目錄
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6 青椒肉絲的做法
:
尖椒300克
豬肉300克
輔料:
豆瓣醬1茶匙 老抽1茶匙 淀粉3克 食鹽1茶匙 白糖1勺
辣椒炒肉的做法:
步驟1 尖椒去蒂用淡鹽水浸泡半小時
步驟2 豬肉洗凈
步驟3 尖椒洗凈切絲,放入食鹽腌制2分鐘后沖洗清潔
步驟4 豬肉切片將肥瘦并吞,瘦肉放少許淀粉裹勻
步驟5 將肥肉放入油鍋中炒至微卷,將肥油逼進去
步驟6 倒入瘦肉炒至變白
步驟7 放入少許豆瓣醬,、老抽上色
步驟8 倒入尖椒,將尖椒炒至變軟
步驟9 放入食鹽,、白糖調(diào)味
步驟 1
由于不喜愛吃肥肉,,以是我買的是前腿肉,可是用肥瘦相間的五花肉做辣椒炒肉是最佳的,,以是買甚么肉按總體喜愛買吧,。豬肉切條狀,,肥瘦并吞。等下肥肉留著炸豬油
步驟 2
青辣椒切片,,我買的是比力辣的那種
步驟 3
備好輔料,,姜蒜以及豆豉
步驟 4
起鍋燒熱,無需加油,,將青辣椒倒上來干煸個兩三分鐘
步驟 5
約莫煸成這種形態(tài)就能了,,辣椒已經(jīng)有點軟了
步驟 6
起鍋燒熱仍是是無需加油,,用適才切的肥肉熬出豬油,,用豬油炒進去的菜會更香
步驟 7
肥肉開始變焦就能退出瘦肉翻炒平均,全程大火
步驟 8
瘦肉炒熟后退出豆豉蒜片姜片爆香,,香味進去后退出一勺生抽半勺老抽一勺蠔油一勺料酒翻炒平均
步驟 9
退出適才煸好的辣椒,,大火翻炒,由于辣椒已經(jīng)是半熟形態(tài),,以是隨意翻炒個一兩分鐘就能出鍋了,,出鍋前可能嘗下咸淡,不夠咸就稍微加點鹽
步驟 10
特意香,!醬香味辣椒味都特意濃郁,,以及飯館的辣椒炒肉分庭抗禮,配的上正宗二字,!
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尖椒300克
豬肉300克
輔料:
豆瓣醬1茶匙 老抽1茶匙 淀粉3克 食鹽1茶匙 白糖1勺
辣椒炒肉的做法:
步驟1 尖椒去蒂用淡鹽水浸泡半小時
步驟2 豬肉洗凈
步驟3 尖椒洗凈切絲,,放入食鹽腌制2分鐘后沖洗清潔
步驟4 豬肉切片將肥瘦并吞,瘦肉放少許淀粉裹勻
步驟5 將肥肉放入油鍋中炒至微卷,,將肥油逼進去
步驟6 倒入瘦肉炒至變白
步驟7 放入少許豆瓣醬,、老抽上色
步驟8 倒入尖椒,將尖椒炒至變軟
步驟9 放入食鹽,、白糖調(diào)味
步驟 1
由于不喜愛吃肥肉,,以是我買的是前腿肉,可是用肥瘦相間的五花肉做辣椒炒肉是最佳的,,以是買甚么肉按總體喜愛買吧,。豬肉切條狀,肥瘦并吞,。等下肥肉留著炸豬油
步驟 2
青辣椒切片,,我買的是比力辣的那種
步驟 3
備好輔料,姜蒜以及豆豉
步驟 4
起鍋燒熱,,無需加油,,將青辣椒倒上來干煸個兩三分鐘
步驟 5
約莫煸成這種形態(tài)就能了,辣椒已經(jīng)有點軟了
步驟 6
起鍋燒熱仍是是無需加油,,用適才切的肥肉熬出豬油,,用豬油炒進去的菜會更香
步驟 7
肥肉開始變焦就能退出瘦肉翻炒平均,,全程大火
步驟 8
瘦肉炒熟后退出豆豉蒜片姜片爆香,香味進去后退出一勺生抽半勺老抽一勺蠔油一勺料酒翻炒平均
步驟 9
退出適才煸好的辣椒,,大火翻炒,,由于辣椒已經(jīng)是半熟形態(tài),以是隨意翻炒個一兩分鐘就能出鍋了,,出鍋前可能嘗下咸淡,,不夠咸就稍微加點鹽
步驟 10
特意香!醬香味辣椒味都特意濃郁,,以及飯館的辣椒炒肉分庭抗禮,,配的上正宗二字!
