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雞胸肉怎么做好吃

目錄

一,、至公雞去毛洗清潔,,切段,。
二,、開水中灼一上來掉血水,。
三、撈出備用,。
四,、生姜大蒜以及干辣椒少許。
五,、油鍋爆炒作料,。
六、而后倒入至公雞,。
七,、翻炒平均變色。
八,、而后退出生抽,、老抽、料酒不斷翻炒,。
九,、炒平均之后退出開水沒過雞。
十,、水半干時(shí)撒上少許鹽,。
十一、鍋底水很少時(shí)放入多少個(gè)冰糖晃動(dòng)鍋底,,直至冰糖凝聚,。
十二、乘出,,撒上小蔥即可開吃,。
質(zhì)料:
至公雞一只2000克、大蒜頭30瓣,、姜300克,、蔥3兩、五爪辣椒25克,、艱深干紅椒25克,、胡椒20粒。
輔料:
土茶油,、醬油2湯匙,、馬田豆油1湯匙、蠔油1湯匙,、料酒1湯匙,、、精鹽及雞精少許,、蔥段少許,、清水300克,。
豫備使命:
一、大蒜,、姜去皮,切成姜,、蒜片,;蔥切成一寸長(zhǎng)的蔥段待用。
二,、胡椒碾成粉待用,。
三、干紅椒剪成半寸長(zhǎng)的小段備用,。(其中顏色偏黃的是辣椒皇,,猛辣型的,用來調(diào)味,;而顏色偏紅的是艱深干椒,,用來配相。)
4.至公雞解刀成一寸見方的塊狀,。(在所無關(guān)鍵關(guān)鍵的部位,,都順著關(guān)鍵關(guān)鍵頭的接縫切,那邊惟獨(dú)脆骨以及韌帶,,是不用剁的,,所有就斷。)
5.內(nèi)臟洗凈解刀另放,,備用,。
四:燒制:
一、炒鍋燒干,,不倒油,,直接把雞倒入鍋中干炒,退出一部份五爪干辣椒生姜蒜頭,,而后再加點(diǎn)老抽煸炒,,炒個(gè)10分鐘擺布用碗盛進(jìn)去。
二,、將炒制去腥后的雞塊倒入低壓鍋中,,放少許姜片與鹽,放水稍稍蓋過雞肉的清水一起壓至低壓鍋上氣,,改中火再壓5-6分鐘(雞越老,,光陰壓患上越長(zhǎng)),壓好后,,雞塊撈出控干水備用,。
三,、炒鍋置旺火上燒熱,倒入150克土茶油,,將蒜片,、姜片、干椒段倒入鍋中煸炒,。
四,、待佐料炒香之后,倒入壓制好的雞塊,,翻炒,。
五、放醬油調(diào)色,。而后放鹽,、蠔油、料酒,、醬油調(diào)味,。(由于這道菜屬于猛辣型,口胃要重,,早放調(diào)味料威力夠保障入味哦~)
六,、不斷翻炒,至雞皮翻卷,、肉質(zhì)縮短,。
七、退出過多清水(水量至少要與雞肉堅(jiān)持水平),,加蓋燜三分鐘后,,開蓋,再放入以前切好的雞內(nèi)臟,,把內(nèi)臟埋到雞肉以及湯里,,不斷加蓋燜二分鐘。
八,、憑證總體口胃放入過多的雞精以及以前碾好的胡椒粉,,與主料翻炒平均。再淋上50克生茶油,,并將蔥段全副倒入鍋內(nèi),,快捷拌勻后起鍋裝盤即可。
一,、主料:至公雞半只,、馬鈴薯300克、粉皮100克。輔料:蔥姜花椒過多,、油5克,、鹽15克、醬油5克,、蠔油5克,、料酒多少滴、醋3克,。
二,、雞塊涼水下鍋,再用清水沖洗清潔,。
三、起鍋燒油,,油熱放入雞塊煸炒,,炒至雞塊發(fā)焦,偏遠(yuǎn)出油,,放入蔥姜,,花椒炒香。
四,、倒入過多料酒,,醬油改色去腥。
五,、倒入過多清水,,大火燒開后,放入切成滾刀塊的馬鈴薯轉(zhuǎn)小火四頗為鐘,。
六,、而后放入洗清潔的粉皮,接著小火燉炒頗為鐘擺布,。
七,、接著放入鹽,醋,,蠔油調(diào)味,。
八、再燉炒一兩分鐘,。最后放點(diǎn)香菜碎即可出鍋,。
