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主料:排骨500克,,冬瓜500克,姜1塊,,大料1個(gè),,鹽、胡椒粉,、味精各過多
冬瓜燉排骨的特色:瓜嫩爽滑,鮮咸適口,。
冬瓜燉排骨的做法:
一、把排骨斬成小塊,,洗凈瀝干水份,;冬瓜去皮適量切塊
二,、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,,撈出用清水洗凈
三,、將排骨,、姜,、大料以及過多清水,,上旺火燒沸,,再改用小火燉約60分鐘,,放入冬瓜再燉約20分鐘,,撈出姜塊,、大料,再加鹽,、胡椒粉,、味精起鍋即可
一、食材:排骨400克,冬瓜800克,,醬油過多,,芝麻過多,雞精過多,鹽過多,,五香粉過多,,蔥段過多,,花椒過多,八角過多,。
二,、先把排骨剁成適宜的巨細(xì),并放在清水中洗滌清潔,。
三,、鍋中放入過多的清水,而后把洗滌清潔的排骨放入鍋中,,由于要燉很持久的,,以是水要多放一些。
四,、而后在鍋中退出切好的蔥段,,八角,花椒,,并退出過多的醬油,,五香粉,,加蓋息兵加熱,。
五、在燉排骨的光陰,,把冬瓜段,,洗滌清潔。
六,、而后把冬瓜從中間切開兩份用刀削去皮,,再用勺子挖去瓤。
七,、而后把冬瓜切成方塊,,并放在盆中洗凈,撈出瀝干備用,。
八,、等燉著排骨的鍋被燒開,退出切好的冬瓜,,而后加蓋不斷燉,。
九、等冬瓜被燉到軟爛就能開鍋了,,而后退出雞精,,熟芝麻,鹽,。
十,、加好調(diào)料攪拌平均,,就能盛入盤中。
冬瓜燉排骨
質(zhì)料:排骨,、冬瓜,、食用油、純摯水,、食鹽,、雞精、陳醋,、蔥姜,、蔥葉、香菜,。
做法步驟:
第1步,、排骨冷水下鍋焯水。
第2步,、煮開2分鐘,。
第3步、洗凈浮沫,。
第4步,、瀝干水份備用。
第5步,、熱鍋冷油,,油熱放食鹽。
第6步,、放排骨,。
第7步、翻炒的歷程放蔥姜,。
第8步,、炒至排骨概稍微黃。
第9步,、放純摯水,,大火煮開,改小火燉30分鐘,。
第10步,、燉排骨的時(shí)候把冬瓜處置清潔。
第11步,、切厚片,。
第12步、排骨燉了30分鐘。
第13步,、放冬瓜以及食鹽,。
第14步、中大火燉25分鐘擺布,,放雞精,。
第15步、攪拌平均即可關(guān)火,。
第16步,、香菜蔥葉洗凈切末。
第17步,、放碗底,,加陳醋。
第18步,、盛上冬瓜排骨,。
主料:排骨500克,冬瓜500克,,姜1塊,,大料1個(gè),鹽,、胡椒粉,、味精各過多
冬瓜燉排骨的特色:瓜嫩爽滑,鮮咸適口。
冬瓜燉排骨的做法:
一,、把排骨斬成小塊,,洗凈瀝干水份,;冬瓜去皮適量切塊
二,、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈
三,、將排骨,、姜、大料以及過多清水,,上旺火燒沸,,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,,撈出姜塊,、大料,再加鹽,、胡椒粉,、味精起鍋即可
一、食材:排骨400克,冬瓜800克,醬油過多,,芝麻過多,,雞精過多,鹽過多,五香粉過多,,蔥段過多,,花椒過多,八角過多,。
二,、先把排骨剁成適宜的巨細(xì),并放在清水中洗滌清潔,。
三,、鍋中放入過多的清水,而后把洗滌清潔的排骨放入鍋中,,由于要燉很持久的,,以是水要多放一些。
四,、而后在鍋中退出切好的蔥段,,八角,花椒,,并退出過多的醬油,,五香粉,加蓋息兵加熱,。
