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菜譜大全家常菜圖片

菜譜大全家常菜圖片

目錄

一,、福運綿長---炒粉。
二,、共嗚春報曉---鴛鴦雞,。
三、群龍賀新喜---白灼蝦,。
四,、黃金鋪滿地---菠羅炒骨。
五,、白頭皆老---白果豬肚湯,。
六、帶子共歡聚---蒸帶子。
七,、閉月羞花美---水魚雞湯,。
八、豐姿顯貴氣---蒸花枝片,。
九,、比翼齊雙飛---蒸白鴿,。
十,、永結喜同心---八寶飯。
十一,、龍皇獻彩卷---炸榴連卷,。
十二、紅袍添喜慶---扣肉,。
1三,、(福至如東海)---蒸海魚。
1四,、(連生貴子)---花生,,瓜子。
1五,、喜鵲報佳音---美極禾花雀。
1六,、百年好合---連子百合湯。
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一,、福運綿長---炒粉,。 二、共嗚春報曉---鴛鴦雞,。 三、群龍賀新喜---白灼蝦,。 四,、黃金鋪滿地---菠羅炒骨。 五,、白頭皆老---白果豬肚湯。 六、帶子共歡聚---蒸帶子,。 七,、閉月羞花美---水魚雞湯。 八,、豐姿顯貴氣---蒸花枝片,。 九,、比翼齊雙飛---蒸白鴿。 十,、永結喜同心---八寶飯,。 十一,、龍皇獻彩卷---炸榴連卷,。 十二、紅袍添喜慶---扣肉,。 1三、(福至如東海)---蒸海魚,。 1四、(連生貴子)---花生,,瓜子。 1五,、喜鵲報佳音---美極禾花雀。 1六,、百年好合---連子百合湯,。 ?
口水雞、香辣蟹,、開水白菜,、水煮肉片、毛血旺,、酸菜魚,、魚香茄子,、清蒸江團、眉山東坡肉,、糖醋排骨,、燒白甜、芙蓉雞片,。
一,、五香熏魚
二、紅油肚絲
三,、拌鹵豬耳
四,、鹵豬頭肉
五、五香牛肉
六,、鹵鴨
七,、白斬雞
八、拍黃瓜
九,、四川泡菜
十,、熗蘿卜
十一、家常鹵黃豆
十二,、糖醋紅蒜
一,、腌臘拼盤。麻辣香腸,、臘肉,、臘豬頭等。
二,、涼拌雞塊,。
三、燒白,。紅燒白或者咸燒白,。
四、粉蒸肉,。川味豬,、牛或者羊肉,。
五,、豆瓣魚。
六,、炸酥肉,。
七、鑲碗,。著實便是一個雜燴,,種類搜羅酥肉,、粑粑肉、芋兒,、木耳,、黃花等,芋兒,、木耳,、黃花等“雜菜”墊底,中間放酥肉,,下面一層是肉丸子或者粑粑肉,,擺好后留意灌輸上湯入籠蒸熟。
八,、熱窩雞,。
九、壇子肉,,也叫罐罐肉或者合家福,,用豬肘或者豬肉配干貝、雞肉,、海參,、火腿、冬筍,、香菇等,放在陶質小壇慢煨五六小時,。
十,、東坡肘子。