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一、至公雞去毛洗清潔,,切段,。 二、開水中灼一上來掉血水。 三,、撈出備用,。 四、生姜大蒜以及干辣椒少許,。 五,、油鍋爆炒作料。 六,、而后倒入至公雞,。 七、翻炒平均變色,。 八,、而后退出生抽、老抽,、料酒不斷翻炒,。 九、炒平均之后退出開水沒過雞,。 十,、水半干時(shí)撒上少許鹽。 十一,、鍋底水很少時(shí)放入多少個(gè)冰糖晃動(dòng)鍋底,,直至冰糖凝聚。 十二,、乘出,,撒上小蔥即可開吃。 質(zhì)料: 至公雞一只2000克,、大蒜頭30瓣,、姜300克、蔥3兩,、五爪辣椒25克,、艱深干紅椒25克、胡椒20粒,。 輔料: 土茶油,、醬油2湯匙、馬田豆油1湯匙,、蠔油1湯匙,、料酒1湯匙、,、精鹽及雞精少許,、蔥段少許,、清水300克。 豫備使命: 一,、大蒜,、姜去皮,切成姜,、蒜片,;蔥切成一寸長(zhǎng)的蔥段待用。 二,、胡椒碾成粉待用,。 三、干紅椒剪成半寸長(zhǎng)的小段備用,。(其中顏色偏黃的是辣椒皇,,猛辣型的,用來調(diào)味,;而顏色偏紅的是艱深干椒,,用來配相。) 4.至公雞解刀成一寸見方的塊狀,。(在所無關(guān)鍵關(guān)鍵的部位,都順著關(guān)鍵關(guān)鍵頭的接縫切,,那邊惟獨(dú)脆骨以及韌帶,,是不用剁的,所有就斷,。) 5.內(nèi)臟洗凈解刀另放,,備用。 四:燒制: 一,、炒鍋燒干,,不倒油,直接把雞倒入鍋中干炒,,退出一部份五爪干辣椒生姜蒜頭,,而后再加點(diǎn)老抽煸炒,炒個(gè)10分鐘擺布用碗盛進(jìn)去,。 二,、將炒制去腥后的雞塊倒入低壓鍋中,放少許姜片與鹽,,放水稍稍蓋過雞肉的清水一起壓至低壓鍋上氣,,改中火再壓5-6分鐘(雞越老,光陰壓患上越長(zhǎng)),,壓好后,,雞塊撈出控干水備用。 三、炒鍋置旺火上燒熱,,倒入150克土茶油,,將蒜片、姜片,、干椒段倒入鍋中煸炒,。 四、待佐料炒香之后,,倒入壓制好的雞塊,,翻炒。 五,、放醬油調(diào)色,。而后放鹽、蠔油,、料酒,、醬油調(diào)味。(由于這道菜屬于猛辣型,,口胃要重,,早放調(diào)味料威力夠保障入味哦~) 六、不斷翻炒,,至雞皮翻卷,、肉質(zhì)縮短。 七,、退出過多清水(水量至少要與雞肉堅(jiān)持水平),,加蓋燜三分鐘后,開蓋,,再放入以前切好的雞內(nèi)臟,,把內(nèi)臟埋到雞肉以及湯里,不斷加蓋燜二分鐘,。 八,、憑證總體口胃放入過多的雞精以及以前碾好的胡椒粉,與主料翻炒平均,。再淋上50克生茶油,,并將蔥段全副倒入鍋內(nèi),快捷拌勻后起鍋裝盤即可,。 一,、主料:至公雞半只、馬鈴薯300克,、粉皮100克,。輔料:蔥姜花椒過多,、油5克、鹽15克,、醬油5克,、蠔油5克、料酒多少滴,、醋3克,。 二、雞塊涼水下鍋,,再用清水沖洗清潔,。 三、起鍋燒油,,油熱放入雞塊煸炒,,炒至雞塊發(fā)焦,偏遠(yuǎn)出油,,放入蔥姜,,花椒炒香。 四,、倒入過多料酒,,醬油改色去腥。 五,、倒入過多清水,,大火燒開后,放入切成滾刀塊的馬鈴薯轉(zhuǎn)小火四頗為鐘,。 六、而后放入洗清潔的粉皮,,接著小火燉炒頗為鐘擺布,。 七、接著放入鹽,,醋,,蠔油調(diào)味。 八,、再燉炒一兩分鐘,。最后放點(diǎn)香菜碎即可出鍋。 ?
