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娃娃菜的做法

目錄

用料:五花肉300g,,油豆腐25個,,娃娃菜1棵
姜2片,,蔥半棵,鹽過多,,生抽1.5勺,老抽1勺,,蠔油過多
做法:
?
1. 五花肉小火煸干出油退出娃娃菜莖
?
2. 退出蠔油,,生抽,老抽,,大暖鍋內(nèi)翻炒兩分鐘
?
3. 加開水,,水量要沒過菜,,大火燒開
?
4. 退出油豆腐大火燒開轉(zhuǎn)小火五分鐘
?
5. 再移至砂鍋內(nèi)即可食用。
NO.1 干鍋娃娃菜
豫備食材如下:娃娃菜2棵,,五花肉50克,,干香菇3朵,小米椒5個,,洋蔥半個,,色拉油少許,食鹽4克,,蔥5克,,姜5克,蒜5克,,干辣椒10個,,生抽1大勺,蠔油1大勺,。
詳細做法如下:每一棵洗凈的娃娃菜豎切成6份概況入手撕,,把每一片菜葉撕成手指寬的條狀,滾水燙軟撈出(這樣比力好入味),,質(zhì)料改刀,,炒鍋中入少許油,把五花肉薄片炒香之后挨次退出蔥姜蒜,,辣椒,,香菇丁略炒片刻,退出調(diào)料,,娃娃菜倒入快捷翻炒,另起砂鍋洋蔥絲墊底加熱,,把炒好的娃娃菜倒入撒上蔥段即可,!
NO.2 上湯娃娃菜
豫備食材如下:娃娃菜1顆,松花蛋1個,,蝦米10克,,香菇3朵,食鹽1/4小匙,,姜(泥)半匙,,高湯200毫升。
詳細做法如下:娃娃菜撕成小塊洗凈,,干香菇先用溫水浸泡20-30分鐘至漲發(fā),,切成小塊,蝦米用溫水浸泡10分鐘,,皮蛋切成小塊,,生姜切碎,,鍋內(nèi)放1小匙油,油至三成熱時,,放入姜蓉,,香菇碎,蝦米炒出香味,,退出皮蛋翻炒數(shù)下,,退出高湯用中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮約2分鐘,,退出娃娃菜,,將娃娃菜在鍋內(nèi)攤平均后,加蓋大火煮至水開,,轉(zhuǎn)小火燜約1分鐘,,至娃娃菜變軟去世后,退出鹽調(diào)味,,將菜連湯盛盤,,灑上蔥花即可!
娃娃菜十種重大做法
1:涼拌娃娃菜了:
洗清潔的娃娃菜,,焯水一遍冷卻撕絲細絲,,拌紅油辣子,蒜末生抽,,小米辣少許食鹽.以及蔥花攪拌平均裝盤,。
2:蒸娃娃菜卷:超市里買200克肉餡,加姜末料酒.生抽鹽拌平均,。娃娃菜一整片焯水多少秒冷缺,,菜葉抹一層肉餡,卷成卷上鍋蒸10分鐘
3:油炸娃娃菜
用雞蛋,、鹽,、味精、面粉調(diào)成蛋面糊,,娃娃菜于面糊中拖過,,使雙方都粘下面糊, 入熱油鍋中炸呈微黃色時起鍋,,裝盤,,帶椒鹽碟上桌即可
4:炒娃娃菜
手掰開娃娃菜,撕成塊,,泡多少分鐘沖洗清潔,,蔥蒜切碎,干辣椒切段,,調(diào)個醬汁,!生抽一勺,,老抽多少滴,陳醋一勺,,鹽半勺,,白糖一勺,淀粉一勺,,加大批水攪拌平均,,鍋里油燒熱放入蔥蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至斷生,,斷生后倒入咱們調(diào)好的醬汁,,燒開收汁即可,出鍋前撒上蔥花
5:娃娃菜肉片湯
鍋中倒入少許油下入姜片炒香,。下入娃娃菜稍微炒軟一點,,摻入過多清水燒開。 豫備瘦肉切成薄片,,放入碗中,、退出紅薯粉、姜粒,、少許鹽,,加一點點水拌勻腌制一會,娃娃菜煮到5分鐘擺布,、下入所有的肉片,, 下入鹽調(diào)味即可