先將肉絲用料酒,、生抽,、生粉抓勻腌制一下,這樣炒出的肉絲滑嫩,,而后起鍋燒油,,油熱后下入肉絲煸炒至發(fā)白,再放入青椒絲,,倒一點一品鮮醬油,,鹽、雞精調(diào)味,,翻炒平均出鍋,。
1.瘦肉切絲,肉絲里退出鹽以及淀粉,;
2.青椒切絲,,蒜切片、姜切絲,;
3.鍋燒熱倒油,,放入姜蒜,再放入肉絲不斷翻炒,;
4.倒入料酒,,倒點老抽上色;
5.起鍋,,再炒青椒,,放鹽,倒入肉絲,,放點雞精,,翻炒平均起鍋。
用料
青椒絲 過多
雞精 1勺
鹽 1勺半
生抽 1勺
料酒 1勺
十三香 大批
里脊 過多
蛋清 1個
淀粉 1小勺
做法步驟
1,,辣椒切絲
2,,里脊肉切絲,,往里打一個蛋清,順一個傾向攪拌平均,,加大批水?dāng)嚢柽M去,,再加一勺淀粉,這部是為了炒進去的肉絲,,嫩滑不柴,。
3,鍋里油熱,,把肉絲先炒,,加一點料酒以及十三香。加生抽上色,,而后把辣椒絲放里炒,,加鹽,,最后裝盤前加雞精~ 而后就能裝盤了
食材:青椒三個,,里脊肉150克,香芹50克,,大蒜五瓣,,生姜5克,干辣椒三個,。
做法:里脊肉切絲,,放入碗中加料酒、淀粉,、生抽腌制頗為鐘,。青椒洗凈去籽切絲。香芹去葉切段,。大蒜生姜切片,。
起鍋熱油,油溫七八成熱時,,倒入里脊肉絲,,翻炒四五下后,退出蔥姜蒜,、干辣椒,,再倒入青椒絲、香芹段,、豆瓣醬,,加過多精鹽、料酒,、生抽,、十三香,、雞精,翻炒半分鐘關(guān)火即成,。
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尖椒300克
豬肉300克
輔料:
豆瓣醬1茶匙 老抽1茶匙 淀粉3克 食鹽1茶匙 白糖1勺
辣椒炒肉的做法:
步驟1 尖椒去蒂用淡鹽水浸泡半小時
步驟2 豬肉洗凈
步驟3 尖椒洗凈切絲,,放入食鹽腌制2分鐘后沖洗清潔
步驟4 豬肉切片將肥瘦并吞,瘦肉放少許淀粉裹勻
步驟5 將肥肉放入油鍋中炒至微卷,,將肥油逼進去
步驟6 倒入瘦肉炒至變白
步驟7 放入少許豆瓣醬,、老抽上色
步驟8 倒入尖椒,將尖椒炒至變軟
步驟9 放入食鹽,、白糖調(diào)味
步驟 1
由于不喜愛吃肥肉,,以是我買的是前腿肉,可是用肥瘦相間的五花肉做辣椒炒肉是最佳的,,以是買甚么肉按總體喜愛買吧,。豬肉切條狀,肥瘦并吞,。等下肥肉留著炸豬油
步驟 2
青辣椒切片,,我買的是比力辣的那種
步驟 3
備好輔料,姜蒜以及豆豉
步驟 4
起鍋燒熱,,無需加油,,將青辣椒倒上來干煸個兩三分鐘
步驟 5
約莫煸成這種形態(tài)就能了,辣椒已經(jīng)有點軟了
步驟 6
起鍋燒熱仍是是無需加油,,用適才切的肥肉熬出豬油,,用豬油炒進去的菜會更香
步驟 7
肥肉開始變焦就能退出瘦肉翻炒平均,全程大火
步驟 8
瘦肉炒熟后退出豆豉蒜片姜片爆香,,香味進去后退出一勺生抽半勺老抽一勺蠔油一勺料酒翻炒平均
步驟 9
退出適才煸好的辣椒,,大火翻炒,由于辣椒已經(jīng)是半熟形態(tài),,以是隨意翻炒個一兩分鐘就能出鍋了,,出鍋前可能嘗下咸淡,不夠咸就稍微加點鹽
步驟 10
特意香,!醬香味辣椒味都特意濃郁,,以及飯館的辣椒炒肉分庭抗禮,配的上正宗二字,!
