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涼拌茄子的做法

目錄

質(zhì)料
長(zhǎng)茄子2根,,紅辣椒1根,蔥1根,,蒜泥1大匙,美極鮮醬油2大匙,香油2大匙,,醋1大匙
做法
1.紅辣椒洗凈,去籽切絲,;蔥洗凈切末,;調(diào)味料拌勻待用。
2.茄子洗凈對(duì)于半切開(kāi),,入蒸鍋蒸熟(約莫7-8分鐘),,掏出放涼后,用手撕成條狀,。
3.將茄子,、紅辣椒絲、蒜泥,、蔥末與調(diào)味料一起拌勻至入味即可,。
一、用料
長(zhǎng)茄子 2根
調(diào)味質(zhì)料:?
醬油 3勺
香醋 2-2.5勺
細(xì)砂糖 偏多些
香油 多些
香菜末 2根
香蔥末 1根
蒜末 4瓣的量
涼白開(kāi)水 過(guò)多
小米辣 2根
二,、涼拌茄子的做法步驟
步驟 1
先把長(zhǎng)茄子洗凈,、去皮(不想去皮的不去皮),把茄子一分為二剖開(kāi),,再切成兩段,,放冒氣的蒸鍋里,開(kāi)始蒸茄子,。
步驟 2
茄子蒸的光陰不要過(guò)長(zhǎng),,否則,茄子概況會(huì)溢出良多水,,口感欠好,。蒸好稍稍放涼后,手撕茄子成細(xì)長(zhǎng)條,,備用,。
步驟 3
把醬油,、香醋、香油,、細(xì)砂糖,、涼白開(kāi)水放入小碗中,攪拌至糖化開(kāi),,倒入茄子上,,再把香菜末,香蔥末,、蒜末,、小米辣撒在茄子上,澆上熱油,,鮮味的涼拌茄子就做完了,。
質(zhì)料 長(zhǎng)茄子2根,紅辣椒1根,,蔥1根,,蒜泥1大匙,美極鮮醬油2大匙,,香油2大匙,,醋1大匙 做法 1.紅辣椒洗凈,去籽切絲,;蔥洗凈切末,;調(diào)味料拌勻待用。 2.茄子洗凈對(duì)于半切開(kāi),,入蒸鍋蒸熟(約莫7-8分鐘),,掏出放涼后,用手撕成條狀,。 3.將茄子,、紅辣椒絲、蒜泥,、蔥末與調(diào)味料一起拌勻至入味即可,。 一、用料 長(zhǎng)茄子 2根 調(diào)味質(zhì)料:? 醬油 3勺 香醋 2-2.5勺 細(xì)砂糖 偏多些 香油 多些 香菜末 2根 香蔥末 1根 蒜末 4瓣的量 涼白開(kāi)水 過(guò)多 小米辣 2根 二,、涼拌茄子的做法步驟 步驟 1 先把長(zhǎng)茄子洗凈、去皮(不想去皮的不去皮),,把茄子一分為二剖開(kāi),,再切成兩段,放冒氣的蒸鍋里,,開(kāi)始蒸茄子,。 步驟 2 茄子蒸的光陰不要過(guò)長(zhǎng),,否則,茄子概況會(huì)溢出良多水,,口感欠好,。蒸好稍稍放涼后,手撕茄子成細(xì)長(zhǎng)條,,備用,。 步驟 3 把醬油、香醋,、香油,、細(xì)砂糖、涼白開(kāi)水放入小碗中,,攪拌至糖化開(kāi),,倒入茄子上,再把香菜末,,香蔥末,、蒜末、小米辣撒在茄子上,,澆上熱油,,鮮味的涼拌茄子就做完了。
第一步:食材豫備,,長(zhǎng)茄子2根,、蒜過(guò)多、紅辣椒1個(gè),、綠辣椒1個(gè),、香蔥過(guò)多。
第二步:茄子洗滌清潔,,而后切妨礙條,。把切好的茄子放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘,,直至茄子變軟成熟,,而后掏出晾涼。
第三步:把紅辣椒,、青辣椒,、香蔥、蒜分說(shuō)洗凈后切末備用,。
第四步:鍋中倒入過(guò)多的食用油,,油熱后將蒜末放入鍋中煸炒出香味,而后將紅辣椒、青辣椒放入鍋中煸炒平均出香味,。
第五步:接著往鍋中放入2勺生抽,、半勺鹽、3勺香醋,、1勺白糖,、少許雞精、少許香油調(diào)味,。待糖以及鹽消融后即可關(guān)火,。
第六步:待料汁晾涼后平均澆到茄條上,再撒上少許香蔥末拆穿即可食用啦,!
