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二,、蒸泡好的糯米飯建議蒸15~20分鐘即可，煮飯的時(shí)候稍稍加一點(diǎn)香米的話(huà)滋味會(huì)更好,。至于水便是把手指伸入,，感應(yīng)米的深度以及水差未多少就行。概況將整只手按上來(lái),，手不會(huì)被水全副拆穿困繞就能,。

蒸糯米飯時(shí)長(zhǎng)約莫需要二十至三頗為鐘。運(yùn)用的工具差距,，蒸制的光陰也會(huì)紛比方樣,。糯米在蒸以前需要淘洗清潔，放在清水中浸泡五個(gè)小時(shí)至八個(gè)小時(shí),，蒸進(jìn)去的糯米飯口感才會(huì)更軟糯,。此外加點(diǎn)油，糯米蒸進(jìn)去顏色會(huì)頗為別致,，而且能更保障營(yíng)養(yǎng),。

一、蒸沒(méi)泡過(guò)的糯米飯至少要半個(gè)小時(shí),，用筷子插到鍋底部,，假如飯粘筷子便是熟了，概況試一試鍋底的飯,，由于這種措施蒸飯，飯是從下面開(kāi)始熟到下面,。二,、蒸泡好的糯米飯建議蒸15~20分鐘即可，煮飯的時(shí)候稍稍加一點(diǎn)香米的話(huà)滋味會(huì)更好,。至于水便是把手指伸入,，感應(yīng)米的深度以及水差未多少就行。概況將整只手按上來(lái),，手不會(huì)被水全副拆穿困繞就能,。蒸糯米飯時(shí)長(zhǎng)約莫需要二十至三頗為鐘。運(yùn)用的工具差距,，蒸制的光陰也會(huì)紛比方樣,。糯米在蒸以前需要淘洗清潔，放在清水中浸泡五個(gè)小時(shí)至八個(gè)小時(shí),，蒸進(jìn)去的糯米飯口感才會(huì)更軟糯,。此外加點(diǎn)油,，糯米蒸進(jìn)去顏色會(huì)頗為別致，而且能更保障營(yíng)養(yǎng),。

把米洗兩遍后倒入鍋里,，鍋里放上水，水約莫沒(méi)過(guò)一個(gè)指頭,，要看你用的是甚么鍋,，電飯煲很重大，光陰到了自動(dòng)關(guān)了,，艱深的鍋要30分鐘,，多蒸多少回試試試試奈何樣蒸好吃，之后就知道光陰了

蒸沒(méi)泡過(guò)的糯米飯至少要半個(gè)小時(shí),，用筷子插到鍋底部,，假如飯粘筷子便是熟了，概況試一試鍋底的飯,，由于這種措施蒸飯,，飯是從下面開(kāi)始熟到下面。

二,、蒸泡好的糯米飯建議蒸15~20分鐘即可,，煮飯的時(shí)候稍稍加一點(diǎn)香米的話(huà)滋味會(huì)更好。至于水便是把手指伸入,，感應(yīng)米的深度以及水差未多少就行,。概況將整只手按上來(lái)，手不會(huì)被水全副拆穿困繞就能,。

