目錄
答:豇豆角炒肉做法
用料
豇豆角\t400克\t
豬肉\t150克\t
蔥\t1根\t
姜\t1塊\t
蒜\t3瓣\t
花椒\t多少多\t
干紅辣椒\t4個(gè)
步驟:
一、肉切絲,,備用
二、燒開(kāi)水,,下入豆角焯水2-3分鐘3撈出控
干水份,,裝盤(pán)備用
三、熱鍋涼油下肉絲翻炒至變色,,加蔥姜蒜花椒辣椒炒出香味,,再加半勺老抽、2勺生抽,、小半碗清水
四,、蓋蓋兒小火燜1分鐘擺布,下入豆角翻炒
退出半勺鹽,、半勺白糖,、半勺雞精翻炒平均即可
食材明細(xì)
豇豆角、豬肉,、蔥,、姜、生抽,、油,、鹽、胡椒粉,、水,。
一、豫備好豇豆角
二,、洗凈切段
三,、豬肉切絲備用
四、蔥姜切好備用
五,、鍋里放油,,油熱放入蔥姜炒香
六、放入肉絲
七,、炒熟
八,、放入胡椒粉
九、放入生抽
十,、放入豆角
十一,、炒到變色
十二、退出少許的水燜5分鐘
1三、水份收干退出鹽調(diào)味
1四,、廢品
質(zhì)料:豇豆角,、鹽、蔥,、花椒,、豬肉、醬油,、味精,。
做法步驟:
第1步、首先焯好豇豆角備用
第2步,、豬肉切絲,,別淡忘蔥花,調(diào)料:醬油,,花椒,鹽,,味精
第3步,、油熱好后加蔥花,肉絲
第4步,、翻炒至變色
第5步,、退出醬油,花椒
第6步,、退出焯好的豇豆角,,翻炒2分鐘
第7步、退出鹽,,平均翻炒3分鐘
第8步,、最后退出味精就實(shí)現(xiàn)啦
答:豇豆角炒肉做法
用料
豇豆角\t400克\t
豬肉\t150克\t
蔥\t1根\t
姜\t1塊\t
蒜\t3瓣\t
花椒\t多少多\t
干紅辣椒\t4個(gè)
步驟:
一、肉切絲,,備用
二,、燒開(kāi)水,下入豆角焯水2-3分鐘3撈出控
干水份,,裝盤(pán)備用
三,、熱鍋涼油下肉絲翻炒至變色,加蔥姜蒜花椒辣椒炒出香味,,再加半勺老抽,、2勺生抽、小半碗清水
四,、蓋蓋兒小火燜1分鐘擺布,,下入豆角翻炒
退出半勺鹽、半勺白糖、半勺雞精翻炒平均即可
食材明細(xì)
豇豆角,、豬肉,、蔥、姜,、生抽,、油、鹽,、胡椒粉,、水。
一,、豫備好豇豆角
二,、洗凈切段
三、豬肉切絲備用
四,、蔥姜切好備用
五,、鍋里放油,油熱放入蔥姜炒香
六,、放入肉絲
七,、炒熟
八、放入胡椒粉
九,、放入生抽
十,、放入豆角
十一、炒到變色
十二,、退出少許的水燜5分鐘
1三,、水份收干退出鹽調(diào)味
1四、廢品
質(zhì)料:豇豆角,、鹽,、蔥、花椒,、豬肉,、醬油、味精,。
做法步驟:
第1步,、首先焯好豇豆角備用
第2步、豬肉切絲,,別淡忘蔥花,,調(diào)料:醬油,花椒,,鹽,,味精
第3步,、油熱好后加蔥花,肉絲
第4步,、翻炒至變色
第5步,、退出醬油,花椒
第6步,、退出焯好的豇豆角,,翻炒2分鐘
第7步、退出鹽,,平均翻炒3分鐘
第8步,、最后退出味精就實(shí)現(xiàn)啦
質(zhì)料
主料:豇豆500g、豬肉100g,;輔料:鹽過(guò)多,、味精過(guò)多、食用油過(guò)多,、蒜末過(guò)多
豇豆炒肉
1豇豆擇凈,,切成小段
2鍋里燒水,將豇豆焯水,,約莫2分鐘擺布
3鍋里熱油,,放入切好的肉片,炒至變色,,撈出備用
4用鍋里剩下的油將豇豆煸炒一下,而后再放入肉片不斷煸炒,,再放入蒜末,,鹽,味精調(diào)味,,一共炒3分鐘即可,。
小貼士
豇豆炒不熟簡(jiǎn)略患病,以是仍是多焯一下子比力好,。