 涼拌茄子
  質(zhì)料:
  長(zhǎng)茄子2個(gè),,紅辣椒1個(gè)。
  輔料:
  大蒜3瓣,,蔥花少許,,醬油20克,醋,、白糖,、香油各過(guò)多。
  做法:
  1.茄子洗凈,、削去外皮,,切妨礙段;大蒜拍碎,,再剁成末,;紅椒去蒂及子洗凈,切小粒,;將蒜末,、辣椒粒、蔥花放入碗中,,加其余調(diào)料,,制成味汁。
  2.將茄子放入蒸鍋中蒸熟,,將茄子夾出,,排入盤(pán)中,淋上味汁拌勻即可
  茄子必需去皮,,才軟爛適口,,帶皮有渣,風(fēng)韻欠安,。趁熱撒上鹽以及味精,,使其凝聚,晾好再加佐料,這是制作此菜的履歷高作,,制作出的“涼拌茄子”風(fēng)韻壓倒他人一籌
  醬腌紫茄
  原 料: 嫩茄子500克,紅辣椒3克,,精鹽10克,,醬油5克,白糖5克,,姜汁7克,,香油5克
  操 作: 一、茄子去蒂洗凈,,放入容器內(nèi),,放入鹽腌漬,加蓋腌6小時(shí),, 掏出用涼開(kāi)水洗凈鹽液,,而后切妨礙條狀備用。
  二,、將精鹽,、醬油、白糖,、姜汁,、切碎辣椒用開(kāi)水調(diào)拌,退出茄段中浸泡24小時(shí),, 即可淋香油食用
  椒茸茄泥
  原 料: 嫩茄子450克,、青椒50克、香油15克,、醬油5克,、鹽、味精各過(guò)多,、蔥少許
  操 作: 一,、把茄子洗凈,削皮,,切塊,,蒸爛,入盤(pán),,萄切末,。
  二、辣椒洗凈剁成細(xì)末,,以及蔥末,、香油、醬油、鹽,、味精放在碗中調(diào)勻,,澆在茄子上,拌勻即可,。
  紅油茄泥
  原 料: 嫩茄子750克,,辣椒油2湯匙,醬油半茶匙,,香油1茶匙,,糖半茶匙,蔥末1湯匙或者過(guò)多,,鹽,、味精各過(guò)多
  操 作: 一、將茄子洗凈削皮,,切成塊,,放入蒸鍋蒸約莫15分鐘,擠清水份用勺搗成泥,,放盤(pán)中待用,。
  二、將辣椒油,、醬油,、香油、糖,、鹽以及味精放入碗中調(diào)勻,,澆在茄子上,拌勻即可
  怪味茄絲
  原 料: 茄子(紫皮,、長(zhǎng))300克,。
  香菜10克 大蒜(白皮)5克 大蔥5克 姜5克 芝麻醬5克 辣椒油20克 醋5克 白砂糖10克 味精2克 醬油10克 鹽1克 香油5克 白芝麻1克 花椒1克
  操 作: 1.將茄子削皮,切成3厘米長(zhǎng)的絲,,洗凈,。
  2.鍋置火上,放入水,,燒開(kāi),,把茄絲下入煮熟,撈出放入冷水盆中過(guò)涼,,再潷干水備用,。
  3.芝麻醬用醬油攪開(kāi),再放入辣椒油,、白糖,、米醋,、味精、醬油,、鹽等調(diào)料拌勻,,成為調(diào)味汁。
  4.香菜洗凈切成小段,,蔥,、姜、蒜洗凈切剁成末,。
  5.把香菜、蔥,、蒜,、姜放入調(diào)味汁中拌勻,再放入熟芝麻,、花椒面,,最后把茄絲倒入拌抓平均裝盤(pán)即可
