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紅燒魚怎么做好吃

目錄

主料:
魚一條
輔料:
姜絲(腌魚)10g,蔥絲(腌魚)10g,,料酒(腌魚)15ml,豆瓣醬1勺約8g,,醬油15ml,,蔥花10g,蒜瓣拍裂10g,,生抽15ml,,干辣椒1個可增減,豆皮豆腐等配菜,,過多水,,過多食用油,過多香蔥花,,香菜(出鍋擺盤用)過多
— 烹調(diào)步驟 —
1· 腌魚:料酒,、蔥絲、姜絲抹在魚身以及魚腹內(nèi),,腌30分鐘以上
2· 倒入食用油,,厚5妹妹,燒7成熱,魚瀝干水份,,表皮水份擦干,,下鍋,煎兩面金黃
3· 鍋內(nèi)留少許底油,,爆香蔥花蒜瓣
4· 加生抽15ml
5· 豆瓣醬1勺約8-10g,,炒勻底料
6· 退出水,沒過魚身2/3高度,,憑證本生齒胃撒干辣椒碎
7· 加醋3ml,,約半勺,蓋鍋蓋中火煮沸
8· 開鍋后退出自己喜愛的配菜,,我加了豆皮,,還可能加凍豆腐,豆泡也好吃~讓湯汁不斷堅持咕嚕咕嚕沸騰形態(tài),,中途把魚翻次面
9· 湯汁收到還剩1/3,,出鍋,擺盤,,撒蔥花香菜拆穿
質(zhì)料:鯉魚,、西紅柿
輔料:大蔥、大蒜,、生姜,、香菜、小蔥,、八角,、花椒、紅辣椒
調(diào)料:料酒,、辣椒紅油,、食鹽、胡椒粉,、生抽,、豆瓣醬、白糖,、淀粉
做法:
1.買歸來的鯉魚短缺洗滌清潔,,在魚身上切多少個口這樣利便入味,退出1克食鹽,、1克胡椒粉,、3克料酒,用小蔥結(jié)蘸取調(diào)料搓洗魚身,,而后腌制10分鐘,。
2.豫備一些蒜粒、姜片、蔥花,,同紅辣椒,、八角、花椒放一起,,再豫備一個西紅柿切小塊備用,。
3.鯉魚腌好之后在概況撒一層淀粉涂抹平均,,淀粉可能吸附水份,,能使魚肉堅持殘缺,也能防止鯉魚下鍋時炸鍋,。
4.炒鍋內(nèi)退出過多植物油,,油溫四成熱下入鯉魚,炸的歷程中把熱油不斷澆在概況,,使魚肉炸的更失調(diào),,約莫3分鐘,炸至魚肉概況焦黃后控油盛出,。
5.鍋內(nèi)留少許底油,,下入蔥姜、八角等輔料,,煸炒一會爆出香味,,再退出一勺豆瓣醬,炒出豆瓣醬的紅油,。
6.下入西紅柿煸炒出汁水,,而后淋入清水煮開,再退出5克料酒,、2克食鹽,、5克生抽、2克白糖,,喜愛顏色深一些還可能加老抽增底色,。
7.下入炸好的鯉魚,不斷煮8分鐘,,把魚肉燉至入味,,燉的歷程中把湯汁不斷澆在魚的概況,這樣魚肉入味更失調(diào),。
8.鯉魚燉好之后用魚盤把鯉魚盛出,,這樣可能防止破損。
9.把鍋內(nèi)的種種輔料全副用漏勺盛出,,轉(zhuǎn)小火淋入少許水淀粉使湯汁濃稠,,這樣能更好包裹在魚肉概況,最后再淋入少許辣椒紅油,這樣光華更美不雅
10.最后把鍋內(nèi)的湯汁澆在紅燒魚的概況,,再撒入香菜拆穿增香,,這樣一道家常紅燒魚即可享受。
食材清單:鱸魚一條,,五花肉過多,,香菜 過多,花椒過多,,八角2個,,干香菇3個,冬筍過多,,面粉過多,,料酒2勺,雞精半勺,,食鹽半勺,,米醋半勺,老抽半勺,,姜 過多,,蒜過多,蔥過多,,白糖2勺,,開水過多,水淀粉3勺,,醬油1勺,。
做法:
1.調(diào)制一碗水淀粉,炸一點花椒油,,豫備好切好的五花肉片,,冬筍片,以及水發(fā)香菇,,蒜瓣,,姜片,蔥段尚有香菜末,。
2.鱸魚兩面改為一字花刀,,從脊背肉最厚的中間下刀,每一刀約莫距離一厘米,,切到魚骨,。
3.往鱸魚身上撒一些干面粉,給魚身拍粉,,有助于牢靠魚的形態(tài),。
4.息兵,,往熱鍋退出一勺油,油溫燒至七成熱下入鱸魚煎制,,煎魚歷程中偏遠晃動鍋身,,保障油以及魚打仗平均。
5.煎至魚身定型金黃之后可開始煎制另一壁,,煎好后盛出備用,。
6.鍋中留一點油,放入五花肉片,,煸出五花肉中的油脂,。
7.而后放入兩個八角,多少粒干花椒,,當肉逐漸變干時,,下入蒜瓣,,姜片以及蔥段,,炒香之后,再放入冬筍以及香菇一起煸炒,。
8.翻炒多少下之后,,放入煎好的鱸魚,倒入醬油一勺,,順著鍋邊烹入,,而后放入兩勺料酒,半勺米醋,,退出開水至魚身的一半,,在加半勺鹽,白糖兩勺,,最后退出半勺老抽調(diào)色,,開鍋后蓋上鍋蓋,小火燜二頗為鐘,,也可能更長,。
9.光陰到了之后,開蓋轉(zhuǎn)大火收汁,,加三勺水淀粉勾芡,,一點花椒粉,可能出鍋了,,裝盤后撒些香菜末,。
食材:草魚1條,蔥姜蒜過多,,料酒2湯匙,,生抽2湯匙,,胡椒粉1茶匙,淀粉過多,,食鹽1茶匙,,青椒1根,小米椒5個
第一步:將買歸來的草魚處置洗滌清潔,,而后剁成小塊,,接著切點姜絲放草魚下面,退出1湯匙的料酒,,退出1茶匙的食鹽,,退出1茶匙的胡椒粉,而后用手抓勻腌制一會備用,!接著把姜切片,,蒜切片,小米椒切段,,青椒切片備用,!
