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熟米飯 (300g) 雞蛋 (50g) 香蔥,，胡蘿卜,，火腿 5g 鹽，胡椒粉,，香油 5g 1/蒸好熟米飯,，放入盤中備用。 2/雞蛋打入碗中,，攪拌平均備用,。 3/香蔥切沫,，胡蘿卜切小丁，火腿切小丁,。 4/鍋中燒熱下油,，大火燒至六七成熱。 5/下入雞蛋液炒散,，放入漏勺備用,。 6/鍋燒熱下色拉油。 7/放入香蔥,，胡蘿卜丁,，火腿丁炒香。 8/放入大米翻炒,，加鹽,，胡椒粉。 9/中火翻炒平均后,，退出炒好的雞蛋塊,。 10/翻炒平均后淋香油,，出鍋裝盤即可,。 11/鮮味又好吃的澆汁蛋炒飯實現(xiàn)開吃了 1大蔥以及胡蘿卜切丁，胡蘿卜丁以及青豆焯水斷生 2牛肉沫退出1勺料酒,，1勺生抽,，半勺淀粉，1小勺胡椒粉攪拌平均腌制10分鐘 3剩米飯（剩米飯最佳冷藏過,，戴上一次性手套把米飯塊捏碎,，這樣炒起來更好)加2勺生抽，1勺蠔油,，攪拌平均備用 4起鍋熱油,，倒入蛋液，順時針攪動,，炒成雞蛋碎盛盤備用 5鍋里再倒入過多的油,，下入大蔥丁爆香后倒入牛肉末煸炒至變色，倒入米飯不斷翻炒兩三分鐘,，倒入青豆,，胡蘿卜丁以及雞蛋碎再翻炒一下子即可主料：米飯1碗輔料：胡蘿卜半個肉末100g 香菇2朵蔥花過多生抽過多蠔油過多鹽過多料酒過多做法： 1. 胡蘿卜切小丁。 2. 豬肉剁碎備用,。 3. 香菇焯水切碎,。 4. 鍋中燒油放蔥花炒香。 5. 放肉末,。 6. 肉末炒至變色,。 7. 加料酒,、生抽、蠔油翻炒平均,。 8. 加過多鹽,。 9. 放香菇以及胡蘿卜丁炒勻。 10. 放米飯,。 11. 炒勻關火,。 12. 出鍋撒蔥花即可一、飯里打兩個雞蛋攪拌平均,，保障讓每一粒飯都沾上蛋液的水平,，也可能戴手套抓勻二、鮮蝦剪掉蝦頭,，蝦肉去殼去蝦線備用,，3個咸蛋黃搗碎備用三、熱鍋熱油小火煎蝦頭煎出蝦油,，撈出蝦頭四,、倒入搗碎的咸蛋黃碎炒出沙沙的形態(tài)，而后倒入蝦仁炒變色五,、倒入米飯以及蔬菜丁不斷翻炒,，到米粒變患上顆顆清晰后退出一勺鹽以及半勺胡椒粉即可六、最后煎午飯肉,，煎到兩面微焦最最最佳吃,，再臥入溫泉蛋or煎雞蛋

— 食材清單 —

主料:

韭菜50g

雞蛋一個

輔料:

