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質(zhì)料:排骨、冬瓜,、蔥,、生姜、鹽,、白糖,、雞精、胡椒粉,、色拉油,。
做法步驟:第1步、豫備質(zhì)料,。
第2步,、排骨洗凈剁成段。排骨溫水下鍋煮去血水,。煮好后撈出控干水份,。
第3步、冬瓜去皮洗凈,,切成厚一點(diǎn)的片,。
第4步、鍋里倒油熱后,,放排骨以及姜片翻炒,。
第5步、退出熱水燒開,。
第6步,、改小火將排骨燉爛。
第7步,、排骨燉到八成爛時(shí),,下入冬瓜燉熟。
第8步,、放入鹽,、味精、白糖,、胡椒粉,、蔥花攪拌平均即可
買歸來排骨放點(diǎn)鹽以及兩勺面粉,用手多抓一會,,而后用流水洗滌多少遍,,這樣可能清掉排骨里血水以及贓工具,洗滌清潔后放鍋里退出清水,,放點(diǎn)料酒,、姜片以及蔥段,開大火煮,,煮開后打去下面浮沫,,再將排骨撈進(jìn)去用溫水沖洗清潔,,撈出瀝干水份,起鍋放油,,油熱放姜片大蔥炒香再倒入排骨炒至金黃退出過多溫水,,大火煮開打小火煮四頗為鐘擺布退出切好的冬瓜,不斷小火煮至冬瓜熟即可
質(zhì)料:排骨,、冬瓜,、蔥、生姜,、鹽,、白糖、雞精,、胡椒粉,、色拉油。
做法步驟:第1步,、豫備質(zhì)料,。
第2步、排骨洗凈剁成段,。排骨溫水下鍋煮去血水,。煮好后撈出控干水份。
第3步,、冬瓜去皮洗凈,切成厚一點(diǎn)的片,。
第4步,、鍋里倒油熱后,放排骨以及姜片翻炒,。
第5步,、退出熱水燒開。
第6步,、改小火將排骨燉爛,。
第7步、排骨燉到八成爛時(shí),,下入冬瓜燉熟,。
第8步、放入鹽,、味精,、白糖、胡椒粉,、蔥花攪拌平均即可
買歸來排骨放點(diǎn)鹽以及兩勺面粉,,用手多抓一會,,而后用流水洗滌多少遍,這樣可能清掉排骨里血水以及贓工具,,洗滌清潔后放鍋里退出清水,,放點(diǎn)料酒、姜片以及蔥段,,開大火煮,,煮開后打去下面浮沫,再將排骨撈進(jìn)去用溫水沖洗清潔,,撈出瀝干水份,,起鍋放油,油熱放姜片大蔥炒香再倒入排骨炒至金黃退出過多溫水,,大火煮開打小火煮四頗為鐘擺布退出切好的冬瓜,,不斷小火煮至冬瓜熟即可
質(zhì)料
排骨180公克,冬瓜280公克,,牧蠣200公克,,姜片2片,水2000㏄,,鹽1小匙,,雞粉1/2小匙,米酒1大匙
做法
1.排骨洗凈入滾水中汆燙,;牡蠣泡水,;冬瓜去皮切小塊;姜片切絲,。
2.取湯鍋將水煮開,,放入作法1的排骨以及冬瓜塊,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,,放入作法1的姜絲,、蛤蜊,待水再度煮開,,放入調(diào)味料即可,。
質(zhì)料:排骨、冬瓜,、蔥,、生姜、鹽,、白糖,、雞精、胡椒粉、色拉油,。
做法步驟:第1步,、豫備質(zhì)料。
第2步,、排骨洗凈剁成段,。排骨溫水下鍋煮去血水。煮好后撈出控干水份,。
第3步,、冬瓜去皮洗凈,切成厚一點(diǎn)的片,。
第4步,、鍋里倒油熱后,放排骨以及姜片翻炒,。
第5步,、退出熱水燒開。
第6步,、改小火將排骨燉爛,。
第7步、排骨燉到八成爛時(shí),,下入冬瓜燉熟,。
第8步、放入鹽,、味精,、白糖、胡椒粉,、蔥花攪拌平均即可