第二步:起鍋退出寬油,油溫燒至7成熱,,而后把腌制好的魚塊,,裹上一層淀粉,再放到油鍋里炸至金黃,,撈出后再次把油溫燒高,,復(fù)炸15秒,撈出控油備用,!
第三步:鍋內(nèi)留底油,,將小米椒段,姜片,,蒜片放入鍋中,,小火炒出香辣味,而后倒入炸好的魚塊,,翻炒平均,,接著退出小半碗清水,退出1茶匙食鹽,,退出2湯匙生抽,,增長平均后蓋上鍋蓋,中小火燜煮3分鐘,!
第四步:3分鐘后,,鍋里的湯汁所剩未多少時,將青椒塊放入鍋中,,而后大火收汁,,青椒塊斷生后即可出鍋裝盤,!
食材,草魚一條,,約1000克,,處置清潔背上劃菱形態(tài)的花刀備用。豬五花肉50克切薄片,,大蔥段200克,,姜片100。
輔料,,白糖10克,,胡椒面5克,生抽20克,,米醋30克,,鹽6克。調(diào)成汁備用,。啤酒500毫升一瓶,。
主料:別致的活魚一條500克擺布
配料:姜,蒜,,番茄2個,,小蔥,香菜,,紅小米椒,食用油,,鹽,,醬油,料酒,,香菜,。
紅燒魚做法
一、 咱們要用刀的配料先豫備一下,,先把姜切成姜末,,蒜切成蒜末,小香蔥切成蔥末,,香菜切成末,,2個番茄洗清潔后切成碎丁,備用,。
二,、把魚宰殺后操持清潔,在用刀在魚身的兩面劃水多少道口,,這樣在做的目的是讓魚在做的時候魚肉可能更好的羅致料汁的滋味,,把魚身上的水控干,,備用。
三,、炒鍋里退出食用油,,燒熱,先把圓滑一下鍋,,在放入少許的鹽,,用勺把鍋里的鹽炒化開,而后把魚放進鍋里煎,。
四,、在煎魚的時候要不斷的擺動鍋,油在鍋里的擺動下可能讓熱油可能更平均的炸到魚身的此外中間,。
五,、鍋里的魚煎的差未多少的時候用鍋鏟把魚翻一下面不斷煎,也要不斷的擺動鍋里的油,,煎至魚肉兩面金黃的時候把魚撈進去備用,。
六、炒鍋里退出食用油把鍋燒熱,,放入蒜末,,姜末,小米辣椒段,,放在一起炒出香味,。
七、在把切好的番茄丁放進鍋里,,不斷翻炒,,把番茄汁炒進去后,而后在加一碗水到鍋里,,倒入少許醬油,,料酒,一小勺鹽,,翻炒平均,,而后把湯汁燒滾。
八,、而后在把炸好的魚放進湯汁里,,用勺子把鍋里的湯汁平均的淋在魚身上,而后蓋上蓋子燜5分鐘,。
九,、 掀開鍋蓋子把魚盛入盤里,湯汁淋在盤里的魚身上,,最后把蔥花,,香菜碎撒在魚上即可,。
主料: 魚一條 輔料: 姜絲(腌魚)10g,蔥絲(腌魚)10g,,料酒(腌魚)15ml,,豆瓣醬1勺約8g,醬油15ml,,蔥花10g,,蒜瓣拍裂10g,生抽15ml,,干辣椒1個可增減,,豆皮豆腐等配菜,過多水,,過多食用油,,過多香蔥花,香菜(出鍋擺盤用)過多 — 烹調(diào)步驟 — 1· 腌魚:料酒,、蔥絲,、姜絲抹在魚身以及魚腹內(nèi),腌30分鐘以上 2· 倒入食用油,,厚5妹妹,,燒7成熱,魚瀝干水份,,表皮水份擦干,,下鍋,煎兩面金黃 3· 鍋內(nèi)留少許底油,,爆香蔥花蒜瓣 4· 加生抽15ml 5· 豆瓣醬1勺約8-10g,,炒勻底料 6· 退出水,沒過魚身2/3高度,,憑證本生齒胃撒干辣椒碎 7· 加醋3ml,約半勺,,蓋鍋蓋中火煮沸 8· 開鍋后退出自己喜愛的配菜,,我加了豆皮,還可能加凍豆腐,,豆泡也好吃~讓湯汁不斷堅持咕嚕咕嚕沸騰形態(tài),,中途把魚翻次面 9· 湯汁收到還剩1/3,出鍋,,擺盤,,撒蔥花香菜拆穿 質(zhì)料:鯉魚、西紅柿 輔料:大蔥,、大蒜,、生姜,、香菜、小蔥,、八角,、花椒、紅辣椒 調(diào)料:料酒,、辣椒紅油,、食鹽、胡椒粉,、生抽,、豆瓣醬、白糖,、淀粉 做法: 1.買歸來的鯉魚短缺洗滌清潔,,在魚身上切多少個口這樣利便入味,退出1克食鹽,、1克胡椒粉,、3克料酒,用小蔥結(jié)蘸取調(diào)料搓洗魚身,,而后腌制10分鐘,。 2.豫備一些蒜粒、姜片,、蔥花,,同紅辣椒、八角,、花椒放一起,,再豫備一個西紅柿切小塊備用。 3.鯉魚腌好之后在概況撒一層淀粉涂抹平均,,淀粉可能吸附水份,,能使魚肉堅持殘缺,也能防止鯉魚下鍋時炸鍋,。 4.炒鍋內(nèi)退出過多植物油,,油溫四成熱下入鯉魚,炸的歷程中把熱油不斷澆在概況,,使魚肉炸的更失調(diào),,約莫3分鐘,炸至魚肉概況焦黃后控油盛出,。 5.鍋內(nèi)留少許底油,,下入蔥姜、八角等輔料,煸炒一會爆出香味,,再退出一勺豆瓣醬,,炒出豆瓣醬的紅油。 6.下入西紅柿煸炒出汁水,,而后淋入清水煮開,,再退出5克料酒、2克食鹽,、5克生抽,、2克白糖,喜愛顏色深一些還可能加老抽增底色,。 7.下入炸好的鯉魚,,不斷煮8分鐘,把魚肉燉至入味,,燉的歷程中把湯汁不斷澆在魚的概況,,這樣魚肉入味更失調(diào)。 8.鯉魚燉好之后用魚盤把鯉魚盛出,,這樣可能防止破損,。 9.