怎么做春餅皮
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質(zhì)料：面粉500克,，鹽5克,，清水400克,。
制作：一,、將面粉放入盆中,，加鹽,、清水一再搓揉至面團筋力十足,，待用手提起面團，面團可能不掉即可,。二,、將面團餳放2-3小時。三,、取一平鍋放在火上（鍋內(nèi)切不可放油）,，燒制五成熱時，用手提起面團使面團在平鍋底部旋轉(zhuǎn)一圈,，提起面團,，待鍋中成熟,，用手揭下即可（春卷皮直徑為15-20厘米擺布）。
面粉以及水以7：4的比例調(diào)以及,，退出鹽少許
做法：
1,。面粉以及鹽調(diào)入碗中，邊加水攪以及搓揉,，面粉團用濕布蓋好,，部署20分鐘擺布
2。平底鍋涂油,，用中火加熱,，捉住面團的一端在鍋面上涂成一個薄薄的圓，直徑約20厘米,，（向鍋心擺布一轉(zhuǎn),，使成薄薄圓形面皮留在鍋心上，多的面糊再抓回手中,。若有小洞,，可用手中的面糊再補上；假如太多,，可用叉或者小刀刮平）
3,。鍋中面皮，當外邊即向內(nèi)卷起時,，偏遠一揭,，便成一張春卷皮了。
1. 先燒一壺開水,。操持盆中放入面粉,，一邊倒開水，一邊用筷子攪拌,。
2. 再退出1/4擺布的清水,，不斷用筷子攪拌。
3. 攪拌成不干粉,，能抱成團的形態(tài),。
4. 揉成一個面團，醒頗為鐘,。此時面團概況比力粗拙,，沒無關連。
5. 頗為鐘后再次揉勻面團,，很輕松就能揉成頗為滑膩的形態(tài),。
6. 將面團滾妨礙條分割成劑子。
7. 將面劑子稍稍搟成圓面片，取一個圓面片概況上刷一層玉米油,，下面再疊一個圓面片,。用搟面杖從中間分說往上，下,，左,，右搟開，搟的越薄越好,。
8. 蒸鍋中將水燒開,，將搟好的面片放到蒸鍋中，大火蒸五分鐘,。
9. 掏出蒸好的面片,，偏遠地撕開。
10. 薄薄的,。
11. 春卷皮軟中帶有些許韌性,，口感很不錯。
質(zhì)料：面粉500克,，鹽5克,，清水400克。
制作：一,、將面粉放入盆中,，加鹽、清水一再搓揉至面團筋力十足,，待用手提起面團，面團可能不掉即可,。二,、將面團餳放2-3小時。三,、取一平鍋放在火上（鍋內(nèi)切不可放油）,，燒制五成熱時，用手提起面團使面團在平鍋底部旋轉(zhuǎn)一圈,，提起面團,，待鍋中成熟，用手揭下即可（春卷皮直徑為15-20厘米擺布）,。
面粉以及水以7：4的比例調(diào)以及,，退出鹽少許
做法：
1。面粉以及鹽調(diào)入碗中,，邊加水攪以及搓揉,，面粉團用濕布蓋好，部署20分鐘擺布
2。平底鍋涂油,，用中火加熱,，捉住面團的一端在鍋面上涂成一個薄薄的圓，直徑約20厘米,，（向鍋心擺布一轉(zhuǎn),，使成薄薄圓形面皮留在鍋心上，多的面糊再抓回手中,。若有小洞,，可用手中的面糊再補上；假如太多,，可用叉或者小刀刮平）
3,。鍋中面皮，當外邊即向內(nèi)卷起時,，偏遠一揭,，便成一張春卷皮了。
1. 先燒一壺開水,。操持盆中放入面粉,，一邊倒開水，一邊用筷子攪拌,。
2. 再退出1/4擺布的清水,，不斷用筷子攪拌。
3. 攪拌成不干粉,，能抱成團的形態(tài),。
4. 揉成一個面團，醒頗為鐘,。此時面團概況比力粗拙,，沒無關連。