雞胸肉洗凈切成丁,,豫備豌豆粒以及玉米粒,。
蒜苗去除了根部以及黃葉老葉洗滌清潔,而后將其切成小段,。
鍋中倒入食用油燒至七成熱,,先下蒜末炒出香味,。
蒜香味炒出后,將雞丁放入鍋中翻炒,。
將雞丁翻炒變色,,退出過多食鹽以及醬油翻炒。
不斷翻炒雞丁,,將雞丁短缺炒至入味,,喜愛吃辣的同伙,可能加點(diǎn)辣椒油,。
將雞丁翻炒入味之后,,而且將雞丁炒至九成熟之后退出蒜苗。
炒至雞丁熟了,,蒜苗變軟即可關(guān)火,,雞丁滋味做作鮮美,就不需要加雞精了,。
裝盤上桌,,雞丁融入了蒜苗的蒜香味,滋味特意鮮美,,肉也很嫩,,好吃又下飯。
這個(gè)
雜蔬炒雞丁
【食材】雞胸肉一塊,、青瓜半根,、胡蘿卜一根、玉米半個(gè),、地瓜粉1勺,、料酒1勺、醬油過多,、蒜頭3~5瓣,、鹽過多、油過多,。
【做法】一,、雞胸肉洗清潔后切成丁,加之天瓜粉,、料酒以及1勺油,,抓勻腌制片刻。
二,、青瓜,、胡蘿卜洗凈去皮,切成以及雞肉丁巨細(xì)差未多少的丁狀,,玉米掰粒,,備用,。
三、蒜頭洗凈,,拍扁去除了外衣,,稍微切小塊。
四,、鍋內(nèi)下大批油燒熱,,倒入雞胸肉,煸炒至雞胸肉顏色變患上微黃,。
五,、調(diào)入醬油翻炒至雞胸肉上色平均,盛出備用,。
六,、鍋內(nèi)再倒入大批油,下入蒜頭煸炒出香味,,再下入蘿卜丁以及玉米粒,,翻炒平均。
七,、下入雞胸肉,,翻炒平均。
八,、下入青瓜丁,,翻炒平均后調(diào)入過多鹽巴。
一道色香味俱全口感響亮的雜蔬炒雞丁就實(shí)現(xiàn)為了,。青瓜丁確定要最后下,,能耐堅(jiān)持脆嫩的口感。
一,、至公雞去毛洗清潔,,切段。 二,、開水中灼一上來掉血水。 三,、撈出備用,。 四、生姜大蒜以及干辣椒少許,。 五,、油鍋爆炒作料。 六,、而后倒入至公雞,。 七,、翻炒平均變色。 八,、而后退出生抽,、老抽、料酒不斷翻炒,。 九,、炒平均之后退出開水沒過雞。 十,、水半干時(shí)撒上少許鹽,。 十一、鍋底水很少時(shí)放入多少個(gè)冰糖晃動(dòng)鍋底,,直至冰糖凝聚,。 十二、乘出,,撒上小蔥即可開吃,。 質(zhì)料: 至公雞一只2000克、大蒜頭30瓣,、姜300克,、蔥3兩、五爪辣椒25克,、艱深干紅椒25克,、胡椒20粒。 輔料: 土茶油,、醬油2湯匙,、馬田豆油1湯匙、蠔油1湯匙,、料酒1湯匙,、、精鹽及雞精少許,、蔥段少許,、清水300克。 豫備使命: 一,、大蒜,、姜去皮,切成姜,、蒜片,;蔥切成一寸長(zhǎng)的蔥段待用。 二,、胡椒碾成粉待用,。 三,、干紅椒剪成半寸長(zhǎng)的小段備用。(其中顏色偏黃的是辣椒皇,,猛辣型的,,用來調(diào)味;而顏色偏紅的是艱深干椒,,用來配相,。) 4.至公雞解刀成一寸見方的塊狀。(在所無關(guān)鍵關(guān)鍵的部位,,都順著關(guān)鍵關(guān)鍵頭的接縫切,,那邊惟獨(dú)脆骨以及韌帶,是不用剁的,,所有就斷,。) 