紅燒土豆塊的做法
目錄
做法
一,、馬鈴薯洗凈去皮切片,不要太薄,,省患上碎掉,,切好的馬鈴薯片放入鹽水中浸泡后過冷水備用。
二,、將紅燒醬油,、陳醋、料酒,、糖,、白開水、鹽以及雞精調以及成紅燒汁,,用量可能憑證總體口胃增減,。
三、鍋熱油后,,倒入瀝干水份的馬鈴薯片翻炒1分鐘,,倒入調制好的紅燒汁(盡管縱然沒過食材)
四、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可,。
小竅門
一,、紅燒汁內的糖用冰糖粉最事實,掛汁透亮,,但假如嫌省事,,用艱深白糖也可能。
二,、紅燒醬油也可能用老抽替換,,但陳醋不能用香醋替換。
三,、炒馬鈴薯時的油最佳比艱深炒菜用油多一匙,,油多些馬鈴薯不易散碎。
四,、調好紅燒汁后最佳嘗一嘗,,滋味調以及事實后再倒入馬鈴薯中,中途盡管縱然不要補加任何調料,。
豫備食材:馬鈴薯200克,,青椒20克,,紅椒20克,蒜2瓣,,花椒1克,,生抽1勺,老抽半勺,。
步驟 2?
馬鈴薯去皮切片,。
步驟 3?
放入清水中浸泡。
步驟 4?
青椒切塊,。
步驟 5?
紅椒切塊,。
步驟 6?
蒜切末。
步驟 7?
鍋中倒入過多油,,油溫燒至6成熱,,放入花椒、蒜末炒香,。
步驟 8?
退出馬鈴薯片翻炒平均,。退出青紅椒翻炒至斷生,退出生抽1勺,、老抽半勺,、大批清水燜炒3分鐘。
步驟 9?
待湯汁收濃,,放入鹽半勺,,雞精半勺調味即可。
紅燒馬鈴薯的做法
1.馬鈴薯去皮洗凈,,斜切成小塊,;蔥切段,姜切片,;淀粉加水過多調勻成水淀粉約4克,,備用。
2.鍋內倒油燒熱,,退出蔥段,、姜片熗鍋,烹入醬油,,退出過多清湯150毫升,,燒開后放入馬鈴薯塊,馬鈴薯塊軟熟時,,放入精鹽,、味精、水淀粉勾芡,,出鍋即可,。
做法
一,、馬鈴薯洗凈去皮切片,不要太薄,,省患上碎掉,切好的馬鈴薯片放入鹽水中浸泡后過冷水備用,。
二,、將紅燒醬油、陳醋,、料酒,、糖、白開水,、鹽以及雞精調以及成紅燒汁,,用量可能憑證總體口胃增減。
三,、鍋熱油后,,倒入瀝干水份的馬鈴薯片翻炒1分鐘,倒入調制好的紅燒汁(盡管縱然沒過食材)
四,、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可,。
小竅門
一、紅燒汁內的糖用冰糖粉最事實,,掛汁透亮,,但假如嫌省事,用艱深白糖也可能,。
二,、紅燒醬油也可能用老抽替換,但陳醋不能用香醋替換,。
三,、炒馬鈴薯時的油最佳比艱深炒菜用油多一匙,油多些馬鈴薯不易散碎,。
四,、調好紅燒汁后最佳嘗一嘗,滋味調以及事實后再倒入馬鈴薯中,,中途盡管縱然不要補加任何調料,。
豫備食材:馬鈴薯200克,青椒20克,,紅椒20克,,蒜2瓣,花椒1克,,生抽1勺,,老抽半勺,。
步驟 2?
馬鈴薯去皮切片。
步驟 3?
放入清水中浸泡,。
步驟 4?
青椒切塊,。
步驟 5?
紅椒切塊。
步驟 6?
蒜切末,。
步驟 7?
鍋中倒入過多油,,油溫燒至6成熱,放入花椒,、蒜末炒香,。
步驟 8?
退出馬鈴薯片翻炒平均。退出青紅椒翻炒至斷生,,退出生抽1勺,、老抽半勺、大批清水燜炒3分鐘,。
步驟 9?