5. 頗為鐘后再次揉勻面團,，很輕松就能揉成頗為滑膩的形態(tài),。
6. 將面團滾妨礙條分割成劑子。
7. 將面劑子稍稍搟成圓面片,，取一個圓面片概況上刷一層玉米油,，下面再疊一個圓面片。用搟面杖從中間分說往上,，下,，左，右搟開,，搟的越薄越好,。
8. 蒸鍋中將水燒開，將搟好的面片放到蒸鍋中，大火蒸五分鐘,。
9. 掏出蒸好的面片,，偏遠地撕開。
10. 薄薄的,。
11. 春卷皮軟中帶有些許韌性,，口感很不錯。
1.三種面粉在盆中混合,一邊用筷子攪拌一邊退出開水,不斷退出涼水,而后用手揉成滑膩面團,蓋保鮮膜靜置30分鐘,。
2.面團掏出,揉妨礙條,切成6份,。每一份一壁涂上橄欖油,兩兩疊合,用搟面杖搟成1妹妹厚的圓片。
3.平底鍋燒熱,中小火不加油烙餅,待面餅崛起,底下金黃有玄色黑點,翻面,烙至另一壁金黃有玄色黑點,掏出,并吞成兩張面皮,春餅皮實現(xiàn),。
質(zhì)料：面粉500克,，鹽5克，清水400克,。
制作：一,、將面粉放入盆中，加鹽,、清水一再搓揉至面團筋力十足,，待用手提起面團，面團可能不掉即可,。二,、將面團餳放2-3小時。三,、取一平鍋放在火上（鍋內(nèi)切不可放油）,，燒制五成熱時，用手提起面團使面團在平鍋底部旋轉(zhuǎn)一圈,，提起面團,，待鍋中成熟，用手揭下即可（春卷皮直徑為15-20厘米擺布）,。
面粉以及水以7：4的比例調(diào)以及，退出鹽少許
做法：
1,。面粉以及鹽調(diào)入碗中,，邊加水攪以及搓揉，面粉團用濕布蓋好,，部署20分鐘擺布
2,。平底鍋涂油，用中火加熱,，捉住面團的一端在鍋面上涂成一個薄薄的圓,，直徑約20厘米，（向鍋心擺布一轉(zhuǎn)，使成薄薄圓形面皮留在鍋心上,，多的面糊再抓回手中,。若有小洞，可用手中的面糊再補上,；假如太多,，可用叉或者小刀刮平）
3。鍋中面皮,，當外邊即向內(nèi)卷起時,，偏遠一揭，便成一張春卷皮了,。
1. 先燒一壺開水,。操持盆中放入面粉，一邊倒開水,，一邊用筷子攪拌,。
2. 再退出1/4擺布的清水，不斷用筷子攪拌,。
3. 攪拌成不干粉,，能抱成團的形態(tài)。
4. 揉成一個面團,，醒頗為鐘,。此時面團概況比力粗拙，沒無關連,。
5. 頗為鐘后再次揉勻面團,，很輕松就能揉成頗為滑膩的形態(tài)。
6. 將面團滾妨礙條分割成劑子,。
7. 將面劑子稍稍搟成圓面片,，取一個圓面片概況上刷一層玉米油，下面再疊一個圓面片,。用搟面杖從中間分說往上,，下，左,，右搟開,，搟的越薄越好。
8. 蒸鍋中將水燒開,，將搟好的面片放到蒸鍋中,，大火蒸五分鐘。
9. 掏出蒸好的面片,，偏遠地撕開,。
10. 薄薄的,。
11. 春卷皮軟中帶有些許韌性，口感很不錯,。
1.三種面粉在盆中混合,一邊用筷子攪拌一邊退出開水,不斷退出涼水,而后用手揉成滑膩面團,蓋保鮮膜靜置30分鐘,。
2.面團掏出,揉妨礙條,切成6份。每一份一壁涂上橄欖油,兩兩疊合,用搟面杖搟成1妹妹厚的圓片,。
3.平底鍋燒熱,中小火不加油烙餅,待面餅崛起,底下金黃有玄色黑點,翻面,烙至另一壁金黃有玄色黑點,掏出,并吞成兩張面皮,春餅皮實現(xiàn),。
質(zhì)料配方： 面粉1千克，瘦豬肉400克,，嫩韭黃1.5千克,，豆油250克，精鹽,、香油(麻油),、菱粉、味精過多,。 制作措施：