5.內(nèi)臟洗凈解刀另放,備用,。 四:燒制: 一,、炒鍋燒干,不倒油,,直接把雞倒入鍋中干炒,,退出一部份五爪干辣椒生姜蒜頭,而后再加點(diǎn)老抽煸炒,,炒個(gè)10分鐘擺布用碗盛進(jìn)去,。 二、將炒制去腥后的雞塊倒入低壓鍋中,,放少許姜片與鹽,,放水稍稍蓋過雞肉的清水一起壓至低壓鍋上氣,改中火再壓5-6分鐘(雞越老,,光陰壓患上越長(zhǎng)),,壓好后,雞塊撈出控干水備用,。 三,、炒鍋置旺火上燒熱,倒入150克土茶油,,將蒜片,、姜片、干椒段倒入鍋中煸炒,。 四、待佐料炒香之后,,倒入壓制好的雞塊,,翻炒,。 五、放醬油調(diào)色,。而后放鹽,、蠔油、料酒,、醬油調(diào)味,。(由于這道菜屬于猛辣型,口胃要重,,早放調(diào)味料威力夠保障入味哦~) 六,、不斷翻炒,至雞皮翻卷,、肉質(zhì)縮短,。 七、退出過多清水(水量至少要與雞肉堅(jiān)持水平),,加蓋燜三分鐘后,,開蓋,再放入以前切好的雞內(nèi)臟,,把內(nèi)臟埋到雞肉以及湯里,,不斷加蓋燜二分鐘。 八,、憑證總體口胃放入過多的雞精以及以前碾好的胡椒粉,,與主料翻炒平均。再淋上50克生茶油,,并將蔥段全副倒入鍋內(nèi),,快捷拌勻后起鍋裝盤即可。 一,、主料:至公雞半只,、馬鈴薯300克、粉皮100克,。輔料:蔥姜花椒過多,、油5克、鹽15克,、醬油5克,、蠔油5克、料酒多少滴,、醋3克,。 二、雞塊涼水下鍋,再用清水沖洗清潔,。 三,、起鍋燒油,油熱放入雞塊煸炒,,炒至雞塊發(fā)焦,,偏遠(yuǎn)出油,放入蔥姜,,花椒炒香,。 四、倒入過多料酒,,醬油改色去腥,。 五、倒入過多清水,,大火燒開后,,放入切成滾刀塊的馬鈴薯轉(zhuǎn)小火四頗為鐘。 六,、而后放入洗清潔的粉皮,,接著小火燉炒頗為鐘擺布。 七,、接著放入鹽,,醋,蠔油調(diào)味,。 八,、再燉炒一兩分鐘。最后放點(diǎn)香菜碎即可出鍋,。 ? 雞胸肉洗凈切成丁,,豫備豌豆粒以及玉米粒。 蒜苗去除了根部以及黃葉老葉洗滌清潔,,而后將其切成小段,。 鍋中倒入食用油燒至七成熱,先下蒜末炒出香味,。 蒜香味炒出后,,將雞丁放入鍋中翻炒。 將雞丁翻炒變色,,退出過多食鹽以及醬油翻炒,。 不斷翻炒雞丁,將雞丁短缺炒至入味,,喜愛吃辣的同伙,,可能加點(diǎn)辣椒油,。 將雞丁翻炒入味之后,而且將雞丁炒至九成熟之后退出蒜苗,。 炒至雞丁熟了,,蒜苗變軟即可關(guān)火,雞丁滋味做作鮮美,,就不需要加雞精了。 裝盤上桌,,雞丁融入了蒜苗的蒜香味,,滋味特意鮮美,肉也很嫩,,好吃又下飯,。 這個(gè) 雜蔬炒雞丁 【食材】雞胸肉一塊、青瓜半根,、胡蘿卜一根,、玉米半個(gè)、地瓜粉1勺,、料酒1勺,、醬油過多、蒜頭3~5瓣,、鹽過多,、油過多。 【做法】一,、雞胸肉洗清潔后切成丁,,加之天瓜粉、料酒以及1勺油,,抓勻腌制片刻,。 