糯米飯艱深需要蒸40分鐘就能熟,，主要有兩種措施。

第一是將糯米以及水直接放在電飯煲里,，啟動(dòng)米飯的按鈕就能,。

第二是在鍋里退出過(guò)多清水，將糯米放在蒸屜上,，用大火蒸,。

一、蒸沒(méi)泡過(guò)的糯米飯至少要半個(gè)小時(shí),，用筷子插到鍋底部,，假如飯粘筷子便是熟了，概況試一試鍋底的飯,，由于這種措施蒸飯,，飯是從下面開(kāi)始熟到下面。二,、蒸泡好的糯米飯建議蒸15~20分鐘即可,，煮飯的時(shí)候稍稍加一點(diǎn)香米的話(huà)滋味會(huì)更好,。至于水便是把手指伸入，感應(yīng)米的深度以及水差未多少就行,。概況將整只手按上來(lái),，手不會(huì)被水全副拆穿困繞就能。蒸糯米飯時(shí)長(zhǎng)約莫需要二十至三頗為鐘,。運(yùn)用的工具差距,，蒸制的光陰也會(huì)紛比方樣。糯米在蒸以前需要淘洗清潔,，放在清水中浸泡五個(gè)小時(shí)至八個(gè)小時(shí),，蒸進(jìn)去的糯米飯口感才會(huì)更軟糯。此外加點(diǎn)油,，糯米蒸進(jìn)去顏色會(huì)頗為別致,，而且能更保障營(yíng)養(yǎng)。把米洗兩遍后倒入鍋里,，鍋里放上水,，水約莫沒(méi)過(guò)一個(gè)指頭，要看你用的是甚么鍋,，電飯煲很重大,，光陰到了自動(dòng)關(guān)了，艱深的鍋要30分鐘,，多蒸多少回試試試試奈何樣蒸好吃,，之后就知道光陰了蒸沒(méi)泡過(guò)的糯米飯至少要半個(gè)小時(shí)，用筷子插到鍋底部,，假如飯粘筷子便是熟了,，概況試一試鍋底的飯，由于這種措施蒸飯,，飯是從下面開(kāi)始熟到下面,。二、蒸泡好的糯米飯建議蒸15~20分鐘即可,，煮飯的時(shí)候稍稍加一點(diǎn)香米的話(huà)滋味會(huì)更好。至于水便是把手指伸入,，感應(yīng)米的深度以及水差未多少就行,。概況將整只手按上來(lái)，手不會(huì)被水全副拆穿困繞就能,。糯米飯艱深需要蒸40分鐘就能熟,，主要有兩種措施。第一是將糯米以及水直接放在電飯煲里,，啟動(dòng)米飯的按鈕就能,。第二是在鍋里退出過(guò)多清水,，將糯米放在蒸屜上，用大火蒸,。

15分鐘到20分鐘

個(gè)別來(lái)說(shuō)15分鐘到20分鐘的光陰糯米飯差未多少就好了,，由于糯米自己也不難煮，低壓鍋也是比力快捷的工具,，以是根基上20分鐘內(nèi)糯米飯是可能做好的哦,，糯米飯?zhí)鹛鹋磁吹目诟形腋袘?yīng)很好吃。

一,、在低壓鍋中放入過(guò)多大米,，艱深5勺（炒菜大勺子）為宜，并退出水將鍋中大米投洗兩遍,，投洗清潔,，并將淘米水倒出。

二,、大米淘洗清潔并倒出淘米水之后,，向鍋中大米加水并細(xì)小晃動(dòng)，使米面,、水面平均并平行于鍋底,。加水量應(yīng)操作在水沒(méi)過(guò)米面半指節(jié)擺布（也可憑證總體的口感喜愛(ài)加水，喜愛(ài)吃軟的可能稍微多加,，喜愛(ài)硬的可能稍微少加）

三,、加完水而且保障米面、水面平均,、平之后,，蓋上鍋蓋，在灶臺(tái)上開(kāi)最大火加熱低壓鍋,。

四,、多少分鐘后，等到低壓鍋?lái)斏蠚忾y開(kāi)始較為快捷地旋轉(zhuǎn)并噴出清晰晰汽時(shí),，將火減為微火,，在微火上加熱3-4分鐘

五、3-4分鐘后,，關(guān)掉灶臺(tái)上的火即可,，但需要清靜地期待低壓鍋柄上的“浮子”殘缺落下，能耐開(kāi)蓋食用,。

低壓鍋糯米飯艱深3－5分鐘即可息兵,，氣嘴不氣的時(shí)候就能掀開(kāi)蓋子，一鍋香噴噴的糯米飯就做好了,，黑糯米也是同樣煮,，不外要比白糯米多加一點(diǎn)水,，如用電飯鍋煮也是要過(guò)多比低壓鍋多放一點(diǎn)點(diǎn)水，那樣就能不用看火,，利便一點(diǎn),。

大火至低壓鍋上汽，改小火5分鐘,，值患上留意的是,，低壓鍋蒸米飯米飯最下面會(huì)變硬，以是要蒸的話(huà)就蒸多一點(diǎn),，臘肉青豆甚么的可能等米飯蒸8分熟時(shí)再放,，再整上多少分鐘就能了。

30分鐘擺布,。

出鍋前不要揭開(kāi)鍋蓋再不斷燜5分鐘就能出鍋了,。在蒸以前需要將糯米浸泡至少2個(gè)小時(shí)擺布吸足水份后再蒸，否則蒸進(jìn)去的糯米飯會(huì)有硬芯不易品味,。在蒸的歷程中可能在鍋底放入一塊紗布,，這樣可能防止糯米飯粘在鍋底且可能防止糯米組成厚厚的鍋巴。