一,、福運綿長---炒粉,。 二、共嗚春報曉---鴛鴦雞,。 三,、群龍賀新喜---白灼蝦。 四,、黃金鋪滿地---菠羅炒骨,。 五、白頭皆老---白果豬肚湯,。 六,、帶子共歡聚---蒸帶子。 七,、閉月羞花美---水魚雞湯,。 八,、豐姿顯貴氣---蒸花枝片。 九,、比翼齊雙飛---蒸白鴿,。 十、永結喜同心---八寶飯,。 十一,、龍皇獻彩卷---炸榴連卷。 十二,、紅袍添喜慶---扣肉,。 1三、(福至如東海)---蒸海魚,。 1四,、(連生貴子)---花生,瓜子,。 1五,、喜鵲報佳音---美極禾花雀。 1六,、百年好合---連子百合湯,。 ? 口水雞、香辣蟹,、開水白菜,、水煮肉片、毛血旺,、酸菜魚,、魚香茄子、清蒸江團,、眉山東坡肉,、糖醋排骨、燒白甜,、芙蓉雞片,。 一、五香熏魚 二,、紅油肚絲 三,、拌鹵豬耳 四、鹵豬頭肉 五,、五香牛肉 六,、鹵鴨 七、白斬雞 八,、拍黃瓜 九,、四川泡菜 十,、熗蘿卜 十一、家常鹵黃豆 十二,、糖醋紅蒜 一,、腌臘拼盤。麻辣香腸,、臘肉,、臘豬頭等。 二,、涼拌雞塊,。 三、燒白,。紅燒白或者咸燒白,。 四、粉蒸肉,。川味豬,、牛或者羊肉,。 五,、豆瓣魚。 六,、炸酥肉,。 七、鑲碗,。著實便是一個雜燴,,種類搜羅酥肉、粑粑肉,、芋兒、木耳,、黃花等,,芋兒、木耳,、黃花等“雜菜”墊底,,中間放酥肉,下面一層是肉丸子或者粑粑肉,,擺好后留意灌輸上湯入籠蒸熟,。 八、熱窩雞,。 九,、壇子肉,,也叫罐罐肉或者合家福,用豬肘或者豬肉配干貝,、雞肉,、海參、火腿,、冬筍,、香菇等,放在陶質小壇慢煨五六小時,。 十,、東坡肘子。
周一
早飯:紫薯+雞蛋+豆乳
午飯:黑米飯+西蘭花炒蝦仁+白水菜
晚飯:玉米+涼拌菠菜
周二
早飯:紅薯+雞蛋+豆乳
午飯:玉米+雞胸肉+炒時蔬
晚飯:馬鈴薯+芹菜炒豆干
周三
早飯:玉米+雞蛋+豆乳
午飯:意面+牛肉
晚飯:紫薯+杏鮑菇炒肉+涼拌黃瓜
周四
早飯:紫薯+雞蛋+牛奶豆乳
午飯:馬鈴薯+萵筍炒肉+蒸蝦
晚飯:小南瓜+炒菜心
周五
早飯:小南瓜+雞蛋+牛奶豆乳
午飯:蒸馬鈴薯+去皮雞腿+炒時蔬
晚飯:紫薯+炒西蘭花
周六
早飯:玉米+雞蛋+豆乳牛奶
午飯:南瓜+醬牛肉+蠔油生菜
晚飯:紅薯+炒芽菜
周日
早飯:玉米+雞蛋+豆乳酸奶
午飯:小南瓜+蒸蝦+涼拌海帶
晚飯:馬鈴薯+
50道家常菜有:大盤雞,、珍珠藕圓,、紅燒雞爪、香辣豬蹄,、糖醋小排骨,、糖醋果汁大鴨、魚香肉絲,、水煮肉片,、西紅柿炒蛋、紅燒鯽魚,、小白菜燉豆腐,、夫婦肺片、白切雞,、小炒肉,、萵筍炒肉。酸辣馬鈴薯絲,、泡菜魚,、辣子雞丁、清炒西蘭花,、干辣椒炒肉,、紅燒肉、炒三鮮,、暖鍋肉,、冬瓜湯、清炒藕片,、粉蒸肉,、萬載剁肉、香質肉、韭菜炒蛋,、清湯泡糕,、干煸四季豆。部份做法如下:一,、大盤雞一,、雞洗凈,剁塊,,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干,。二、熱鍋上油,,放八角,,桂皮,香葉,,干辣椒,,花椒,蔥姜片煸香,。三,、放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,,老抽,,白糖炒至上色。四,、退出開水,,沒過雞塊即可,燒開后加番茄醬,、檸檬汁,,蓋上蓋轉小火20分鐘。加青紅椒,、鹽,,胡椒粉,大火收汁,。二,、珍珠藕圓一、糯米用水浸泡2小時瀝干,。二、小蔥切蔥花,,生姜切末,。