把鍋內(nèi)的種種輔料全副用漏勺盛出,轉(zhuǎn)小火淋入少許水淀粉使湯汁濃稠,,這樣能更好包裹在魚肉概況,,最后再淋入少許辣椒紅油,這樣光華更美不雅 10.最后把鍋內(nèi)的湯汁澆在紅燒魚的概況,,再撒入香菜拆穿增香,,這樣一道家常紅燒魚即可享受。 食材清單:鱸魚一條,,五花肉過多,,香菜 過多,花椒過多,,八角2個,,干香菇3個,冬筍過多,,面粉過多,,料酒2勺,雞精半勺,,食鹽半勺,米醋半勺,,老抽半勺,,姜 過多,蒜過多,蔥過多,,白糖2勺,,開水過多,水淀粉3勺,,醬油1勺,。 做法: 1.調(diào)制一碗水淀粉,炸一點花椒油,,豫備好切好的五花肉片,,冬筍片,以及水發(fā)香菇,,蒜瓣,,姜片,蔥段尚有香菜末,。 2.鱸魚兩面改為一字花刀,,從脊背肉最厚的中間下刀,每一刀約莫距離一厘米,,切到魚骨,。 3.往鱸魚身上撒一些干面粉,給魚身拍粉,,有助于牢靠魚的形態(tài),。 4.息兵,往熱鍋退出一勺油,,油溫燒至七成熱下入鱸魚煎制,,煎魚歷程中偏遠晃動鍋身,保障油以及魚打仗平均,。 5.煎至魚身定型金黃之后可開始煎制另一壁,,煎好后盛出備用。 6.鍋中留一點油,,放入五花肉片,,煸出五花肉中的油脂。 7.而后放入兩個八角,,多少粒干花椒,,當肉逐漸變干時,下入蒜瓣,,姜片以及蔥段,,炒香之后,再放入冬筍以及香菇一起煸炒,。 8.翻炒多少下之后,,放入煎好的鱸魚,倒入醬油一勺,順著鍋邊烹入,,而后放入兩勺料酒,,半勺米醋,退出開水至魚身的一半,,在加半勺鹽,,白糖兩勺,最后退出半勺老抽調(diào)色,,開鍋后蓋上鍋蓋,,小火燜二頗為鐘,也可能更長,。 9.光陰到了之后,,開蓋轉(zhuǎn)大火收汁,加三勺水淀粉勾芡,,一點花椒粉,,可能出鍋了,裝盤后撒些香菜末,。 食材:草魚1條,,蔥姜蒜過多,料酒2湯匙,,生抽2湯匙,,胡椒粉1茶匙,淀粉過多,,食鹽1茶匙,,青椒1根,小米椒5個 第一步:將買歸來的草魚處置洗滌清潔,,而后剁成小塊,,接著切點姜絲放草魚下面,退出1湯匙的料酒,,退出1茶匙的食鹽,,退出1茶匙的胡椒粉,而后用手抓勻腌制一會備用,!接著把姜切片,,蒜切片,小米椒切段,,青椒切片備用,! 第二步:起鍋退出寬油,油溫燒至7成熱,,而后把腌制好的魚塊,,裹上一層淀粉,,再放到油鍋里炸至金黃,撈出后再次把油溫燒高,,復(fù)炸15秒,撈出控油備用,! 第三步:鍋內(nèi)留底油,,將小米椒段,姜片,,蒜片放入鍋中,,小火炒出香辣味,而后倒入炸好的魚塊,,翻炒平均,,接著退出小半碗清水,退出1茶匙食鹽,,退出2湯匙生抽,,增長平均后蓋上鍋蓋,中小火燜煮3分鐘,! 第四步:3分鐘后,,鍋里的湯汁所剩未多少時,將青椒塊放入鍋中,,而后大火收汁,,青椒塊斷生后即可出鍋裝盤! 食材,,草魚一條,,約1000克,處置清潔背上劃菱形態(tài)的花刀備用,。豬五花肉50克切薄片,,大蔥段200克,姜片100,。 輔料,,白糖10克,胡椒面5克,,生抽20克,,米醋30克,鹽6克,。調(diào)成汁備用,。啤酒500毫升一瓶。 主料:別致的活魚一條500克擺布 配料:姜,,蒜,,番茄2個,,小蔥,香菜,,紅小米椒,,食用油,鹽,,醬油,,料酒,香菜,。 紅燒魚做法 一,、 咱們要用刀的配料先豫備一下,先把姜切成姜末,,蒜切成蒜末,,小香蔥切成蔥末,香菜切成末,,2個番茄洗清潔后切成碎丁,,備用。 二,、把魚宰殺后操持清潔,,在用刀在魚身的兩面劃水多少道口,這樣在做的目的是讓魚在做的時候魚肉可能更好的羅致料汁的滋味,,把魚身上的水控干,,備用。 三,、炒鍋里退出食用油,,燒熱,先把圓滑一下鍋,,在放入少許的鹽,,用勺把鍋里的鹽炒化開,而后把魚放進鍋里煎,。 四,、在煎魚的時候要不斷的擺動鍋,油在鍋里的擺動下可能讓熱油可能更平均的炸到魚身的此外中間,。 五,、鍋里的魚煎的差未多少的時候用鍋鏟把魚翻一下面不斷煎,也要不斷的擺動鍋里的油,,煎至魚肉兩面金黃的時候把魚撈進去備用,。 六、炒鍋里退出食用油把鍋燒熱,,放入蒜末,,姜末,,小米辣椒段,放在一起炒出香味,。 七,、在把切好的番茄丁放進鍋里,不斷翻炒,,把番茄汁炒進去后,,而后在加一碗水到鍋里,倒入少許醬油,,料酒,一小勺鹽,,翻炒平均,,而后把湯汁燒滾。 八,、而后在把炸好的魚放進湯汁里,,用勺子把鍋里的湯汁平均的淋在魚身上,而后蓋上蓋子燜5分鐘,。 九,、 掀開鍋蓋子把魚盛入盤里,湯汁淋在盤里的魚身上,,最后把蔥花,,香菜碎撒在魚上即可。
一,、篩選鯽魚的時候,,盡管縱然選一些活魚,它們的肉質(zhì)在河魚以及江魚中,,都是很不錯的,,可能讓魚販輔助處置一下鯽魚內(nèi)臟等部位,這樣自己做的時候輕松良多,。
二,、煎制鯽魚的這一步不要省略掉,由于是為了讓鯽魚更鮮美,,同時也能讓鯽魚在紅燒歷程中更易成型,,不會散掉。