1.制面團：將面粉倒入面盆內(nèi),，加點精鹽，加清水,，邊加邊攪,，攪至不粘手為止。以及皮面要求軟稀一點,，抓起時呈欲墜狀,。
2.制餡：豬肉切絲，放入小的鍋內(nèi)煸炒至七成熟時,，要放入切成段的韭菜,，剁碎的蝦皮以及菱粉，調(diào)成薄糊,，再一起炒,，將熟時投入味精、香油,，炒成稠糊狀餡供備用,。
3.烙春卷皮：將平底鍋燒燙，用油擦一下,，右手抓面團,，在鍋中間抹轉(zhuǎn)后拎起，在鍋板上留下碗口巨細的圓形薄皮,，烙干，翻身再烙,，而后掏出備用,。
4.制面糊：用大批生面加水攪成面糊,，作粘皮用。
5.成型：將春卷皮攤平,，中間放餡糊,，中間迭好，卷成枕形,，用面糊粘住即成,。
6.炸制：油燒至7～8成熟時半春卷下鍋，炸至金黃色撈出,，濾去余油,，即可裝盤食用。 連春卷的做法一起見告,，不會嫌我啰嗦吧,。
春餅薄如蟬翼，柔軟筋道,，可能卷蔬菜,，也可能卷種種肉，惟獨你喜愛,，春餅可能卷萬物,。而作為一年的開始，在立春這一天,，再忙也該吃上一頓春餅,。明天就來跟巨匠分享2種春餅的做法，一蒸一烙,，做法都很重大,，詳細步驟以及要點都見告你，保障你一次就能樂成,，立春快到了,，無妨隨著我一起做起來吧~
【第一種、燙面烙熟法】
【食材豫備】艱深面粉300克,，食鹽2克,，開水160克擺布，食用油過多
【做法】
一,、面盆中退出300克艱深面粉,，同時退出2克食鹽，混合平均,，一邊用筷子攪拌一邊一再大批退出開水,，直到將盆中的面粉全副攪拌成絮狀，稍微晾涼,，入手揉成面團,。此時的面團是比力粘手的,，咱們一再大批退出一些干面粉，不斷揉至面團滑膩,。
二,、面團揉好之后，不用醒面,，直接放到案板上,，搓妨礙條，分割成巨細平均的面劑子,，面劑的巨細比咱們艱深的餃子劑要大一些,，我總共是分成了10個。而后將面劑整理一下,，按扁,，在每一個面劑的概況都刷一層食用油，再退出少許的干面粉,。
三,、將每一兩個面劑放到一起，有油以及面粉的兩個面打仗,。而后在案板上按扁,，用搟面杖搟開，留意在搟的時候要高下兩面都搟,，這樣能耐保障高下兩張面皮薄厚平均,。
四、電餅鐺延遲中火預熱,，將搟好的面片放入鐺內(nèi),。蓋上蓋子，堅持中火,，烙20秒擺布,。這里教巨匠一個分說措施，便是咱們可能審核電餅鐺,，有大批的熱氣冒出的時候,，就能翻面了，烙餅的時候也可能這樣分說,。此時會看到餅坯會崛起來,。
五、將餅翻個面,，不斷烙20秒擺布,，餅的兩面發(fā)白，而且有不屈均的花紋泛起,，就熟了,。
六,、烙好的餅，咱們趁熱將兩張并吞,，整理成自己喜愛的形態(tài)，就能開始享受了,。
【第二種,、溫水蒸熟法】
【質(zhì)料豫備】面粉400克，食鹽2克,，溫水160克擺布,，食用油過多
【詳細步驟】
一、400克艱深面粉中退出2克面粉削減筋性,，用50度擺布的溫水以及面,，水的用量在160克擺布，面粉的吸水性差距,，可能酌情增減,，面團要以及軟一些。將面粉攪拌成絮狀之后,，退出10克擺布的食用油,，然落伍一步將面團揉至概況滑膩。將面團蓋住,，醒面30分鐘擺布,。
二、將醒好的面團分成巨細平均的面劑,。將每一個面劑揉滑膩,，而后用搟面杖搟成餃子皮同樣的巨細，這一步不用搟太薄,，可是盡管縱然堅持巨細平均,。
三、將每一個面片上都平均地刷上一層食用油,，而后將面片疊放到一起,。