雜糧米飯小半碗，油過多

鹽一點點

— 烹調步驟 —

1·?韭菜切段

2· 炒雞蛋,，惟獨凝聚即將出鍋,。

3· 不要放油，因炒雞蛋留有油,，為瘦弱少吃油,。

4· 放米飯

5· 炒平均

9· 放韭菜、鹽翻炒平均

10· 出鍋

做法是往韭菜里打入兩個雞蛋攪動一下,，而后跟米飯一起炒比力好吃,。其次還可能把韭菜與雞蛋米飯攪在一起用電餅檔烙韭菜雞蛋餅。

質料：韭菜,、雞蛋,、米飯、老干媽辣椒醬,、玉米油,、鹽、生抽,。

做法步驟：

第1步,、豫備了,。

第2步、油鍋動怒燒六成熟倒入玉米油,，倒入韭菜雞蛋糊,。

第3步、煎至兩面偏黃,。

第4步,、打散，倒入米飯,。

第5步,、退出一勺生抽。用鏟子偏遠按壓平均,。

第6步,、退出一勺鹽。

第7步,、快捷煸炒多少分鐘,。

第8步、退出一勺老干媽辣椒醬,，煸炒一分鐘出鍋,。

第9步、裝盤,。

一．韭菜摘洗清潔,，切成小段,。

二．雞蛋磕到碗里打勻,，在鍋里油溫熱時再下雞蛋液，由于油溫熱時蛋液能耐快捷放開,，攤雞蛋的同時,，要用鍋鏟把雞蛋弄成小塊狀，雞蛋熟后盛出待用,。

三．鍋里再放少許油,，而后用蔥花香鍋,，隨后下韭菜煸炒，需要留意的是韭菜炒光陰過長簡略爛,，有了小竅門可能防止這點,，便是假如咱們豫備下鍋炒的米飯是涼的,，可先用微波爐加熱一下，把加熱后的米飯放進炒鍋后,，再放雞蛋塊,，用少許鹽來提味，這樣炒患上的米飯粒粒香粘,，而直接用涼的隔夜飯做進去的不光簡略米飯結成塊，而且口感也欠好。

韭菜一小把，洗凈切成一寸大的小段,，待用。

把半斤擺布蒸好的米飯涼后,，再拿兩個雞旦打粹兒，鍋中放四,，五勺的食用油,，油熱到七分熱時,，把雞旦放入鍋里炒二秒中撈出放入盤中，再放四至五勺油,，放入米飯翻炒約莫兩分鐘后,，放入少許鹽，而后把雞旦以及韭菜一起放入鍋內,，翻兩翻，放雞精少許

熟米飯 (300g) 雞蛋 (50g) 香蔥，胡蘿卜,，火腿 5g 鹽,，胡椒粉,，香油 5g 1/蒸好熟米飯，放入盤中備用,。 2/雞蛋打入碗中，攪拌平均備用,。 3/香蔥切沫，胡蘿卜切小丁,，火腿切小丁,。 4/鍋中燒熱下油，大火燒至六七成熱。 5/下入雞蛋液炒散,，放入漏勺備用。 6/鍋燒熱下色拉油。 7/放入香蔥，胡蘿卜丁，火腿丁炒香。 8/放入大米翻炒，加鹽,，胡椒粉,。 9/中火翻炒平均后,，退出炒好的雞蛋塊。 10/翻炒平均后淋香油,，出鍋裝盤即可,。 11/鮮味又好吃的澆汁蛋炒飯實現(xiàn)開吃了 1大蔥以及胡蘿卜切丁,，胡蘿卜丁以及青豆焯水斷生 2牛肉沫退出1勺料酒，1勺生抽,，半勺淀粉,，1小勺胡椒粉攪拌平均腌制10分鐘 3剩米飯（剩米飯最佳冷藏過，戴上一次性手套把米飯塊捏碎,，這樣炒起來更好)加2勺生抽,，1勺蠔油，攪拌平均備用 4起鍋熱油,，倒入蛋液,，順時針攪動，炒成雞蛋碎盛盤備用 5鍋里再倒入過多的油,，下入大蔥丁爆香后倒入牛肉末煸炒至變色,，倒入米飯不斷翻炒兩三分鐘，倒入青豆,，胡蘿卜丁以及雞蛋碎再翻炒一下子即可主料：米飯1碗輔料：胡蘿卜半個肉末100g 香菇2朵蔥花過多生抽過多蠔油過多鹽過多料酒過多做法： 1. 