6:娃娃菜炒五花肉
五花肉切薄片加腌料腌漬20分鐘。
2/4娃娃菜洗凈一棵縱切四~六等份,,紅蘿卜,、青蒜切成條狀。
3/4雞蛋打成蛋液,,熱鍋炒成蛋酥(微焦黃,,勿過酥),撈起備用,。
4/4熱鍋熱油下腌過的五花肉片,略炒8分熟撈起備用,。
4/5同鍋炒紅蘿卜,、娃娃菜、青蒜,,拌炒后加肉片,、蛋酥續(xù)炒熟,太白粉水勾薄芡,。
7:糖醋娃娃菜
娃娃菜順著紋理切絲蒜壓泥,,香菜切末蒜澆熱油娃娃菜焯水娃娃菜瀝水,,退出生抽,陳醋,,鹽,,糖,蒜油,,香菜,,辣椒油,花椒油拌勻即可
8:上湯娃娃菜
蒜粒過油炸金黃色撈出備用火腿丁 皮蛋丁下油炒1分鐘擺布加開水加鹽 雞精出鍋滴香油
9:牛奶娃娃菜的做法步驟
第1步.大批水將娃娃菜煮熟
第2步.倒入一袋牛奶
第3步.退出過多枸杞以及鹽,,出鍋
豫備質(zhì)料:娃娃菜,、生菜、苦菊,、洋蔥,、白糖、醋,、鹽,、沙拉醬。
 10沙拉娃娃菜
 一,、去掉娃娃菜外層的葉子,,洗滌清潔后切成條狀備用;
  二、將生菜洗凈切成條狀,,苦菊洗凈切成段狀備用;
  三,、將洋蔥去皮切成條狀備用,在切洋蔥前可能先將刀以及洋蔥放在涼水中浸泡一會,,防止寬慰眼睛;
  四,、取一只碗,先將娃娃菜以及洋蔥放入碗中,,而后退出白糖,、鹽、醋妨礙調(diào)味,,攪拌平均后腌制二頗為鐘擺布;
  五,、待娃娃菜以及洋蔥腌制入味后,退出生菜以及苦菊,,再退出沙拉醬,,攪拌平均即可食用。
用料:五花肉300g,,油豆腐25個,,娃娃菜1棵 姜2片,蔥半棵,鹽過多,,生抽1.5勺,,老抽1勺,蠔油過多 做法: ? 1. 五花肉小火煸干出油退出娃娃菜莖 ? 2. 退出蠔油,,生抽,,老抽,大暖鍋內(nèi)翻炒兩分鐘 ? 3. 加開水,,水量要沒過菜,,大火燒開 ? 4. 退出油豆腐大火燒開轉(zhuǎn)小火五分鐘 ? 5. 再移至砂鍋內(nèi)即可食用。 NO.1 干鍋娃娃菜 豫備食材如下:娃娃菜2棵,,五花肉50克,,干香菇3朵,小米椒5個,,洋蔥半個,,色拉油少許,食鹽4克,,蔥5克,,姜5克,蒜5克,,干辣椒10個,,生抽1大勺,蠔油1大勺,。 詳細做法如下:每一棵洗凈的娃娃菜豎切成6份概況入手撕,,把每一片菜葉撕成手指寬的條狀,滾水燙軟撈出(這樣比力好入味),,質(zhì)料改刀,,炒鍋中入少許油,把五花肉薄片炒香之后挨次退出蔥姜蒜,,辣椒,,香菇丁略炒片刻,退出調(diào)料,,娃娃菜倒入快捷翻炒,,另起砂鍋洋蔥絲墊底加熱,把炒好的娃娃菜倒入撒上蔥段即可,! NO.2 上湯娃娃菜 豫備食材如下:娃娃菜1顆,,松花蛋1個,蝦米10克,,香菇3朵,食鹽1/4小匙,姜(泥)半匙,,高湯200毫升,。 詳細做法如下:娃娃菜撕成小塊洗凈,干香菇先用溫水浸泡20-30分鐘至漲發(fā),,切成小塊,,蝦米用溫水浸泡10分鐘,皮蛋切成小塊,,生姜切碎,,鍋內(nèi)放1小匙油,油至三成熱時,,放入姜蓉,,香菇碎,蝦米炒出香味,,退出皮蛋翻炒數(shù)下,,退出高湯用中火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮約2分鐘,,退出娃娃菜,,將娃娃菜在鍋內(nèi)攤平均后,加蓋大火煮至水開,,轉(zhuǎn)小火燜約1分鐘,,至娃娃菜變軟去世后,退出鹽調(diào)味,,將菜連湯盛盤,,灑上蔥花即可! 