三、肉餡中加生粉,、鹽,、料酒,、蔥花、姜末拌勻,。四,、藕用用具擦成藕茸,退出調好的肉餡中拌勻,。五,、將肉餡搓成丸子,在糯米上滾上一層米,。六,、放入蒸籠里,在已經沸的水上大火蒸20分鐘,。七,、關火,撒上蔥花即可,。三,、紅燒雞爪一、雞爪去指甲,,焯水撈出,。二、炒糖色,,炒到雞爪微黃,。三、放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味,。四,、老抽生抽1:1,米酒一碗,。燒開,。五、放鹽,,十三香,,燒開。六,、中小火煮十五到二頗為鐘大火收汁即可,。出鍋放點味精提味。四,、香辣豬蹄一,、豬蹄洗凈,姜蒜切片。二,、鍋中燒水,,放入蔥姜片,倒入少許料酒,,水開后放豬蹄飛水,,撇除了浮沫撈出豬蹄。三,、鍋中放油,,加干辣椒、花椒,、大料,、姜片、蒜片炒香,。四,、放入豬蹄翻炒,加老抽,、陳醋,、鹽調味,添水沒過豬蹄,。五,、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。五,、糖醋小排骨一,、排骨洗清潔瀝干水,蒜去皮對于半開半,,紅蔥頭剝去概況一層干衣,,去根部洗清潔。二,、鍋里入油,,放入蒜以及蔥炸香后倒入排骨,煸至藏在肉里的骨頭展現來即可,。三,、假如油太多,倒出部份,,留大批底油即可,,倒米醋3湯匙。四,、倒入米酒3湯匙,。五,、放入紅糖一小塊。六,、倒入開水到末過排骨的位置。七,、倒入醬油2湯匙,。八、重新回到炒鍋大火收汁即可,,假如太淡,,可能適量調入少許鹽,想顏色深些,,也可能調入多少滴老抽,。六、糖醋果汁大鴨一,、紅鴨拆骨后再腹內粘上干淀粉,。大火燒鍋,倒入花生油,,燒至140度時下釀鴨炸至身硬,,取起,切成24件,,砌回鴨形,,排于碟子中。二,、在茄汁,、糖醋、淡二湯中,、調入鹽,、味精、白糖,、胡椒粉,,用濕淀粉勾芡,再退出香油,、熟油拌勻,,取起淋在鴨面上,以菠蘿為邊即成,。
第一道:肉沫蒜苔(超級開胃的下飯菜,,吃米飯,面條都超級贊)
蒜苔切丁,,五花肉肉切丁,,鍋內油燒熱,,下入一勺面醬爆香,肉末炒香,,下入蒜苔,,大火爆炒,淋上蠔油,,炒1分鐘出鍋,,做法超級重大又好吃。常吃蒜苔可能后退免疫力,,增長消化,。
第二道:西紅柿炒山藥(山藥具備補脾胃、生津,、補腎的成果,,小孩兒孩子都要多吃點)
做法:山藥去皮,切成薄片,,西紅柿一顆,,去皮切成小塊,鍋內油燒熱,,蒜瓣爆香,,下入山藥片大火爆炒,放入西紅柿炒成湯汁,,加過多鹽入味,,山藥片變軟出鍋,3分鐘搞定的快手家常菜,,應季更營養(yǎng),。
第三道:蒜末豆角(長豆角一把,蒜瓣多少個,,特色油膩下飯)
做法:長豆角洗凈,,切成大段,下鍋焯水煮熟撈出,,另起油鍋,,蒜末爆香,下入豆角大火爆炒2分鐘,,放入青紅辣椒拆穿炒1分鐘出鍋,。豆角富含豐碩的卵白質,能增強營養(yǎng),,后退免疫力,,含維生素A對于眼睛有利益。鐵板煎雞胸肉
質料:雞胸肉一枚,,鹽少許,,黑胡椒粉少許,,油少許,喜愛檸檬的話可能豫備少許檸檬汁,,可祛腥添鮮,,喜愛的青菜過多,色拉調味醬過多,。
