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香菇油菜的家常做法

主料：香菇7個(gè)，油菜6棵,，輔料：大蒜粒4個(gè),，干辣椒2個(gè)，蠔油2匙,，生抽2匙,，白糖少許，鹽過(guò)多,，味精少許,，做法： 1.香菇去根洗凈所有四瓣備用。 2.油菜洗凈一分為二備用,。 3.鍋中加水燒開(kāi),，加鹽以及油菜焯燙后撈出備用。 4.香菇焯水備用,。 5.大蒜拍扁,、干辣椒剪成段備用。 6.鍋中加油下入蒜煸香,。 7.放入油菜翻炒片刻,，退出蠔油、鹽,、味精以及白糖調(diào)味,，出鍋備用。 8.油菜擺放劃一備用,。 9.另起鍋放油放入蒜以及干辣椒煸香后退出香菇翻炒片刻,，加水、鹽,，味精,、蠔油以及生抽，中小火燉至不湯汁后倒在擺好的油菜上即可,。

我習(xí)氣先放食用油再放蒜嗆鍋比力香,，香味進(jìn)去而后再放香菇，翻炒差未多少兩三分鐘再放油菜,，八成熟時(shí)放鹽,，再炒一下子關(guān)火放味精即可盛盤(pán)了。

主料：香菇7個(gè)，油菜6棵,，輔料：大蒜粒4個(gè),，干辣椒2個(gè)，蠔油2匙,，生抽2匙,，白糖少許,，鹽過(guò)多,，味精少許，做法： 1.香菇去根洗凈所有四瓣備用,。 2.油菜洗凈一分為二備用,。 3.鍋中加水燒開(kāi)，加鹽以及油菜焯燙后撈出備用,。 4.香菇焯水備用,。 5.大蒜拍扁、干辣椒剪成段備用,。 6.鍋中加油下入蒜煸香,。 7.放入油菜翻炒片刻，退出蠔油,、鹽,、味精以及白糖調(diào)味，出鍋備用,。 8.油菜擺放劃一備用,。 9.另起鍋放油放入蒜以及干辣椒煸香后退出香菇翻炒片刻，加水,、鹽,，味精、蠔油以及生抽,，中小火燉至不湯汁后倒在擺好的油菜上即可,。我習(xí)氣先放食用油再放蒜嗆鍋比力香，香味進(jìn)去而后再放香菇,，翻炒差未多少兩三分鐘再放油菜,，八成熟時(shí)放鹽，再炒一下子關(guān)火放味精即可盛盤(pán)了,。

主料：

油菜150克,、香菇80克

輔料：

生抽5克、鹽3克,、水20克

步驟1.青菜洗滌清潔

步驟2.可能切一下也可能不切

步驟3.香菇切片

步驟4.鍋里退出油退出油菜炒

步驟5.大火炒軟

步驟6.而后退出香菇

步驟7.炒勻后退出生抽炒

步驟8.大火不斷翻炒退出一點(diǎn)水燉

步驟9.而后退出鹽

步驟10.快捷翻炒多少分鐘

步驟11.炒好后裝盤(pán)

香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜、食用油、蠔油,；

【食譜制作歷程】：

一,、小油菜洗凈切根，瀝水備用,；香菇洗凈去蒂,，切成小塊，鍋里燒開(kāi)水,，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水,。炒鍋上火燒熱，放食用油,，把焯過(guò)的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均,；

二、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤(pán),。

這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過(guò)重大了。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰,，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉,。

此外蠔油自己是咸鮮口感的，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了,。

香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

香菇油菜的家常做法

【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜、食用油,、蠔油,；

【食譜制作歷程】：

一、小油菜洗凈切根,，瀝水備用,；香菇洗凈去蒂，切成小塊,，鍋里燒開(kāi)水,，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水。炒鍋上火燒熱,，放食用油,，把焯過(guò)的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均；

二,、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤(pán),。

此外蠔油自己是咸鮮口感的，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了,。

香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

用料主料：香菇200克,、油菜200克輔料：食用油5克、蒜5克,、姜5克,、蔥花5克、生抽5克,、蠔油3克、雞精3克,、鹽3克,、水淀粉5克、紅辣椒過(guò)多一,、油菜焯水撈出,。二、倒入食用油,，蔥姜蒜,，大火爆香。三,、倒入香菇,，大火翻炒2分鐘。四,、加生抽,、蠔油、雞精,，加水翻炒平均,。五、放入鹽,、水淀粉,，大火收汁。六,、油菜擺盤(pán),，放上香菇,，淋上湯汁。七,、撒上紅辣椒,。八、香菇油菜廢品,。

香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜、食用油,、蠔油,；

【食譜制作歷程】：

二,、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均，再放進(jìn)小油,，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤(pán),。

