香菇油菜的家常做法
目錄
主料：
香菇7個(gè)，
油菜6棵,，
輔料：
大蒜粒4個(gè),，
干辣椒2個(gè)，
蠔油2匙,，
生抽2匙，
白糖少許,，
鹽過多,，
味精少許，
做法：
1.香菇去根洗凈所有四瓣備用。
2.油菜洗凈一分為二備用,。
3.鍋中加水燒開,，加鹽以及油菜焯燙后撈出備用。
4.香菇焯水備用,。
5.大蒜拍扁,、干辣椒剪成段備用。
6.鍋中加油下入蒜煸香,。
7.放入油菜翻炒片刻,，退出蠔油、鹽,、味精以及白糖調(diào)味,，出鍋備用。
8.油菜擺放劃一備用,。
9.另起鍋放油放入蒜以及干辣椒煸香后退出香菇翻炒片刻,，加水、鹽,，味精,、蠔油以及生抽，中小火燉至不湯汁后倒在擺好的油菜上即可,。
主料：
香菇7個(gè),，
油菜6棵，
輔料：
大蒜粒4個(gè),，
干辣椒2個(gè),，
蠔油2匙，
生抽2匙,，
白糖少許,，
鹽過多，
味精少許,，
做法：
1.香菇去根洗凈所有四瓣備用,。
2.油菜洗凈一分為二備用。
3.鍋中加水燒開,，加鹽以及油菜焯燙后撈出備用,。
4.香菇焯水備用。
5.大蒜拍扁,、干辣椒剪成段備用,。
6.鍋中加油下入蒜煸香。
7.放入油菜翻炒片刻,，退出蠔油,、鹽,、味精以及白糖調(diào)味，出鍋備用,。
8.油菜擺放劃一備用,。
9.另起鍋放油放入蒜以及干辣椒煸香后退出香菇翻炒片刻，加水,、鹽,，味精、蠔油以及生抽,，中小火燉至不湯汁后倒在擺好的油菜上即可,。
我習(xí)氣先放食用油再放蒜嗆鍋比力香，香味進(jìn)去而后再放香菇,，翻炒差未多少兩三分鐘再放油菜,，八成熟時(shí)放鹽，再炒一下子關(guān)火放味精即可盛盤了,。
主料：
香菇7個(gè),，
油菜6棵，
輔料：
大蒜粒4個(gè),，
干辣椒2個(gè),，
蠔油2匙，
生抽2匙,，
白糖少許,，
鹽過多，
味精少許,，
做法：
1.香菇去根洗凈所有四瓣備用,。
2.油菜洗凈一分為二備用。
3.鍋中加水燒開,，加鹽以及油菜焯燙后撈出備用,。
4.香菇焯水備用。
5.大蒜拍扁,、干辣椒剪成段備用,。
6.鍋中加油下入蒜煸香。
7.放入油菜翻炒片刻,，退出蠔油,、鹽、味精以及白糖調(diào)味,，出鍋備用,。
8.油菜擺放劃一備用。
9.另起鍋放油放入蒜以及干辣椒煸香后退出香菇翻炒片刻,，加水,、鹽,，味精、蠔油以及生抽,，中小火燉至不湯汁后倒在擺好的油菜上即可。
我習(xí)氣先放食用油再放蒜嗆鍋比力香,，香味進(jìn)去而后再放香菇,，翻炒差未多少兩三分鐘再放油菜，八成熟時(shí)放鹽,，再炒一下子關(guān)火放味精即可盛盤了,。
主料：
油菜150克、香菇80克
輔料：
生抽5克,、鹽3克,、水20克
步驟1.青菜洗滌清潔
步驟2.可能切一下也可能不切
步驟3.香菇切片
步驟4.鍋里退出油退出油菜炒
步驟5.大火炒軟
步驟6.而后退出香菇
步驟7.炒勻后退出生抽炒
步驟8.大火不斷翻炒退出一點(diǎn)水燉
步驟9.而后退出鹽
步驟10.快捷翻炒多少分鐘
步驟11.炒好后裝盤
香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鮮香菇、嫩油菜,、食用油,、蠔油；
【食譜制作歷程】：
一,、小油菜洗凈切根,，瀝水備用；香菇洗凈去蒂,，切成小塊,，鍋里燒開水，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水,。炒鍋上火燒熱,，放食用油，把焯過的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均,；
二,、放一勺蠔油到鍋里，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油,，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤。
這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過重大了,。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉,。
此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了。
香菇營養(yǎng)價(jià)錢：
1
香菇油菜的家常做法
【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜,、食用油,、蠔油；
【食譜制作歷程】：
一,、小油菜洗凈切根,，瀝水備用；香菇洗凈去蒂,，切成小塊,，鍋里燒開水，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水,。炒鍋上火燒熱,，放食用油，把焯過的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均,；
二,、放一勺蠔油到鍋里，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油,，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤。
這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過重大了,。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉,。
此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了。
香菇營養(yǎng)價(jià)錢：
1
用料主料：香菇200克,、油菜200克輔料：食用油5克,、蒜5克、姜5克,、蔥花5克,、生抽5克、蠔油3克,、雞精3克,、鹽3克、水淀粉5克,、紅辣椒過多一,、油菜焯水撈出。二,、倒入食用油,，蔥姜蒜，大火爆香,。三,、倒入香菇,，大火翻炒2分鐘。四,、加生抽,、蠔油、雞精,，加水翻炒平均,。五、放入鹽,、水淀粉，大火收汁,。六,、油菜擺盤，放上香菇,，淋上湯汁,。七、撒上紅辣椒,。八,、香菇油菜廢品。
香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜,、食用油、蠔油,；
【食譜制作歷程】：
一,、小油菜洗凈切根，瀝水備用,；香菇洗凈去蒂,，切成小塊，鍋里燒開水,，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水,。炒鍋上火燒熱，放食用油,，把焯過的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均,；
二、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤,。
這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過重大了,。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉,。