先將肉絲用料酒,、生抽、生粉抓勻腌制一下,,這樣炒出的肉絲滑嫩,,而后起鍋燒油,油熱后下入肉絲煸炒至發(fā)白,,再放入青椒絲,,倒一點一品鮮醬油,,鹽、雞精調(diào)味,,翻炒平均出鍋,。
1.瘦肉切絲,肉絲里退出鹽以及淀粉,;
2.青椒切絲,,蒜切片、姜切絲,;
3.鍋燒熱倒油,,放入姜蒜,再放入肉絲不斷翻炒,;
4.倒入料酒,,倒點老抽上色;
5.起鍋,,再炒青椒,,放鹽,倒入肉絲,,放點雞精,,翻炒平均起鍋,。
用料
青椒絲 過多
雞精 1勺
鹽 1勺半
生抽 1勺
料酒 1勺
十三香 大批
里脊 過多
蛋清 1個
淀粉 1小勺
做法步驟
1,,辣椒切絲
2,里脊肉切絲,,往里打一個蛋清,,順一個傾向攪拌平均,加大批水?dāng)嚢柽M去,,再加一勺淀粉,,這部是為了炒進去的肉絲,嫩滑不柴,。
3,,鍋里油熱,把肉絲先炒,,加一點料酒以及十三香,。加生抽上色,而后把辣椒絲放里炒,,加鹽,,最后裝盤前加雞精~ 而后就能裝盤了
食材:青椒三個,里脊肉150克,,香芹50克,,大蒜五瓣,,生姜5克,干辣椒三個,。
做法:里脊肉切絲,,放入碗中加料酒、淀粉,、生抽腌制頗為鐘,。青椒洗凈去籽切絲。香芹去葉切段,。大蒜生姜切片,。
起鍋熱油,油溫七八成熱時,,倒入里脊肉絲,,翻炒四五下后,退出蔥姜蒜,、干辣椒,,再倒入青椒絲、香芹段,、豆瓣醬,,加過多精鹽、料酒,、生抽,、十三香、雞精,,翻炒半分鐘關(guān)火即成,。
主料:豬瘦肉250克
輔料:辣椒200克
配料:青蒜1根,鹽過多,,生抽過多,,雞精過多
做法
1.豬瘦肉洗凈。
2.將肉切片,,用生抽將肉腌制一下子,。
3.豫備好辣椒并洗凈。
4.將辣椒以及青蒜切段,。
5.起油鍋,,下肉煸香并出出油。
6.炒好的肉盛起待用,。
7.將辣椒,,青蒜入鍋煸炒。
8.等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,下肉一起炒勻,。
9.退出鹽,、雞精調(diào)味,就能出鍋了,。
青椒肉絲的做法步驟:11青椒150g,、洗凈。
青椒肉絲的做法步驟:22青椒去除了尾部,、從中間刨開去籽,、去筋。
青椒肉絲的做法步驟:33切絲,、去除了尾部以及筋的青椒切出絲來會更美不雅,。
青椒肉絲的做法步驟:44豬精瘦肉洗凈切絲。
青椒肉絲的做法步驟:55把切好的肉絲放入碗內(nèi)加淀粉,、蛋清,、雞精抓均上漿、腌制一會,。
青椒肉絲的做法步驟:66炒鍋上火燒熱,、到油、至油溫3-4成熱時倒入肉絲翻炒,。
青椒肉絲的做法步驟:77待肉絲炒至發(fā)白斷生時盛出裝盤待用,。
青椒肉絲的做法步驟:88炒鍋再次上火事實油爆香蔥姜末、倒入青椒絲,、肉絲調(diào)味,、大火快炒。
青椒肉絲的做法步驟:99最后用水淀粉勾薄芡,、不可光陰過長,、否則肉絲變老、青椒絲變軟,、就欠好吃了。
青椒肉絲的做法步驟:10
蔥,,姜洗凈切片,。
2
青椒洗凈后去蒂去筋膜,切成5cm長的絲,。
3
將里脊肉洗凈,,切成3~5cm的絲,加10克淀粉,,2克鹽,,10克料酒抓勻腌制片刻。
4
碗內(nèi)加5克淀粉,5克老抽,,2克雞粉,,加少許清水,調(diào)成味汁備用,。
5
鍋內(nèi)下2~3湯匙油,,待油溫加熱至7成熱時(手放在油上有熱度),放入肉絲,,快捷翻炒,,待肉色發(fā)白時盛出備用。