待湯汁收濃,,放入鹽半勺,雞精半勺調味即可,。
紅燒馬鈴薯的做法
1.馬鈴薯去皮洗凈,,斜切成小塊;蔥切段,,姜切片,;淀粉加水過多調勻成水淀粉約4克,備用,。
2.鍋內倒油燒熱,,退出蔥段、姜片熗鍋,,烹入醬油,,退出過多清湯150毫升,燒開后放入馬鈴薯塊,,馬鈴薯塊軟熟時,,放入精鹽、味精,、水淀粉勾芡,,出鍋即可。
紅燒馬鈴薯塊詳細做法如下:
豫備質料:馬鈴薯 1個,、鹽 2克,、干辣椒 2個、蔥 2克、蒜 3克,、醬油 過多,、胡椒粉 過多、白糖 過多,、雞精 過多,。
一、第一步將豫備好的馬鈴薯去皮切塊,,如下圖所示,。
二、而后將蒜瓣,,干辣椒,香蔥豫備好,,如下圖所示,。
三、油鍋熱油,,蒜瓣以及干辣椒入鍋翻炒,,如下圖所示。
四,、接著往鍋中放入切好的馬鈴薯塊,,翻炒平均,如下圖所示,。
五,、而后退出豫備好的清水,老抽,,鹽,,白糖,胡椒粉,,如下圖所示,。
六、馬鈴薯塊燒熟大火收汁,,放入蔥花,,雞精,再翻炒平均,。
七,、翻炒平均后出鍋裝盤,這樣鮮味的紅燒馬鈴薯塊就做好了,。
做法:
一,、質料:
主料:馬鈴薯?
輔料:醬油1勺,鹽1小勺,味精1小勺,,豆油2勺,,姜1塊
二、步驟:
一,、先把馬鈴薯去皮,,把馬鈴薯切成多少多塊,切忌確定不要切片,,而后放在水概況泡著,,省患上馬鈴薯變色。
二,、把姜切條多少多,,放在調料碗里。
三,、把食用油倒在燒熱的鍋里,,而后把姜放入到熱油概況,要不斷的煎炸,,燒出姜的滋味,。
四、把馬鈴薯塊倒入燒熱的油概況,,不斷的翻騰,,省患上馬鈴薯粘鍋。
五,、在放入食用鹽,、雞精、醬油,,醬油放到馬鈴薯塊變熟為止,。
六、在鍋概況退出燒開的熱水,,在鍋概況不斷的煮,,直到馬鈴薯塊熟為止。
小竅門在紅燒馬鈴薯塊時,,確定要不把鹽以及醬油都倒的過多,,這樣馬鈴薯塊會有一點的咸,此外便是馬鈴薯塊一點要變熟,,這樣吃起來才有甜味,,要否則吃起來就會有麻麻的感應。
一,、馬鈴薯洗凈去皮切片,,不要太薄,,省患上碎掉,切好的馬鈴薯片放入鹽水中浸泡后過冷水備用,。
二,、將紅燒醬油、陳醋,、料酒,、糖、白開水,、鹽以及雞精調以及成紅燒汁,,用量可能憑證總體口胃增減。
三,、鍋熱油后,,倒入瀝干水份的馬鈴薯片翻炒1分鐘,倒入調制好的紅燒汁(盡管縱然沒過食材)
四,、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可,。
小竅門
一、紅燒汁內的糖用冰糖粉最事實,,掛汁透亮,但假如嫌省事,,用艱深白糖也可能,。
二、紅燒醬油也可能用老抽替換,,但陳醋不能用香醋替換,。
三、炒馬鈴薯時的油最佳比艱深炒菜用油多一匙,,油多些馬鈴薯不易散碎,。
四、調好紅燒汁后最佳嘗一嘗,,滋味調以及事實后再倒入馬鈴薯中,,中途盡管縱然不要補加任何調料。
做法
一,、馬鈴薯洗凈去皮切片,,不要太薄,省患上碎掉,,切好的馬鈴薯片放入鹽水中浸泡后過冷水備用,。
二、將紅燒醬油,、陳醋,、料酒、糖、白開水,、鹽以及雞精調以及成紅燒汁,,用量可能憑證總體口胃增減。
三,、鍋熱油后,,倒入瀝干水份的馬鈴薯片翻炒1分鐘,倒入調制好的紅燒汁(盡管縱然沒過食材)
四,、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可,。
小竅門
一、紅燒汁內的糖用冰糖粉最事實,,掛汁透亮,,但假如嫌省事,用艱深白糖也可能,。
二,、紅燒醬油也可能用老抽替換,但陳醋不能用香醋替換,。
三,、炒馬鈴薯時的油最佳比艱深炒菜用油多一匙,油多些馬鈴薯不易散碎,。
四,、調好紅燒汁后最佳嘗一嘗,滋味調以及事實后再倒入馬鈴薯中,,中途盡管縱然不要補加任何調料,。
豫備食材:馬鈴薯200克,青椒20克,,紅椒20克,,蒜2瓣,花椒1克,,生抽1勺,,老抽半勺。
步驟 2?