一,、雞胸處置好后,要留住下面的皮,,擦干水份,撒大批的鹽以及黑胡椒腌制15分鐘熏染,。
二,、炒鍋預熱,不粘平底鍋更好,,放入少許油,,放入雞胸肉,先煎有皮的一壁,,確定要小火!逐漸煎,,假如著實怕煎不熟,可能把雞胸橫切變兩片,,這樣肉變薄了,,就好煎了。
三,、最后煎至兩面微焦,,概況善透為止。
四,、趁雞胸還燙,,切成小份,澆上喜愛的調味醬,。
五,、中間再配上喜愛的蔬菜色拉就好了,外焦里嫩,,皮脆脆的,。
成果:雞胸肉的卵白質含量黑白常的高,而且是很簡略被咱們的身段羅致以及運用,,可能很好的增強體力,,有不錯的強體健身的熏染。而且這款食物是可能搭配良多的蔬菜,,這樣也是會愈加的滋補鮮味,。
雞胸肉沙拉
主料:雞胸肉2塊,、蔬菜過多、橙子(或者橙汁)1個,、橙汁2/3杯
輔料:料酒過多,、鹽過多、白胡椒粉,、黑胡椒粉過多,、淀粉1湯匙、蜂蜜一,、5湯匙,、橄欖油一、5湯匙
步驟
一,、雞胸肉分成多少塊,,而后在概況劃上多少刀,撒上鹽,,胡椒粉,,倒上料酒,蒜片,,而后腌制一個小時,。
二、平底鍋中倒植物油,,大火煎雞肉,,不斷的翻動,直到雞肉概況變色,。香味溢出,,微焦。
三,、錫紙鋪在烤盤上,,雞胸肉放在錫紙上,預熱烤箱,。190度,。將烤盤放入烤箱,190度,,烤十五到二頗為鐘,。中間翻面一到兩次??臼旌笄谐蛇m量巨細,。
四、橙汁放入平底鍋中火煮一到兩分鐘,。橙汁沸騰,,放入水淀粉,,使橙汁變稠。
五,、橄欖油,,蜂蜜,醋,,放入橙汁中,,攪拌平均。
六,、將所有蔬菜洗好放入盤中,。放入雞胸肉,倒入調味汁,。也可能用沙拉汁替換橙子調味汁,。
成果:雞胸肉是含有脂肪、鈣,、磷、鐵,、鎂,、鉀、鈉,、維生素A,、B一、B二,、C,、E以及煙酸,每一每一食用雞胸肉是可能很好的溫中益氣,,補精添髓,,改善身段結子的情景。而加之橙汁是可能很好的上色,,也是讓滋味愈加的配合,。
豬肉燉粉條
豬肉燉粉條,是四川菜也是西南菜,,濫觴于四川,,在唐代時期薛仁貴頗為喜愛四川菜,薛仁貴被政府發(fā)配到西南后,,他也把四川菜帶來西南,,并憑證當地的氣焰將其睜開成為了西南菜系。
〖主料〗五花肉500g,紅薯粉條或者馬鈴薯粉條50g,京蔥1根,、蒜瓣3瓣
〖配料〗八角1顆,、桂皮少許
〖調料〗料酒1小勺,、生抽2大勺、抽1小勺,、冰糖10g,
〖做法〗把所有質料豫備好,粉條延遲用溫水泡軟,五花肉洗清潔,,切成塊。
2
小炒牛肉,,豫備淀粉,,料酒,老抽,,蠔油,,白糖,味精,,鹽,,青蒜,生姜,,蔥,,雞蛋清,小米椒,,香菜根,,牛里脊,先把香菜的葉子去除了切成段狀,,牛里脊切開,,而后再切成薄片,蒜生姜蔥切片,,小米椒切丁,,把牛里脊的血水洗滌清潔,放進碗概況,,退出料酒,,鹽,老抽攪拌平均,,再把淀粉雞蛋清放進去一再攪拌好,,再加一些淀粉以及雞蛋清,一再攪拌平均,,腌制10分鐘擺布就能了,,鍋概況退出過多的油,用大火燒熱,,把牛里脊片放進去,,而后再倒進漏勺概況留用,鍋燒熱加油,青蒜生姜蔥放進去爆香,,再加白糖,,蠔油,小米椒,,中火翻炒牛里脊片放進去翻炒平均,,最后再加料酒,香菜根,,大火翻炒多少下就能出鍋吃了,。