四、用手將疊放好的面片按壓一下,，高下兩面都按一按,，這樣能耐保障每一張餅巨細平均，而且按壓之后再搟更易,。
五,、用搟面杖將按壓好的面片一起搟開，這里也要留意,，下面搟多少下,，將下面翻到下面搟多少下,，也便是高下兩面都要搟，上下來回搟,，這樣才不會泛起薄厚巨細不不同的天氣,。
六、蒸鍋中延遲燒開水,，將搟好的面片放入蒸鍋中,，大火蒸8分鐘擺布即可。蒸屜中墊上籠布或者吸油紙,，利便蒸好之后掏出,。
七、蒸熟之后,，趕快掏出,，而后趁熱將每一張餅并吞，不要放涼了,，就欠好揭了,。最上邊一張以及最下邊一張會帶有水蒸汽，不太好揭,，咱們可能兩張一起揭,。中間的就很簡略并吞了。
春餅薄如蟬翼,，柔軟筋道,，可能卷蔬菜，也可能卷種種肉,，惟獨你喜愛,，春餅可能卷萬物。而作為一年的開始,，在立春這一天,，再忙也該吃上一頓春餅。明天就來跟巨匠分享2種春餅的做法,，一蒸一烙,，做法都很重大，詳細步驟以及要點都見告你,，保障你一次就能樂成,，立春快到了，無妨隨著我一起做起來吧~
【第一種,、燙面烙熟法】
【食材豫備】艱深面粉300克,，食鹽2克，開水160克擺布，食用油過多
【做法】
一,、面盆中退出300克艱深面粉,，同時退出2克食鹽，混合平均,，一邊用筷子攪拌一邊一再大批退出開水,，直到將盆中的面粉全副攪拌成絮狀，稍微晾涼,，入手揉成面團,。此時的面團是比力粘手的，咱們一再大批退出一些干面粉,，不斷揉至面團滑膩。
二,、面團揉好之后,，不用醒面，直接放到案板上,，搓妨礙條,，分割成巨細平均的面劑子，面劑的巨細比咱們艱深的餃子劑要大一些,，我總共是分成了10個,。而后將面劑整理一下，按扁,，在每一個面劑的概況都刷一層食用油,，再退出少許的干面粉。
三,、將每一兩個面劑放到一起,，有油以及面粉的兩個面打仗。而后在案板上按扁,，用搟面杖搟開,，留意在搟的時候要高下兩面都搟，這樣能耐保障高下兩張面皮薄厚平均,。
四,、電餅鐺延遲中火預熱，將搟好的面片放入鐺內(nèi),。蓋上蓋子,，堅持中火，烙20秒擺布,。這里教巨匠一個分說措施,，便是咱們可能審核電餅鐺，有大批的熱氣冒出的時候，就能翻面了,，烙餅的時候也可能這樣分說,。此時會看到餅坯會崛起來。
五,、將餅翻個面,，不斷烙20秒擺布，餅的兩面發(fā)白,，而且有不屈均的花紋泛起,，就熟了。
六,、烙好的餅,，咱們趁熱將兩張并吞，整理成自己喜愛的形態(tài),，就能開始享受了,。
【第二種、溫水蒸熟法】
【質(zhì)料豫備】面粉400克,，食鹽2克,，溫水160克擺布，食用油過多
【詳細步驟】
一,、400克艱深面粉中退出2克面粉削減筋性,，用50度擺布的溫水以及面，水的用量在160克擺布,，面粉的吸水性差距,，可能酌情增減，面團要以及軟一些,。將面粉攪拌成絮狀之后,，退出10克擺布的食用油，然落伍一步將面團揉至概況滑膩,。將面團蓋住,，醒面30分鐘擺布。
二,、將醒好的面團分成巨細平均的面劑,。將每一個面劑揉滑膩，而后用搟面杖搟成餃子皮同樣的巨細,，這一步不用搟太薄,，可是盡管縱然堅持巨細平均。
三,、將每一個面片上都平均地刷上一層食用油,，而后將面片疊放到一起,。
四、用手將疊放好的面片按壓一下,，高下兩面都按一按,，這樣能耐保障每一張餅巨細平均，而且按壓之后再搟更易,。