買歸來排骨放點(diǎn)鹽以及兩勺面粉,,用手多抓一會,而后用流水洗滌多少遍,,這樣可能清掉排骨里血水以及贓工具,洗滌清潔后放鍋里退出清水,,放點(diǎn)料酒,、姜片以及蔥段,開大火煮,,煮開后打去下面浮沫,,再將排骨撈進(jìn)去用溫水沖洗清潔,撈出瀝干水份,,起鍋放油,,油熱放姜片大蔥炒香再倒入排骨炒至金黃退出過多溫水,大火煮開打小火煮四頗為鐘擺布退出切好的冬瓜,不斷小火煮至冬瓜熟即可
質(zhì)料
排骨180公克,,冬瓜280公克,,牧蠣200公克,姜片2片,,水2000㏄,,鹽1小匙,雞粉1/2小匙,,米酒1大匙
做法
1.排骨洗凈入滾水中汆燙,;牡蠣泡水;冬瓜去皮切小塊,;姜片切絲,。
2.取湯鍋將水煮開,放入作法1的排骨以及冬瓜塊,,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,,放入作法1的姜絲、蛤蜊,,待水再度煮開,,放入調(diào)味料即可。
排骨冬瓜湯可能淘汰蒜的,,把大蒜嗯不用切的特意碎,,在燉排骨的時(shí)候放進(jìn)去,它可能起到,。增鮮去腥的熏染,,大蒜作為中餐里邊的調(diào)味品,黑白常罕有的 ,!大蒜它富含有多種維生素以及大蒜素,,對于人體的免疫力后退是有熏染的,以是排骨冬瓜湯是可能放入大蒜的
冬瓜排骨湯屬于鮮味羹湯,,主要質(zhì)料是排骨,、冬瓜,口胃鮮,,湯清宜人,、性涼而味甘。如下是我為巨匠整理的對于冬瓜排骨湯的6種做法,,供巨匠參考!冬瓜排骨湯做法一質(zhì)料:冬瓜400克,,排骨200克,生姜1塊,,干貝丁100克,。香油1小匙,,精鹽2小匙,味精1小匙,,做法:1
冬瓜排骨湯屬于鮮味羹湯,,主要質(zhì)料是排骨、冬瓜,,口胃鮮,,湯清宜人、性涼而味甘,。如下是我為巨匠整理的對于冬瓜排骨湯的6種做法,,供巨匠參考!冬瓜排骨湯做法一質(zhì)料:冬瓜400克,排骨200克,,生姜1塊,,干貝丁100克。香油1小匙,,精鹽2小匙,,味精1小匙,做法:1
冬瓜排骨湯做法:主料:排骨1根,、冬瓜1段,。輔料:蔥1-2根、清水過多,、鹽2勺,、姜片3片、料酒5-8克,。步驟:一,、排骨一根,剁成段,,回家洗滌清潔,,放入清潔鍋里,倒入清水末過排骨,,開大火,,蓋鍋蓋,燒開,,焯水,!二、水煮開,,關(guān)火。將排骨撈出,,冷水沖洗兩遍,。三、洗滌清潔的排骨。冬瓜一段,。四,、鍋洗滌清潔,放入泰半鍋清水,,放入焯好的排骨,,下姜片。五,、倒入料酒,,攪拌一下。開大火,,蓋鍋蓋開始燉煮,。鍋里水開后,轉(zhuǎn)中火燉,。六,、時(shí)期,冬瓜去皮,,去籽,。切薄片,洗滌清潔備用,。七,、中火燉煮半小時(shí),時(shí)期可能攪拌一到兩次,,而后退出冬瓜,,不斷燉煮。八,、五分鐘后,,冬瓜略變色,退出鹽調(diào)味,。攪勻不斷燉頗為鐘,。九、蔥洗凈,,切蔥花,,我家不愛蔥花,以是切的略大,。十,、等冬瓜煮到簡直透明。撒蔥花,,攪勻關(guān)火,。裝碗,。
冬瓜排骨湯的做法食材豫備:排骨,冬瓜
輔助食材:料酒:少許,、鹽:少許,、姜片:2---3片、干蜆子肉:20克
步驟詳解
1把排骨放入涼水中浸泡2小時(shí)擺布,,泡出血水備用
2冬瓜去皮切片備用,。
3鍋中做水,下入排骨,,焯出血末,,撈出