馬鈴薯去皮切片,。
步驟 3?
放入清水中浸泡,。
步驟 4?
青椒切塊。
步驟 5?
紅椒切塊,。
步驟 6?
蒜切末,。
步驟 7?
鍋中倒入過多油,油溫燒至6成熱,,放入花椒,、蒜末炒香,。
步驟 8?
退出馬鈴薯片翻炒平均。退出青紅椒翻炒至斷生,,退出生抽1勺,、老抽半勺、大批清水燜炒3分鐘,。
步驟 9?
待湯汁收濃,,放入鹽半勺,雞精半勺調味即可,。
紅燒馬鈴薯的做法
1.馬鈴薯去皮洗凈,,斜切成小塊;蔥切段,,姜切片,;淀粉加水過多調勻成水淀粉約4克,備用,。
2.鍋內倒油燒熱,,退出蔥段、姜片熗鍋,,烹入醬油,,退出過多清湯150毫升,燒開后放入馬鈴薯塊,,馬鈴薯塊軟熟時,,放入精鹽、味精,、水淀粉勾芡,出鍋即可,。
紅燒馬鈴薯塊詳細做法如下:
豫備質料:馬鈴薯 1個,、鹽 2克、干辣椒 2個,、蔥 2克,、蒜 3克、醬油 過多,、胡椒粉 過多,、白糖 過多、雞精 過多,。
一,、第一步將豫備好的馬鈴薯去皮切塊,如下圖所示,。
二,、而后將蒜瓣,,干辣椒,香蔥豫備好,,如下圖所示,。
三、油鍋熱油,,蒜瓣以及干辣椒入鍋翻炒,,如下圖所示。
四,、接著往鍋中放入切好的馬鈴薯塊,,翻炒平均,如下圖所示,。
五,、而后退出豫備好的清水,老抽,,鹽,,白糖,胡椒粉,,如下圖所示,。
六、馬鈴薯塊燒熟大火收汁,,放入蔥花,,雞精,再翻炒平均,。
七,、翻炒平均后出鍋裝盤,這樣鮮味的紅燒馬鈴薯塊就做好了,。
做法:
一,、質料:
主料:馬鈴薯?
輔料:醬油1勺,鹽1小勺,,味精1小勺,,豆油2勺,姜1塊
二,、步驟:
一,、先把馬鈴薯去皮,把馬鈴薯切成多少多塊,,切忌確定不要切片,,而后放在水概況泡著,省患上馬鈴薯變色,。
二,、把姜切條多少多,,放在調料碗里。
三,、把食用油倒在燒熱的鍋里,,而后把姜放入到熱油概況,要不斷的煎炸,,燒出姜的滋味,。
四、把馬鈴薯塊倒入燒熱的油概況,,不斷的翻騰,,省患上馬鈴薯粘鍋。
五,、在放入食用鹽,、雞精、醬油,,醬油放到馬鈴薯塊變熟為止,。
六、在鍋概況退出燒開的熱水,,在鍋概況不斷的煮,,直到馬鈴薯塊熟為止。
小竅門在紅燒馬鈴薯塊時,,確定要不把鹽以及醬油都倒的過多,,這樣馬鈴薯塊會有一點的咸,此外便是馬鈴薯塊一點要變熟,,這樣吃起來才有甜味,,要否則吃起來就會有麻麻的感應。
一,、馬鈴薯洗凈去皮切片,,不要太薄,省患上碎掉,,切好的馬鈴薯片放入鹽水中浸泡后過冷水備用,。
二,、將紅燒醬油,、陳醋、料酒,、糖,、白開水、鹽以及雞精調以及成紅燒汁,,用量可能憑證總體口胃增減,。
三,、鍋熱油后,倒入瀝干水份的馬鈴薯片翻炒1分鐘,,倒入調制好的紅燒汁(盡管縱然沒過食材)
四,、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
小竅門
一,、紅燒汁內的糖用冰糖粉最事實,,掛汁透亮,但假如嫌省事,,用艱深白糖也可能,。