胡蘿卜切小丁,。 2. 豬肉剁碎備用。 3. 香菇焯水切碎,。 4. 鍋中燒油放蔥花炒香,。 5. 放肉末。 6. 肉末炒至變色,。 7. 加料酒,、生抽、蠔油翻炒平均,。 8. 加過多鹽,。 9. 放香菇以及胡蘿卜丁炒勻。 10. 放米飯,。 11. 炒勻關火,。 12. 出鍋撒蔥花即可一、飯里打兩個雞蛋攪拌平均,，保障讓每一粒飯都沾上蛋液的水平,，也可能戴手套抓勻二、鮮蝦剪掉蝦頭,，蝦肉去殼去蝦線備用,，3個咸蛋黃搗碎備用三、熱鍋熱油小火煎蝦頭煎出蝦油,，撈出蝦頭四,、倒入搗碎的咸蛋黃碎炒出沙沙的形態(tài)，而后倒入蝦仁炒變色五,、倒入米飯以及蔬菜丁不斷翻炒,，到米粒變患上顆顆清晰后退出一勺鹽以及半勺胡椒粉即可六,、最后煎午飯肉，煎到兩面微焦最最最佳吃,，再臥入溫泉蛋or煎雞蛋 — 食材清單 — 主料: 韭菜50g 雞蛋一個輔料: 雜糧米飯小半碗,，油過多鹽一點點 — 烹調步驟 — 1·?韭菜切段 2· 炒雞蛋,，惟獨凝聚即將出鍋,。 3· 不要放油，因炒雞蛋留有油,，為瘦弱少吃油,。 4· 放米飯 5· 炒平均 9· 放韭菜、鹽翻炒平均 10· 出鍋做法是往韭菜里打入兩個雞蛋攪動一下,，而后跟米飯一起炒比力好吃,。其次還可能把韭菜與雞蛋米飯攪在一起用電餅檔烙韭菜雞蛋餅。質料：韭菜,、雞蛋,、米飯、老干媽辣椒醬,、玉米油,、鹽、生抽,。做法步驟：第1步,、豫備了。第2步,、油鍋動怒燒六成熟倒入玉米油,，倒入韭菜雞蛋糊。第3步,、煎至兩面偏黃,。第4步、打散,，倒入米飯,。第5步、退出一勺生抽,。用鏟子偏遠按壓平均,。第6步、退出一勺鹽,。第7步,、快捷煸炒多少分鐘。第8步,、退出一勺老干媽辣椒醬,，煸炒一分鐘出鍋,。第9步、裝盤,。一．韭菜摘洗清潔,，切成小段。二．雞蛋磕到碗里打勻,，在鍋里油溫熱時再下雞蛋液,，由于油溫熱時蛋液能耐快捷放開，攤雞蛋的同時,，要用鍋鏟把雞蛋弄成小塊狀,，雞蛋熟后盛出待用。三．鍋里再放少許油,，而后用蔥花香鍋,，隨后下韭菜煸炒，需要留意的是韭菜炒光陰過長簡略爛,，有了小竅門可能防止這點,，便是假如咱們豫備下鍋炒的米飯是涼的，可先用微波爐加熱一下,，把加熱后的米飯放進炒鍋后,，再放雞蛋塊，用少許鹽來提味,，這樣炒患上的米飯粒粒香粘,，而直接用涼的隔夜飯做進去的不光簡略米飯結成塊，而且口感也欠好,。韭菜一小把,，洗凈切成一寸大的小段，待用,。把半斤擺布蒸好的米飯涼后,，再拿兩個雞旦打粹兒，鍋中放四,，五勺的食用油,，油熱到七分熱時，把雞旦放入鍋里炒二秒中撈出放入盤中,，再放四至五勺油,，放入米飯翻炒約莫兩分鐘后，放入少許鹽,，而后把雞旦以及韭菜一起放入鍋內,，翻兩翻，放雞精少許