上氣后艱深多久5分鐘擺布就好了,，由于低壓鍋內(nèi)壓強(qiáng)高,，惟獨(dú)上氣根基上就熟了。

綜述：二十到三頗為鐘擺布即可,，電飯鍋,、低壓鍋、木桶所需的光陰都是紛比方樣的,，會(huì)比蒸米飯的光陰久一些,。

留意事變：

糯米經(jīng)泡水、淘洗后蒸熟,。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

一,、糯米含有卵白質(zhì)、脂肪,、糖類(lèi),、鈣、磷,、鐵,、維生素B一、維生素B二,、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐碩,，為溫補(bǔ)健壯食物,，具備補(bǔ)中益氣,，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之成果,，對(duì)于脾胃虛寒,，食欲欠安，腹脹腹瀉有確定緩解熏染,。

二,、糯米有收澀熏染，對(duì)于尿頻,，冷汗有較好的食療下場(chǎng),。

參考質(zhì)料源頭：baidu百科－糯米飯

糯米飯艱深需要蒸40分鐘就能熟，主要有兩種措施,。第一是將糯米以及水直接放在電飯煲里,，啟動(dòng)米飯的按鈕就能。第二是在鍋里退出過(guò)多清水,，將糯米放在蒸屜上,，用大火蒸。

綜述：二十到三頗為鐘擺布即可,，電飯鍋,、低壓鍋、木桶所需的光陰都是紛比方樣的,，會(huì)比蒸米飯的光陰久一些,。

留意事變：

糯米經(jīng)泡水、淘洗后蒸熟,。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

一,、糯米含有卵白質(zhì)、脂肪,、糖類(lèi),、鈣、磷,、鐵,、維生素B一、維生素B二,、煙酸及淀粉等,，營(yíng)養(yǎng)豐碩，為溫補(bǔ)健壯食物,，具備補(bǔ)中益氣,，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之成果，對(duì)于脾胃虛寒,，食欲欠安,，腹脹腹瀉有確定緩解熏染。

二,、糯米有收澀熏染,，對(duì)于尿頻，冷汗有較好的食療下場(chǎng),。

參考質(zhì)料源頭：baidu百科－糯米飯

糯米飯艱深需要蒸40分鐘就能熟,，主要有兩種措施。第一是將糯米以及水直接放在電飯煲里,，啟動(dòng)米飯的按鈕就能,。第二是在鍋里退出過(guò)多清水，將糯米放在蒸屜上,，用大火蒸,。

40分鐘到90分鐘不等。

糯米假如不泡的話(huà),，蒸的光陰比泡過(guò)的糯米會(huì)長(zhǎng)一些,，艱深與蒸制的容器有很大的關(guān)連，假如是用低壓鍋蒸的話(huà),，光陰就會(huì)短一些,，艱深蒸40分鐘擺布就能了，假如是用艱深鍋概況木桶蒸的話(huà),，光陰就會(huì)長(zhǎng)一些,，可能需要1個(gè)小時(shí)，致使更長(zhǎng),。

糯米不加水直接隔水蒸多持久熟

艱深40-60分鐘擺布,。

糯米隔水蒸多久能熟的話(huà)以及蒸糯米的容器以及糯米的多少多都有很大的關(guān)連，糯米的量越少熟的速率也就會(huì)越快,，用低壓鍋蒸糯米也會(huì)比艱深的鍋概況是木桶熟的要快,。艱深糯米隔水蒸的光陰都市操作在40-60分鐘擺布，詳細(xì)的光陰要憑證詳細(xì)的情景來(lái)定,。

糯米假如不浸泡的話(huà),，也是可能直接下鍋煮的?？墒瞧D深建議先將糯米浸泡一下再下鍋煮會(huì)比力好,，由于糯米用水浸泡之后就會(huì)羅致水份，這樣經(jīng)由浸泡之后的糯米就能更易被煮熟,，且煮進(jìn)去的糯米口感也會(huì)更好,。假如直接將生糯米下鍋煮的話(huà)，糯米煮的光陰就會(huì)比力長(zhǎng)，還可能會(huì)泛起欠好煮熟的情景,，這樣煮進(jìn)去的糯米也就沒(méi)那末好吃,。

綜述：二十到三頗為鐘擺布即可，電飯鍋,、低壓鍋、木桶所需的光陰都是紛比方樣的,，會(huì)比蒸米飯的光陰久一些,。

留意事變：

糯米經(jīng)泡水、淘洗后蒸熟,。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢(qián)：

一,、糯米含有卵白質(zhì)、脂肪,、糖類(lèi),、鈣、磷,、鐵,、維生素B一、維生素B二,、煙酸及淀粉等,，營(yíng)養(yǎng)豐碩，為溫補(bǔ)健壯食物,，具備補(bǔ)中益氣,，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之成果,，對(duì)于脾胃虛寒,，食欲欠安，腹脹腹瀉有確定緩解熏染,。