娃娃菜十種重大做法 1:涼拌娃娃菜了: 洗清潔的娃娃菜,,焯水一遍冷卻撕絲細絲,,拌紅油辣子,蒜末生抽,,小米辣少許食鹽.以及蔥花攪拌平均裝盤,。 2:蒸娃娃菜卷:超市里買200克肉餡,加姜末料酒.生抽鹽拌平均,。娃娃菜一整片焯水多少秒冷缺,,菜葉抹一層肉餡,卷成卷上鍋蒸10分鐘 3:油炸娃娃菜 用雞蛋,、鹽,、味精、面粉調(diào)成蛋面糊,,娃娃菜于面糊中拖過,,使雙方都粘下面糊,, 入熱油鍋中炸呈微黃色時起鍋,裝盤,,帶椒鹽碟上桌即可 4:炒娃娃菜 手掰開娃娃菜,,撕成塊,泡多少分鐘沖洗清潔,,蔥蒜切碎,,干辣椒切段,調(diào)個醬汁,!生抽一勺,,老抽多少滴,陳醋一勺,,鹽半勺,,白糖一勺,淀粉一勺,,加大批水攪拌平均,,鍋里油燒熱放入蔥蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至斷生,,斷生后倒入咱們調(diào)好的醬汁,,燒開收汁即可,出鍋前撒上蔥花 5:娃娃菜肉片湯 鍋中倒入少許油下入姜片炒香,。下入娃娃菜稍微炒軟一點,,摻入過多清水燒開。 豫備瘦肉切成薄片,,放入碗中,、退出紅薯粉、姜粒,、少許鹽,,加一點點水拌勻腌制一會,娃娃菜煮到5分鐘擺布,、下入所有的肉片,, 下入鹽調(diào)味即可 6:娃娃菜炒五花肉 五花肉切薄片加腌料腌漬20分鐘。 2/4娃娃菜洗凈一棵縱切四~六等份,,紅蘿卜,、青蒜切成條狀。 3/4雞蛋打成蛋液,,熱鍋炒成蛋酥(微焦黃,,勿過酥),撈起備用,。 4/4熱鍋熱油下腌過的五花肉片,,略炒8分熟撈起備用,。 4/5同鍋炒紅蘿卜、娃娃菜,、青蒜,,拌炒后加肉片、蛋酥續(xù)炒熟,,太白粉水勾薄芡。 7:糖醋娃娃菜 娃娃菜順著紋理切絲蒜壓泥,,香菜切末蒜澆熱油娃娃菜焯水娃娃菜瀝水,,退出生抽,陳醋,,鹽,,糖,蒜油,,香菜,,辣椒油,花椒油拌勻即可 8:上湯娃娃菜 蒜粒過油炸金黃色撈出備用火腿丁 皮蛋丁下油炒1分鐘擺布加開水加鹽 雞精出鍋滴香油 9:牛奶娃娃菜的做法步驟 第1步.大批水將娃娃菜煮熟 第2步.倒入一袋牛奶 第3步.退出過多枸杞以及鹽,,出鍋 豫備質(zhì)料:娃娃菜,、生菜、苦菊,、洋蔥,、白糖、醋,、鹽,、沙拉醬。  10沙拉娃娃菜  一,、去掉娃娃菜外層的葉子,,洗滌清潔后切成條狀備用;   二、將生菜洗凈切成條狀,,苦菊洗凈切成段狀備用;   三,、將洋蔥去皮切成條狀備用,在切洋蔥前可能先將刀以及洋蔥放在涼水中浸泡一會,,防止寬慰眼睛;   四,、取一只碗,先將娃娃菜以及洋蔥放入碗中,,而后退出白糖,、鹽、醋妨礙調(diào)味,,攪拌平均后腌制二頗為鐘擺布;   五,、待娃娃菜以及洋蔥腌制入味后,,退出生菜以及苦菊,再退出沙拉醬,,攪拌平均即可食用,。
主料:
娃娃菜半顆
輔料:
蔥過多
鹽過多
步驟1
大娃娃菜洗凈,切段
步驟2
起鍋燒油,,下入蔥花,,爆香
步驟3
倒入娃娃菜,快捷翻炒,,偏遠變軟,,出鍋。
步驟4
出鍋
所需食材:
大娃娃菜200g,、大蒜3瓣,、食用鹽5g、蠔油5g,、淀粉10g,、清水30ml、白糖5g,、醬油10g,、食用油20ml、小米椒過多,。
做法步驟:
一,、豫備好所有的食材,將食材豫備好部署一旁備用,。
二,、將娃娃菜洗滌清潔,而后將大蒜切成末,,小米辣椒切成小段備用,。
三、豫備一個調(diào)料汁,,倒入過多的蠔油,、白糖、淀粉以及清水,,將調(diào)味料攪拌平均,。
四、鍋中倒入過多的清水,,而后將鍋中倒入過多的食用油以及食用鹽,,妨礙調(diào)味。
五,、將切好的娃娃菜放入清水中,,而后將娃娃菜焯熟,,艱深焯2分鐘擺布即可,可能放入一些食用油,,削減口感,。
六、將娃娃菜從鍋中撈進去,,而后將娃娃菜下面的水份瀝干,,備用,可能將娃娃菜過一下涼水,,將娃娃菜瀝干水份,,過涼水之后的娃娃菜吃起來口感愈加的響亮。
七,、鍋中倒入過多的食用油,油溫飛騰之后退出蒜末以及小米辣椒,,炒制出香味,。
八、在鍋中倒入過多的醬汁,,適才華制好的醬汁即可,,醬汁的用量憑證自己制作的娃娃菜用量多少多調(diào)解。
九,、鍋中的調(diào)味料煮制濃稠,,不用退出清水,退出清水之后會導(dǎo)致口感變差,。
十,、將娃娃菜碼好之后,將適才熬煮好的湯汁澆在娃娃菜下面,,攪拌平均就能食用了,。喜愛吃辣椒口胃重一些,可能多放入一些辣椒,,不喜愛辣味重的,,可能少放入一些辣椒。
十一,、制作好的蒜蓉娃娃菜,,香氣四溢,鮮味適口
用料:五花肉300g,,油豆腐25個,,娃娃菜1棵 姜2片,蔥半棵,,鹽過多,,生抽1.5勺,,老抽1勺,蠔油過多 做法: ? 1. 五花肉小火煸干出油退出娃娃菜莖 ? 2. 退出蠔油,,生抽,,老抽,大暖鍋內(nèi)翻炒兩分鐘 ? 3. 加開水,,水量要沒過菜,,大火燒開 ? 4. 退出油豆腐大火燒開轉(zhuǎn)小火五分鐘 ? 5. 再移至砂鍋內(nèi)即可食用。 NO.1 干鍋娃娃菜 豫備食材如下:娃娃菜2棵,,五花肉50克,,干香菇3朵,小米椒5個,,洋蔥半個,,色拉油少許,食鹽4克,,蔥5克,,姜5克,蒜5克,,干辣椒10個,,生抽1大勺,蠔油1大勺,。 詳細做法如下:每一棵洗凈的娃娃菜豎切成6份概況入手撕,,把每一片菜葉撕成手指寬的條狀,滾水燙軟撈出(這樣比力好入味),,質(zhì)料改刀,,炒鍋中入少許油,把五花肉薄片炒香之后挨次退出蔥姜蒜,,辣椒,,香菇丁略炒片刻,退出調(diào)料,,娃娃菜倒入快捷翻炒,,另起砂鍋洋蔥絲墊底加熱,把炒好的娃娃菜倒入撒上蔥段即可,! NO.2 上湯娃娃菜 豫備食材如下:娃娃菜1顆,,松花蛋1個,蝦米10克,,香菇3朵,,食鹽1/4小匙,姜(泥)半匙,高湯200毫升,。 詳細做法如下:娃娃菜撕成小塊洗凈,,干香菇先用溫水浸泡20-30分鐘至漲發(fā),切成小塊,,蝦米用溫水浸泡10分鐘,,皮蛋切成小塊,生姜切碎,,鍋內(nèi)放1小匙油,,油至三成熱時,放入姜蓉,,香菇碎,,蝦米炒出香味,退出皮蛋翻炒數(shù)下,,退出高湯用中火煮開后,,轉(zhuǎn)小火煮約2分鐘,退出娃娃菜,,將娃娃菜在鍋內(nèi)攤平均后,,加蓋大火煮至水開,轉(zhuǎn)小火燜約1分鐘,,至娃娃菜變軟去世后,退出鹽調(diào)味,,將菜連湯盛盤,,灑上蔥花即可! 娃娃菜十種重大做法 1:涼拌娃娃菜了: 洗清潔的娃娃菜,,焯水一遍冷卻撕絲細絲,,拌紅油辣子,蒜末生抽,,小米辣少許食鹽.以及蔥花攪拌平均裝盤,。 2:蒸娃娃菜卷:超市里買200克肉餡,加姜末料酒.