二、紅燒醬油也可能用老抽替換,,但陳醋不能用香醋替換,。
三、炒馬鈴薯時的油最佳比艱深炒菜用油多一匙,,油多些馬鈴薯不易散碎,。
四、調好紅燒汁后最佳嘗一嘗,,滋味調以及事實后再倒入馬鈴薯中,,中途盡管縱然不要補加任何調料。
紅燒馬鈴薯質料主料:馬鈴薯輔料:醬油1勺,,鹽1小勺,,味精1小勺,豆油2勺,,姜1塊做法一,、先把馬鈴薯去皮,把馬鈴薯切成多少多塊,,切忌確定不要切片,,而后放在水概況泡著,省患上馬鈴薯變色,。
二,、把姜切條多少多,放在調料碗里,。
三,、把食用油倒在燒熱的鍋里,而后把姜放入到熱油概況,,要不斷的煎炸,,燒出姜的滋味。
四,、把馬鈴薯塊倒入燒熱的油概況,,不斷的翻騰,,省患上馬鈴薯粘鍋。
五,、在放入食用鹽,、雞精、醬油,,醬油放到馬鈴薯塊變熟為止,。
六、在鍋概況退出燒開的熱水,,在鍋概況不斷的煮,,直到馬鈴薯塊熟為止。小竅門在紅燒馬鈴薯塊時,,確定要不把鹽以及醬油都倒的過多,,這樣馬鈴薯塊會有一點的咸,此外便是馬鈴薯塊一點要變熟,,這樣吃起來才有甜味,,要否則吃起來就會有麻麻的感應。
紅燒馬鈴薯塊的營養(yǎng)價錢頗為的豐碩,,由于它的主要質料便是馬鈴薯,。而且它的做法比力重大,信托每一總體惟獨稍微學一學,,都能任意就學會,。想知道馬鈴薯的做法大全以及馬鈴薯的服法嗎?那就一起來看看吧,。紅燒馬鈴薯塊的口感很好,,適宜一家人一起食用,下面就給你們介紹下它的多少種重大做法,。措施一質料食用油,、花椒、辣椒,、蒜,、姜、馬鈴薯,、鹽,、老抽、冰糖,、水,。做法一,、蒜切末,,姜切絲,,馬鈴薯洗凈切滾刀塊。二,、而后就熱鍋涼油,,放上一些花椒、辣椒(依自己的口胃輕重放),、蒜末,、姜絲,一起爆香,。三,、放馬鈴薯塊翻炒兩分鐘,放鹽,,放兩勺老抽不斷翻炒五分鐘,,這樣馬鈴薯的顏色更詳盡。四,、添水沒過馬鈴薯,,大火燒開轉小火,蓋蓋燜15分鐘,。五,、加冰糖,小火不斷燜,,直到收汁即可,。措施二質料咖喱100克,牛肉300克,,馬鈴薯400克,,蔥20克,姜20克,,蒜20克,。做法1
紅燒馬鈴薯塊的營養(yǎng)價錢頗為的豐碩,由于它的主要質料便是馬鈴薯,。而且它的做法比力重大,,信托每一總體惟獨稍微學一學,都能任意就學會,。想知道馬鈴薯的做法大全以及馬鈴薯的服法嗎,?那就一起來看看吧。紅燒馬鈴薯塊的口感很好,,適宜一家人一起食用,,下面就給你們介紹下它的多少種重大做法。措施一質料食用油、花椒,、辣椒,、蒜、姜,、馬鈴薯,、鹽、老抽,、冰糖,、水。做法一,、蒜切末,,姜切絲,馬鈴薯洗凈切滾刀塊,。二,、而后就熱鍋涼油,放上一些花椒,、辣椒(依自己的口胃輕重放),、蒜末、姜絲,,一起爆香,。三、放馬鈴薯塊翻炒兩分鐘,,放鹽,,放兩勺老抽不斷翻炒五分鐘,這樣馬鈴薯的顏色更詳盡,。四,、添水沒過馬鈴薯,大火燒開轉小火,,蓋蓋燜15分鐘,。五、加冰糖,,小火不斷燜,,直到收汁即可。措施二質料咖喱100克,,牛肉300克,,馬鈴薯400克,蔥20克,,姜20克,,蒜20克,。做法1