質(zhì)料 長(zhǎng)茄子2根,紅辣椒1根,,蔥1根,,蒜泥1大匙,美極鮮醬油2大匙,,香油2大匙,,醋1大匙 做法 1.紅辣椒洗凈,去籽切絲,;蔥洗凈切末,;調(diào)味料拌勻待用。 2.茄子洗凈對(duì)于半切開(kāi),,入蒸鍋蒸熟(約莫7-8分鐘),,掏出放涼后,用手撕成條狀,。 3.將茄子,、紅辣椒絲、蒜泥,、蔥末與調(diào)味料一起拌勻至入味即可,。 一、用料 長(zhǎng)茄子 2根 調(diào)味質(zhì)料:? 醬油 3勺 香醋 2-2.5勺 細(xì)砂糖 偏多些 香油 多些 香菜末 2根 香蔥末 1根 蒜末 4瓣的量 涼白開(kāi)水 過(guò)多 小米辣 2根 二,、涼拌茄子的做法步驟 步驟 1 先把長(zhǎng)茄子洗凈,、去皮(不想去皮的不去皮),把茄子一分為二剖開(kāi),,再切成兩段,,放冒氣的蒸鍋里,,開(kāi)始蒸茄子。 步驟 2 茄子蒸的光陰不要過(guò)長(zhǎng),,否則,,茄子概況會(huì)溢出良多水,口感欠好,。蒸好稍稍放涼后,,手撕茄子成細(xì)長(zhǎng)條,備用,。 步驟 3 把醬油,、香醋、香油,、細(xì)砂糖,、涼白開(kāi)水放入小碗中,攪拌至糖化開(kāi),,倒入茄子上,,再把香菜末,香蔥末,、蒜末,、小米辣撒在茄子上,澆上熱油,,鮮味的涼拌茄子就做完了,。 第一步:食材豫備,長(zhǎng)茄子2根,、蒜過(guò)多,、紅辣椒1個(gè)、綠辣椒1個(gè),、香蔥過(guò)多,。 第二步:茄子洗滌清潔,而后切妨礙條,。把切好的茄子放入蒸鍋中,,大火蒸10分鐘,直至茄子變軟成熟,,而后掏出晾涼,。 第三步:把紅辣椒、青辣椒,、香蔥,、蒜分說(shuō)洗凈后切末備用。 第四步:鍋中倒入過(guò)多的食用油,,油熱后將蒜末放入鍋中煸炒出香味,,而后將紅辣椒,、青辣椒放入鍋中煸炒平均出香味。 第五步:接著往鍋中放入2勺生抽,、半勺鹽,、3勺香醋、1勺白糖,、少許雞精,、少許香油調(diào)味。待糖以及鹽消融后即可關(guān)火,。 第六步:待料汁晾涼后平均澆到茄條上,,再撒上少許香蔥末拆穿即可食用啦!  涼拌茄子   質(zhì)料:   長(zhǎng)茄子2個(gè),,紅辣椒1個(gè),。   輔料:   大蒜3瓣,蔥花少許,,醬油20克,醋,、白糖,、香油各過(guò)多。   做法:   1.茄子洗凈,、削去外皮,,切妨礙段;大蒜拍碎,,再剁成末,;紅椒去蒂及子洗凈,切小粒,;將蒜末,、辣椒粒、蔥花放入碗中,,加其余調(diào)料,,制成味汁。   2.將茄子放入蒸鍋中蒸熟,,將茄子夾出,,排入盤(pán)中,淋上味汁拌勻即可   茄子必需去皮,,才軟爛適口,,帶皮有渣,風(fēng)韻欠安,。趁熱撒上鹽以及味精,,使其凝聚,,晾好再加佐料,這是制作此菜的履歷高作,,制作出的“涼拌茄子”風(fēng)韻壓倒他人一籌   醬腌紫茄   原 料: 嫩茄子500克,,紅辣椒3克,精鹽10克,,醬油5克,,白糖5克,姜汁7克,,香油5克   操 作: 一,、茄子去蒂洗凈,放入容器內(nèi),,放入鹽腌漬,,加蓋腌6小時(shí), 掏出用涼開(kāi)水洗凈鹽液,,而后切妨礙條狀備用,。   