二、青瓜,、胡蘿卜洗凈去皮,,切成以及雞肉丁巨細(xì)差未多少的丁狀,玉米掰粒,,備用,。 三、蒜頭洗凈,,拍扁去除了外衣,,稍微切小塊。 四,、鍋內(nèi)下大批油燒熱,,倒入雞胸肉,,煸炒至雞胸肉顏色變患上微黃。 五,、調(diào)入醬油翻炒至雞胸肉上色平均,,盛出備用。 六,、鍋內(nèi)再倒入大批油,,下入蒜頭煸炒出香味,再下入蘿卜丁以及玉米粒,,翻炒平均,。 七、下入雞胸肉,,翻炒平均,。 八、下入青瓜丁,,翻炒平均后調(diào)入過多鹽巴,。 一道色香味俱全口感響亮的雜蔬炒雞丁就實(shí)現(xiàn)為了。青瓜丁確定要最后下,,能耐堅(jiān)持脆嫩的口感,。
措施/步驟
1
將熟雞肉處置一下。撕成約莫四五厘米的條狀備用,,這時(shí)將菜心概況的皮撕掉后改刀,,切成細(xì)條。
2
處置好的雞肉放入淀粉水中放一會(huì),,約莫五分鐘后撈出,,倒入醬油,放入適量的鹽,,攪拌平均,。
3
將油倒入鍋中,油溫40度擺布時(shí)放入處置好的雞絲,,翻炒平均,,倒入菜心,這時(shí)改用大火爆炒一分鐘后,,撒上蔥花就能起鍋了,。
留意事變
雞絲要裹一層淀粉水。
雞胸肉卵白含量高,,同時(shí)油脂及熱量含量又較低,,對(duì)于減脂以及增肌的
你好!
雞胸肉以及雞蛋一起做,,既鮮嫩多汁,,又重大好吃,,趕緊珍藏做起來!
食材:油,、鹽,、雞蛋、面粉,、西紅柿,、雞胸肉。
做法:
一,、先把雞胸肉切成薄片加少許的鹽以及一個(gè)雞蛋在碗里抓勻之后,,再退出過多的面粉抓勻備用。
二,、鍋里放油,把切碎的西紅柿放進(jìn)鍋里一再地翻炒釀成西紅柿泥,,而后退出過多的清水以及少許的鹽,,最后再把適才處置好的雞胸肉一片一片的放進(jìn)湯汁里,蓋上鍋蓋大火煮,。
三,、約莫大火煮1分鐘擺布,鮮嫩多汁的雞胸肉就能盛進(jìn)去,。
雞胸肉卵白含量高,,同時(shí)油脂及熱量含量又較低,對(duì)于減脂以及增肌的
你好,!
雞胸肉以及雞蛋一起做,,既鮮嫩多汁,又重大好吃,,趕緊珍藏做起來,!
食材:油、鹽,、雞蛋,、面粉、西紅柿,、雞胸肉,。
做法:
一、先把雞胸肉切成薄片加少許的鹽以及一個(gè)雞蛋在碗里抓勻之后,,再退出過多的面粉抓勻備用,。
二、鍋里放油,,把切碎的西紅柿放進(jìn)鍋里一再地翻炒釀成西紅柿泥,,而后退出過多的清水以及少許的鹽,,最后再把適才處置好的雞胸肉一片一片的放進(jìn)湯汁里,蓋上鍋蓋大火煮,。
三,、約莫大火煮1分鐘擺布,鮮嫩多汁的雞胸肉就能盛進(jìn)去,。
做法1:香煎雞胸肉
豫備食材如下:雞胸肉300克,,姜1塊,鹽1茶匙,,生抽1湯匙,,料酒1湯匙,胡椒粉過多,,黑胡椒粉過多
詳細(xì)做法如下:先將雞胸洗凈,,而后將雞胸肉切開,退出1茶匙食鹽,,退出1湯匙料酒,,退出1茶匙胡椒粉,抓勻腌制半小時(shí),,鍋內(nèi)熱油小火慢煎,,煎至兩面金黃,撒上黑胡椒即將,!