6
鍋中再加2湯匙油,,待油溫加熱至7成熱時,,放入蔥姜爆香,放入青椒絲,,加1克鹽,,不斷翻炒。
7
翻炒1~2分鐘時,,放入肉絲,,翻炒平均后,倒入以前調(diào)好的味汁,,勾芡,。
青椒肉絲的做法
質(zhì)料:大青椒4根,豬里脊肉200克,,姜1小塊,,蒜2瓣,料酒5克,,生抽5克,,老抽10克,干淀粉5克,,清水15克,,麻油5克,鹽3克,,糖6克,,水淀粉過多。
做法:大青椒橫向剖開,,去除了概況的芯后,,切成絲,里脊肉順紋理切成絲,。把切好的肉絲放入碗內(nèi)加老抽,、生抽、糖(總用量的一半)、料酒用手抓勻后腌15分鐘,。在肉里退出一湯匙清水,,抓到肉絲吃進所有水份時,再加干淀粉抓勻,。炒鍋里加大批油,,油熱后下青椒絲煸炒到微軟時,出鍋備用,。再次燒熱鍋,,倒入大批油,油熱后下姜蒜片爆香,,倒入肉絲快捷炒散(要大火快炒,,肉絲才嫩,火小了肉絲會老),。肉絲炒到約八成熟時,,下炒過的青椒絲同炒勻。調(diào)入鹽與糖(剩下的一半)炒勻后,,再淋入水淀粉勾薄芡,,炒勻即可出鍋。
豬肉200克,,青椒100克,,精鹽4克,味精0
青椒肉絲的做法步驟:11青椒150g,、洗凈,。
青椒肉絲的做法步驟:22青椒去除了尾部、從中間刨開去籽,、去筋,。
青椒肉絲的做法步驟:33切絲、去除了尾部以及筋的青椒切出絲來會更美不雅,。
青椒肉絲的做法步驟:44豬精瘦肉洗凈切絲,。
青椒肉絲的做法步驟:55把切好的肉絲放入碗內(nèi)加淀粉、蛋清,、雞精抓均上漿,、腌制一會。
青椒肉絲的做法步驟:66炒鍋上火燒熱,、到油、至油溫3-4成熱時倒入肉絲翻炒,。
青椒肉絲的做法步驟:77待肉絲炒至發(fā)白斷生時盛出裝盤待用,。
青椒肉絲的做法步驟:88炒鍋再次上火事實油爆香蔥姜末、倒入青椒絲、肉絲調(diào)味,、大火快炒,。
青椒肉絲的做法步驟:99最后用水淀粉勾薄芡、不可光陰過長,、否則肉絲變老,、青椒絲變軟、就欠好吃了,。
青椒肉絲的做法步驟:10
蔥,,姜洗凈切片。
2
青椒洗凈后去蒂去筋膜,,切成5cm長的絲,。
3
將里脊肉洗凈,切成3~5cm的絲,,加10克淀粉,,2克鹽,10克料酒抓勻腌制片刻,。
4
碗內(nèi)加5克淀粉,,5克老抽,2克雞粉,,加少許清水,,調(diào)成味汁備用。
5
鍋內(nèi)下2~3湯匙油,,待油溫加熱至7成熱時(手放在油上有熱度),,放入肉絲,快捷翻炒,,待肉色發(fā)白時盛出備用,。
6
鍋中再加2湯匙油,待油溫加熱至7成熱時,,放入蔥姜爆香,,放入青椒絲,加1克鹽,,不斷翻炒,。
7
翻炒1~2分鐘時,放入肉絲,,翻炒平均后,,倒入以前調(diào)好的味汁,勾芡,。
青椒肉絲的做法
質(zhì)料:大青椒4根,,豬里脊肉200克,,姜1小塊,蒜2瓣,,料酒5克,,生抽5克,老抽10克,,干淀粉5克,,清水15克,麻油5克,,鹽3克,,糖6克,水淀粉過多,。
做法:大青椒橫向剖開,,去除了概況的芯后,切成絲,,里脊肉順紋理切成絲,。把切好的肉絲放入碗內(nèi)加老抽、生抽,、糖(總用量的一半),、料酒用手抓勻后腌15分鐘。在肉里退出一湯匙清水,,抓到肉絲吃進所有水份時,,再加干淀粉抓勻。炒鍋里加大批油,,油熱后下青椒絲煸炒到微軟時,,出鍋備用。再次燒熱鍋,,倒入大批油,,油熱后下姜蒜片爆香,倒入肉絲快捷炒散(要大火快炒,,肉絲才嫩,,火小了肉絲會老)。肉絲炒到約八成熟時,,下炒過的青椒絲同炒勻,。調(diào)入鹽與糖(剩下的一半)炒勻后,再淋入水淀粉勾薄芡,,炒勻即可出鍋,。