五,、在燉排骨的光陰,把冬瓜段,,洗滌清潔,。
六、而后把冬瓜從中間切開兩份用刀削去皮,,再用勺子挖去瓤,。
七、而后把冬瓜切成方塊,,并放在盆中洗凈,,撈出瀝干備用。
八,、等燉著排骨的鍋被燒開,,退出切好的冬瓜,而后加蓋不斷燉,。
九,、等冬瓜被燉到軟爛就能開鍋了,而后退出雞精,熟芝麻,,鹽,。
十、加好調(diào)料攪拌平均,,就能盛入盤中,。
冬瓜燉排骨
質(zhì)料:排骨、冬瓜,、食用油,、純摯水、食鹽,、雞精,、陳醋、蔥姜,、蔥葉,、香菜。
做法步驟:
第1步,、排骨冷水下鍋焯水,。
第2步、煮開2分鐘,。
第3步,、洗凈浮沫。
第4步,、瀝干水份備用,。
第5步、熱鍋冷油,,油熱放食鹽,。
第6步、放排骨,。
第7步,、翻炒的歷程放蔥姜,。
第8步,、炒至排骨概稍微黃。
第9步,、放純摯水,,大火煮開,改小火燉30分鐘,。
第10步,、燉排骨的時(shí)候把冬瓜處置清潔。
第11步、切厚片,。
第12步,、排骨燉了30分鐘。
第13步,、放冬瓜以及食鹽,。
第14步、中大火燉25分鐘擺布,,放雞精,。
第15步、攪拌平均即可關(guān)火,。
第16步,、香菜蔥葉洗凈切末。
第17步,、放碗底,,加陳醋。
第18步,、盛上冬瓜排骨,。
所需配料與調(diào)料:大蔥、姜,、八角,、鹽、味精,、胡椒粉,、雞精、 香菜
1. 冬瓜去皮后切大塊,,生姜切成片,,大蔥斜切成小段備用。排骨以及腔骨流水沖洗清潔后放入砂鍋,,一次性退出饒富的水,,約5升,大火煮開煮出血沫后用勺留意撈出血沫直到湯清潔無雜物,。
2. 把火轉(zhuǎn)為文火,,滴入2滴白醋使腔骨里的鈣質(zhì)實(shí)用被湯羅致,而后放入姜片以及蔥段八角,、需撇清潔血沫,,加胡椒粉給排骨去腥。
3. 蓋上鍋蓋煲約2-3小時(shí),,排骨燉制15分鐘擺布.最后10分鐘前放入冬瓜,,將冬瓜燉爛即可,,調(diào)人過多、雞精,、味精即可出鍋,。最后撒香菜段.
菜系及成果:家常菜譜 冬瓜燉排骨的制作質(zhì)料:
主料:排骨500克,冬瓜500克,,姜1塊,,大料1個(gè),鹽,、胡椒粉,、味精各過多冬瓜燉排骨的特色:瓜嫩爽滑,鮮咸適口。冬瓜燉排骨的做法:
一,、把排骨斬成小塊,,洗凈瀝干水份;冬瓜去皮適量切塊,;姜排破二,、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈三,、將排骨,、姜、大料以及過多清水,,上旺火燒沸,,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,,撈出姜塊,、大料,再加鹽,、胡椒粉,、味精起鍋即可
排骨燉冬瓜,清新爽口,,做法重大,,一點(diǎn)都不油膩。明天為巨匠介紹一道排骨燉冬瓜,,好吃又營養(yǎng),。
冬瓜有減肥、排毒抗癌,、提防冠心病,、降血壓、降血糖,、祛濕消腫,、美容養(yǎng)顏等成果。這款菜用電壓力鍋,,就變的重大,、快捷多了。
質(zhì)料:排骨,、冬瓜,、冬瓜皮、鹽,。
做法步驟:
第1步,、排骨氽水,用溫水沖洗清潔,。
第2步,、將冬瓜皮用牙刷,刷清潔,,取冬瓜皮切長塊,,冬瓜切丁。
第3步,、先用壓力鍋壓好排骨(排骨選項(xiàng)),。
第4步、將冬瓜肉以及冬瓜皮放入壓好的排骨湯里,,上壓10分鐘,,燜解壓。
第5步,、出鍋時(shí)放少許鹽提味,。
以上便是我為巨匠推選的排骨燉冬瓜的做法,請同伙們不防試試,,別忘了提出珍貴意見,,你有甚么好吃的,也可能介紹巨匠學(xué)習(xí),!