紅燒馬鈴薯塊做法一,
質料
食用油,、花椒,、辣椒、蒜,、姜、馬鈴薯,、鹽,、老抽、冰糖,、水
做法
一,、蒜切末,姜切絲,,馬鈴薯洗凈切滾刀塊,。
二、熱鍋涼油,,放花椒,、辣椒(依自己的口胃輕重放)、蒜末,、姜絲爆香,。
三、放馬鈴薯塊翻炒兩分鐘,,放鹽,,放兩勺老抽不斷翻炒五分鐘,這樣馬鈴薯的顏色更詳盡,。
四,、添水沒過馬鈴薯,大火燒開轉小火,,蓋蓋燜15分鐘,。
五、加冰糖,,小火不斷燜,,直到收汁即可。
紅燒馬鈴薯塊做法二,,
質料
主料:馬鈴薯
輔料:醬油1勺,,鹽1小勺,味精1小勺,,豆油2勺,,姜1塊
做法
一,、先把馬鈴薯去皮,把馬鈴薯切成多少多塊,,切忌確定不要切片,,而后放在水概況泡著,省患上馬鈴薯變色,。
二,、把姜切條多少多,放在調料碗里,。
三,、把食用油倒在燒熱的鍋里,而后把姜放入到熱油概況,,要不斷的煎炸,,燒出姜的滋味。
四,、把馬鈴薯塊倒入燒熱的油概況,,不斷的翻騰,省患上馬鈴薯粘鍋,。
五,、在放入食用鹽、雞精,、醬油,,醬油放到馬鈴薯塊變熟為止。
六,、在鍋概況退出燒開的熱水,,在鍋概況不斷的煮,直到馬鈴薯塊熟為止,。
小竅門
在紅燒馬鈴薯塊時,,確定要不把鹽以及醬油都倒的過多,這樣馬鈴薯塊會有一點的咸,,此外便是馬鈴薯塊一點要變熟,,這樣吃起來才有甜味,要否則吃起來就會有麻麻的感應,。
紅燒馬鈴薯做法三,,
質料
馬鈴薯500克,植物油40克,,蔥,,姜共10克,醬油8克,,清湯150克,,水淀粉6克,,精鹽2克,味精1克
做法
一,、將馬鈴薯去皮洗凈,,斜切成小塊,蔥切段,,姜切片,;
二、鍋內倒油燒熱,,退出蔥段,、姜片熗鍋,烹入醬油,,退出過多清湯,,燒開后放入馬鈴薯塊,;
三,、馬鈴薯塊軟熟時,放入精鹽,、味精,,用水淀粉勾芡,出鍋即可,。
紅燒馬鈴薯塊做法四
質料
馬鈴薯:一個,,蔥,大蒜,,鹽,,味精,糖
做法
1
紅燒馬鈴薯塊的營養(yǎng)價錢頗為的豐碩,,由于它的主要質料便是馬鈴薯,。而且它的做法比力重大,信托每一總體惟獨稍微學一學,,都能任意就學會,。想知道馬鈴薯的做法大全以及馬鈴薯的服法嗎?那就一起來看看吧,。紅燒馬鈴薯塊的口感很好,,適宜一家人一起食用,下面就給你們介紹下它的多少種重大做法,。措施一質料食用油,、花椒、辣椒,、蒜,、姜,、馬鈴薯、鹽,、老抽,、冰糖、水,。做法一,、蒜切末,姜切絲,,馬鈴薯洗凈切滾刀塊,。二、而后就熱鍋涼油,,放上一些花椒,、辣椒(依自己的口胃輕重放)、蒜末,、姜絲,,一起爆香。三,、放馬鈴薯塊翻炒兩分鐘,,放鹽,放兩勺老抽不斷翻炒五分鐘,,這樣馬鈴薯的顏色更詳盡,。四、添水沒過馬鈴薯,,大火燒開轉小火,,蓋蓋燜15分鐘。五,、加冰糖,,小火不斷燜,直到收汁即可,。措施二質料咖喱100克,,牛肉300克,馬鈴薯400克,,蔥20克,,姜20克,蒜20克,。做法1