五,、用搟面杖將按壓好的面片一起搟開，這里也要留意,，下面搟多少下,，將下面翻到下面搟多少下，也便是高下兩面都要搟,，上下來回搟,，這樣才不會泛起薄厚巨細不不同的天氣。
六,、蒸鍋中延遲燒開水,，將搟好的面片放入蒸鍋中，大火蒸8分鐘擺布即可,。蒸屜中墊上籠布或者吸油紙，利便蒸好之后掏出,。
七,、蒸熟之后，趕快掏出,，而后趁熱將每一張餅并吞,，不要放涼了，就欠好揭了,。最上邊一張以及最下邊一張會帶有水蒸汽,，不太好揭，咱們可能兩張一起揭,。中間的就很簡略并吞了,。
春卷餅皮的做法步驟：
第一步：把面粉、鹽,、水放入盆中,。
第二步：用手動打蛋器攪打至不顆粒，而后靜置10分鐘擺布,。
第三步：把不粘平底鍋偏遠燒熱,，而后找一個重辦一點的耐高溫刷子，蘸上一些面糊,，在鍋里刷一個餅狀,。
第四步：刷好的模樣,。
第五步：約莫多少秒鐘之后，餅的中間開始鼓泡泡,，邊緣中間也逐漸地翹起來,，這時候用筷子把餅皮掏進去，一張薄薄的春餅皮就攤好了,。
第六步：全副春餅皮攤好的模樣,，蓋起來放在一邊，咱們開始豫備配菜,。
做好了餅皮,，咱們還需要配一些菜：
九菜、辣椒,、綠芽菜
先把綠芽菜中間掐去只留中間部份,，處置好的綠芽菜用清水洗清潔，把九菜切兩厘米長的小段,，尤物椒去蒂切辣椒絲
熱鍋倒油,，把辣椒絲放入九菜盆中，盆中放入過多食鹽,，可能延遲爆炒光陰,，油溫七成熱時放入九菜等食材，在鍋中爆炒20秒即將盛出,。另起油鍋,，油溫五成熱時放入綠芽菜
再放入少許食鹽翻炒20秒擺布，再放入炒好的九菜,，攪拌平均即可裝盤,。一盤重大清新的九菜銀芽就做好了
芽菜的熱量很低，而水份以及纖維素含量很高,，常吃芽菜,，可能抵達減肥的目的。
豆芽菜營養(yǎng)價錢：
1
春餅薄如蟬翼,，柔軟筋道,，可能卷蔬菜，也可能卷種種肉,，惟獨你喜愛,，春餅可能卷萬物。而作為一年的開始,，在立春這一天,，再忙也該吃上一頓春餅。明天就來跟巨匠分享2種春餅的做法,，一蒸一烙,，做法都很重大,，詳細步驟以及要點都見告你，保障你一次就能樂成,，立春快到了,，無妨隨著我一起做起來吧~
【第一種、燙面烙熟法】
【食材豫備】艱深面粉300克,，食鹽2克,，開水160克擺布，食用油過多
【做法】
一,、面盆中退出300克艱深面粉,，同時退出2克食鹽，混合平均,，一邊用筷子攪拌一邊一再大批退出開水,，直到將盆中的面粉全副攪拌成絮狀，稍微晾涼,，入手揉成面團,。此時的面團是比力粘手的，咱們一再大批退出一些干面粉,，不斷揉至面團滑膩,。
二、面團揉好之后,，不用醒面,，直接放到案板上，搓妨礙條,，分割成巨細平均的面劑子，面劑的巨細比咱們艱深的餃子劑要大一些,，我總共是分成了10個,。而后將面劑整理一下，按扁,，在每一個面劑的概況都刷一層食用油,，再退出少許的干面粉。
三,、將每一兩個面劑放到一起,，有油以及面粉的兩個面打仗。而后在案板上按扁,，用搟面杖搟開,，留意在搟的時候要高下兩面都搟，這樣能耐保障高下兩張面皮薄厚平均,。
四,、電餅鐺延遲中火預熱,，將搟好的面片放入鐺內(nèi)。蓋上蓋子,，堅持中火,，烙20秒擺布。這里教巨匠一個分說措施,，便是咱們可能審核電餅鐺,，有大批的熱氣冒出的時候，就能翻面了,，烙餅的時候也可能這樣分說,。此時會看到餅坯會崛起來。
五,、將餅翻個面,，不斷烙20秒擺布，餅的兩面發(fā)白,，而且有不屈均的花紋泛起,，就熟了。