三,、悶煮的歷程是很緊張的,,退出了所有要削減的調(diào)料之后,要先大火燒開,,之后用小火悶煮,,讓湯汁更多的滲透到魚肉之中,。
四、喜愛吃辣的可能多加一些辣椒,,假如不喜愛概況不能吃辣,,可能在出鍋的時候撒上點蔥花,徑自醬燜也很好吃,。
紅燒鯽魚是一道傳統(tǒng)的家庭菜肴,,做法如下:抉擇半斤以上鯽魚(最佳家養(yǎng))殺好洗凈吸干水份,蔥姜蒜辣椒切好備用,。
炒鍋放油,,油溫七成熱下鍋煎魚,煎至兩面微黃起鍋備用,。
鍋內(nèi)留少許油下蔥姜蒜辣椒煸炒出香味后放入煎好的鯽魚,,黃酒、生抽,、老抽過多再來一勺郫縣豆瓣醬,,加過多水燜燒5分鐘,少許紅糖收湯汁,,放入蔥葉起鍋,。
鯽魚的成果是可能利水消腫的熏染。
鯽魚1000克
輔料
干辣椒3個
調(diào)料
蔥過多
姜2片
蒜蓉過多
鹽過多
醬油過多
白糖少許
陳醋過多
雞精少許
紅燒鯽魚的做法步驟
1.別致鯽魚操持清潔,,控干水份,。
2.熱鍋涼油,將魚煎至兩面金黃,。
3.把魚煎好后,,鍋留底油,放入花椒炸香,,放蔥花,、姜片、蒜蓉,、干辣椒段熗鍋,,放入煎好的魚,烹入陳醋,、醬油,、白糖、鹽,,退出開水,,水沒過魚。
4.中火燉至滿屋漂香,,約莫燉10分鐘擺布,,大火收汁,,不要收干,適量留點更鮮味,。
小竅門
1.魚要別致,。
2.鍋要燒到冒煙再放油,晃動鍋子使油浸潤鍋底,,這樣不會粘鍋,。
3.生抽、醬油,、老抽皆可,,但要把握好用量,細小著色即可,,光華不要過重,。
4.雞精可用可不用。
主料: 魚一條 輔料: 姜絲(腌魚)10g,,蔥絲(腌魚)10g,料酒(腌魚)15ml,,豆瓣醬1勺約8g,,醬油15ml,蔥花10g,,蒜瓣拍裂10g,,生抽15ml,干辣椒1個可增減,,豆皮豆腐等配菜,,過多水,過多食用油,,過多香蔥花,,香菜(出鍋擺盤用)過多 — 烹調(diào)步驟 — 1· 腌魚:料酒、蔥絲,、姜絲抹在魚身以及魚腹內(nèi),,腌30分鐘以上 2· 倒入食用油,厚5妹妹,,燒7成熱,,魚瀝干水份,表皮水份擦干,,下鍋,,煎兩面金黃 3· 鍋內(nèi)留少許底油,爆香蔥花蒜瓣 4· 加生抽15ml 5· 豆瓣醬1勺約8-10g,,炒勻底料 6· 退出水,,沒過魚身2/3高度,,憑證本生齒胃撒干辣椒碎 7· 加醋3ml,約半勺,,蓋鍋蓋中火煮沸 8· 開鍋后退出自己喜愛的配菜,,我加了豆皮,還可能加凍豆腐,,豆泡也好吃~讓湯汁不斷堅持咕嚕咕嚕沸騰形態(tài),,中途把魚翻次面 9· 湯汁收到還剩1/3,出鍋,,擺盤,,撒蔥花香菜拆穿 質(zhì)料:鯉魚、西紅柿 輔料:大蔥,、大蒜,、生姜、香菜,、小蔥,、八角、花椒,、紅辣椒 調(diào)料:料酒,、辣椒紅油、食鹽,、胡椒粉,、生抽、豆瓣醬,、白糖,、淀粉 做法: 1.買歸來的鯉魚短缺洗滌清潔,在魚身上切多少個口這樣利便入味,,退出1克食鹽,、1克胡椒粉、3克料酒,,用小蔥結(jié)蘸取調(diào)料搓洗魚身,,而后腌制10分鐘。 2.豫備一些蒜粒,、姜片,、蔥花,同紅辣椒,、八角,、花椒放一起,再豫備一個西紅柿切小塊備用。 3.鯉魚腌好之后在概況撒一層淀粉涂抹平均,,淀粉可能吸附水份,,能使魚肉堅持殘缺,也能防止鯉魚下鍋時炸鍋,。 4.炒鍋內(nèi)退出過多植物油,,油溫四成熱下入鯉魚,炸的歷程中把熱油不斷澆在概況,,使魚肉炸的更失調(diào),,約莫3分鐘,炸至魚肉概況焦黃后控油盛出,。 5.鍋內(nèi)留少許底油,,下入蔥姜、八角等輔料,,煸炒一會爆出香味,,再退出一勺豆瓣醬,炒出豆瓣醬的紅油,。 6.下入西紅柿煸炒出汁水,,而后淋入清水煮開,再退出5克料酒,、2克食鹽,、5克生抽、2克白糖,,喜愛顏色深一些還可能加老抽增底色。 7.下入炸好的鯉魚,,不斷煮8分鐘,,把魚肉燉至入味,燉的歷程中把湯汁不斷澆在魚的概況,,這樣魚肉入味更失調(diào),。 8.鯉魚燉好之后用魚盤把鯉魚盛出,這樣可能防止破損,。 9.把鍋內(nèi)的種種輔料全副用漏勺盛出,,轉(zhuǎn)小火淋入少許水淀粉使湯汁濃稠,這樣能更好包裹在魚肉概況,,最后再淋入少許辣椒紅油,,這樣光華更美不雅 10.最后把鍋內(nèi)的湯汁澆在紅燒魚的概況,再撒入香菜拆穿增香,,這樣一道家常紅燒魚即可享受,。 食材清單:鱸魚一條,五花肉過多,香菜 過多,,花椒過多,,八角2個,干香菇3個,,冬筍過多,,面粉過多,料酒2勺,,雞精半勺,,食鹽半勺,米醋半勺,,老抽半勺,,姜 過多,蒜過多,,蔥過多,,白糖2勺,開水過多,,水淀粉3勺,,醬油1勺。 做法: 1.調(diào)制一碗水淀粉,,炸一點花椒油,,豫備好切好的五花肉片,冬筍片,,以及水發(fā)香菇,,蒜瓣,姜片,,蔥段尚有香菜末,。 