二,、糯米有收澀熏染，對(duì)于尿頻,，冷汗有較好的食療下場(chǎng),。

參考質(zhì)料源頭：baidu百科－糯米飯

40分鐘到90分鐘不等。

糯米不加水直接隔水蒸多持久熟

艱深40-60分鐘擺布,。

糯米假如不浸泡的話(huà),，也是可能直接下鍋煮的?？墒瞧D深建議先將糯米浸泡一下再下鍋煮會(huì)比力好,，由于糯米用水浸泡之后就會(huì)羅致水份，這樣經(jīng)由浸泡之后的糯米就能更易被煮熟,，且煮進(jìn)去的糯米口感也會(huì)更好,。假如直接將生糯米下鍋煮的話(huà)，糯米煮的光陰就會(huì)比力長(zhǎng),，還可能會(huì)泛起欠好煮熟的情景,，這樣煮進(jìn)去的糯米也就沒(méi)那末好吃。

蒸沒(méi)泡過(guò)的糯米飯至少要半個(gè)小時(shí),，用筷子插到鍋底部,，假如飯粘筷子就熟了，概況試一試鍋底的飯是否熟了即可,。蒸泡好的糯米飯蒸15~20分鐘即可,，煮飯的時(shí)候稍加一點(diǎn)香米滋味會(huì)更好。

電飯鍋,、低壓鍋,、木桶所需的光陰都是紛比方樣的，會(huì)比蒸米飯的光陰久一些,。蒸米飯仍是要看運(yùn)用甚么工具的,，假如是用微波爐來(lái)蒸米飯的話(huà),，艱深需要十五分鐘就能了，這樣米飯能耐殘缺被蒸熟,。

假如是運(yùn)用電飯鍋的話(huà),，那末則需要二頗為鐘擺布，而且不用管,，米飯熟了就會(huì)自動(dòng)封鎖,，特意利便。假如是用艱深的蒸鍋放水蒸的話(huà),，那末光陰可能需要久一些,，艱深都需要半個(gè)小時(shí)，可是光陰盡管久,，滋味比其余的方式要好良多，特意香,。

糯米主要成果：

中醫(yī)以為糯米性溫味甘,，能緊張脾胃，補(bǔ)益中氣,。糯米還含有卵白質(zhì),、鈣、磷,、鐵,、煙酸等豐碩營(yíng)養(yǎng)，可能稱(chēng)患上上是溫補(bǔ)健壯的食物,。糯米作為中藥炮制的輔料,，相對(duì)于其余米運(yùn)用是最廣的，同時(shí)以糯米為質(zhì)料釀造的黃酒至今仍是炮制中藥的液體輔料,。

蒸沒(méi)泡過(guò)的糯米,，至少要蒸30分鐘擺布才熟。

可能用筷子插到糯米飯底部,，假如飯粘筷子則剖析熟了,，概況也可能試吃鍋底的飯來(lái)分說(shuō)成熟度。蒸泡好的糯米,，艱深蒸15-20分鐘擺布即可,。蒸糯米粉的時(shí)候削減過(guò)多香米的滋味會(huì)更好。

糯米含有卵白質(zhì),、脂肪,、糖類(lèi)、鈣,、磷,、鐵,、維生素B一、維生素B二,、煙酸及淀粉等,，營(yíng)養(yǎng)豐碩。

糯米又叫江米,，因其香糯黏滑,，常被用以制成風(fēng)韻小吃，深受巨匠喜愛(ài),。糯米中含有卵白質(zhì),、脂肪、糖類(lèi),、鈣,、磷、鐵,、維生素B二,、大批淀粉等營(yíng)養(yǎng)成份。

糯米味甘,、性溫,，入脾、胃,、肺經(jīng),；可起到補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾,、固表止汗,、止瀉、安胎,、解毒療瘡等成果,、可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍,、消渴多尿,、氣虛自汗、痘疹癰癤病等熏染,。糯米食物宜加熱后食用,；宜煮冷漠粥服食，不光營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),，且極易消化羅致,，養(yǎng)胃氣。

糯米適宜體虛自汗,、冷汗,、多汗,、血虛、頭暈眼花,、脾虛腹瀉之人食用,；適宜肺結(jié)核、神經(jīng)瘦弱,、病后產(chǎn)后之人食用,；凡濕熱痰火偏盛之人忌食；發(fā)燒,、咳嗽痰黃,、黃疸、腹脹之人忌食,；糖尿病患者,、脾胃結(jié)子者、老人,、小孩,、病人慎食。糯米黏膩,，若作糕餅，更難消化,，故嬰幼兒,、暮年人、病后消化力衰者忌食糯米糕餅,。