此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了。
香菇營養(yǎng)價(jià)錢：
1
香菇油菜的家常做法
【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜,、食用油、蠔油,；
【食譜制作歷程】：
一,、小油菜洗凈切根，瀝水備用,；香菇洗凈去蒂,，切成小塊，鍋里燒開水,，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水,。炒鍋上火燒熱，放食用油,，把焯過的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均,；
二、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤,。
這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過重大了。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰,，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉,。
此外蠔油自己是咸鮮口感的，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了,。
香菇營養(yǎng)價(jià)錢：
1
用料主料：香菇200克,、油菜200克輔料：食用油5克、蒜5克,、姜5克,、蔥花5克、生抽5克,、蠔油3克,、雞精3克、鹽3克、水淀粉5克,、紅辣椒過多一,、油菜焯水撈出。二,、倒入食用油,，蔥姜蒜，大火爆香,。三,、倒入香菇，大火翻炒2分鐘,。四,、加生抽、蠔油,、雞精,，加水翻炒平均。五,、放入鹽、水淀粉,，大火收汁,。六、油菜擺盤,，放上香菇,，淋上湯汁。七,、撒上紅辣椒,。八、香菇油菜廢品,。
香菇油菜的家常做法步驟介紹如下：一,、豫備香菇以及油菜，香菇切去根部,，油菜摘清潔,。二、把大蔥,、大蒜剝清潔后洗滌清潔,，而后大蔥切成蔥花、大蒜切成薄片備用,。三,、豫備好所需的質(zhì)料后開始炒菜。息兵做鍋，鍋熱后退出過多的食用油,，油燒熱后退出蔥蒜爆炒出蔥蒜的香味,。四、爆出蔥蒜的香味后退出切好的油菜,，翻炒平均,。五、翻炒平均后退出過多的生抽,，不斷翻炒平均,。六、油菜翻炒平均后退出炒過水的香菇,。七,、退出過多的蠔油以及鹽調(diào)味，翻炒平均即可,。八,、翻炒平均后就能裝盤上桌了。
香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜,、食用油、蠔油,；
【食譜制作歷程】：
一,、小油菜洗凈切根，瀝水備用,；香菇洗凈去蒂,，切成小塊，鍋里燒開水,，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水,。炒鍋上火燒熱，放食用油,，把焯過的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均,；
二、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤,。
這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過重大了。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰,，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉,。
此外蠔油自己是咸鮮口感的，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了。
香菇營養(yǎng)價(jià)錢：
1
香菇油菜的家常做法
【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜,、食用油、蠔油,；
【食譜制作歷程】：
一,、小油菜洗凈切根，瀝水備用,；香菇洗凈去蒂,，切成小塊，鍋里燒開水,，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水,。炒鍋上火燒熱，放食用油,，把焯過的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均,；
二、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤,。
這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過重大了。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰,，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉。
此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了,。
香菇營養(yǎng)價(jià)錢：
1
用料主料：香菇200克、油菜200克輔料：食用油5克,、蒜5克,、姜5克、蔥花5克,、生抽5克,、蠔油3克、雞精3克,、鹽3克,、水淀粉5克、紅辣椒過多一,、油菜焯水撈出,。二、倒入食用油，蔥姜蒜,，大火爆香,。三、倒入香菇,，大火翻炒2分鐘,。四、加生抽,、蠔油,、雞精，加水翻炒平均,。五,、放入鹽、水淀粉,，大火收汁,。六、油菜擺盤,，放上香菇,，淋上湯汁。七,、撒上紅辣椒,。八、香菇油菜廢品,。
香菇油菜的家常做法步驟介紹如下：一,、豫備香菇以及油菜，香菇切去根部,，油菜摘清潔,。二、把大蔥,、大蒜剝清潔后洗滌清潔,，而后大蔥切成蔥花、大蒜切成薄片備用,。三,、豫備好所需的質(zhì)料后開始炒菜。息兵做鍋,，鍋熱后退出過多的食用油,，油燒熱后退出蔥蒜爆炒出蔥蒜的香味。四,、爆出蔥蒜的香味后退出切好的油菜,，翻炒平均,。五、翻炒平均后退出過多的生抽,，不斷翻炒平均,。六、油菜翻炒平均后退出炒過水的香菇,。七,、退出過多的蠔油以及鹽調(diào)味，翻炒平均即可,。八,、翻炒平均后就能裝盤上桌了。
香菇油菜的家常做法步驟如下：豫備質(zhì)料：油菜半斤,、干香菇12朵,、蠔油15克、蒜米5瓣,、油10克,、鹽3克、水過多一,、豫備好食材以及份量,，油菜對于半切開沖洗清潔。二,、干香菇用溫水泡發(fā)洗凈,，蒜米去皮切碎。三,、燒一鍋開水,，大批一再的放入油菜，快捷的滴多少滴油以及2克鹽,。四,、燒熱油鍋，放入蒜米小火煸出香味,，退出干香菇翻炒,。五,、退出蠔油以及1克鹽,，加大批的水，轉(zhuǎn)大火煮開,。六,、香菇鋪到油菜的中間，湯汁一起淋到碗里即可食用,。
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