用料

鮮蝦 500克

大火腿切粒半根

胡蘿卜切粒半根

蔥花切碎 2根

生姜切片 1小塊

生抽 1勺

黃瓜切粒半根

玉米剝粒半根

冷飯 1大碗

蒜米 2粒

料酒半勺

做法步驟

一、豫備好食材：鮮蝦500克,、大火腿半根切粒,、黃瓜半根切粒、胡蘿卜半根切粒,、玉米半根剝成粒,、米飯1大碗、蔥花2根,、蒜米2粒,、生姜一小塊，料酒半勺,、生抽1勺

二,、在鍋里倒入半鍋水,，息兵燒熱后把玉米以及胡蘿卜粒倒進去焯至8成熟

三,、把胡蘿卜玉米粒撈進去瀝干裝碗待用

四、把蝦去頭去殼開眼前往蝦線,，蝦頭留著待用,，把蝦仁裝進碗里，倒入半勺料酒以及以及小半勺食鹽腌制10分鐘

五,、把蒜米去皮后切片,，生姜切絲，蝦頭洗凈瀝干待用

六,、起鍋,，帶入2勺花生油，開小火爆香后放入姜絲爆香

七,、把蝦頭也倒進去炒變色,，炒出香味，而后把姜絲以及蝦頭盛出備用,，蝦油留在鍋里

八,、把蝦仁倒進去不斷翻炒至變色盛出

九、把胡蘿卜玉米粒倒進去一起翻炒

十,、把黃瓜粒以及火腿粒也倒進去一起翻炒

十一,、把米飯倒進去煸炒散

十二、倒入一勺生抽快捷翻炒至上色

1三,、豫備出鍋的時候把蝦仁倒進去不斷翻炒多少十秒即可

1四,、出鍋以前放入一勺食鹽調味，翻炒平均

1五,、撒上蔥花翻炒平均即可出鍋

1六,、一盤色香味俱全的鮮蝦炒飯就做好啦！

1七,、這盤鮮蝦炒飯不光顏色美不雅有食欲,，吃起來也是很香,，吃上一口不光要蝦的鮮香味，黃瓜玉米胡蘿卜粒嚼在嘴里特意有嚼勁,，真是好吃極了,！

食材：

蝦仁5個、蔥花過多,、米飯1碗,、雞蛋1個、醬油2勺,、鹽少許,、料酒過多、食用油過多,。

做法：

第一步,，把冷藏好的米飯?zhí)统觯每曜颖P弄散開備用,。

第二步,，蝦仁洗滌清潔切小塊，加些鹽以及料酒抓勻,，腌制片刻,，去腥味。

第三步,，起鍋燒油,，倒入蝦仁翻炒變色，盛出備用,。

第四步,，鍋中再加少許油，油溫5成熱時,，倒入雞蛋液翻炒凝聚,，而后再倒入米飯，大火快捷翻炒,。

第五步,，米飯翻炒平均，倒入蝦仁,，再加2勺醬油,、少許鹽以及過多蔥花翻炒平均，就能出鍋了,。

醬油炒飯最佳吃了,，惟獨要最重大的食材，放入過多的醬油就能做的超好吃

我做炒米飯喜愛在概況加點酸菜，便是那種油菜做的酸菜,，這樣可能削減炒米飯那種油膩的滋味,，酸菜又比力有味兒，吃起來很香的,。

做蛋炒飯,，重大又好吃，把雞蛋放在碗里攪拌平均,，隨后倒進鍋里翻炒多少下,，而后倒入米飯，再翻炒平均,。

概況放入老干媽,，米飯最佳是那種比力干的而后退出火腿腸雞蛋等質料妨礙翻炒。

醬油炒飯最佳吃了,，惟獨要最重大的食材,，放入過多的醬油就能做的超好吃

我做炒米飯喜愛在概況加點酸菜，便是那種油菜做的酸菜,，這樣可能削減炒米飯那種油膩的滋味,，酸菜又比力有味兒，吃起來很香的,。