二、將精鹽,、醬油,、白糖、姜汁,、切碎辣椒用開(kāi)水調(diào)拌,,退出茄段中浸泡24小時(shí), 即可淋香油食用   椒茸茄泥   原 料: 嫩茄子450克,、青椒50克,、香油15克、醬油5克,、鹽,、味精各過(guò)多、蔥少許   操 作: 一,、把茄子洗凈,,削皮,切塊,,蒸爛,,入盤(pán),萄切末,。   二,、辣椒洗凈剁成細(xì)末,以及蔥末,、香油,、醬油,、鹽、味精放在碗中調(diào)勻,,澆在茄子上,,拌勻即可。   紅油茄泥   原 料: 嫩茄子750克,,辣椒油2湯匙,,醬油半茶匙,香油1茶匙,,糖半茶匙,,蔥末1湯匙或者過(guò)多,鹽,、味精各過(guò)多   操 作: 一,、將茄子洗凈削皮,切成塊,,放入蒸鍋蒸約莫15分鐘,,擠清水份用勺搗成泥,放盤(pán)中待用,。   二,、將辣椒油、醬油,、香油,、糖,、鹽以及味精放入碗中調(diào)勻,,澆在茄子上,拌勻即可   怪味茄絲   原 料: 茄子(紫皮,、長(zhǎng))300克,。   香菜10克 大蒜(白皮)5克 大蔥5克 姜5克 芝麻醬5克 辣椒油20克 醋5克 白砂糖10克 味精2克 醬油10克 鹽1克 香油5克 白芝麻1克 花椒1克   操 作: 1.將茄子削皮,切成3厘米長(zhǎng)的絲,,洗凈,。   2.鍋置火上,放入水,,燒開(kāi),,把茄絲下入煮熟,撈出放入冷水盆中過(guò)涼,,再潷干水備用,。   3.芝麻醬用醬油攪開(kāi),再放入辣椒油,、白糖,、米醋,、味精、醬油,、鹽等調(diào)料拌勻,,成為調(diào)味汁。   4.香菜洗凈切成小段,,蔥,、姜、蒜洗凈切剁成末,。   5.把香菜,、蔥、蒜,、姜放入調(diào)味汁中拌勻,,再放入熟芝麻、花椒面,,最后把茄絲倒入拌抓平均裝盤(pán)即可
食材明細(xì)
紫皮茄子,、蒜、生抽,、老干媽豆豉,、辣油、鹽,、醋,、蔥花。
做法步驟:
一,、豫備食材:紫皮茄子2根,,蒜4瓣,生抽10克,,老干媽豆豉20克,,辣油10克,鹽5克,,醋5克,,蔥花10克。
二,、茄子洗清潔,,橫切成兩段,在盤(pán)子概況碼好,。
三,、放入方太蒸箱,抉擇艱深方式-100°C-15分鐘。蒸好后倒掉蒸進(jìn)去的水,,放涼備用(茄子巨細(xì)差距,,蒸的光陰可能會(huì)紛比方樣,蒸到茄子軟了就行),。
四,、蒜切末,以及所有調(diào)料調(diào)勻,。
五,、調(diào)料汁淋在茄子上。
六,、再加少許蔥花拆穿一下即可,。
茄子是為數(shù)未多少的紫色蔬菜,營(yíng)養(yǎng)豐碩,,不論是茄子皮仍是茄子概況都可能食用,。茄子可能治療提防疾病,服法多樣,。涼拌茄子是比力重大的服法,,做法也很重大,豫備好調(diào)料就能吃了,。
1
【豫備食材】茄子10-12根,,蒜頭半個(gè),、食用鹽半小勺,、雞精半小勺,。
【詳細(xì)做法】
1