2.鱸魚兩面改為一字花刀,從脊背肉最厚的中間下刀,,每一刀約莫距離一厘米,,切到魚骨。 3.往鱸魚身上撒一些干面粉,,給魚身拍粉,,有助于牢靠魚的形態(tài)。 4.息兵,,往熱鍋退出一勺油,,油溫燒至七成熱下入鱸魚煎制,煎魚歷程中偏遠晃動鍋身,,保障油以及魚打仗平均,。 5.煎至魚身定型金黃之后可開始煎制另一壁,,煎好后盛出備用。 6.鍋中留一點油,,放入五花肉片,,煸出五花肉中的油脂。 7.而后放入兩個八角,,多少粒干花椒,,當肉逐漸變干時,下入蒜瓣,,姜片以及蔥段,,炒香之后,再放入冬筍以及香菇一起煸炒,。 8.翻炒多少下之后,,放入煎好的鱸魚,倒入醬油一勺,,順著鍋邊烹入,,而后放入兩勺料酒,半勺米醋,,退出開水至魚身的一半,,在加半勺鹽,白糖兩勺,,最后退出半勺老抽調(diào)色,,開鍋后蓋上鍋蓋,小火燜二頗為鐘,,也可能更長,。 9.光陰到了之后,開蓋轉(zhuǎn)大火收汁,,加三勺水淀粉勾芡,,一點花椒粉,可能出鍋了,,裝盤后撒些香菜末。 食材:草魚1條,,蔥姜蒜過多,,料酒2湯匙,生抽2湯匙,,胡椒粉1茶匙,,淀粉過多,食鹽1茶匙,,青椒1根,,小米椒5個 第一步:將買歸來的草魚處置洗滌清潔,而后剁成小塊,接著切點姜絲放草魚下面,,退出1湯匙的料酒,,退出1茶匙的食鹽,退出1茶匙的胡椒粉,,而后用手抓勻腌制一會備用,!接著把姜切片,蒜切片,,小米椒切段,,青椒切片備用! 第二步:起鍋退出寬油,,油溫燒至7成熱,,而后把腌制好的魚塊,裹上一層淀粉,,再放到油鍋里炸至金黃,,撈出后再次把油溫燒高,復(fù)炸15秒,,撈出控油備用,! 第三步:鍋內(nèi)留底油,將小米椒段,,姜片,,蒜片放入鍋中,小火炒出香辣味,,而后倒入炸好的魚塊,,翻炒平均,接著退出小半碗清水,,退出1茶匙食鹽,,退出2湯匙生抽,增長平均后蓋上鍋蓋,,中小火燜煮3分鐘,! 第四步:3分鐘后,鍋里的湯汁所剩未多少時,,將青椒塊放入鍋中,,而后大火收汁,青椒塊斷生后即可出鍋裝盤,! 食材,,草魚一條,約1000克,,處置清潔背上劃菱形態(tài)的花刀備用,。豬五花肉50克切薄片,,大蔥段200克,姜片100,。 輔料,,白糖10克,胡椒面5克,,生抽20克,,米醋30克,鹽6克,。調(diào)成汁備用,。啤酒500毫升一瓶。 主料:別致的活魚一條500克擺布 配料:姜,,蒜,,番茄2個,小蔥,,香菜,,紅小米椒,食用油,,鹽,,醬油,料酒,,香菜,。 紅燒魚做法 一、 咱們要用刀的配料先豫備一下,,先把姜切成姜末,,蒜切成蒜末,小香蔥切成蔥末,,香菜切成末,,2個番茄洗清潔后切成碎丁,備用,。 二,、把魚宰殺后操持清潔,在用刀在魚身的兩面劃水多少道口,,這樣在做的目的是讓魚在做的時候魚肉可能更好的羅致料汁的滋味,,把魚身上的水控干,備用,。 三、炒鍋里退出食用油,,燒熱,,先把圓滑一下鍋,,在放入少許的鹽,用勺把鍋里的鹽炒化開,,而后把魚放進鍋里煎,。 四、在煎魚的時候要不斷的擺動鍋,,油在鍋里的擺動下可能讓熱油可能更平均的炸到魚身的此外中間,。 五、鍋里的魚煎的差未多少的時候用鍋鏟把魚翻一下面不斷煎,,也要不斷的擺動鍋里的油,,煎至魚肉兩面金黃的時候把魚撈進去備用。 六,、炒鍋里退出食用油把鍋燒熱,,放入蒜末,姜末,,小米辣椒段,,放在一起炒出香味。 七,、在把切好的番茄丁放進鍋里,,不斷翻炒,把番茄汁炒進去后,,而后在加一碗水到鍋里,,倒入少許醬油,料酒,,一小勺鹽,,翻炒平均,而后把湯汁燒滾,。 八,、而后在把炸好的魚放進湯汁里,用勺子把鍋里的湯汁平均的淋在魚身上,,而后蓋上蓋子燜5分鐘,。 九、 掀開鍋蓋子把魚盛入盤里,,湯汁淋在盤里的魚身上,,最后把蔥花,香菜碎撒在魚上即可,。 一,、篩選鯽魚的時候,盡管縱然選一些活魚,,它們的肉質(zhì)在河魚以及江魚中,,都是很不錯的,,可能讓魚販輔助處置一下鯽魚內(nèi)臟等部位,這樣自己做的時候輕松良多,。 二,、煎制鯽魚的這一步不要省略掉,由于是為了讓鯽魚更鮮美,,同時也能讓鯽魚在紅燒歷程中更易成型,,不會散掉。 三,、悶煮的歷程是很緊張的,,退出了所有要削減的調(diào)料之后,要先大火燒開,,之后用小火悶煮,,讓湯汁更多的滲透到魚肉之中。 四,、喜愛吃辣的可能多加一些辣椒,,假如不喜愛概況不能吃辣,可能在出鍋的時候撒上點蔥花,,徑自醬燜也很好吃,。 紅燒鯽魚是一道傳統(tǒng)的家庭菜肴,做法如下:抉擇半斤以上鯽魚(最佳家養(yǎng))殺好洗凈吸干水份,,蔥姜蒜辣椒切好備用,。 炒鍋放油,油溫七成熱下鍋煎魚,,煎至兩面微黃起鍋備用,。 鍋內(nèi)留少許油下蔥姜蒜辣椒煸炒出香味后放入煎好的鯽魚,黃酒,、生抽,、老抽過多再來一勺郫縣豆瓣醬,加過多水燜燒5分鐘,,少許紅糖收湯汁,,放入蔥葉起鍋。 