豬肉200克,青椒100克,,精鹽4克,,味精0
好吃的青椒肉絲用料?青椒??3個??豬肉??過多??蔥末,,蒜末??過多??鹽胡椒粉生抽淀粉油??過多??雞精白糖蠔油水??過多??好吃的青椒肉絲的做法?青椒,,肉,,洗凈切成絲用料:鹽胡椒粉生抽淀粉食用油,肉絲加之述料攪拌平均,,備用請點擊輸入圖片形貌調(diào)汁:鹽雞精白糖生抽蠔油水請點擊輸入圖片形貌起鍋燒油,,放入肉絲,炒一會盛出請點擊輸入圖片形貌另起鍋燒油,,放入蔥末以及蒜末請點擊輸入圖片形貌放入青椒絲炒至斷生請點擊輸入圖片形貌放入肉絲請點擊輸入圖片形貌退出調(diào)好的湯汁,,鹽少的話可再放鹽請點擊輸入圖片形貌出鍋請點擊輸入圖片形貌
食材:肉絲花椒粉胡椒粉油料酒鹽青椒
一、將切好的肉絲,,放鹽,,料酒,少許花椒粉,,胡椒粉拌勻,,再退出過多的油拌到肉絲起勁后,腌十到十五分鐘,。
二,、鍋中放油,燒熱后,,倒入腌好的肉絲,,快捷劃散,炒至變色后,,盛出,。
三、鍋中放油,,燒熱后,,放入切好的青椒絲,炒至變色后,,退出肉絲,,翻炒平均。
四,、噴入大批的料酒,,加鹽炒勻后盛出。
炒肉絲確定要先加生粉以及一點點水把肉絲勾芡,,這樣炒出的肉才會嫩,。而后在爆炒的時候退出蔥姜蒜豆瓣醬褊炒出香味,而后放青椒絲炒熟就能了,。
青椒肉絲的做法及制作措施詳細(xì)介紹菜系及成果:家常菜譜
青椒肉絲的制作質(zhì)料:
主料:豬肉200克,青椒100克,精鹽4克,味精0
青椒肉絲的做法
首先把豬肉切成細(xì)絲,,并在豬肉細(xì)絲中加調(diào)料拌勻腌制備用,,而后把青椒也切成細(xì)絲,在青椒絲概況撒上過多鹽拌勻,,接著在鍋中放油加熱,,放入豆瓣醬以及肉絲一起翻炒,最后退出料酒,、醬油以及青椒絲一起翻炒即可出鍋
青椒的成果:一,、可以為機體填補豐碩的維生素C,而維生素C可能很好的增長體內(nèi)免疫物資的天生,,適量吃青椒填補維生素C,,在后退機體免疫力方面的熏染頗為清晰。二,、可能平肝明目,,由于從中醫(yī)食療的角度上來講青色入肝經(jīng),適量吃青椒滋補肝經(jīng)而有很好的清肝明目的成果,。三,、可能下氣消食,對于食物吃的過多所導(dǎo)致的腹脹,、腹痛的人,,假如適量食用青椒有很好的下氣消食、緩解上述癥狀的成果
辣椒原產(chǎn)于中南美洲熱帶地域,。15世紀(jì)末,,哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲之后把辣椒帶回歐洲,并由此傳抵達天下其余中間,。比力公認(rèn)的中國最先對于辣椒的記實是明代高濂撰《遵生八箋》(1591年),,有:“番椒叢生,白花,,果儼似拙筆頭,,味辣色紅,甚可不雅”的形貌,。據(jù)此記實,,個別以為,辣椒即是明代末年傳入中國的,。
最后吃辣椒的中國人都在長江卑劣,,即所謂“下江人”。下江人試驗辣椒之時,,四川人尚不知辣椒為甚么物,。幽默的是,辣椒開始從江浙,、兩廣傳進來,,在那些中間不被短缺運用,,卻在長江卑劣、西南地域泛濫起來,。到了清代嘉慶之后,,黔、湘,、川,、贛多少省已經(jīng)把辣椒看成蔬菜種植,而且每一頓飯非辣椒不可