主料:長(zhǎng)茄子500g,、大蒜20g
輔料:小香蔥過(guò)多,、香菜過(guò)多,、紅椒半個(gè),、干紅辣椒過(guò)多,、芝麻過(guò)多,、鹽過(guò)多、糖過(guò)多,、味精過(guò)多,、生抽過(guò)多、醋過(guò)多,、油過(guò)多,、花椒過(guò)多
步驟
1
茄子洗凈蒸八分鐘,,撕成條,退出香蔥,,香菜蒜末辣椒末,,熱油榨香,澆上熱油,。精鹽雞粉,。00
涼拌紫茄子
〖食材〗紫茄子、醋,、味精,、醬油,、蔥姜蒜,、味精、食用鹽,、花椒,、糖,。
1
茄子是為數(shù)未多少的紫色蔬菜,,營(yíng)養(yǎng)豐碩,,不論是茄子皮仍是茄子概況都可能食用,。茄子可能治療提防疾病,服法多樣,。涼拌茄子是比力重大的服法,做法也很重大,,豫備好調(diào)料就能吃了。
1
【豫備食材】茄子10-12根,,蒜頭半個(gè),、食用鹽半小勺、雞精半小勺,。
【詳細(xì)做法】
1
主料:長(zhǎng)茄子500g,、大蒜20g
輔料:小香蔥過(guò)多、香菜過(guò)多,、紅椒半個(gè),、干紅辣椒過(guò)多、芝麻過(guò)多,、鹽過(guò)多,、糖過(guò)多、味精過(guò)多,、生抽過(guò)多,、醋過(guò)多、油過(guò)多,、花椒過(guò)多
步驟
1
茄子洗凈蒸八分鐘,,撕成條,退出香蔥,,香菜蒜末辣椒末,,熱油榨香,澆上熱油,。精鹽雞粉,。00
涼拌紫茄子
〖食材〗紫茄子、醋,、味精,、醬油、蔥姜蒜,、味精,、食用鹽、花椒,、糖,。
1
茄子750克,大蒜1頭,,醬油1湯匙,,香油1茶匙,,鹽、味精過(guò)多,。
制作流程
一,、將茄子洗凈削皮,,切成塊,,放入蒸鍋蒸約莫15分鐘,放盤(pán)中晾涼待用,。
二,、大蒜剝皮,剁成茸,,放入碗中,,退出醬油、香油,、鹽,、味精拌勻。
三,、將調(diào)味汁倒在茄子上即可,。
圓茄子一個(gè)、蒜泥少許
制作流程
一,、茄子削皮切妨礙條后放入微波爐叮熟,;二、將熟茄子放入容器中放涼后備用,。
三,、蒜泥、醋,、鹽,、雞粉、生抽,、糖調(diào)成汁與放涼的茄子短缺攪拌,。
四、將蒜泥茄子放入冰箱冷藏1小時(shí),,就能食用了,,也可加些香菜。
【質(zhì)料】
茄子1根,、大蒜10克,、鹽以及白砂糖少許、生抽1湯匙,、清水以及油過(guò)多
【做法】
大蒜用刀背拍散,,去皮后剁成蒜蓉,,茄子洗凈上鍋蒸熟,切成平均的條狀后擺盤(pán),。
2
茄子是為數(shù)未多少的紫色蔬菜,,營(yíng)養(yǎng)豐碩,不論是茄子皮仍是茄子概況都可能食用,。茄子可能治療提防疾病,,服法多樣。涼拌茄子是比力重大的服法,,做法也很重大,,豫備好調(diào)料就能吃了。
1
茄子是為數(shù)未多少的紫色蔬菜,,營(yíng)養(yǎng)豐碩,,不論是茄子皮仍是茄子概況都可能食用。茄子可能治療提防疾病,,服法多樣,。涼拌茄子是比力重大的服法,做法也很重大,,豫備好調(diào)料就能吃了,。