紅燒肉,豫備老抽,,紅曲米,,味精,生抽,,雞粉,,料酒,香葉,,八角,,冰糖,鹽,,蔥,,大蒜,生姜,,油菜,五花肉,,蔥姜蒜全副切成片狀,,油菜洗滌清潔之后把葉子修整一下,修完之后煮進去,,把油菜切一下,,鍋概況退出過多的水,色拉油放進去,,而后再削減一些鹽,,油菜焯燙之后放進盤子周圍,五花肉的皮燒一下,,燒到金黃,,用鋼絲球擦清潔,再放進加了水的鍋中煮10分鐘,,筷子可能輕松插透證實就好了,,而后再把水份控干,五花肉冷卻之后切成小塊狀,鍋中加一些色拉油,,大火炬油燒到7成熱,,五花肉片放進去,大火翻炒香味,,把油煸炒進去之后倒出油,,有一些底油不斷加熱到很熱,蔥姜蒜放進去翻炒,,八角放進去,,再削減一些紅曲米及料酒翻炒,小火逐漸的翻炒到糖釀成棗紅色,,再改為大火,,五花肉放進去翻炒,退出過多清水,,需要沒過五花肉,,而后再退出過多的老抽,生抽,,雞粉,,鹽,味精,,冰糖,,小火煮45分鐘擺布大火收汁,五花肉盛進去,,油菜圍邊,,這樣既美不雅滋味又好吃。
好吃的家常菜做法洋蔥馬鈴薯炒豬肝主要食材:豬肝500克,,洋蔥250克,,炸馬鈴薯條500克,炒青菜250克,,面粉100克,,精鹽5克,味精1克,,胡椒粉1克,,辣醬油30毫升,鮮湯250毫升,,植物油100克,,黃油50克做法步驟:將豬肝洗凈,剔去筋膜,,切成薄片,,撤上精鹽、胡椒粉,蘸下面粉,,用熱油煎上色,。用煎豬肝的油炒洋蔥絲,炒黃后烹入辣醬油,,調好口胃,,再將豬肝放入黃油中加熱,起鍋時配上炸馬鈴薯條,、炒青菜,,澆上炒洋蔥絲及湯汁即成。豬肝營養(yǎng)價錢:一,、豬肝中鐵質豐碩,,是補血食物中最罕用的食物,食用豬肝可調節(jié)以及改善血虛病做作血零星的心理功能二,、豬肝中含有豐碩的維生素A,,具備堅持個別妨礙以及繁殖性能的熏染;能呵護眼睛,,堅持個別視力,,防止眼睛干澀、疲憊,,堅持瘦弱的膚色,,對于皮膚的健美具備緊張意思;三,、每一每一食用植物肝還能填補維生素B2,,這對于填補機體緊張的輔酶,實現機體對于一些有毒成份的去毒有緊張熏染,;四,、豬肝中還具備艱深肉類食物不含的維生素C以及微量元素硒,能增強人體的免疫反映,,抗氧化,防朽邁,,并能抑制腫瘤細胞的發(fā)生,。
50道家常菜有:大盤雞、珍珠藕圓,、紅燒雞爪,、香辣豬蹄、糖醋小排骨,、糖醋果汁大鴨,、魚香肉絲、水煮肉片、西紅柿炒蛋,、紅燒鯽魚,、小白菜燉豆腐、夫婦肺片,、白切雞,、小炒肉、萵筍炒肉,。酸辣馬鈴薯絲,、泡菜魚、辣子雞丁,、清炒西蘭花,、干辣椒炒肉、紅燒肉,、炒三鮮,、暖鍋肉、冬瓜湯,、清炒藕片,、粉蒸肉、萬載剁肉,、香質肉,、韭菜炒蛋、清湯泡糕,、干煸四季豆,。部份做法如下:一、大盤雞一,、雞洗凈,,剁塊,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干,。二,、熱鍋上油,放八角,,桂皮,,香葉,干辣椒,,花椒,,蔥姜片煸香。