主料:排骨500克,,冬瓜500克,姜1塊,,大料1個(gè),,鹽、胡椒粉,、味精各過多
冬瓜燉排骨的特色:瓜嫩爽滑,鮮咸適口,。
冬瓜燉排骨的做法:
一、把排骨斬成小塊,,洗凈瀝干水份,;冬瓜去皮適量切塊
二,、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈
三,、將排骨,、姜、大料以及過多清水,,上旺火燒沸,,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,,撈出姜塊,、大料,再加鹽,、胡椒粉,、味精起鍋即可
一、食材:排骨400克,冬瓜800克,,醬油過多,,芝麻過多,雞精過多,鹽過多,,五香粉過多,,蔥段過多,花椒過多,,八角過多,。
二、先把排骨剁成適宜的巨細(xì),,并放在清水中洗滌清潔,。
三、鍋中放入過多的清水,,而后把洗滌清潔的排骨放入鍋中,,由于要燉很持久的,以是水要多放一些,。
四,、而后在鍋中退出切好的蔥段,八角,,花椒,,并退出過多的醬油,五香粉,,加蓋息兵加熱,。
五、在燉排骨的光陰,,把冬瓜段,,洗滌清潔,。
六、而后把冬瓜從中間切開兩份用刀削去皮,,再用勺子挖去瓤,。
七,、而后把冬瓜切成方塊,,并放在盆中洗凈,撈出瀝干備用,。
八,、等燉著排骨的鍋被燒開,退出切好的冬瓜,,而后加蓋不斷燉,。
九、等冬瓜被燉到軟爛就能開鍋了,,而后退出雞精,,熟芝麻,鹽,。
十,、加好調(diào)料攪拌平均,就能盛入盤中,。
冬瓜燉排骨
質(zhì)料:排骨,、冬瓜、食用油,、純摯水,、食鹽、雞精,、陳醋,、蔥姜、蔥葉,、香菜,。
做法步驟:
第1步、排骨冷水下鍋焯水,。
第2步,、煮開2分鐘。
第3步,、洗凈浮沫,。
第4步、瀝干水份備用,。
第5步,、熱鍋冷油,,油熱放食鹽。
第6步,、放排骨,。
第7步、翻炒的歷程放蔥姜,。
第8步,、炒至排骨概稍微黃。
第9步、放純摯水,,大火煮開,改小火燉30分鐘,。
第10步,、燉排骨的時(shí)候把冬瓜處置清潔。
第11步,、切厚片,。
第12步、排骨燉了30分鐘,。
第13步,、放冬瓜以及食鹽,。
第14步、中大火燉25分鐘擺布,,放雞精,。
第15步、攪拌平均即可關(guān)火,。
第16步,、香菜蔥葉洗凈切末。
第17步,、放碗底,加陳醋。
第18步,、盛上冬瓜排骨,。
所需配料與調(diào)料:大蔥、姜,、八角,、鹽、味精,、胡椒粉,、雞精、 香菜
1. 冬瓜去皮后切大塊,,生姜切成片,,大蔥斜切成小段備用。排骨以及腔骨流水沖洗清潔后放入砂鍋,,一次性退出饒富的水,,約5升,大火煮開煮出血沫后用勺留意撈出血沫直到湯清潔無雜物,。
2. 把火轉(zhuǎn)為文火,,滴入2滴白醋使腔骨里的鈣質(zhì)實(shí)用被湯羅致,而后放入姜片以及蔥段八角,、需撇清潔血沫,,加胡椒粉給排骨去腥。
3. 蓋上鍋蓋煲約2-3小時(shí),,排骨燉制15分鐘擺布.最后10分鐘前放入冬瓜,,將冬瓜燉爛即可,調(diào)人過多,、雞精,、味精即可出鍋。最后撒香菜段.
菜系及成果:家常菜譜 冬瓜燉排骨的制作質(zhì)料:
主料:排骨500克,,冬瓜500克,,姜1塊,大料1個(gè),,鹽,、胡椒粉、味精各過多冬瓜燉排骨的特色:瓜嫩爽滑,鮮咸適口,。冬瓜燉排骨的做法:
一,、把排骨斬成小塊,洗凈瀝干水份,;冬瓜去皮適量切塊,;姜排破二,、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈三,、將排骨,、姜、大料以及過多清水,,上旺火燒沸,,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,,撈出姜塊,、大料,再加鹽,、胡椒粉,、味精起鍋即可
排骨燉冬瓜,清新爽口,,做法重大,,一點(diǎn)都不油膩。明天為巨匠介紹一道排骨燉冬瓜,,好吃又營養(yǎng),。
冬瓜有減肥、排毒抗癌,、提防冠心病、降血壓,、降血糖,、祛濕消腫、美容養(yǎng)顏等成果,。這款菜用電壓力鍋,,就變的重大、快捷多了,。
質(zhì)料:排骨,、冬瓜、冬瓜皮,、鹽,。
做法步驟:
第1步、排骨氽水,,用溫水沖洗清潔,。
第2步、將冬瓜皮用牙刷,,刷清潔,,取冬瓜皮切長塊,冬瓜切丁。
第3步,、先用壓力鍋壓好排骨(排骨選項(xiàng)),。
第4步、將冬瓜肉以及冬瓜皮放入壓好的排骨湯里,,上壓10分鐘,,燜解壓。
第5步,、出鍋時(shí)放少許鹽提味,。
以上便是我為巨匠推選的排骨燉冬瓜的做法,請同伙們不防試試,,別忘了提出珍貴意見,,你有甚么好吃的,也可能介紹巨匠學(xué)習(xí),!