4鍋中重新做水,下入排骨,,料酒,,姜片,大火燒開后轉(zhuǎn)小火至排骨熟爛后下入冬瓜
5出鍋退出鹽,,鮮子肉調(diào)味,,2--3分鐘后出鍋即可
冬瓜營養(yǎng)價(jià)錢:
1
冬瓜排骨湯屬于鮮味羹湯,主要質(zhì)料是排骨,、冬瓜,,口胃鮮,湯清宜人,、性涼而味甘,。如下是我為巨匠整理的對于冬瓜排骨湯的6種做法,供巨匠參考!冬瓜排骨湯做法一質(zhì)料:冬瓜400克,,排骨200克,,生姜1塊,干貝丁100克,。香油1小匙,,精鹽2小匙,味精1小匙,,做法:1
冬瓜排骨湯做法:主料:排骨1根,、冬瓜1段。輔料:蔥1-2根,、清水過多,、鹽2勺、姜片3片,、料酒5-8克,。步驟:一、排骨一根,,剁成段,,回家洗滌清潔,,放入清潔鍋里,倒入清水末過排骨,,開大火,蓋鍋蓋,,燒開,,焯水!二,、水煮開,,關(guān)火。將排骨撈出,,冷水沖洗兩遍,。三、洗滌清潔的排骨,。冬瓜一段,。四、鍋洗滌清潔,,放入泰半鍋清水,,放入焯好的排骨,下姜片,。五,、倒入料酒,攪拌一下,。開大火,,蓋鍋蓋開始燉煮。鍋里水開后,,轉(zhuǎn)中火燉,。六、時(shí)期,,冬瓜去皮,,去籽。切薄片,,洗滌清潔備用,。七、中火燉煮半小時(shí),,時(shí)期可能攪拌一到兩次,,而后退出冬瓜,不斷燉煮,。八,、五分鐘后,,冬瓜略變色,退出鹽調(diào)味,。攪勻不斷燉頗為鐘,。九、蔥洗凈,,切蔥花,,我家不愛蔥花,以是切的略大,。十,、等冬瓜煮到簡直透明。撒蔥花,,攪勻關(guān)火,。裝碗。
冬瓜排骨湯的做法食材豫備:排骨,,冬瓜
輔助食材:料酒:少許,、鹽:少許、姜片:2---3片,、干蜆子肉:20克
步驟詳解
1把排骨放入涼水中浸泡2小時(shí)擺布,,泡出血水備用
2冬瓜去皮切片備用。
3鍋中做水,,下入排骨,,焯出血末,撈出
4鍋中重新做水,,下入排骨,,料酒,姜片,,大火燒開后轉(zhuǎn)小火至排骨熟爛后下入冬瓜
5出鍋退出鹽,,鮮子肉調(diào)味,2--3分鐘后出鍋即可
冬瓜營養(yǎng)價(jià)錢:
1
排骨冬瓜湯的做法:
一,、冬瓜切成寸塊,、姜切片,排骨燙去血水備用,。
二,、用水將排骨煮至七成熟,退出冬瓜及鹽,,煮至熟,。
三、撒上香菜置火上大火燒開,而后轉(zhuǎn)微火燉約2個(gè)小時(shí),。
四,、退出鹽調(diào)味,再燉約10分鐘關(guān)火即可,。
罕有做法如下:食材:冬瓜500克,、排骨250克。輔料:香菜10克,、調(diào)以及油10毫升,、蔥20克、姜10克,、大蒜20克、花椒大批,、八角大批,、鹽大批、雞粉大批,。一,、將冬瓜洗凈去除了瓜瓤。二,、用挖球器挖冬瓜球,,用量憑證人數(shù)自己調(diào)解。三,、排骨延遲煮熟,,香菜、蔥,、姜以及大蒜豫備好,。四、蔥,、姜,、大蒜以及香菜切成下圖的形態(tài)。五,、炒鍋中放入過多調(diào)以及油,,而后放入花椒以及八角爆香。六,、放入蔥,、姜以及大蒜爆出香味。七,、將煮熟的排骨放入鍋中,。八、而后放入過多水,。九,、再將冬瓜球放入鍋中,。十、煮一會至冬瓜變軟,,而后放入鹽以及雞粉,。十一、將調(diào)味料以及食材攪勻后放入香菜即可,。
十二,、將冬瓜排骨湯盛入湯碗中即可。