程中發(fā)生過(guò)多的亞硝酸鹽致癌物。腌制光陰2天之內(nèi)或者20天以上,。迷信測(cè)定,,咸菜在開(kāi)始腌制的2天內(nèi)亞硝酸鹽的含量并不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量抵達(dá)最高峰,,第9天之后開(kāi)始著落,,20天后根基消逝。以是腌制咸菜艱深光陰短的在2天之內(nèi),,長(zhǎng)的應(yīng)在腌制一個(gè)月之后威力夠食用,。家養(yǎng)除了毒。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分鐘或者日照30分鐘,,或者用熱水洗滌的措施處置,,可在確定水平下來(lái)除了咸菜中剩余的亞硝酸鹽。常吃解毒食物,。大蒜,、茶葉、維生素C等有解毒熏染,,既可消除了細(xì)菌熏染,,又可防止亞硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝胺,破除了癌癥危害,。
咸菜的腌制措施
1
腌咸菜可能單吃,,也可能與肉類一起炒,還可能涼拌,,你更喜愛(ài)哪種服法,?下面就介紹一下腌咸菜的做法吧!
一,、咸菜炒肉
一,、瘦肉切小丁,蔥姜切片,;
二,、豆子、花生洗靜,,冷水泡一小時(shí),。泡好的蘿卜干切花生巨細(xì)的丁,;
三、鍋中倒油,,油熱下肉蔥姜煸炒,;
四、下豆子,、花生,、蘿卜干炒。加水沒(méi)過(guò)豆子,,倒醬油,、花椒大料。大火燒開(kāi),,轉(zhuǎn)中火,,至湯干起鍋加鹽;
五、裝進(jìn)容器,,隨吃隨取,。
小貼士:炒肉時(shí),油要少放,,否則菜涼后會(huì)有“硬油”,。
二、炒咸菜
一,、咸菜,、生姜、辣椒,、蒜頭豫備好,;
二、咸菜等質(zhì)料切絲,;
三,、熱鍋,下油,;
四,、把豫備好放到鍋里翻炒;
五,、3-5分鐘之后起鍋即可,。
三、咸菜燉三層肉
一,、首先豫備咸菜,、豬肉;
二,、在鍋里底下鋪上一層咸菜,;
三、而后放一層三層肉,;之后再放一層咸菜,;
四、放到鍋滿為止,;
五,、蓋上鍋蓋蒸;
六,、8-10分鐘,,爛熟后起鍋即可。