鯽魚的成果是可能利水消腫的熏染,。 鯽魚1000克 輔料 干辣椒3個 調(diào)料 蔥過多 姜2片 蒜蓉過多 鹽過多 醬油過多 白糖少許 陳醋過多 雞精少許 紅燒鯽魚的做法步驟 1.別致鯽魚操持清潔,,控干水份。 2.熱鍋涼油,,將魚煎至兩面金黃,。 3.把魚煎好后,鍋留底油,放入花椒炸香,,放蔥花,、姜片、蒜蓉,、干辣椒段熗鍋,放入煎好的魚,,烹入陳醋,、醬油、白糖,、鹽,,退出開水,水沒過魚,。 4.中火燉至滿屋漂香,,約莫燉10分鐘擺布,大火收汁,,不要收干,,適量留點更鮮味。 小竅門 1.魚要別致,。 2.鍋要燒到冒煙再放油,,晃動鍋子使油浸潤鍋底,這樣不會粘鍋,。 3.生抽,、醬油、老抽皆可,,但要把握好用量,,細小著色即可,光華不要過重,。 4.雞精可用可不用,。
咱們首先需要豫備如下食材:草魚1條,蔥姜蒜過多,,料酒2湯匙,,生抽2湯匙,胡椒粉1茶匙,,淀粉過多,,食鹽1茶匙,青椒1根,,小米椒5個第一步:將買歸來的草魚處置洗滌清潔,,而后剁成小塊,接著切點姜絲放草魚下面,,退出1湯匙的料酒,,退出1茶匙的食鹽,,退出1茶匙的胡椒粉,而后用手抓勻腌制一會備用,!接著把姜切片,,蒜切片,小米椒切段,,青椒切片備用,!
第二步:起鍋退出寬油,油溫燒至7成熱,,而后把腌制好的魚塊,,裹上一層淀粉,再放到油鍋里炸至金黃,,撈出后再次把油溫燒高,,復(fù)炸15秒,撈出控油備用,!
第三步:鍋內(nèi)留底油,,將小米椒段,姜片,,蒜片放入鍋中,,小火炒出香辣味,而后倒入炸好的魚塊,,翻炒平均,,接著退出小半碗清水,退出1茶匙食鹽,,退出2湯匙生抽,,增長平均后蓋上鍋蓋,中小火燜煮3分鐘,!
第四步:3分鐘后,,鍋里的湯汁所剩未多少時,將青椒塊放入鍋中,,而后大火收汁,,青椒塊斷生后即可出鍋裝盤!
這樣一道鮮味下飯的【紅燒魚塊】就制作實現(xiàn)為了
1· 將洗好的魚塊用紅薯粉,、鹽,、料酒、生姜腌制一會,,多放紅薯粉,,炸進去才好吃
2· 炸至金黃色即可
3· 可能加一些自己喜愛的配菜,我加了馬鈴薯,是用油炸熟的
4· 煮好的竹炭
5· 泡椒
6· 蔥段,,辣椒
7· 鍋里放油放過多豆瓣炒香再退出泡椒炒香
8· 放入炸好的魚?一點老抽上色
9· ?水,、暖鍋底料、鹽,、白糖提味
10· 把配菜放在鍋的下面,,魚放不才面退出蔥段辣椒即可
11· 我是用的電鍋煮加熱一下就能吃了
先洗凈,去魚鱗,,在魚的脊背上淺淺的切四刀,,平均的對于稱的,撒一點鹽,,下油鍋以前在鍋里把姜片抹一下,防止粘鍋,,加熱鍋后,,冷油煎魚,二分半鐘擺布翻身,,留意不要弄碎,,看魚的脊背鼓鼓,眼睛突進去了,,再下生抽,、料酒,糖,,醋,,蔥花,蓋鍋蓋煮二分鐘擺布,。
一,、先把草魚塊裝進容器里,放入姜絲以及蔥段,,退出2勺料酒,,腌制半小時。
二,、半小時后把魚塊掏出,,加兩勺淀粉拌勻。
三,、鍋里倒油,,油溫6成下魚塊油炸,剛開始大火,,3分鐘之后中小火逐漸炸,,中途翻多少回面之后就別再動了,省患上把魚塊戳破。而后就讓它逐漸炸吧,,歷程約莫10分鐘擺布吧,,把魚塊炸至兩面金黃撈出。四,、這時豫備一些姜片以及蔥花,。蔥頭切段。
五,、此外豫備一個小碗挨次倒入,,2勺生抽,1勺耗油,,1勺淀粉,,半勺白糖,退出過多清水攪拌平均,。
六,、鍋里留一點油,其余的倒出裝碗里,。七,、下姜片以及蔥頭大火炒,炒香倒入魚塊,,接著倒入剛調(diào)好的汁,,水量沒過魚塊就行,沒沒過的話就再加點清水一起煮,,先大火煮開,,而后轉(zhuǎn)中小火慢燉,等汁收的差未多少了下蔥花出鍋,。
1.首先咱們豫備一下食材:處置清潔的鯉魚一條,,用手壓緊魚身省患上打滑,每一相隔2厘米劃一刀劃至魚骨而不要劃透,,退出食鹽2克抹在魚身上,,再撒下面粉要把魚身的里外都撒勻。
2.大蔥白一根,,斜切成馬蹄片,,大蒜拍扁備用,生姜一塊切成片,,與蔥蒜放在一起,,再抓入八角兩個,花椒1克,,干辣椒1克,,西紅柿一個去蒂后切成小塊備用,。
3.下面咱們把鯉魚過油炸一下,鍋內(nèi)燒油,,油溫升至6成熱的時候,,油面冒煙便是6成熱,溫度在180度擺布,,掏出鯉魚,,掂著魚尾,把魚頭先放入油鍋炸一下子,。
4.而后撒手,,把整條魚放進油鍋里炸,一壁炸好之后,,把魚身翻一下,,炸另一壁,用勺子不斷的把熱油澆在展現(xiàn)油面的部份,,這個歷程要不斷五分鐘到六分鐘光陰,,確定要開中火,把魚炸至金黃酥脆即可出鍋控油,。
5.鍋內(nèi)留底油,退出豆瓣醬10克,,把豆瓣醬炒勻化開,,炒出豆瓣醬紅油之后,退出蔥,,姜,,蒜以及豫備好的大料,再退出番茄,,一起翻炒,,炒出番茄的汁水,湯汁更濃郁,。