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【豫備食材】茄子10-12根,蒜頭半個(gè),、食用鹽半小勺,、雞精半小勺。
【詳細(xì)做法】
1
主料:長(zhǎng)茄子500g,、大蒜20g
輔料:小香蔥過(guò)多,、香菜過(guò)多、紅椒半個(gè),、干紅辣椒過(guò)多,、芝麻過(guò)多、鹽過(guò)多,、糖過(guò)多,、味精過(guò)多、生抽過(guò)多,、醋過(guò)多,、油過(guò)多、花椒過(guò)多
步驟
1
茄子洗凈蒸八分鐘,,撕成條,,退出香蔥,香菜蒜末辣椒末,,熱油榨香,,澆上熱油,。精鹽雞粉。00
涼拌紫茄子
〖食材〗紫茄子,、醋,、味精、醬油,、蔥姜蒜,、味精、食用鹽,、花椒,、糖,。
1
茄子750克,,大蒜1頭,醬油1湯匙,,香油1茶匙,,鹽、味精過(guò)多,。
制作流程
一,、將茄子洗凈削皮,切成塊,,放入蒸鍋蒸約莫15分鐘,,放盤(pán)中晾涼待用。
二,、大蒜剝皮,,剁成茸,放入碗中,,退出醬油,、香油、鹽,、味精拌勻,。
三、將調(diào)味汁倒在茄子上即可,。
圓茄子一個(gè),、蒜泥少許
制作流程
一、茄子削皮切妨礙條后放入微波爐叮熟,;二,、將熟茄子放入容器中放涼后備用。
三,、蒜泥,、醋,、鹽、雞粉,、生抽,、糖調(diào)成汁與放涼的茄子短缺攪拌。
四,、將蒜泥茄子放入冰箱冷藏1小時(shí),,就能食用了,也可加些香菜,。
【質(zhì)料】
茄子1根,、大蒜10克、鹽以及白砂糖少許,、生抽1湯匙,、清水以及油過(guò)多
【做法】
大蒜用刀背拍散,去皮后剁成蒜蓉,,茄子洗凈上鍋蒸熟,,切成平均的條狀后擺盤(pán)。
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茄子是為數(shù)未多少的紫色蔬菜,,營(yíng)養(yǎng)豐碩,,不論是茄子皮仍是茄子概況都可能食用。茄子可能治療提防疾病,,服法多樣,。涼拌茄子是比力重大的服法,做法也很重大,,豫備好調(diào)料就能吃了,。
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涼拌茄子的典型做法?以茄子為制作主料,,口胃咸鮮適口,。對(duì)于防治高血壓、動(dòng)脈硬化,、腦血栓,、暮年斑等有確定成果。此菜為夏令佳肴,,可清心解暑,,有助消化,老小最宜,。做法多樣,,看各家喜愛(ài)。做法一食材主料:長(zhǎng)茄子500g、大蒜20g輔料:小香蔥過(guò)多,、香菜過(guò)多,、紅椒半個(gè)、干紅辣椒過(guò)多,、芝麻過(guò)多,、鹽過(guò)多、糖過(guò)多,、味精過(guò)多,、生抽過(guò)多、醋過(guò)多,、油過(guò)多,、花椒過(guò)多步驟1
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