生抽鹽拌平均,。娃娃菜一整片焯水多少秒冷缺,,菜葉抹一層肉餡,卷成卷上鍋蒸10分鐘 3:油炸娃娃菜 用雞蛋,、鹽,、味精、面粉調(diào)成蛋面糊,,娃娃菜于面糊中拖過,,使雙方都粘下面糊, 入熱油鍋中炸呈微黃色時起鍋,,裝盤,,帶椒鹽碟上桌即可 4:炒娃娃菜 手掰開娃娃菜,,撕成塊,泡多少分鐘沖洗清潔,,蔥蒜切碎,,干辣椒切段,調(diào)個醬汁,!生抽一勺,,老抽多少滴,陳醋一勺,,鹽半勺,,白糖一勺,淀粉一勺,,加大批水攪拌平均,,鍋里油燒熱放入蔥蒜干辣椒,炒出香味放入娃娃菜翻炒至斷生,,斷生后倒入咱們調(diào)好的醬汁,,燒開收汁即可,出鍋前撒上蔥花 5:娃娃菜肉片湯 鍋中倒入少許油下入姜片炒香,。下入娃娃菜稍微炒軟一點,,摻入過多清水燒開。 豫備瘦肉切成薄片,,放入碗中,、退出紅薯粉、姜粒,、少許鹽,,加一點點水拌勻腌制一會,娃娃菜煮到5分鐘擺布,、下入所有的肉片,, 下入鹽調(diào)味即可 6:娃娃菜炒五花肉 五花肉切薄片加腌料腌漬20分鐘。 2/4娃娃菜洗凈一棵縱切四~六等份,,紅蘿卜,、青蒜切成條狀。 3/4雞蛋打成蛋液,,熱鍋炒成蛋酥(微焦黃,,勿過酥),撈起備用,。 4/4熱鍋熱油下腌過的五花肉片,,略炒8分熟撈起備用。 4/5同鍋炒紅蘿卜、娃娃菜,、青蒜,,拌炒后加肉片、蛋酥續(xù)炒熟,,太白粉水勾薄芡,。 7:糖醋娃娃菜 娃娃菜順著紋理切絲蒜壓泥,香菜切末蒜澆熱油娃娃菜焯水娃娃菜瀝水,,退出生抽,,陳醋,鹽,,糖,,蒜油,香菜,,辣椒油,,花椒油拌勻即可 8:上湯娃娃菜 蒜粒過油炸金黃色撈出備用火腿丁 皮蛋丁下油炒1分鐘擺布加開水加鹽 雞精出鍋滴香油 9:牛奶娃娃菜的做法步驟 第1步.大批水將娃娃菜煮熟 第2步.倒入一袋牛奶 第3步.退出過多枸杞以及鹽,出鍋 豫備質(zhì)料:娃娃菜,、生菜,、苦菊、洋蔥,、白糖,、醋、鹽,、沙拉醬,。  10沙拉娃娃菜  一、去掉娃娃菜外層的葉子,,洗滌清潔后切成條狀備用;   二、將生菜洗凈切成條狀,,苦菊洗凈切成段狀備用;   三,、將洋蔥去皮切成條狀備用,在切洋蔥前可能先將刀以及洋蔥放在涼水中浸泡一會,,防止寬慰眼睛;   四,、取一只碗,先將娃娃菜以及洋蔥放入碗中,,而后退出白糖,、鹽、醋妨礙調(diào)味,,攪拌平均后腌制二頗為鐘擺布;   五,、待娃娃菜以及洋蔥腌制入味后,退出生菜以及苦菊,再退出沙拉醬,,攪拌平均即可食用,。 主料: 娃娃菜半顆 輔料: 蔥過多 鹽過多 步驟1 大娃娃菜洗凈,切段 步驟2 起鍋燒油,,下入蔥花,,爆香 步驟3 倒入娃娃菜,快捷翻炒,,偏遠變軟,,出鍋。 步驟4 出鍋 所需食材: 大娃娃菜200g,、大蒜3瓣,、食用鹽5g、蠔油5g,、淀粉10g,、清水30ml、白糖5g,、醬油10g,、食用油20ml、小米椒過多,。 做法步驟: 一,、豫備好所有的食材,將食材豫備好部署一旁備用,。 二,、將娃娃菜洗滌清潔,而后將大蒜切成末,,小米辣椒切成小段備用,。 三、豫備一個調(diào)料汁,,倒入過多的蠔油,、白糖、淀粉以及清水,,將調(diào)味料攪拌平均,。 四、鍋中倒入過多的清水,,而后將鍋中倒入過多的食用油以及食用鹽,,妨礙調(diào)味。 五,、將切好的娃娃菜放入清水中,,而后將娃娃菜焯熟,,艱深焯2分鐘擺布即可,可能放入一些食用油,,削減口感,。 