做法2:雞胸肉可樂餅
豫備食材如下:馬鈴薯200克,,雞胸肉100克,洋蔥50克,,面粉60克,,雞蛋2個(gè),面包糠50克,,黃油2小塊,,食鹽1茶匙,白糖1茶匙,,白胡椒粉少許,,番茄醬過多,油過多
詳細(xì)做法如下:馬鈴薯去皮切塊,,上鍋蒸熟,,雞胸肉剁成肉末,白洋蔥切成碎丁,,鍋中放入黃油消融,,炒香洋蔥丁;放入雞肉碎炒變色,調(diào)入鹽,、白糖,、白胡椒粉炒勻,,備好面粉、雞蛋液以及面包糠,,馬鈴薯蒸熟碾壓成泥,,倒入炒好的雞胸肉攪拌平均,取過多揉團(tuán)后壓成餅狀,,挨次沾裹下面粉,、雞蛋液以及面包糠,將殘余的都做好,,備用,,熱油鍋,將處置好的可樂餅胚放入油炸,;兩面成金黃色,,即可撈出用廚房紙吸油裝盤,擠上番茄醬即可,!
做法3:蒜香雞胸肉
豫備食材如下:雞胸肉1塊,,大蒜5個(gè),生粉1湯匙,,鹽1湯匙,糖1茶匙,,芝麻油過多
詳細(xì)做法如下:雞胸肉一塊,,解凍,能買到別致的最佳,,剖成三片,,假如你買的雞胸肉過小,剖成兩片也是可能的,,用肉錘錘松概況用刀子剁出花刀紋,,兩面都剁一下,偏遠(yuǎn)使勁,,不要剁斷,,這樣做是為了腌制的時(shí)候更易入味也更易熟,加一小勺鹽,,約莫兩小勺的糖,,退出麻油在雞胸肉里,大蒜多豫備多少瓣,,比艱深炒菜多一些,,用壓蒜蓉的工具壓成蒜蓉,把壓好的蒜蓉也加進(jìn)雞胸肉里,,抓勻,,腌制片刻,,光陰操作在一小時(shí)內(nèi),我是抓勻了直接用的,,也挺入味的,,腌好的雞胸肉加一勺生粉抓勻,鍋中退出芝麻油,,用芝麻油,,不要換此外油,鍋?zhàn)罴延貌徽冲?,溫度比力好把握,,油鍋燒熱之后退出腌制好的雞胸肉進(jìn)來煎,鍋夠大我就直接丟進(jìn)來一起全煎了中小火,,煎至兩面金黃就能出鍋了
做法4:涼拌雞絲
豫備食材如下:雞胸肉1塊,,胡蘿卜半個(gè),萵筍半根,,食鹽1茶匙,,雞精1茶匙,蔥1根,,姜1塊,,八角2個(gè),油兇暴子2湯匙,,香醋1湯匙
詳細(xì)做法如下:雞胸肉去除了筋膜,,大蔥切片,姜切片,,鍋里放水,,放入蔥姜片,八角,,燒開三分鐘,,燜10分鐘入味,撈出放涼,,用手偏遠(yuǎn)撕成細(xì)絲,,胡蘿卜以及萵苣切絲,將所有質(zhì)料放在一起,,退出鹽,,白醋、雞精,,退出油兇暴子兩勺,,攪拌平均,即可裝盤!
做法5:香草煎雞胸肉
豫備食材如下:雞胸肉250克,,水過多,,香草過多,新奧爾良烤肉料3湯匙,,黃油過多,,檸檬汁過多
詳細(xì)做法如下:雞胸肉洗清潔切片,容器里倒入新奧爾良烤肉料以及少許水拌勻,,將切片的雞胸肉放進(jìn)去,,戴上一次性手套將雞胸肉抓勻,蓋上保鮮膜放進(jìn)冰箱冷藏一破曉,,平底鍋里放入2塊黃油燒至六成熱,,將雞胸肉平放在平底鍋,滴上多少滴檸檬汁,,煎至顏色變淡用筷子轉(zhuǎn)過另一壁不斷煎,,快煎好時(shí)在概況退出香草即可!