答:豇豆角炒肉做法
用料
豇豆角\t400克\t
豬肉\t150克\t
蔥\t1根\t
姜\t1塊\t
蒜\t3瓣\t
花椒\t多少多\t
干紅辣椒\t4個(gè)
步驟:
一,、肉切絲,備用
二,、燒開(kāi)水,,下入豆角焯水2-3分鐘3撈出控
干水份,裝盤(pán)備用
三,、熱鍋涼油下肉絲翻炒至變色,,加蔥姜蒜花椒辣椒炒出香味,再加半勺老抽,、2勺生抽,、小半碗清水
四,、蓋蓋兒小火燜1分鐘擺布,下入豆角翻炒
退出半勺鹽,、半勺白糖,、半勺雞精翻炒平均即可
食材明細(xì)
豇豆角、豬肉,、蔥,、姜、生抽,、油,、鹽、胡椒粉,、水,。
一、豫備好豇豆角
二,、洗凈切段
三,、豬肉切絲備用
四、蔥姜切好備用
五,、鍋里放油,,油熱放入蔥姜炒香
六、放入肉絲
七,、炒熟
八,、放入胡椒粉
九、放入生抽
十,、放入豆角
十一,、炒到變色
十二、退出少許的水燜5分鐘
1三,、水份收干退出鹽調(diào)味
1四,、廢品
質(zhì)料:豇豆角、鹽,、蔥,、花椒、豬肉,、醬油,、味精。
做法步驟:
第1步,、首先焯好豇豆角備用
第2步,、豬肉切絲,別淡忘蔥花,,調(diào)料:醬油,,花椒,,鹽,味精
第3步,、油熱好后加蔥花,,肉絲
第4步、翻炒至變色
第5步,、退出醬油,,花椒
第6步、退出焯好的豇豆角,,翻炒2分鐘
第7步,、退出鹽,平均翻炒3分鐘
第8步,、最后退出味精就實(shí)現(xiàn)啦
質(zhì)料
主料:豇豆500g,、豬肉100g;輔料:鹽過(guò)多,、味精過(guò)多,、食用油過(guò)多、蒜末過(guò)多
豇豆炒肉
1豇豆擇凈,,切成小段
2鍋里燒水,,將豇豆焯水,約莫2分鐘擺布
3鍋里熱油,,放入切好的肉片,,炒至變色,撈出備用
4用鍋里剩下的油將豇豆煸炒一下,,而后再放入肉片不斷煸炒,,再放入蒜末,鹽,,味精調(diào)味,,一共炒3分鐘即可,。
小貼士
豇豆炒不熟簡(jiǎn)略患病,,以是仍是多焯一下子比力好。
質(zhì)料:豇豆,、里脊肉,、蒜、食用油,、生抽,、淀粉、胡椒粉,、黃酒,、鹽,、雞精、香油,。
做法步驟:
第1步,、食材,別致豇豆,。
第2步,、用手理成段,洗凈控水備用,。
第3步,、里脊肉切絲,用生抽,,料酒,,蠔油,胡椒粉,,鹽,,淀粉抓勻。
第4步,、起鍋放油,熱鍋涼油下入里脊肉絲煸炒至熟。
第5步,、盛出備用。
第6步、鍋中留底油下入蒜末煸香,。
第7步,、下入豇豆段,。
第8步,、翻炒平均,,烹些黃酒,加些熱水稍煮,。
第9步,、等豇豆熟后,,下入炒好的肉絲,。
第10步,、炒勻,,調(diào)味,,放少許鹽,,雞精,,淋入香油即可,。
1.主料:豇豆300g,,肉100g,胡蘿卜半根
輔料:鹽少許,,油1匙,,蒜2瓣,,醬油1匙
2.豇豆洗滌清潔,,切段。
3.大火,,水里放入少許鹽,、豇豆,,蓋上鍋蓋,水開(kāi)后關(guān)火,。
4..煮豇豆的時(shí)候,,胡蘿卜去皮切片,肉切片,,大蒜去皮切片,。豇豆撈出用冷水投涼,,瀝水裝盤(pán)。
5.大火,,放入1匙油,,約10秒后,放蒜片,、胡蘿卜片翻炒。
6.放入肉片翻炒變色,。
7.放入豇豆翻炒,約莫30秒后,,放入1匙醬油翻炒平均,放入少許鹽翻炒平均,。淀粉少許,,加1匙水調(diào)成水淀粉,倒入鍋內(nèi)翻炒平均,。
8.關(guān)火裝盤(pán),。
步驟1?