冬瓜燉排骨的制作質(zhì)料:
主料:排骨500克,,冬瓜500克,姜1塊,,大料1個(gè),,鹽、胡椒粉,、味精各過多冬瓜燉排骨的特色:瓜嫩爽滑,鮮咸適口,。冬瓜燉排骨的做法:
一、把排骨斬成小塊,,洗凈瀝干水份,;冬瓜去皮適量切塊;姜排破二,、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,,撈出用清水洗凈三、將排骨,、姜,、大料以及過多清水,上旺火燒沸,,再改用小火燉約60分鐘,,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊,、大料,,再加鹽、胡椒粉,、味精起鍋即可
冬瓜排骨湯做法:主料:排骨1根,、冬瓜1段,。輔料:蔥1-2根、清水過多,、鹽2勺,、姜片3片、料酒5-8克,。步驟:一,、排骨一根,剁成段,,回家洗滌清潔,,放入清潔鍋里,倒入清水末過排骨,,開大火,,蓋鍋蓋,燒開,,焯水,!二、水煮開,,關(guān)火,。將排骨撈出,冷水沖洗兩遍,。三,、洗滌清潔的排骨。冬瓜一段,。四,、鍋洗滌清潔,放入泰半鍋清水,,放入焯好的排骨,下姜片,。五,、倒入料酒,攪拌一下,。開大火,,蓋鍋蓋開始燉煮。鍋里水開后,,轉(zhuǎn)中火燉,。六、時(shí)期,,冬瓜去皮,,去籽,。切薄片,洗滌清潔備用,。七,、中火燉煮半小時(shí),時(shí)期可能攪拌一到兩次,,而后退出冬瓜,,不斷燉煮。八,、五分鐘后,,冬瓜略變色,退出鹽調(diào)味,。攪勻不斷燉頗為鐘,。九、蔥洗凈,,切蔥花,,我家不愛蔥花,以是切的略大,。十,、等冬瓜煮到簡直透明。撒蔥花,,攪勻關(guān)火,。裝碗。
冬瓜排骨湯的做法食材豫備:排骨,,冬瓜
輔助食材:料酒:少許,、鹽:少許、姜片:2---3片,、干蜆子肉:20克
步驟詳解
1把排骨放入涼水中浸泡2小時(shí)擺布,,泡出血水備用
2冬瓜去皮切片備用。
3鍋中做水,,下入排骨,,焯出血末,撈出
4鍋中重新做水,,下入排骨,,料酒,姜片,,大火燒開后轉(zhuǎn)小火至排骨熟爛后下入冬瓜
5出鍋退出鹽,,鮮子肉調(diào)味,2--3分鐘后出鍋即可
冬瓜營養(yǎng)價(jià)錢:
1
冬瓜排骨湯做法:主料:排骨1根,、冬瓜1段,。輔料:蔥1-2根,、清水過多、鹽2勺,、姜片3片,、料酒5-8克。步驟:一,、排骨一根,,剁成段,回家洗滌清潔,,放入清潔鍋里,,倒入清水末過排骨,開大火,,蓋鍋蓋,,燒開,焯水,!二,、水煮開,關(guān)火,。將排骨撈出,,冷水沖洗兩遍。三,、洗滌清潔的排骨,。冬瓜一段。四,、鍋洗滌清潔,,放入泰半鍋清水,放入焯好的排骨,,下姜片,。五、倒入料酒,,攪拌一下,。開大火,蓋鍋蓋開始燉煮,。鍋里水開后,轉(zhuǎn)中火燉,。六,、時(shí)期,冬瓜去皮,,去籽,。切薄片,,洗滌清潔備用。七,、中火燉煮半小時(shí),,時(shí)期可能攪拌一到兩次,而后退出冬瓜,,不斷燉煮,。八、五分鐘后,,冬瓜略變色,,退出鹽調(diào)味。攪勻不斷燉頗為鐘,。九,、蔥洗凈,切蔥花,,我家不愛蔥花,,以是切的略大。十,、等冬瓜煮到簡直透明,。撒蔥花,攪勻關(guān)火,。裝碗,。
冬瓜排骨湯的做法食材豫備:排骨,冬瓜
輔助食材:料酒:少許,、鹽:少許,、姜片:2---3片、干蜆子肉:20克
步驟詳解