雞胸肉卵白含量高,,同時(shí)油脂及熱量含量又較低,,對(duì)于減脂以及增肌的
你好!
雞胸肉以及雞蛋一起做,,既鮮嫩多汁,,又重大好吃,趕緊珍藏做起來,!
食材:油,、鹽、雞蛋,、面粉,、西紅柿,、雞胸肉,。
做法:
一、先把雞胸肉切成薄片加少許的鹽以及一個(gè)雞蛋在碗里抓勻之后,,再退出過多的面粉抓勻備用,。
二、鍋里放油,,把切碎的西紅柿放進(jìn)鍋里一再地翻炒釀成西紅柿泥,,而后退出過多的清水以及少許的鹽,最后再把適才處置好的雞胸肉一片一片的放進(jìn)湯汁里,,蓋上鍋蓋大火煮,。
三、約莫大火煮1分鐘擺布,,鮮嫩多汁的雞胸肉就能盛進(jìn)去,。
做法1:香煎雞胸肉
豫備食材如下:雞胸肉300克,,姜1塊,鹽1茶匙,,生抽1湯匙,,料酒1湯匙,胡椒粉過多,,黑胡椒粉過多
詳細(xì)做法如下:先將雞胸洗凈,,而后將雞胸肉切開,退出1茶匙食鹽,,退出1湯匙料酒,,退出1茶匙胡椒粉,抓勻腌制半小時(shí),,鍋內(nèi)熱油小火慢煎,,煎至兩面金黃,撒上黑胡椒即將,!
做法2:雞胸肉可樂餅
豫備食材如下:馬鈴薯200克,,雞胸肉100克,洋蔥50克,,面粉60克,,雞蛋2個(gè),面包糠50克,,黃油2小塊,,食鹽1茶匙,白糖1茶匙,,白胡椒粉少許,,番茄醬過多,油過多
詳細(xì)做法如下:馬鈴薯去皮切塊,,上鍋蒸熟,,雞胸肉剁成肉末,白洋蔥切成碎丁,,鍋中放入黃油消融,,炒香洋蔥丁;放入雞肉碎炒變色,調(diào)入鹽,、白糖,、白胡椒粉炒勻,備好面粉,、雞蛋液以及面包糠,,馬鈴薯蒸熟碾壓成泥,倒入炒好的雞胸肉攪拌平均,取過多揉團(tuán)后壓成餅狀,,挨次沾裹下面粉,、雞蛋液以及面包糠,將殘余的都做好,,備用,,熱油鍋,將處置好的可樂餅胚放入油炸,;兩面成金黃色,,即可撈出用廚房紙吸油裝盤,擠上番茄醬即可,!
做法3:蒜香雞胸肉
豫備食材如下:雞胸肉1塊,,大蒜5個(gè),生粉1湯匙,,鹽1湯匙,,糖1茶匙,芝麻油過多
詳細(xì)做法如下:雞胸肉一塊,,解凍,,能買到別致的最佳,剖成三片,,假如你買的雞胸肉過小,,剖成兩片也是可能的,用肉錘錘松概況用刀子剁出花刀紋,,兩面都剁一下,,偏遠(yuǎn)使勁,不要剁斷,,這樣做是為了腌制的時(shí)候更易入味也更易熟,,加一小勺鹽,約莫兩小勺的糖,,退出麻油在雞胸肉里,,大蒜多豫備多少瓣,比艱深炒菜多一些,,用壓蒜蓉的工具壓成蒜蓉,,把壓好的蒜蓉也加進(jìn)雞胸肉里,,抓勻,,腌制片刻,光陰操作在一小時(shí)內(nèi),,我是抓勻了直接用的,,也挺入味的,腌好的雞胸肉加一勺生粉抓勻,鍋中退出芝麻油,,用芝麻油,,不要換此外油,鍋?zhàn)罴延貌徽冲?,溫度比力好把握,,油鍋燒熱之后退出腌制好的雞胸肉進(jìn)來煎,鍋夠大我就直接丟進(jìn)來一起全煎了中小火,,煎至兩面金黃就能出鍋了
做法4:涼拌雞絲
豫備食材如下:雞胸肉1塊,,胡蘿卜半個(gè),萵筍半根,,食鹽1茶匙,,雞精1茶匙,蔥1根,,姜1塊,,八角2個(gè),油兇暴子2湯匙,,香醋1湯匙
詳細(xì)做法如下:雞胸肉去除了筋膜,,大蔥切片,姜切片,,鍋里放水,,放入蔥姜片,八角,,燒開三分鐘,,燜10分鐘入味,撈出放涼,,用手偏遠(yuǎn)撕成細(xì)絲,,胡蘿卜以及萵苣切絲,將所有質(zhì)料放在一起,,退出鹽,,白醋、雞精,,退出油兇暴子兩勺,,攪拌平均,即可裝盤,!