瘦肉切薄片調(diào)入過(guò)多的調(diào)味料淹10分鐘
步驟2?
豇豆摘成約3~4CM長(zhǎng)的段,蒜拍碎
步驟3?
熱油鍋爆香蒜蓉
步驟4?
下瘦肉翻炒
步驟5?
瘦肉炒至變色下豇豆
步驟6?
翻炒平均下鹽
步驟7?
倒入過(guò)多的熱水
步驟8?
蓋上蓋子2分鐘,,中間開(kāi)蓋翻一翻至熟
?
豇豆角炒肉的做法:主料:豇豆角1小把,、豬肉1塊。輔料:鹽過(guò)多,、生抽過(guò)多,、老抽少許、蠔油過(guò)多,、淀粉過(guò)多,、食用油過(guò)多、蔥姜蒜過(guò)多,、干辣椒多少多,、醬油過(guò)多,。步驟:一、豬肉先切片,,再切條放入碗中,,退出大批鹽,削減底味,,加生抽,,老抽,蠔油,,淀粉,,抓勻,,再放入過(guò)多食用油,,再一次抓拌平均,封住肉中的水份備用,。二,、豇豆角洗凈切去頂部,再切成段兒,。三,、豫備蔥姜蒜以及干辣椒。四,、用燒水,,水開(kāi)后放入姜,豆角,,加鹽,。食用油堅(jiān)持將豆角的蔥綠,焯2-3分鐘擺布撈出瀝水備用,。五,、鍋中放油油熱后倒入腌制好的豬肉,用筷子劃散,,防止粘鍋,。六、鍋中留底油,,放入蔥姜蒜,,干辣椒炒香料頭。七,、之后倒入豇豆角一起翻炒,。八、再倒入炒好的豬肉不斷翻炒,。九,、加雞精,,生抽,醬油,,調(diào)味提鮮,,再接著炒多少分鐘就能出鍋了。十,、頗為宜吃以及下飯的一道菜,。
豇豆角炒肉的做法:主料:豇豆角1小把、豬肉1塊,。輔料:鹽過(guò)多,、生抽過(guò)多、老抽少許,、蠔油過(guò)多,、淀粉過(guò)多、食用油過(guò)多,、蔥姜蒜過(guò)多,、干辣椒多少多、醬油過(guò)多,。步驟:一,、豬肉先切片,再切條放入碗中,,退出大批鹽,,削減底味,加生抽,,老抽,,蠔油,淀粉,,抓勻,,再放入過(guò)多食用油,再一次抓拌平均,,封住肉中的水份備用,。二、豇豆角洗凈切去頂部,,再切成段兒,。三、豫備蔥姜蒜以及干辣椒,。四,、用燒水,水開(kāi)后放入姜,,豆角,,加鹽,。食用油堅(jiān)持將豆角的蔥綠,焯2-3分鐘擺布撈出瀝水備用,。五,、鍋中放油油熱后倒入腌制好的豬肉,用筷子劃散,,防止粘鍋,。六、鍋中留底油,,放入蔥姜蒜,,干辣椒炒香料頭。七,、之后倒入豇豆角一起翻炒,。八、再倒入炒好的豬肉不斷翻炒,。九,、加雞精,,生抽,,醬油,調(diào)味提鮮,,再接著炒多少分鐘就能出鍋了,。十、頗為宜吃以及下飯的一道菜,。
第一步
豇豆炒肉絲的家常做法如下:
一,、先把豇豆去蒂洗清潔;
二,、而后切成小段,;
三、豬肉切絲,,蔥切片備用,;
四、鍋里放油,,放入切好的蔥花熗鍋爆香,;
五、把肉絲放進(jìn)去滑炒,;
六,、倒入切好的豇豆翻炒;