做蛋炒飯，重大又好吃,，把雞蛋放在碗里攪拌平均,，隨后倒進鍋里翻炒多少下，而后倒入米飯,，再翻炒平均,。

概況放入老干媽，米飯最佳是那種比力干的而后退出火腿腸雞蛋等質料妨礙翻炒,。

豫備食材,。香米300克、胡蘿卜丁過多,、青豆過多,、玉米粒過多、

黃瓜過多,、雞蛋兩個,、香腸過多、蝦仁過多,、香蔥過多,。

一、將香米淘洗清潔，而后放到電飯煲中,，加過多的清水開始煮飯,，飯煮好后，晾涼備用,。

二,、黃瓜切丁、香腸切丁,、雞蛋打散,、香蔥切碎備用。

三,、蝦仁中加半只蛋清,、一小勺淀粉抓均后腌制10分鐘備用。

四,、鍋中加過多清水,，水燒開后加將玉米、青豆,、胡蘿卜倒入鍋中焯水備用,。

五、中加少許油,，油熱后倒入蝦仁滑炒,。蝦仁變白成熟即可盛出備用。

六,、中加少許油,，油熱后將玉米、青豆,、胡蘿卜,、黃瓜、香腸倒入鍋中,，退出少許鹽煸炒勻后盛出備用,。

七、中加少許油,，油熱之后倒入蛋液,，邊炒邊將雞蛋打散。

八,、米飯倒入鍋中翻炒勻均,。

九、種種蔬菜倒入鍋中翻炒勻均,。

十,、將蝦仁倒入鍋中,，而后滴少許香油翻炒勻均后即可出鍋。

米飯,、雞蛋,、火腿肉、蝦仁,、青豆,、胡蘿卜、玉米粒,、蔥末,、紹酒、鹽,、胡椒粉,。

一、火腿切成略小于青豆的方丁,。雞蛋打入碗內,，加鹽、蔥末攪打平均,。

二,、炒鍋上火燒熱，放入油,，放入雞蛋滑散,。

三、放入,、青豆,、蔥末、胡蘿卜,、玉米翻炒平均。

四,、退出火腿粒炒勻烹入少許紹酒,。

五、退出蝦仁炒勻加少許鹽,、胡椒粉調味,。

六、退出隔夜米飯快捷翻炒,，粒粒米飯香香即可出鍋,。

火腿50克、基圍蝦104克,、雞蛋2只,、青豆35克,、白米飯2碗、蔥1根,、油5湯匙,、醬油1湯匙、雞粉1/2湯匙,、鹽,、2湯匙。

一,、蝦去頭尾,，剝殼洗凈；火腿切成丁,，蔥切成蔥花,，雞蛋打散成蛋液。

二,、退出1湯匙鹽,，倒入青豆氽燙30秒，撈起過冷河,，瀝干水備用,。

三、燒熱2湯匙油,，以小火煸香火腿丁,，倒入鮮蝦仁炒勻待其變紅，即可盛入碟中,。

四,、續(xù)添3湯匙油燒熱，倒入蛋液期待10秒,，放入白米飯大火快炒至散,，待米粒散漫呈金黃色。

五,、倒入火腿,、蝦仁以及青豆翻炒1分鐘，直至鍋內食材拌炒平均,。

六,、退出1湯匙醬油、1/2湯匙雞粉以及1/3湯匙鹽炒勻入味,，即可出鍋,。

米飯250克、火腿30克,、雞蛋1個,、豌豆20克,、黃瓜25克、蝦25克,、油30克,、味精1克、蔥花5克,、鹽3克,。

一、將雞蛋打碎并炒熟切碎,，火腿,、黃瓜、蝦切小丁,。

二,、炒鍋至旺火，放入火腿,、豌豆,、蝦拌勻，而后加米飯,，雞蛋,、黃瓜、蝦,、豌豆,、味精、鹽略炒,，而后裝盤即可,。

炒飯做法一，

質料

"隔夜飯1碗","雞蛋1顆","肉絲少許","鮮香菇2朵","高麗菜絲過多","玉米粒少許","海鹽酌量","醬油酌量"