,、豫備一些瘦肉,把肉洗滌清潔之后切成肉絲,,而后放上過多的生抽,、料酒,而后再加之一個蛋清,,將其抓勻腌制一會,。加之蛋清腌制進去的肉絲不光更滑嫩,而且口感更好,,我感應(yīng)比用生粉以及嫩肉粉良多多少多了,。
二、把青椒洗滌清潔之后也切成絲狀,,蔥姜蒜全副切好之后備用,。鍋中加之過多的油,燒熱之后將青椒放進去稍微炒一下,、過一下油,,而后趕快盛進去。
三,、接下來重新起鍋燒油,,而后放上蔥姜蒜爆香,放上腌制好的肉絲開始炒,,全程堅持大火,。炒制片刻后,把青椒也放進去,,放上過多的鹽,,稍微翻炒一下就能出鍋裝盤了。
青椒炒肉絲的做法
食材用料
豬瘦肉過多
青椒8個
雞蛋1個
油過多
鹽少許
生抽少許
料酒半湯匙
胡椒粉半茶匙
白糖半茶匙
生粉半湯匙
姜1小塊
蒜3瓣
步驟:
一,、備好圖中食材,。瘦肉、青椒,、姜,、蒜洗凈,,雞蛋。
二,、青椒切絲,,姜、蒜切粒,。
三,、瘦肉切絲。
四,、瘦絲里退出少許生抽,、鹽、料酒,、生粉,、半個蛋清、清水半湯匙,。(剩下的雞蛋可留著做此外菜),。
五、拌勻腌制10分鐘,。
六,、鍋里放過多油,肉絲冷油下鍋,。
七,、炒至變色,再撈出備用,。
八,、鍋里留油燒熱,放入姜,、蒜粒爆香,。
九、倒入青椒絲炒七八分熟,。
十,、倒入肉絲炒勻。
十一,、加生抽,、白糖、胡椒粉炒勻,。
十二,、加鹽調(diào)味。
1三、盛入盤即食,。
小貼士
一,、青椒選薄皮的炒來愈加好吃。二,、雞精,、味精可隨總體口胃削減
青椒肉絲的做法步驟:11青椒150g、洗凈,。
青椒肉絲的做法步驟:22青椒去除了尾部,、從中間刨開去籽、去筋,。
青椒肉絲的做法步驟:33切絲,、去除了尾部以及筋的青椒切出絲來會更美不雅。
青椒肉絲的做法步驟:44豬精瘦肉洗凈切絲,。
青椒肉絲的做法步驟:55把切好的肉絲放入碗內(nèi)加淀粉,、蛋清、雞精抓均上漿,、腌制一會。
青椒肉絲的做法步驟:66炒鍋上火燒熱,、到油,、至油溫3-4成熱時倒入肉絲翻炒。
青椒肉絲的做法步驟:77待肉絲炒至發(fā)白斷生時盛出裝盤待用,。
青椒肉絲的做法步驟:88炒鍋再次上火事實油爆香蔥姜末,、倒入青椒絲、肉絲調(diào)味,、大火快炒,。
青椒肉絲的做法步驟:99最后用水淀粉勾薄芡、不可光陰過長,、否則肉絲變老,、青椒絲變軟、就欠好吃了,。
青椒肉絲的做法步驟:10
蔥,,姜洗凈切片。
2
青椒洗凈后去蒂去筋膜,,切成5cm長的絲,。
3
將里脊肉洗凈,切成3~5cm的絲,,加10克淀粉,,2克鹽,10克料酒抓勻腌制片刻。
4
碗內(nèi)加5克淀粉,,5克老抽,,2克雞粉,加少許清水,,調(diào)成味汁備用,。
5
鍋內(nèi)下2~3湯匙油,待油溫加熱至7成熱時(手放在油上有熱度),,放入肉絲,,快捷翻炒,待肉色發(fā)白時盛出備用,。
6
鍋中再加2湯匙油,,待油溫加熱至7成熱時,放入蔥姜爆香,,放入青椒絲,,加1克鹽,不斷翻炒,。
7
翻炒1~2分鐘時,,放入肉絲,翻炒平均后,,倒入以前調(diào)好的味汁,,勾芡。
青椒肉絲的做法
質(zhì)料:大青椒4根,,豬里脊肉200克,,姜1小塊,蒜2瓣,,料酒5克,,生抽5克,老抽10克,,干淀粉5克,,清水15克,麻油5克,,鹽3克,,糖6克,水淀粉過多,。