七,、快熟時(shí)加鹽調(diào)味,,翻炒出鍋,;
八、豇豆炒肉絲就好了,。
前言
豇豆:也便是
們所說(shuō)的豆角,。它除了有健脾、以及胃的熏染外,,最緊張的是可能補(bǔ)腎,。李時(shí)珍曾經(jīng)歌詠它可能“理中益氣,補(bǔ)腎健胃,,以及五臟,,調(diào)營(yíng)衛(wèi),生精髓”,。所謂“營(yíng)衛(wèi)”,,便是中醫(yī)所說(shuō)的營(yíng)衛(wèi)二氣,調(diào)解好了,,可短缺保障人的就寢品質(zhì),。多吃豇豆還能治療吐逆、打嗝等不適,。小孩食積氣脹的時(shí)候,,用生豇豆過(guò)多,細(xì)嚼后咽下,,可能起到確定的緩解熏染
質(zhì)料
主料:豇豆300g,、精肉60g、青椒2個(gè),;
輔料:油過(guò)多,、鹽過(guò)多、老抽過(guò)多,、白糖過(guò)多,、花椒粉過(guò)多、蔥過(guò)多,、姜過(guò)多,、蒜過(guò)多、雞精過(guò)多
豇豆炒肉
1
豫備食材
2
豇豆切小段
3
焯水(焯水時(shí)放鹽以及一點(diǎn)清油)
4
切好配料
5
豇豆焯完水用涼水過(guò)一下
6
爆香姜蒜
7
放肉
8
加蔥老抽
9
放豇豆炒一會(huì)
10
放青椒加調(diào)料
鹽
花椒粉
白糖
翻炒出鍋時(shí)雞精
11
裝盤(pán)
小貼士
豇豆焯水時(shí)加點(diǎn)鹽由于豇豆欠好入味,,加油進(jìn)去顏色美不雅
豇豆角炒肉的做法:主料:豇豆角1小把,、豬肉1塊。輔料:鹽過(guò)多,、生抽過(guò)多,、老抽少許、蠔油過(guò)多,、淀粉過(guò)多,、食用油過(guò)多,、蔥姜蒜過(guò)多、干辣椒多少多,、醬油過(guò)多,。步驟:一、豬肉先切片,,再切條放入碗中,,退出大批鹽,削減底味,,加生抽,,老抽,蠔油,,淀粉,,抓勻,再放入過(guò)多食用油,,再一次抓拌平均,,封住肉中的水份備用。二,、豇豆角洗凈切去頂部,,再切成段兒。三,、豫備蔥姜蒜以及干辣椒,。四,、用燒水,,水開(kāi)后放入姜,豆角,,加鹽,。食用油堅(jiān)持將豆角的蔥綠,焯2-3分鐘擺布撈出瀝水備用,。五,、鍋中放油油熱后倒入腌制好的豬肉,用筷子劃散,,防止粘鍋,。六、鍋中留底油,,放入蔥姜蒜,,干辣椒炒香料頭。七,、之后倒入豇豆角一起翻炒,。八,、再倒入炒好的豬肉不斷翻炒。九,、加雞精,,生抽,醬油,,調(diào)味提鮮,,再接著炒多少分鐘就能出鍋了。十,、頗為宜吃以及下飯的一道菜,。
第一步
豇豆炒肉絲的家常做法如下:
一、先把豇豆去蒂洗清潔,;
二,、而后切成小段;
三,、豬肉切絲,,蔥切片備用;
四,、鍋里放油,,放入切好的蔥花熗鍋爆香;