做法

醬油炒飯最佳吃了,，惟獨要最重大的食材,，放入過多的醬油就能做的超好吃

我做炒米飯喜愛在概況加點酸菜，便是那種油菜做的酸菜,，這樣可能削減炒米飯那種油膩的滋味,，酸菜又比力有味兒，吃起來很香的,。

做蛋炒飯，重大又好吃,，把雞蛋放在碗里攪拌平均,，隨后倒進鍋里翻炒多少下，而后倒入米飯,，再翻炒平均,。

概況放入老干媽,，米飯最佳是那種比力干的而后退出火腿腸雞蛋等質料妨礙翻炒。

豫備食材,。香米300克,、胡蘿卜丁過多、青豆過多,、玉米粒過多,、

黃瓜過多、雞蛋兩個,、香腸過多,、蝦仁過多、香蔥過多,。

一,、將香米淘洗清潔，而后放到電飯煲中,，加過多的清水開始煮飯,，飯煮好后，晾涼備用,。

二,、黃瓜切丁、香腸切丁,、雞蛋打散,、香蔥切碎備用。

三,、蝦仁中加半只蛋清,、一小勺淀粉抓均后腌制10分鐘備用。

四,、鍋中加過多清水,，水燒開后加將玉米、青豆,、胡蘿卜倒入鍋中焯水備用,。

五、中加少許油,，油熱后倒入蝦仁滑炒,。蝦仁變白成熟即可盛出備用。

六,、中加少許油,，油熱后將玉米、青豆,、胡蘿卜,、黃瓜,、香腸倒入鍋中，退出少許鹽煸炒勻后盛出備用,。

七,、中加少許油，油熱之后倒入蛋液,，邊炒邊將雞蛋打散,。

八、米飯倒入鍋中翻炒勻均,。

九,、種種蔬菜倒入鍋中翻炒勻均。

十,、將蝦仁倒入鍋中,，而后滴少許香油翻炒勻均后即可出鍋。

米飯,、雞蛋,、火腿肉、蝦仁,、青豆,、胡蘿卜、玉米粒,、蔥末,、紹酒、鹽,、胡椒粉,。

一、火腿切成略小于青豆的方丁,。雞蛋打入碗內,，加鹽、蔥末攪打平均,。

二,、炒鍋上火燒熱，放入油,，放入雞蛋滑散,。

三、放入,、青豆,、蔥末、胡蘿卜、玉米翻炒平均,。

四、退出火腿粒炒勻烹入少許紹酒,。

五,、退出蝦仁炒勻加少許鹽、胡椒粉調味,。

六,、退出隔夜米飯快捷翻炒，粒粒米飯香香即可出鍋,。

火腿50克,、基圍蝦104克、雞蛋2只,、青豆35克,、白米飯2碗、蔥1根,、油5湯匙,、醬油1湯匙、雞粉1/2湯匙,、鹽,、2湯匙。

一,、蝦去頭尾,，剝殼洗凈；火腿切成丁,，蔥切成蔥花,，雞蛋打散成蛋液。

二,、退出1湯匙鹽,，倒入青豆氽燙30秒，撈起過冷河,，瀝干水備用,。

三、燒熱2湯匙油,，以小火煸香火腿丁,，倒入鮮蝦仁炒勻待其變紅，即可盛入碟中,。

四,、續(xù)添3湯匙油燒熱，倒入蛋液期待10秒，放入白米飯大火快炒至散,，待米粒散漫呈金黃色,。

五、倒入火腿,、蝦仁以及青豆翻炒1分鐘,，直至鍋內食材拌炒平均。

六,、退出1湯匙醬油,、1/2湯匙雞粉以及1/3湯匙鹽炒勻入味，即可出鍋,。

米飯250克,、火腿30克、雞蛋1個,、豌豆20克,、黃瓜25克、蝦25克,、油30克,、味精1克、蔥花5克,、鹽3克,。

一、將雞蛋打碎并炒熟切碎,，火腿,、黃瓜、蝦切小丁,。

二,、炒鍋至旺火，放入火腿,、豌豆,、蝦拌勻，而后加米飯,，雞蛋,、黃瓜、蝦,、豌豆,、味精、鹽略炒,，而后裝盤即可,。

炒飯做法一，

質料

"隔夜飯1碗","雞蛋1顆","肉絲少許","鮮香菇2朵","高麗菜絲過多","玉米粒少許","海鹽酌量","醬油酌量"

做法

一、揚州炒飯食材：剩米飯,、紅蘿卜,、洋蔥、玉米,、火腿,、雞蛋。做法：一,、豫備一碗剩米飯以及雞蛋，紅蘿卜洋蔥火腿玉米切丁,。二,、拿一個雞蛋打散到米飯里攪拌平均，把米飯粒粒清晰,。三,、鍋中熱油放一個雞蛋炒散，退出配菜翻炒過生,，倒米飯上來翻炒多少下,，加半勺鹽，半勺蠔油,，一勺生抽,，中火翻炒平均，最后撒上蔥花即可出鍋,。二,、韓式泡菜炒飯食材：米飯、泡菜,、蔥,、雞蛋、韓式辣醬,、生抽,。做法：一、雞蛋炒散盛出備用,，熱油下蔥炒出香味,，放入泡菜炒勻，倒入米飯,。二,、退出2勺生抽?1勺韓式辣醬?炒熟的雞蛋，翻炒平均即可,。三,、辣白菜炒飯食材：剩米飯1碗、火腿1根、雞蛋1個,、泡菜過多,。做法：一、米飯?2勺生抽?1勺老抽?1勺蠔油?1勺番茄醬?1勺韓式辣醬拌平均,。二,、鍋里放油炒出雞蛋，放入火腿翻炒平均,，倒入泡菜不斷翻炒平均,。三、放入米飯翻炒平均即可盛出,，撒海苔碎開吃吧,。四、醬油?炒飯?食材?：米飯?,、雞蛋?,、火腿?、玉米粒?,、青豆粒?,、蘿卜丁?、蔥花?,。

做法?：一,、醬汁：碗中?生抽3勺?蠔油1勺?老抽少許?鹽以及糖攪拌平均備用。二,、火腿切丁,，玉米粒青豆粒蘿卜丁洗凈備用。三,、鍋中熱油炒出雞蛋,，再放入少許熱油放入玉米粒、青豆粒,、蘿卜丁以及火腿翻炒平均,，淋上醬汁不斷翻炒平均，撒上蔥花就能出鍋啦,，好吃到爆炸,。五、培根?蛋炒飯?

食材：米飯?,、培根?,、雞蛋?、胡蘿卜丁?,、玉米粒?,、青豆?粒?

做法：一,、培根切塊，蘿卜丁玉米粒青豆粒焯水斷生,，雞蛋炒碎,。二、起鍋熱油退出培根煸炒出油,，退出蘿卜丁玉米粒青豆粒翻炒平均,。三、退出米飯翻炒1—2分鐘,，退出1勺生抽?蠔油1勺?鹽1勺?白胡椒粉1勺?雞蛋,，不斷翻炒平均，最后撒點蔥花就能出鍋啦,，滋味特意好吃,。