這道好吃的快手家常菜油膩適口，做法著實(shí)是過(guò)重大了,。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰,，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉。

此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了,。

香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

香菇油菜的家常做法

【需要的食材】：鮮香菇、嫩油菜,、食用油,、蠔油；

【食譜制作歷程】：

一,、小油菜洗凈切根,，瀝水備用；香菇洗凈去蒂,，切成小塊,，鍋里燒開(kāi)水,，把香菇塊放進(jìn)去煮1分鐘后撈出瀝水。炒鍋上火燒熱,，放食用油,，把焯過(guò)的香菇塊放進(jìn)鍋里翻炒平均；

二,、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均，再放進(jìn)小油,，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤(pán),。

此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了,。

香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

用料主料：香菇200克、油菜200克輔料：食用油5克,、蒜5克,、姜5克、蔥花5克,、生抽5克、蠔油3克,、雞精3克,、鹽3克、水淀粉5克,、紅辣椒過(guò)多一,、油菜焯水撈出。二,、倒入食用油,，蔥姜蒜，大火爆香,。三,、倒入香菇，大火翻炒2分鐘,。四,、加生抽、蠔油,、雞精,，加水翻炒平均,。五、放入鹽,、水淀粉,，大火收汁。六,、油菜擺盤(pán),，放上香菇，淋上湯汁,。七,、撒上紅辣椒。八,、香菇油菜廢品,。

香菇油菜的家常做法步驟介紹如下：一、豫備香菇以及油菜,，香菇切去根部,，油菜摘清潔。二,、把大蔥,、大蒜剝清潔后洗滌清潔，而后大蔥切成蔥花,、大蒜切成薄片備用,。三、豫備好所需的質(zhì)料后開(kāi)始炒菜,。息兵做鍋,，鍋熱后退出過(guò)多的食用油，油燒熱后退出蔥蒜爆炒出蔥蒜的香味,。四,、爆出蔥蒜的香味后退出切好的油菜，翻炒平均,。五,、翻炒平均后退出過(guò)多的生抽，不斷翻炒平均,。六,、油菜翻炒平均后退出炒過(guò)水的香菇。七,、退出過(guò)多的蠔油以及鹽調(diào)味,，翻炒平均即可。八,、翻炒平均后就能裝盤(pán)上桌了,。

香菇油菜的家常做法【需要的食材】：鮮香菇,、嫩油菜、食用油,、蠔油,；

【食譜制作歷程】：

二,、放一勺蠔油到鍋里,，以及香菇一起翻炒平均，再放進(jìn)小油,，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤(pán),。

此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了,。

香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

香菇油菜的家常做法

【需要的食材】：鮮香菇、嫩油菜,、食用油、蠔油,；

【食譜制作歷程】：

二,、放一勺蠔油到鍋里，以及香菇一起翻炒平均,，再放進(jìn)小油,，不斷翻炒至小油菜斷生即可出鍋裝盤(pán)。

這道好吃的快手家常菜油膩適口,，做法著實(shí)是過(guò)重大了,。香菇延遲焯水不光可能讓香菇削減在鍋炒的光陰，還可能經(jīng)由焯水把香菇上欠好洗滌的雜質(zhì)去掉,。

此外蠔油自己是咸鮮口感的,，口胃油膩的人可能不用再此外加鹽了。

香菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

用料主料：香菇200克,、油菜200克輔料：食用油5克,、蒜5克、姜5克,、蔥花5克,、生抽5克、蠔油3克,、雞精3克,、鹽3克、水淀粉5克,、紅辣椒過(guò)多一,、油菜焯水撈出。二,、倒入食用油,，蔥姜蒜，大火爆香,。三,、倒入香菇，大火翻炒2分鐘,。四,、加生抽、蠔油,、雞精,，加水翻炒平均。五,、放入鹽,、水淀粉，大火收汁。六,、油菜擺盤(pán),，放上香菇，淋上湯汁,。七,、撒上紅辣椒。八,、香菇油菜廢品,。

香菇油菜的家常做法步驟如下：豫備質(zhì)料：油菜半斤,、干香菇12朵,、蠔油15克、蒜米5瓣、油10克,、鹽3克,、水過(guò)多一、豫備好食材以及份量,，油菜對(duì)于半切開(kāi)沖洗清潔,。二、干香菇用溫水泡發(fā)洗凈,，蒜米去皮切碎,。三、燒一鍋開(kāi)水,，大批一再的放入油菜,，快捷的滴多少滴油以及2克鹽。四,、燒熱油鍋,，放入蒜米小火煸出香味，退出干香菇翻炒,。五,、退出蠔油以及1克鹽，加大批的水,，轉(zhuǎn)大火煮開(kāi),。六、香菇鋪到油菜的中間,，湯汁一起淋到碗里即可食用,。