6.退出過多的清水,,淋入料酒5克,食鹽4克,,白糖6克,,而后放入炸好的鯉魚,退出一點老抽,,上一下底色,,再退出一點蠔油,提一下鮮味,,開大火炬水煮開,,把湯汁澆在魚身上,,而后蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮6分鐘,。
7.掀開鍋蓋,,淋上陳醋4克,再淋上芝麻香油,,小火煮30秒之后,,撈出鯉魚,放在盤中,。
再用笊籬撈出湯汁概況的料渣不用,,開大火炬湯汁收至冷漠,而后把湯汁平均地澆在魚身上,,最后再用一點香菜做為拆穿,。
紅燒魚是一道家常烹調(diào)魚的做法,多汁鮮味,,頗為宜吃,。好吃的紅燒魚做法有哪些呢?下面我跟你分享一下紅燒魚的好吃做法。紅燒魚的好吃做法一紅燒魚的質(zhì)料鱸魚1條,,香菇2朵,,冬筍50克,蔥3根,,姜30克,,大蒜4瓣,紅辣椒1根調(diào)料A料:鹽,、米酒各1大匙,,淀粉3大匙調(diào)料B料:米酒、砂糖各1大匙,,醬油3大匙,,水2杯紅燒魚的做法一、鱸魚用去鱗刀刮除了概況的鱗片,。二,、洗凈,瀝干水份,,兩面各輕劃3刀,。三、放入盤中抹上A料并腌10分鐘,。四,、冬筍去皮,切片;香菇去蒂,,先凈,,切塊,。配料全副洗凈,蔥切段;姜,、大蒜,、紅辣椒均切片。五,、鍋中倒入4大匙油燒熱,,放入鱸魚用小火煎熟。六,、待鱸魚兩面煎至呈金黃色,,撈起,瀝干油分備用,。七,、鍋中倒入1大匙油燒熱,爆香配料,,放入香菇,、冬筍炒熟。八,、退出鱸魚,、B料,用大火煮開,,改小火煮1分鐘即可,。紅燒魚的小竅門煎魚時,要將魚身的水份擦干,,平均沾下面粉,,油熱再下鍋,。除了此之外,,平底鍋的鍋底用姜片涂抹一下,也能防止魚皮粘鍋,。紅燒魚的好吃做法二紅燒魚的質(zhì)料1,,鯉魚一條,一斤,,去鰓,,去鱗,剖肚,,整理清潔,。2,熟雞肉約半兩,,切薄片,。3,,鮮蘑菇半兩,切片,。4,,筍子半兩,片成薄片后在滾水中煮約五分鐘,。5,,蔥半兩,切段,。6,,老姜一小塊,切片,。7,,蒜兩瓣,切片,。8,,醬油兩大匙。9,,淀粉一大匙,,用水兌成芡汁。10,,料酒一大匙,。11,香油一匙,。12,,鹽,味精過多,。紅燒魚的做法一,、將整理好的魚抽筋后在魚身兩面等距離各劃五、六刀,,抹上鹽以及料酒碼味半小時以上,。二、鍋中放油燒至七成熱,,下魚炸呈微黃色撈出待用,。三、鍋中留約一兩余油,,燒至四成熱,,改小火下姜片、蒜片,、蔥段炒出香味,。四,、再倒入雞肉片、筍片,、蘑菇片改中火炒半分鐘,。五、加約一斤湯或者水,,下魚,、醬油、鹽,、味精燒約三分鐘,,翻面再燒三分鐘。六,、將魚撈起裝盤待用,。七、將鍋中的湯汁勾芡后,,淋入魚盤中,,最后淋上香油即成。紅燒魚的好吃做法三紅燒魚的質(zhì)料鰱魚,,蔥,,蒜,料酒,,鹽,,糖,辣椒粉,,胡椒粉,,姜紅燒魚的做法1
紅燒魚是一道家常烹調(diào)魚的做法,多汁鮮味,,頗為宜吃,。好吃的紅燒魚做法有哪些呢?下面我跟你分享一下紅燒魚的好吃做法。紅燒魚的好吃做法一紅燒魚的質(zhì)料鱸魚1條,,香菇2朵,,冬筍50克,,蔥3根,,姜30克,大蒜4瓣,,紅辣椒1根調(diào)料A料:鹽,、米酒各1大匙,淀粉3大匙調(diào)料B料:米酒,、砂糖各1大匙,,醬油3大匙,,水2杯紅燒魚的做法一、鱸魚用去鱗刀刮除了概況的鱗片,。二,、洗凈,瀝干水份,,兩面各輕劃3刀,。三、放入盤中抹上A料并腌10分鐘,。四,、冬筍去皮,切片;香菇去蒂,,先凈,,切塊。配料全副洗凈,,蔥切段;姜,、大蒜、紅辣椒均切片,。五,、鍋中倒入4大匙油燒熱,放入鱸魚用小火煎熟,。六,、待鱸魚兩面煎至呈金黃色,撈起,,瀝干油分備用,。七、鍋中倒入1大匙油燒熱,,爆香配料,,放入香菇、冬筍炒熟,。八,、退出鱸魚、B料,,用大火煮開,,改小火煮1分鐘即可。紅燒魚的小竅門煎魚時,,要將魚身的水份擦干,,平均沾下面粉,油熱再下鍋。除了此之外,,平底鍋的鍋底用姜片涂抹一下,,也能防止魚皮粘鍋。紅燒魚的好吃做法二紅燒魚的質(zhì)料1,,鯉魚一條,,一斤,去鰓,,去鱗,,剖肚,整理清潔,。2,,熟雞肉約半兩,切薄片,。3,,鮮蘑菇半兩,切片,。4,,筍子半兩,片成薄片后在滾水中煮約五分鐘,。5,,蔥半兩,切段,。6,,老姜一小塊,切片,。7,,蒜兩瓣,切片,。8,,醬油兩大匙。9,,淀粉一大匙,,用水兌成芡汁。10,,料酒一大匙,。11,香油一匙,。12,,鹽,,味精過多,。紅燒魚的做法一,、將整理好的魚抽筋后在魚身兩面等距離各劃五、六刀,,抹上鹽以及料酒碼味半小時以上,。二、鍋中放油燒至七成熱,,下魚炸呈微黃色撈出待用,。三、鍋中留約一兩余油,,燒至四成熱,,改小火下姜片、蒜片,、蔥段炒出香味,。四、再倒入雞肉片,、筍片,、蘑菇片改中火炒半分鐘。五,、加約一斤湯或者水,,下魚、醬油,、鹽,、味精燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘,。六,、將魚撈起裝盤待用。七,、將鍋中的湯汁勾芡后,,淋入魚盤中,最后淋上香油即成,。紅燒魚的好吃做法三紅燒魚的質(zhì)料鰱魚,,蔥,蒜,,料酒,,鹽,糖,,辣椒粉,,胡椒粉,姜紅燒魚的做法1