1把排骨放入涼水中浸泡2小時(shí)擺布,,泡出血水備用
2冬瓜去皮切片備用,。
3鍋中做水,下入排骨,,焯出血末,,撈出
4鍋中重新做水,下入排骨,,料酒,,姜片,大火燒開后轉(zhuǎn)小火至排骨熟爛后下入冬瓜
5出鍋退出鹽,,鮮子肉調(diào)味,,2--3分鐘后出鍋即可
冬瓜營養(yǎng)價(jià)錢:
1
冬瓜排骨湯屬于鮮味羹湯,主要質(zhì)料是排骨,、冬瓜,,口胃鮮,,湯清宜人、性涼而味甘,。如下是我為巨匠整理的對于冬瓜排骨湯的6種做法,,供巨匠參考!冬瓜排骨湯做法一質(zhì)料:冬瓜400克,排骨200克,,生姜1塊,,干貝丁100克。香油1小匙,,精鹽2小匙,,味精1小匙,做法:1
冬瓜排骨湯做法:主料:排骨1根,、冬瓜1段,。輔料:蔥1-2根、清水過多,、鹽2勺,、姜片3片、料酒5-8克,。步驟:一,、排骨一根,剁成段,,回家洗滌清潔,,放入清潔鍋里,倒入清水末過排骨,,開大火,,蓋鍋蓋,燒開,,焯水,!二、水煮開,,關(guān)火,。將排骨撈出,冷水沖洗兩遍,。三,、洗滌清潔的排骨。冬瓜一段,。四,、鍋洗滌清潔,放入泰半鍋清水,放入焯好的排骨,,下姜片。五,、倒入料酒,,攪拌一下。開大火,,蓋鍋蓋開始燉煮,。鍋里水開后,轉(zhuǎn)中火燉,。六,、時(shí)期,冬瓜去皮,,去籽,。切薄片,洗滌清潔備用,。七,、中火燉煮半小時(shí),時(shí)期可能攪拌一到兩次,,而后退出冬瓜,,不斷燉煮。八,、五分鐘后,,冬瓜略變色,退出鹽調(diào)味,。攪勻不斷燉頗為鐘,。九、蔥洗凈,,切蔥花,,我家不愛蔥花,以是切的略大,。十,、等冬瓜煮到簡直透明。撒蔥花,,攪勻關(guān)火,。裝碗。
冬瓜排骨湯的做法食材豫備:排骨,,冬瓜
輔助食材:料酒:少許,、鹽:少許、姜片:2---3片、干蜆子肉:20克
步驟詳解
1把排骨放入涼水中浸泡2小時(shí)擺布,,泡出血水備用
2冬瓜去皮切片備用,。
3鍋中做水,下入排骨,,焯出血末,,撈出
4鍋中重新做水,下入排骨,,料酒,,姜片,大火燒開后轉(zhuǎn)小火至排骨熟爛后下入冬瓜
5出鍋退出鹽,,鮮子肉調(diào)味,,2--3分鐘后出鍋即可
冬瓜營養(yǎng)價(jià)錢:
1
冬瓜排骨湯屬于鮮味羹湯,主要質(zhì)料是排骨,、冬瓜,,口胃鮮,湯清宜人,、性涼而味甘,。如下是我為巨匠整理的對于冬瓜排骨湯的6種做法,供巨匠參考!冬瓜排骨湯做法一質(zhì)料:冬瓜400克,,排骨200克,,生姜1塊,干貝丁100克,。香油1小匙,,精鹽2小匙,味精1小匙,,做法:1
罕有做法如下:食材:冬瓜500克,、排骨250克。輔料:香菜10克,、調(diào)以及油10毫升,、蔥20克、姜10克,、大蒜20克,、花椒大批、八角大批,、鹽大批,、雞粉大批。一,、將冬瓜洗凈去除了瓜瓤,。二,、用挖球器挖冬瓜球,用量憑證人數(shù)自己調(diào)解,。三,、排骨延遲煮熟,香菜,、蔥,、姜以及大蒜豫備好。四,、蔥、姜,、大蒜以及香菜切成下圖的形態(tài),。五、炒鍋中放入過多調(diào)以及油,,而后放入花椒以及八角爆香,。六、放入蔥,、姜以及大蒜爆出香味,。七、將煮熟的排骨放入鍋中,。八,、而后放入過多水。九,、再將冬瓜球放入鍋中,。十、煮一會至冬瓜變軟,,而后放入鹽以及雞粉,。十一、將調(diào)味料以及食材攪勻后放入香菜即可,。
十二,、將冬瓜排骨湯盛入湯碗中即可。