做法:大青椒橫向剖開,,去除了概況的芯后,切成絲,,里脊肉順紋理切成絲,。把切好的肉絲放入碗內(nèi)加老抽,、生抽、糖(總用量的一半),、料酒用手抓勻后腌15分鐘,。在肉里退出一湯匙清水,抓到肉絲吃進所有水份時,,再加干淀粉抓勻,。炒鍋里加大批油,油熱后下青椒絲煸炒到微軟時,,出鍋備用,。再次燒熱鍋,倒入大批油,,油熱后下姜蒜片爆香,,倒入肉絲快捷炒散(要大火快炒,肉絲才嫩,,火小了肉絲會老),。肉絲炒到約八成熟時,下炒過的青椒絲同炒勻,。調(diào)入鹽與糖(剩下的一半)炒勻后,,再淋入水淀粉勾薄芡,炒勻即可出鍋,。
豬肉200克,,青椒100克,精鹽4克,,味精0
好吃的青椒肉絲用料?青椒??3個??豬肉??過多??蔥末,蒜末??過多??鹽胡椒粉生抽淀粉油??過多??雞精白糖蠔油水??過多??好吃的青椒肉絲的做法?青椒,,肉,,洗凈切成絲用料:鹽胡椒粉生抽淀粉食用油,肉絲加之述料攪拌平均,,備用請點擊輸入圖片形貌調(diào)汁:鹽雞精白糖生抽蠔油水請點擊輸入圖片形貌起鍋燒油,,放入肉絲,炒一會盛出請點擊輸入圖片形貌另起鍋燒油,,放入蔥末以及蒜末請點擊輸入圖片形貌放入青椒絲炒至斷生請點擊輸入圖片形貌放入肉絲請點擊輸入圖片形貌退出調(diào)好的湯汁,,鹽少的話可再放鹽請點擊輸入圖片形貌出鍋請點擊輸入圖片形貌
食材:肉絲花椒粉胡椒粉油料酒鹽青椒
一、將切好的肉絲,,放鹽,,料酒,少許花椒粉,,胡椒粉拌勻,,再退出過多的油拌到肉絲起勁后,腌十到十五分鐘。
二,、鍋中放油,,燒熱后,倒入腌好的肉絲,,快捷劃散,,炒至變色后,盛出,。
三,、鍋中放油,燒熱后,,放入切好的青椒絲,,炒至變色后,退出肉絲,,翻炒平均,。
四、噴入大批的料酒,,加鹽炒勻后盛出,。
炒肉絲確定要先加生粉以及一點點水把肉絲勾芡,這樣炒出的肉才會嫩,。而后在爆炒的時候退出蔥姜蒜豆瓣醬褊炒出香味,,而后放青椒絲炒熟就能了。
青椒肉絲的做法及制作措施詳細(xì)介紹菜系及成果:家常菜譜
青椒肉絲的制作質(zhì)料:
主料:豬肉200克,青椒100克,精鹽4克,味精0
青椒肉絲的做法
首先把豬肉切成細(xì)絲,,并在豬肉細(xì)絲中加調(diào)料拌勻腌制備用,,而后把青椒也切成細(xì)絲,在青椒絲概況撒上過多鹽拌勻,,接著在鍋中放油加熱,,放入豆瓣醬以及肉絲一起翻炒,最后退出料酒,、醬油以及青椒絲一起翻炒即可出鍋
青椒的成果:一,、可以為機體填補豐碩的維生素C,而維生素C可能很好的增長體內(nèi)免疫物資的天生,,適量吃青椒填補維生素C,,在后退機體免疫力方面的熏染頗為清晰。二,、可能平肝明目,,由于從中醫(yī)食療的角度上來講青色入肝經(jīng),適量吃青椒滋補肝經(jīng)而有很好的清肝明目的成果,。三,、可能下氣消食,,對于食物吃的過多所導(dǎo)致的腹脹、腹痛的人,,假如適量食用青椒有很好的下氣消食,、緩解上述癥狀的成果
辣椒原產(chǎn)于中南美洲熱帶地域。15世紀(jì)末,,哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲之后把辣椒帶回歐洲,,并由此傳抵達天下其余中間。比力公認(rèn)的中國最先對于辣椒的記實是明代高濂撰《遵生八箋》(1591年),,有:“番椒叢生,,白花,果儼似拙筆頭,,味辣色紅,,甚可不雅”的形貌。據(jù)此記實,,個別以為,,辣椒即是明代末年傳入中國的。