紅燒馬鈴薯塊做法一,,
質料
食用油、花椒,、辣椒,、蒜,、姜、馬鈴薯,、鹽,、老抽、冰糖,、水
做法
一,、蒜切末,姜切絲,,馬鈴薯洗凈切滾刀塊,。
二、熱鍋涼油,,放花椒,、辣椒(依自己的口胃輕重放)、蒜末,、姜絲爆香,。
三、放馬鈴薯塊翻炒兩分鐘,,放鹽,,放兩勺老抽不斷翻炒五分鐘,,這樣馬鈴薯的顏色更詳盡,。
四、添水沒過馬鈴薯,,大火燒開轉小火,,蓋蓋燜15分鐘。
五,、加冰糖,,小火不斷燜,直到收汁即可,。
紅燒馬鈴薯塊做法二,,
質料
主料:馬鈴薯
輔料:醬油1勺,鹽1小勺,,味精1小勺,,豆油2勺,姜1塊
做法
一,、先把馬鈴薯去皮,,把馬鈴薯切成多少多塊,切忌確定不要切片,,而后放在水概況泡著,,省患上馬鈴薯變色,。
二、把姜切條多少多,,放在調料碗里,。
三、把食用油倒在燒熱的鍋里,,而后把姜放入到熱油概況,,要不斷的煎炸,燒出姜的滋味,。
四,、把馬鈴薯塊倒入燒熱的油概況,不斷的翻騰,,省患上馬鈴薯粘鍋,。
五、在放入食用鹽,、雞精,、醬油,醬油放到馬鈴薯塊變熟為止,。
六,、在鍋概況退出燒開的熱水,在鍋概況不斷的煮,,直到馬鈴薯塊熟為止,。
小竅門
在紅燒馬鈴薯塊時,確定要不把鹽以及醬油都倒的過多,,這樣馬鈴薯塊會有一點的咸,,此外便是馬鈴薯塊一點要變熟,這樣吃起來才有甜味,,要否則吃起來就會有麻麻的感應,。
紅燒馬鈴薯做法三,
質料
馬鈴薯500克,,植物油40克,,蔥,姜共10克,,醬油8克,,清湯150克,水淀粉6克,,精鹽2克,,味精1克
做法
一、將馬鈴薯去皮洗凈,斜切成小塊,,蔥切段,,姜切片;
二,、鍋內倒油燒熱,,退出蔥段、姜片熗鍋,,烹入醬油,,退出過多清湯,燒開后放入馬鈴薯塊,;
三,、馬鈴薯塊軟熟時,放入精鹽,、味精,,用水淀粉勾芡,出鍋即可,。
紅燒馬鈴薯塊做法四
質料
馬鈴薯:一個,,蔥,大蒜,,鹽,,味精,糖
做法
1
如下:主料:馬鈴薯2個,、蒜2瓣,、蔥1根?、老抽1勺?,、生抽2勺?,、糖半勺?,、鹽5克,、蠔油1勺?。一,、鍋內燒水,,退出一勺食鹽,用來削減馬鈴薯的底味,,等水燒開后,,下入馬鈴薯。
二,、?改中火煮三分鐘擺布,,用勺子翻動多少下,使馬鈴薯受熱平均,。三分鐘當時,,即可倒出控水拔涼,。
三、?另起鍋添入一勺涼油,,短缺滑鍋后倒出,,再添入半勺食用油,這一步是起到熱鍋涼油,,食材不易粘鍋的熏染,。
四、?而后倒入控水后的馬鈴薯,,晃動炒鍋,,把過剩的食用油舀出,不斷轉鍋翻炒,,使馬鈴薯受熱平均,,炒至馬鈴薯概況呈金黃色時,倒出控油,。
五,、鍋內添入少許底油,倒入蔥蒜以及紅干椒爆香,,退出豆瓣醬5克,,蠔油3克,翻炒化開,,炒出紅油,,退出過多清水,煮至湯汁沸騰時,,倒入青紅椒塊,。
六、調味:退出食鹽1克,,雞粉1克,,胡椒粉0
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