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措施/步驟 食材明細(xì) 措施/步驟 1 將過多的面粉倒入盆中,，用大批的水?dāng)嚢?，使面粉釀成一小塊一小塊的團(tuán)狀。 2 將兩顆雞蛋打入碗中,，攪拌平均,，直至泛起泡沫,。 3 將番茄洗凈,，切碎成小塊，放入盤中,。 4 將蔥蒜切碎,，將香菜洗凈切碎，部署在一旁,。 5 將鐵鍋中倒入過多的油,，用中火加熱，直至油鍋偏遠(yuǎn)冒出青煙,。 6 將切好的番茄倒入燒熱的油鍋之中妨礙翻炒,。 7 等到番茄翻炒出汁后,，退出大批的醬油。 8 等到鐵鍋中的番茄翻炒變色之后,，將切好的蔥蒜,，尚有過多的鹽放入鐵鍋之中。 9 等到鹽分短缺消融,，蔥蒜在鐵鍋中擴(kuò)散平均后,，關(guān)火將鐵鍋中的番茄倒入另一個特意煮水的鍋中。（不倒也行,，但假如鐵鍋過小可能做起來不利便） 10 在倒入番茄的鍋中接入約莫四斤的水,，而后用中火加熱。 11 等到鍋中的水燒開之后,，將弄成小團(tuán)狀的面分批倒入鍋中,。 12 在所有的面團(tuán)都倒入鍋中之后，將以前豫備好的雞蛋也倒入鍋中,。 13 關(guān)火,，并將切碎的香菜放入鍋中。 END 家常疙瘩湯：面粉200克,，蝦仁50克,，豬肉絲50克，鹽漬紅薯葉子100克,，怱姜各5克,，醬油2克，鹽2克,，味精2克,。 第1步，紅薯葉子清水泡12小時洗凈瀝干備用,，蔥姜切絲備用,。 第2步：面粉加滴水流攪拌成小疙瘩備用。 第三步,，熱鍋入油,，加蔥姜爆鍋，加肉絲,，蝦仁,，醬油，鹽翻炒,。加水,，紅薯葉燉煮，水開加面疙瘩煮5分鐘加味精盛出,。家常疙瘩湯就做好了,。 疙瘩拌湯是咱們生涯中最罕有的一種家常主食,，其做法重大，營養(yǎng)瘦弱深受人們的喜愛,。 一 豫備食材: 西紅柿100克 一個切小塊,， 雞蛋兩個打散， 菠菜洗凈切段,， 油豆腐絲,， 蔥花 過多， 面粉,。 二 起鍋燒油,，下入蔥花炸香后退出西紅柿翻炒至炒出湯汁。 三 退出過多清水,，水開后退出油豆腐絲，加鹽調(diào)味,，加一點老抽調(diào)色,。 四 面粉用清水拌成面疙瘩，水開后下入面疙瘩,。 五 最后淋入雞蛋液,，退出菠菜大火燒開，淋入多少滴香油即可,。 一道營養(yǎng)鮮味的疙瘩湯就做好了,，作為早飯來吃特意利便，你學(xué)會了嗎,？ 食材明細(xì) 面粉100克,、西紅柿1個、青椒1個,、雞蛋1個,、鹽5克,、蔥花5克,、亞麻籽油20克 拌湯面疙瘩的家常做法 1.食材洗滌清潔西紅柿,、青椒切丁,，蔥切蔥花 2.起鍋燒油,，油熱下西紅柿、青椒稍微煸炒，加清水過多 3.面粉加水?dāng)嚢?，一邊攪拌一邊加水，拌成小? 4.鍋開先打入雞蛋，后退出面粉粒 5.再次燒開就OK了 食材清單退出推銷清單 措施/步驟 1 將過多的面粉倒入盆中,，用大批的水?dāng)嚢瑁姑娣坩劤梢恍K一小塊的團(tuán)狀,。 2 將兩顆雞蛋打入碗中,，攪拌平均，直至泛起泡沫,。 3 將番茄洗凈,，切碎成小塊，放入盤中,。 4 將蔥蒜切碎,，將香菜洗凈切碎，部署在一旁,。 5 將鐵鍋中倒入過多的油,，用中火加熱，直至油鍋偏遠(yuǎn)冒出青煙,。 6 將切好的番茄倒入燒熱的油鍋之中妨礙翻炒,。 7 等到番茄翻炒出汁后，退出大批的醬油,。 8 等到鐵鍋中的番茄翻炒變色之后,，將切好的蔥蒜，尚有過多的鹽放入鐵鍋之中,。 9 等到鹽分短缺消融,，蔥蒜在鐵鍋中擴(kuò)散平均后，關(guān)火將鐵鍋中的番茄倒入另一個特意煮水的鍋中,。（不倒也行,，但假如鐵鍋過小可能做起來不利便） 10 在倒入番茄的鍋中接入約莫四斤的水，而后用中火加熱,。 11 等到鍋中的水燒開之后,，將弄成小團(tuán)狀的面分批倒入鍋中。 