最后吃辣椒的中國人都在長江卑劣,,即所謂“下江人”,。下江人試驗辣椒之時,四川人尚不知辣椒為甚么物,。幽默的是,,辣椒開始從江浙、兩廣傳進來,,在那些中間不被短缺運用,,卻在長江卑劣、西南地域泛濫起來,。到了清代嘉慶之后,,黔、湘,、川、贛多少省已經(jīng)把辣椒看成蔬菜種植,,而且每一頓飯非辣椒不可
,、豫備一些瘦肉,把肉洗滌清潔之后切成肉絲,,而后放上過多的生抽,、料酒,而后再加之一個蛋清,,將其抓勻腌制一會,。加之蛋清腌制進去的肉絲不光更滑嫩,,而且口感更好,我感應(yīng)比用生粉以及嫩肉粉良多多少多了,。
二,、把青椒洗滌清潔之后也切成絲狀,蔥姜蒜全副切好之后備用,。鍋中加之過多的油,,燒熱之后將青椒放進去稍微炒一下、過一下油,,而后趕快盛進去,。
三、接下來重新起鍋燒油,,而后放上蔥姜蒜爆香,,放上腌制好的肉絲開始炒,全程堅持大火,。炒制片刻后,,把青椒也放進去,放上過多的鹽,,稍微翻炒一下就能出鍋裝盤了,。
青椒炒肉絲的做法
食材用料
豬瘦肉過多
青椒8個
雞蛋1個
油過多
鹽少許
生抽少許
料酒半湯匙
胡椒粉半茶匙
白糖半茶匙
生粉半湯匙
姜1小塊
蒜3瓣
步驟:
一、備好圖中食材,。瘦肉,、青椒、姜,、蒜洗凈,,雞蛋。
二,、青椒切絲,,姜、蒜切粒,。
三,、瘦肉切絲。
四,、瘦絲里退出少許生抽,、鹽、料酒,、生粉,、半個蛋清、清水半湯匙,。(剩下的雞蛋可留著做此外菜),。
五,、拌勻腌制10分鐘。
六,、鍋里放過多油,,肉絲冷油下鍋。
七,、炒至變色,,再撈出備用。
八,、鍋里留油燒熱,,放入姜、蒜粒爆香,。
九,、倒入青椒絲炒七八分熟。
十,、倒入肉絲炒勻,。
十一、加生抽,、白糖,、胡椒粉炒勻。
十二,、加鹽調(diào)味,。
1三、盛入盤即食,。
小貼士
一,、青椒選薄皮的炒來愈加好吃。二,、雞精,、味精可隨總體口胃削減
青椒肉絲質(zhì)料:豬肉、青椒油,、鹽,、味精、醬油,、淀粉,、豆瓣醬、料酒,。做法:一、豬肉切成肉絲,,退出料酒,、鹽,、味精、淀粉拌勻,。二,、青椒切成絲,退出鹽拌勻,。三,、鍋內(nèi)加油八成熱,退出豆瓣,,炒香后退出肉絲,。四、肉絲斷生后退出料酒以及醬油拌勻,。五,、退出青椒絲炒勻,出鍋加明油,。制作要訣:一,、肉確定要先抹味。二,、青椒要先放鹽,。三、肉絲不要炒過久,,否則口感欠好,。做法二青椒肉絲質(zhì)料:豬肉200克,青椒150克,,精鹽4克,,味精2克,醬油5克,,水豆粉30克,,鮮湯35克,豬油75克,。做法:一,、青椒摘洗清潔,切成約3毫米粗的絲,,淘洗去籽,。二、豬肉切10厘米長,、3毫米粗的二粗絲,,放入碗內(nèi),加鹽、水豆粉拌勻,。三,、鹽、醬油,、味精,、水豆粉、鮮湯兌成芡汁,。四,、青椒入鍋加過多油、鹽炒至斷生盛盤,。五,、炒鍋置旺火上,放油燒至六成熱,,下肉絲炒散籽,。六、放青椒炒勻,,烹入芡汁,,翻炒多少下起鍋裝盤即成。制作要訣:一,、選用豬凈瘦肉(蓋板肉,、里脊肉)及別致質(zhì)嫩的青椒。二,、碼芡干稀偏激,。青椒至剛熟為宜。特色:青椒富含微量元素,,以及高卵白的肉類相搭配,,就能做成為了一道鮮味而且極具營養(yǎng)的菜肴了。