紅燒魚的龐人人常做法如下:主料:青魚500克、生姜10克,、小蔥10克輔料:生抽1勺,、老抽1勺、料酒1勺,、水100毫升,、橄欖油10毫升一、鍋內(nèi)放入10毫升橄欖油,。二,、油熱后放入姜片、青魚,、蔥段,,倒入1勺料酒、1勺生抽,、1勺老抽,、100毫升清水。三,、蓋上蓋子燉煮10分鐘,。四、出鍋裝盤,,紅燒魚即可制作實現(xiàn),。
紅燒魚是一道家常烹調(diào)魚的做法,多汁鮮味,,頗為宜吃,。好吃的紅燒魚做法有哪些呢?下面我跟你分享一下紅燒魚的好吃做法。紅燒魚的好吃做法一紅燒魚的質(zhì)料鱸魚1條,,香菇2朵,,冬筍50克,蔥3根,,姜30克,,大蒜4瓣,紅辣椒1根調(diào)料A料:鹽,、米酒各1大匙,,淀粉3大匙調(diào)料B料:米酒、砂糖各1大匙,,醬油3大匙,,水2杯紅燒魚的做法一、鱸魚用去鱗刀刮除了概況的鱗片,。二,、洗凈,,瀝干水份,兩面各輕劃3刀,。三,、放入盤中抹上A料并腌10分鐘。四,、冬筍去皮,,切片;香菇去蒂,,先凈,,切塊。配料全副洗凈,,蔥切段;姜,、大蒜、紅辣椒均切片,。五,、鍋中倒入4大匙油燒熱,放入鱸魚用小火煎熟,。六,、待鱸魚兩面煎至呈金黃色,撈起,,瀝干油分備用,。七、鍋中倒入1大匙油燒熱,,爆香配料,,放入香菇、冬筍炒熟,。八,、退出鱸魚、B料,,用大火煮開,,改小火煮1分鐘即可。紅燒魚的小竅門煎魚時,,要將魚身的水份擦干,,平均沾下面粉,油熱再下鍋,。除了此之外,,平底鍋的鍋底用姜片涂抹一下,也能防止魚皮粘鍋,。紅燒魚的好吃做法二紅燒魚的質(zhì)料1,,鯉魚一條,,一斤,去鰓,,去鱗,,剖肚,整理清潔,。2,,熟雞肉約半兩,切薄片,。3,,鮮蘑菇半兩,切片,。4,,筍子半兩,片成薄片后在滾水中煮約五分鐘,。5,,蔥半兩,切段,。6,,老姜一小塊,切片,。7,,蒜兩瓣,切片,。8,,醬油兩大匙。9,,淀粉一大匙,,用水兌成芡汁。10,,料酒一大匙,。11,香油一匙,。12,,鹽,味精過多,。紅燒魚的做法一,、將整理好的魚抽筋后在魚身兩面等距離各劃五、六刀,,抹上鹽以及料酒碼味半小時以上,。二,、鍋中放油燒至七成熱,下魚炸呈微黃色撈出待用,。三,、鍋中留約一兩余油,燒至四成熱,,改小火下姜片,、蒜片、蔥段炒出香味,。四,、再倒入雞肉片、筍片,、蘑菇片改中火炒半分鐘,。五,、加約一斤湯或者水,,下魚、醬油,、鹽,、味精燒約三分鐘,翻面再燒三分鐘,。六,、將魚撈起裝盤待用。七,、將鍋中的湯汁勾芡后,,淋入魚盤中,最后淋上香油即成,。紅燒魚的好吃做法三紅燒魚的質(zhì)料鰱魚,,蔥,蒜,,料酒,,鹽,糖,,辣椒粉,,胡椒粉,姜紅燒魚的做法1
紅燒魚的龐人人常做法如下:主料:青魚500克,、生姜10克,、小蔥10克輔料:生抽1勺、老抽1勺,、料酒1勺,、水100毫升,、橄欖油10毫升一、鍋內(nèi)放入10毫升橄欖油,。二,、油熱后放入姜片、青魚,、蔥段,,倒入1勺料酒、1勺生抽,、1勺老抽,、100毫升清水。三,、蓋上蓋子燉煮10分鐘,。四、出鍋裝盤,,紅燒魚即可制作實現(xiàn),。
紅燒魚用如下措施做好吃又重大:
首先將生姜切成碎末備用。
魚肉劃過花刀后放入油鍋炸至兩面金黃焦香撈出,。
息兵熱鍋,,退出適量的食用油,在油鍋內(nèi)放入姜末,,酒糟糕,,料酒,白砂糖,,十三香以及醬油調(diào)味炒香,。
退出水,放入魚煮約莫20分鐘光陰撈出裝盤即可,。
紅燒魚的食材豫備
主料:凈魚肉(500克)
調(diào)料:料酒(15克)精鹽(5克)白糖(8克)醬油(30克)濕淀粉(25克)蔥白段(10克)熟豬油
紅燒魚是家家戶戶常吃到的一種美食,,制作的時候先炸后燒,概況是煎過之后再燉下場都是同樣的,,不建議直接燒00
紅燒魚奈何樣做好吃,?首先番茄鋪底,放入魚塊,,放入紅燒汁,,再加多少片生姜,倒上半碗水煮開即可,。00
紅燒魚是用鯧魚制作的一道閩菜菜品,。魚不光滋味鮮美,而且營養(yǎng)價錢極高,。其卵白質(zhì)含量為豬肉的2倍,,且屬于優(yōu)異卵白,,人體羅致率高。魚中富含豐碩的硫胺素,、核黃素,、尼克酸、維生素d等以及確定量的鈣,、磷,、鐵等礦物資。00
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