三,、放入雞塊翻炒3分鐘,,加生抽,,老抽,白糖炒至上色,。四,、退出開水,沒過雞塊即可,,燒開后加番茄醬,、檸檬汁,蓋上蓋轉小火20分鐘,。加青紅椒,、鹽,胡椒粉,,大火收汁,。二、珍珠藕圓一,、糯米用水浸泡2小時瀝干,。二、小蔥切蔥花,,生姜切末,。三、肉餡中加生粉,、鹽,、料酒、蔥花,、姜末拌勻,。四、藕用用具擦成藕茸,,退出調好的肉餡中拌勻,。五、將肉餡搓成丸子,,在糯米上滾上一層米,。六、放入蒸籠里,,在已經沸的水上大火蒸20分鐘,。七、關火,,撒上蔥花即可,。三,、紅燒雞爪一,、雞爪去指甲,,焯水撈出。二,、炒糖色,,炒到雞爪微黃。三,、放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味,。四、老抽生抽1:1,,米酒一碗,。燒開。五,、放鹽,,十三香,燒開,。六,、中小火煮十五到二頗為鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味,。四,、香辣豬蹄一、豬蹄洗凈,,姜蒜切片,。二、鍋中燒水,,放入蔥姜片,,倒入少許料酒,水開后放豬蹄飛水,,撇除了浮沫撈出豬蹄,。三、鍋中放油,,加干辣椒,、花椒、大料,、姜片,、蒜片炒香。四,、放入豬蹄翻炒,,加老抽、陳醋,、鹽調味,,添水沒過豬蹄,。五、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁,。五,、糖醋小排骨一、排骨洗清潔瀝干水,,蒜去皮對于半開半,,紅蔥頭剝去概況一層干衣,去根部洗清潔,。二,、鍋里入油,放入蒜以及蔥炸香后倒入排骨,,煸至藏在肉里的骨頭展現來即可,。三、假如油太多,,倒出部份,,留大批底油即可,倒米醋3湯匙,。四,、倒入米酒3湯匙。五,、放入紅糖一小塊,。六、倒入開水到末過排骨的位置,。七,、倒入醬油2湯匙。八,、重新回到炒鍋大火收汁即可,,假如太淡,可能適量調入少許鹽,,想顏色深些,,也可能調入多少滴老抽。六,、糖醋果汁大鴨一,、紅鴨拆骨后再腹內粘上干淀粉。大火燒鍋,,倒入花生油,,燒至140度時下釀鴨炸至身硬,取起,,切成24件,,砌回鴨形,,排于碟子中。二,、在茄汁、糖醋,、淡二湯中,、調入鹽、味精,、白糖,、胡椒粉,用濕淀粉勾芡,,再退出香油,、熟油拌勻,取起淋在鴨面上,,以菠蘿為邊即成,。
第一道:肉沫蒜苔(超級開胃的下飯菜,吃米飯,,面條都超級贊)
蒜苔切丁,,五花肉肉切丁,鍋內油燒熱,,下入一勺面醬爆香,,肉末炒香,下入蒜苔,,大火爆炒,,淋上蠔油,炒1分鐘出鍋,,做法超級重大又好吃,。常吃蒜苔可能后退免疫力,增長消化,。
第二道:西紅柿炒山藥(山藥具備補脾胃,、生津、補腎的成果,,小孩兒孩子都要多吃點)
做法:山藥去皮,,切成薄片,西紅柿一顆,,去皮切成小塊,,鍋內油燒熱,蒜瓣爆香,,下入山藥片大火爆炒,,放入西紅柿炒成湯汁,,加過多鹽入味,山藥片變軟出鍋,,3分鐘搞定的快手家常菜,,應季更營養(yǎng)。