五,、把肉絲放進(jìn)去滑炒,;
六、倒入切好的豇豆翻炒,;
七,、快熟時(shí)加鹽調(diào)味,翻炒出鍋,;
八,、豇豆炒肉絲就好了。
前言
豇豆:也便是
們所說(shuō)的豆角,。它除了有健脾,、以及胃的熏染外,最緊張的是可能補(bǔ)腎,。李時(shí)珍曾經(jīng)歌詠它可能“理中益氣,,補(bǔ)腎健胃,以及五臟,,調(diào)營(yíng)衛(wèi),,生精髓”。所謂“營(yíng)衛(wèi)”,便是中醫(yī)所說(shuō)的營(yíng)衛(wèi)二氣,,調(diào)解好了,,可短缺保障人的就寢品質(zhì)。多吃豇豆還能治療吐逆,、打嗝等不適,。小孩食積氣脹的時(shí)候,用生豇豆過(guò)多,,細(xì)嚼后咽下,,可能起到確定的緩解熏染
質(zhì)料
主料:豇豆300g、精肉60g,、青椒2個(gè),;
輔料:油過(guò)多、鹽過(guò)多,、老抽過(guò)多,、白糖過(guò)多、花椒粉過(guò)多,、蔥過(guò)多,、姜過(guò)多、蒜過(guò)多,、雞精過(guò)多
豇豆炒肉
1
豫備食材
2
豇豆切小段
3
焯水(焯水時(shí)放鹽以及一點(diǎn)清油)
4
切好配料
5
豇豆焯完水用涼水過(guò)一下
6
爆香姜蒜
7
放肉
8
加蔥老抽
9
放豇豆炒一會(huì)
10
放青椒加調(diào)料
鹽
花椒粉
白糖
翻炒出鍋時(shí)雞精
11
裝盤(pán)
小貼士
豇豆焯水時(shí)加點(diǎn)鹽由于豇豆欠好入味,,加油進(jìn)去顏色美不雅
食材明細(xì)豇豆角過(guò)多豬肉過(guò)多蔥少許姜少許生抽少許油少許鹽少許胡椒粉少許水過(guò)多咸鮮口胃炒工藝頗為鐘耗時(shí)重大難度豇豆角炒肉的做法步驟1豫備好豇豆角2洗凈切段3豬肉切絲備用4蔥姜切好備用5鍋里放油,油熱放入蔥姜炒香6放入肉絲7炒熟8放入胡椒粉9放入生抽10放入豆角11炒到變色12退出少許的水燜5分鐘13水份收干退出鹽調(diào)味14廢品
用料主料豇豆1把豬肉1塊調(diào)料色拉油過(guò)多食鹽過(guò)多醬油過(guò)多姜過(guò)多料酒過(guò)多生抽過(guò)多淀粉過(guò)多小蔥過(guò)多豇豆角炒肉絲的做法質(zhì)料會(huì)集圖:1
豫備好食材豇豆角洗凈切成段,,可能加點(diǎn)鹽腌一下,,也可能不放。豬肉切成絲加醬油,,以及一點(diǎn)鹽腌一會(huì),,有料酒也可能放一點(diǎn)。蔥蒜切碎熱一下油,,下蔥花以及干辣椒爆香,。出香味倒入肉絲,倒入大批醬油,。肉絲炒白后倒入豆角。加兩勺水蓋上蓋燜多少分鐘,。燜熟后加鹽調(diào)味,,倒入雞精以及蒜。炒勻出鍋,。