六、將娃娃菜從鍋中撈進去,,而后將娃娃菜下面的水份瀝干,,備用,可能將娃娃菜過一下涼水,,將娃娃菜瀝干水份,,過涼水之后的娃娃菜吃起來口感愈加的響亮。 七,、鍋中倒入過多的食用油,,油溫飛騰之后退出蒜末以及小米辣椒,炒制出香味,。 八,、在鍋中倒入過多的醬汁,適才華制好的醬汁即可,,醬汁的用量憑證自己制作的娃娃菜用量多少多調(diào)解,。 九、鍋中的調(diào)味料煮制濃稠,,不用退出清水,,退出清水之后會導(dǎo)致口感變差。 十,、將娃娃菜碼好之后,,將適才熬煮好的湯汁澆在娃娃菜下面,攪拌平均就能食用了,。喜愛吃辣椒口胃重一些,,可能多放入一些辣椒,不喜愛辣味重的,,可能少放入一些辣椒,。 十一、制作好的蒜蓉娃娃菜,,香氣四溢,,鮮味適口
步驟
1.娃娃菜洗凈 濾掉水份
2.鹽撒一層,,菜一層,,盡管縱然短缺打仗,而后密封一會,,去做此外事,,歸來一會它就有些軟了,,揉壓出良多水份,倒掉水,。
3.灑入白糖,,辣椒醬
4.攪拌平均
5.裝入容器,倒入白醋沒過娃娃菜,,再在概況灑一層糖
6.蓋上蓋子密封好,,住宿,越日差未多少就能吃了
一,、把做豫備好的泡菜瓶子用清水洗凈,,消毒,而后去掉水份,,這樣能讓泡出的娃娃菜口感好,,而不會長白毛,也不易演化,?!?
 二、把娃娃菜切兩刀,,一棵娃娃菜平均分成四份,,再去掉它的根部,而后把它們放在一個盆中,,退出食用鹽,,調(diào)勻之后腌制,腌制光陰不能少于五小時,,把腌出的水份全副去掉不要,。
  三、把腌好的娃娃菜掏出,,去掉下面殘留的鹽,,再放入到腌菜的瓶子中,退出白醋,,放入泡椒以及泡椒水,,最后要把生姜冼好之后切成姜絲也放入到瓶子中,退出白糖調(diào)勻之后把瓶子密封起來,?!?
 四、把密封好的瓶子放到陰涼的中間腌制,,四五天之后概況的娃娃菜就能入味,,重價腌制的泡娃娃菜主當酵好了,想吃時直接掏出過多按自己需要去食用就能
質(zhì)料:娃娃菜2顆,,辣椒粉,,芝麻,,醋,蠔油,,鹽,,雞精各過多
歷程:
1??娃娃菜切妨礙條,退出鹽揉勻腌制半小時,,碗中放入2勺辣椒粉,,1勺芝麻,倒入熱油拌勻,,退出4勺醋,,1勺蠔油,少許鹽以及雞精
2??腌制好的娃娃菜擠干水份,,倒入香辣汁,,退出小米辣拌勻,腌制20分鐘入味即可
娃娃菜的做法如下:用料:娃娃菜2顆,、粉絲40克,、大蒜10瓣、剁椒醬30克,、生抽10克,、醬油5克、橄欖油15克,、蔥一段,。步驟:一、豫備所有食材,。二,、粉絲用溫水泡軟。三,、將大蒜剁成蒜蓉,。四、將炒鍋燒熱放入橄欖油,,而后將蒜蓉放入鍋中,,小火煸炒到大蒜微黃。五,、放入剁椒炒出香味,。六、再放入生抽以及醬油,,翻炒平均調(diào)成味汁,,盛出備用。七,、將娃娃菜洗清潔,,豎著切分成條,擺入盤中,。八,、將粉絲擺在娃娃菜上。九,、將調(diào)好的味汁用小勺平均地澆在娃娃菜以及粉絲上,。十、放入蒸烤箱中,,抉擇純蒸功能,,定溫115度,定時20分鐘,。十一,、掏出后即可食用。
上湯娃娃菜主料:娃娃菜一棵磨菇少許輔料:小米椒少許豬骨口胃濃湯寶一塊,,橄欖油少許蒜少許鹽少許蔥少許做法:1