12 在所有的面團(tuán)都倒入鍋中之后,，將以前豫備好的雞蛋也倒入鍋中。 13 關(guān)火,，并將切碎的香菜放入鍋中,。 END 家常疙瘩湯：面粉200克，蝦仁50克，豬肉絲50克,，鹽漬紅薯葉子100克,，怱姜各5克，醬油2克,，鹽2克,，味精2克。 第1步,，紅薯葉子清水泡12小時洗凈瀝干備用,，蔥姜切絲備用。 第2步：面粉加滴水流攪拌成小疙瘩備用,。 第三步，熱鍋入油,，加蔥姜爆鍋,，加肉絲,，蝦仁，醬油,，鹽翻炒。加水,，紅薯葉燉煮，水開加面疙瘩煮5分鐘加味精盛出,。家常疙瘩湯就做好了,。 疙瘩拌湯是咱們生涯中最罕有的一種家常主食,，其做法重大，營養(yǎng)瘦弱深受人們的喜愛,。 一 豫備食材: 西紅柿100克 一個切小塊,， 雞蛋兩個打散， 菠菜洗凈切段,， 油豆腐絲,， 蔥花 過多,， 面粉,。 二 起鍋燒油，下入蔥花炸香后退出西紅柿翻炒至炒出湯汁,。 三 退出過多清水,，水開后退出油豆腐絲,，加鹽調(diào)味，加一點老抽調(diào)色,。 四 面粉用清水拌成面疙瘩,，水開后下入面疙瘩。 五 最后淋入雞蛋液,，退出菠菜大火燒開,，淋入多少滴香油即可。 一道營養(yǎng)鮮味的疙瘩湯就做好了,，作為早飯來吃特意利便,，你學(xué)會了嗎？ 食材明細(xì) 面粉100克,、西紅柿1個,、青椒1個、雞蛋1個,、鹽5克,、蔥花5克、亞麻籽油20克 拌湯面疙瘩的家常做法 1.食材洗滌清潔西紅柿,、青椒切丁,，蔥切蔥花 2.起鍋燒油，油熱下西紅柿,、青椒稍微煸炒,，加清水過多 3.面粉加水?dāng)嚢瑁贿厰嚢枰贿吋铀?，拌成小? 4.鍋開先打入雞蛋,，后退出面粉粒 5.再次燒開就OK了 主料 面粉過多 輔料 羊肉過多 香菜過多 馬鈴薯過多 胡蘿卜過多 西紅柿過多 干辣椒過多 木耳過多 姜過多 蔥過多 - 烹調(diào)步驟 - 1. 把面粉放在大碗里，逐漸的加水,，用筷子不斷的拌平均,，成干干的小疙瘩 2. 把蔥、姜洗凈切末,、辣皮子泡泡切末,，胡蘿卜切小丁，木耳洗凈切小丁,，羊肉切小丁,，大蒜切末，馬鈴薯去皮洗凈切小丁,，西紅柿切小丁 3. 熱鍋涼油加蔥姜,、辣皮子炒出香味，加羊肉丁翻炒平均，下胡蘿卜,、馬鈴薯丁,、木耳翻炒出香味，加西紅柿,、番茄醬,、加鹽翻炒出紅油 4. 加水大火燒開，中小火,，水堅持沸騰,，把攪拌好的面絮一點點的倒進(jìn)去，左手端面碗,，右手拿筷子一邊攪拌一邊往鍋里撒,， 5. 煮兩分鐘后，加大蒜,、胡椒粉,、雞精、關(guān)火,，加香醋拌平均即可,。 ? 質(zhì)料： 面粉100克、紅蘿卜,、豆腐,、馬鈴薯、木耳各20克,、蔥,、姜、香菜過多,、鹽,、雞精、花椒粉,、辣椒油,、醋、食用油過多,。 ? 做法： 一、面粉里加水,，以及成型,，搓成條，剁成小粒,。 二,、紅蘿卜、豆腐、馬鈴薯,、木耳洗凈剁成小塊,，蔥、姜切粒,，香菜切成段,。 三、熱鍋倒油,，蔥姜炒香后倒入紅蘿卜,、豆腐、馬鈴薯,、木耳翻炒,，調(diào)入鹽、花椒粉,，翻炒,，注入涼水，大火煮開,，放入面疙瘩,，大火煮，用勺子不斷翻攪,，調(diào)入醋,、雞精、辣椒油即可,。 食材清單退出推銷清單 主料： 西紅柿一個輔料：胡蘿卜半個馬鈴薯一個大蔥過多姜過多 烹調(diào)步驟 步驟1/10 豫備食材 步驟2/10 胡蘿卜 馬鈴薯切丁 步驟3/10 蔥姜切末 柿子切丁 豫備面粉 步驟4/10 將面粉用溫水逐漸道邊倒邊攪 攪拌呈顆粒狀備用 步驟5/10 下鍋熱油 放入馬鈴薯 胡蘿卜 柿子 用鏟子煸炒出紅湯 步驟6/10 上水 大火燒開 （由于鍋熱有熱氣以是拍的不是很清晰） 步驟7/10 水開了下面疙瘩 邊下邊攪拌 大火煮開 步驟8/10 放點陳醋 步驟9/10 退出鹽 胡椒粉 雞精 即可出鍋 最后一步 可能放點青菜,。