做法5:香草煎雞胸肉
豫備食材如下:雞胸肉250克,,水過多,香草過多,,新奧爾良烤肉料3湯匙,,黃油過多,,檸檬汁過多
詳細(xì)做法如下:雞胸肉洗清潔切片,容器里倒入新奧爾良烤肉料以及少許水拌勻,,將切片的雞胸肉放進(jìn)去,,戴上一次性手套將雞胸肉抓勻,蓋上保鮮膜放進(jìn)冰箱冷藏一破曉,,平底鍋里放入2塊黃油燒至六成熱,,將雞胸肉平放在平底鍋,滴上多少滴檸檬汁,,煎至顏色變淡用筷子轉(zhuǎn)過另一壁不斷煎,,快煎好時(shí)在概況退出香草即可!
一,、家常雞胸肉:雞胸肉切丁放入盤中,,退出姜片蔥段料酒鹽雞精腌制;鍋中倒油,,倒入蔥姜末爆香,,放入雞丁炒至變白;倒入放入胡蘿卜丁,、菜椒丁,、洋蔥丁、鹽,、雞精,、生抽翻炒,出鍋裝盤即可,。二,、水煮雞胸肉:雞胸肉用清水洗凈,豫備一鍋冷水,,放入蔥段,,姜片,鹽,,雞胸肉,;水開之后關(guān)小火,蓋上鍋蓋煮到熟(簡(jiǎn)陋5-10分鐘),;熟了之后出鍋而后過兩遍冷水,,手撕成絲,撒上黑胡椒碎,,拌勻就能享受了,。三、黑椒雞胸肉:雞胸肉解凍好,,用廚房紙包一下吸走水份,。一整塊雞胸肉比力厚的,片成較薄的肉片,,約莫1cm擺布厚度,。而后放鹽,黑胡椒,,生抽,,淀粉,來個(gè)大保健推拿平均,,放冰箱20-30分鐘入味,,腌半小時(shí)饒富可能入味了;熱鍋,,放一點(diǎn)點(diǎn)油,,感應(yīng)油溫差未多少了,放腌好的雞胸肉,,煎完一壁再翻面煎,,看顏色有些許焦黃,熟了即可裝盤,。四,、尖椒雞胸肉:雞胸肉尖椒洗凈,雞胸肉切丁,,腌制一小時(shí)一勺蠔油一勺生抽一勺料酒半勺老抽一勺鹽攪拌腌制,,青椒切小段備蔥姜蒜,起鍋燒油油熱倒入蔥姜蒜,,倒入雞丁翻炒片刻,,待雞丁熟透,放入一勺豆瓣醬放入尖椒翻炒即可,。五,、孜然雞胸肉:雞胸肉去掉筋膜切小塊,加過多黑胡椒粉,、一丟丟鹽,、1勺生抽、1勺蠔油,、1勺料酒,、1小勺淀粉、過多蔥姜蒜片拌勻腌制10分鐘,;平底鍋倒入少許油,,放雞胸肉,煎至兩面金黃,,加1勺辣椒粉,,1勺孜然粉,,孜然粒一勺白芝麻,翻炒平均即可,。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片形貌(至多18字)
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