娃娃菜的做法如下:用料:娃娃菜2顆,、粉絲40克、大蒜10瓣,、剁椒醬30克,、生抽10克、醬油5克,、橄欖油15克,、蔥一段。步驟:一,、豫備所有食材,。二、粉絲用溫水泡軟,。三,、將大蒜剁成蒜蓉。四,、將炒鍋燒熱放入橄欖油,,而后將蒜蓉放入鍋中,小火煸炒到大蒜微黃,。五,、放入剁椒炒出香味。六,、再放入生抽以及醬油,,翻炒平均調(diào)成味汁,盛出備用,。七,、將娃娃菜洗清潔,,豎著切分成條,擺入盤中,。八,、將粉絲擺在娃娃菜上。九,、將調(diào)好的味汁用小勺平均地澆在娃娃菜以及粉絲上,。十、放入蒸烤箱中,,抉擇純蒸功能,,定溫115度,定時20分鐘,。十一,、掏出后即可食用。
上湯娃娃菜主料:娃娃菜一棵磨菇少許輔料:小米椒少許豬骨口胃濃湯寶一塊,,橄欖油少許蒜少許鹽少許蔥少許做法:1
娃娃菜的龐人人常做法如下:主料:娃娃菜1顆輔料:小米辣3個一,、將娃娃菜洗滌清潔,特意是留意根部泥沙,,而后用刀切成小段,。二、起鍋,,燒干水份,,倒入過多食用油,油熱后放入辣椒碎,,煸炒出香味,,假如喜愛大蒜,也可能放入過多蒜末,。三,、緊接著放入白梗部份。四,、大火不斷煸炒,,炒至菜梗邊緣透明變軟。五,、菜梗約莫炒至7分熟后,,不斷倒入菜葉,不斷大火翻炒,,約莫翻炒30秒即可,。六、調(diào)入過多2克食鹽、1勺生抽,、1勺醋,,源源不斷翻炒,直至調(diào)味料翻拌平均,,即可裝盤出鍋,。七、娃娃菜的廢品圖如下圖所示,。
主料
平川娃娃菜
2顆
大蒜
10顆
粉絲
1小包
輔料
過多
過多
生抽
過多
香油
過多
海鮮粉
過多
胡椒粉
過多
剁椒
過多
白砂糖
過多
步驟
1
娃娃菜的做法如下:用料:娃娃菜2顆、粉絲40克,、大蒜10瓣,、剁椒醬30克、生抽10克,、醬油5克,、橄欖油15克、蔥一段,。步驟:一,、豫備所有食材。二,、粉絲用溫水泡軟,。三、將大蒜剁成蒜蓉,。四,、將炒鍋燒熱放入橄欖油,而后將蒜蓉放入鍋中,,小火煸炒到大蒜微黃,。五、放入剁椒炒出香味,。六,、再放入生抽以及醬油,翻炒平均調(diào)成味汁,,盛出備用,。七、將娃娃菜洗清潔,,豎著切分成條,,擺入盤中。八,、將粉絲擺在娃娃菜上,。九、將調(diào)好的味汁用小勺平均地澆在娃娃菜以及粉絲上。十,、放入蒸烤箱中,,抉擇純蒸功能,定溫115度,,定時20分鐘,。十一、掏出后即可食用,。
上湯娃娃菜主料:娃娃菜一棵磨菇少許輔料:小米椒少許豬骨口胃濃湯寶一塊,,橄欖油少許蒜少許鹽少許蔥少許做法:1
娃娃菜的龐人人常做法如下:主料:娃娃菜1顆輔料:小米辣3個一、將娃娃菜洗滌清潔,,特意是留意根部泥沙,,而后用刀切成小段。二,、起鍋,,燒干水份,倒入過多食用油,,油熱后放入辣椒碎,,煸炒出香味,假如喜愛大蒜,,也可能放入過多蒜末,。三、緊接著放入白梗部份,。四,、大火不斷煸炒,炒至菜梗邊緣透明變軟,。五,、菜梗約莫炒至7分熟后,不斷倒入菜葉,,不斷大火翻炒,,約莫翻炒30秒即可。六,、調(diào)入過多2克食鹽,、1勺生抽、1勺醋,,源源不斷翻炒,,直至調(diào)味料翻拌平均,即可裝盤出鍋,。七,、娃娃菜的廢品圖如下圖所示。
主料
平川娃娃菜
2顆
大蒜
10顆
粉絲
1小包
輔料
過多
過多
生抽
過多
香油
過多
海鮮粉
過多
胡椒粉
過多
剁椒
過多
白砂糖
過多
步驟
1
【蠔油肉末娃娃菜】
質(zhì)料
娃娃菜的家庭做法
質(zhì)料:
娃娃菜3棵、大蒜3粒擺布,、榨菜絲,,紅辣椒,小蔥
調(diào)料:
油(5湯匙),、醬油(3湯匙),、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/3湯匙),、麻油(1/2湯匙),、雞湯(4大匙)
做法如下:
一、蒜頭拍扁去衣,,剁成蓉狀,;
二、娃娃菜洗凈瀝干水,,排放至碟中,。
三,、燒熱鍋內(nèi)5湯匙油,,以小火爆香蒜蓉,注入2杯清雞湯,,退出2湯匙醬油,、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙鹽以及1/2湯匙麻油調(diào)勻,,熄火盛入碗內(nèi),,湯汁備用。
四,、裝在碟中的娃娃菜上,,灑上一層炒香的蒜蓉以及湯汁。
五,、燒開鍋內(nèi)的水,,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分鐘。
六,、在往燒好的娃娃菜上,,淋入1湯匙醬油調(diào)味
七、放入切好的榨菜絲,,灑入辣椒圈,,蔥花即可上桌。
蒜蓉娃娃菜
質(zhì)料:
娃娃菜3棵,、大蒜10粒擺布,、高湯4大匙(不的話用高湯精之類兌水替換)、鹽過多、油過多
做法:
一,、將娃娃菜一剖為四,,洗凈瀝干,蒜去皮切末
二,、鍋中放過多水以及1匙鹽,,水開后放入娃娃菜焯熟
三、撈出娃娃菜瀝干擺盤待用
四,、鍋中放過多油(可能多放一些,,剩油可能留做炒菜用,很香),,油燒至5成熱時將蒜末放入
五,、轉(zhuǎn)小火,待蒜末炸至金黃時撈出
六,、將炸香的蒜末放在娃娃菜上
七,、鍋中留大批底油,倒入高湯,,加鹽調(diào)味,,退出濕淀粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可
質(zhì)料
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜
豫備食材如下:娃娃菜500克,,粉絲20克,,食鹽3克,雞精3克,,大蒜20克,,蒸魚豉油10克
詳細做法如下:先將娃娃菜一剖為二,每一半再一分為二即可,。用加了鹽以及多少滴食用油的的開水焯透,,一是為了有一個根基的底味,二是配合粉絲的成熟度,,不至于蒸好后菜剛熟,,粉絲已經(jīng)由于軟爛,龍口粉絲稍微在熱水中燙一下,,不要太軟,。適才軟即可撈出備用,10瓣大蒜剝皮,,而后用壓蒜器壓成蒜泥,,備用,鍋燒熱,,到入一點食用油,。油稍微熱后,,放入蒜蓉,用鏟子快捷推攪,。小火逐漸將蒜蓉炒至稍微發(fā)黃,。而后盛出備用。要炸輕一點,,由于油溫還會將蒜蓉進一步燙熟,。而后退出少許鹽以及雞精,將泡好的粉絲鋪在盤底,,下面碼好焯水后控清水份的娃娃菜,,并在娃娃菜中間再碼上點粉絲,下面撒上調(diào)好的蒜茸料,,蒸鍋上汽后大火蒸7-10分鐘,,掏出,瀝去湯水,。撒點香蔥碎在粉絲上,,加點蒸魚豉油,燒熱門熱油澆在菜上即可,。喜愛吃辣的也可能撒點紅辣椒碎下來,。
娃娃菜富含維生素、胡蘿卜素,、鐵,、磷,、鈣等,,營養(yǎng)在蔬菜中數(shù)一數(shù)二。夏日吃最佳,,那末在家奈何樣做更好吃,?00
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