六,、烙好的餅,，咱們趁熱將兩張并吞，整理成自己喜愛的形態(tài),，就能開始享受了,。
【第二種、溫水蒸熟法】
【質(zhì)料豫備】面粉400克,，食鹽2克,，溫水160克擺布，食用油過多
【詳細步驟】
一,、400克艱深面粉中退出2克面粉削減筋性,，用50度擺布的溫水以及面，水的用量在160克擺布,，面粉的吸水性差距,，可能酌情增減，面團要以及軟一些,。將面粉攪拌成絮狀之后,，退出10克擺布的食用油，然落伍一步將面團揉至概況滑膩,。將面團蓋住,，醒面30分鐘擺布。
二,、將醒好的面團分成巨細平均的面劑,。將每一個面劑揉滑膩,，而后用搟面杖搟成餃子皮同樣的巨細，這一步不用搟太薄,，可是盡管縱然堅持巨細平均,。
三、將每一個面片上都平均地刷上一層食用油,，而后將面片疊放到一起,。
四、用手將疊放好的面片按壓一下,，高下兩面都按一按,，這樣能耐保障每一張餅巨細平均，而且按壓之后再搟更易,。
五,、用搟面杖將按壓好的面片一起搟開，這里也要留意,，下面搟多少下,，將下面翻到下面搟多少下，也便是高下兩面都要搟,，上下來回搟,，這樣才不會泛起薄厚巨細不不同的天氣。
六,、蒸鍋中延遲燒開水,，將搟好的面片放入蒸鍋中，大火蒸8分鐘擺布即可,。蒸屜中墊上籠布或者吸油紙,，利便蒸好之后掏出。
七,、蒸熟之后,，趕快掏出，而后趁熱將每一張餅并吞,，不要放涼了，就欠好揭了,。最上邊一張以及最下邊一張會帶有水蒸汽,，不太好揭，咱們可能兩張一起揭,。中間的就很簡略并吞了,。
春卷餅皮的做法步驟：
第一步：把面粉、鹽,、水放入盆中,。
第二步：用手動打蛋器攪打至不顆粒,，而后靜置10分鐘擺布。
第三步：把不粘平底鍋偏遠燒熱,，而后找一個重辦一點的耐高溫刷子,，蘸上一些面糊，在鍋里刷一個餅狀,。
第四步：刷好的模樣,。
第五步：約莫多少秒鐘之后，餅的中間開始鼓泡泡,，邊緣中間也逐漸地翹起來,，這時候用筷子把餅皮掏進去，一張薄薄的春餅皮就攤好了,。
第六步：全副春餅皮攤好的模樣,，蓋起來放在一邊，咱們開始豫備配菜,。
做好了餅皮,，咱們還需要配一些菜：
九菜、辣椒,、綠芽菜
先把綠芽菜中間掐去只留中間部份,，處置好的綠芽菜用清水洗清潔，把九菜切兩厘米長的小段,，尤物椒去蒂切辣椒絲
熱鍋倒油,，把辣椒絲放入九菜盆中，盆中放入過多食鹽,，可能延遲爆炒光陰,，油溫七成熱時放入九菜等食材，在鍋中爆炒20秒即將盛出,。另起油鍋,，油溫五成熱時放入綠芽菜
再放入少許食鹽翻炒20秒擺布，再放入炒好的九菜,，攪拌平均即可裝盤,。一盤重大清新的九菜銀芽就做好了
芽菜的熱量很低，而水份以及纖維素含量很高,，常吃芽菜,，可能抵達減肥的目的。
豆芽菜營養(yǎng)價錢：
1
一,、將面粉,，鹽以及200克水倒入大盆攪拌成絮狀。
二、用攪拌機攪拌成滑膩面團,。
三,、手工將剩下的水一點點揉進面團中。
四,、最后成為筋力十足,，具備流墜性的稀面團。
五,、放入盆中,，封好保鮮膜，醒發(fā)2-3小時,。抓一團面團,。
六、圓底鍋燒熱,，手拿面團在鍋底快捷抹上一圈,，并趁勢提起面團，運用面團的黏性,，粘走過剩的面,。
七、抹在鍋底的面組成薄薄的圓餅狀,。面皮邊緣翹起,。
八、偏遠將面皮揭起來放在一邊,。
九,、將做好的面皮用濕屜布蓋起來，食歷時再解開,。
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