第三道:蒜末豆角(長豆角一把,,蒜瓣多少個,,特色油膩下飯)
做法:長豆角洗凈,切成大段,,下鍋焯水煮熟撈出,,另起油鍋,蒜末爆香,,下入豆角大火爆炒2分鐘,,放入青紅辣椒拆穿炒1分鐘出鍋。豆角富含豐碩的卵白質,,能增強營養(yǎng),,后退免疫力,含維生素A對于眼睛有利益,。鐵板煎雞胸肉
質料:雞胸肉一枚,,鹽少許,黑胡椒粉少許,,油少許,,喜愛檸檬的話可能豫備少許檸檬汁,可祛腥添鮮,,喜愛的青菜過多,,色拉調味醬過多。
一,、雞胸處置好后,,要留住下面的皮,擦干水份,,撒大批的鹽以及黑胡椒腌制15分鐘熏染,。
二、炒鍋預熱,,不粘平底鍋更好,,放入少許油,放入雞胸肉,,先煎有皮的一壁,,確定要小火!逐漸煎,假如著實怕煎不熟,可能把雞胸橫切變兩片,,這樣肉變薄了,,就好煎了。
三,、最后煎至兩面微焦,,概況善透為止。
四,、趁雞胸還燙,,切成小份,澆上喜愛的調味醬,。
五、中間再配上喜愛的蔬菜色拉就好了,,外焦里嫩,,皮脆脆的。
成果:雞胸肉的卵白質含量黑白常的高,,而且是很簡略被咱們的身段羅致以及運用,,可能很好的增強體力,有不錯的強體健身的熏染,。而且這款食物是可能搭配良多的蔬菜,,這樣也是會愈加的滋補鮮味。
雞胸肉沙拉
主料:雞胸肉2塊,、蔬菜過多,、橙子(或者橙汁)1個、橙汁2/3杯
輔料:料酒過多,、鹽過多,、白胡椒粉、黑胡椒粉過多,、淀粉1湯匙,、蜂蜜一、5湯匙,、橄欖油一,、5湯匙
步驟
一、雞胸肉分成多少塊,,而后在概況劃上多少刀,,撒上鹽,胡椒粉,,倒上料酒,,蒜片,而后腌制一個小時。
二,、平底鍋中倒植物油,,大火煎雞肉,不斷的翻動,,直到雞肉概況變色,。香味溢出,微焦,。
三,、錫紙鋪在烤盤上,雞胸肉放在錫紙上,,預熱烤箱,。190度。將烤盤放入烤箱,,190度,,烤十五到二頗為鐘。中間翻面一到兩次,??臼旌笄谐蛇m量巨細。
四,、橙汁放入平底鍋中火煮一到兩分鐘,。橙汁沸騰,放入水淀粉,,使橙汁變稠,。
五、橄欖油,,蜂蜜,,醋,放入橙汁中,,攪拌平均,。
六、將所有蔬菜洗好放入盤中,。放入雞胸肉,,倒入調味汁。也可能用沙拉汁替換橙子調味汁,。
成果:雞胸肉是含有脂肪,、鈣、磷,、鐵,、鎂,、鉀、鈉,、維生素A,、B一、B二,、C,、E以及煙酸,每一每一食用雞胸肉是可能很好的溫中益氣,,補精添髓,,改善身段結子的情景。而加之橙汁是可能很好的上色,,也是讓滋味愈加的配合,。
豬肉燉粉條
豬肉燉粉條,是四川菜也是西南菜,,濫觴于四川,,在唐代時期薛仁貴頗為喜愛四川菜,薛仁貴被政府發(fā)配到西南后,,他也把四川菜帶來西南,,并憑證當地的氣焰將其睜開成為了西南菜系,。
〖主料〗五花肉500g,紅薯粉條或者馬鈴薯粉條50g,京蔥1根,、蒜瓣3瓣
〖配料〗八角1顆、桂皮少許
〖調料〗料酒1小勺,、生抽2大勺,、抽1小勺、冰糖10g,
〖做法〗把所有質料豫備好,粉條延遲用溫水泡軟,五花肉洗清潔,,切成塊,。
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小炒牛肉,豫備淀粉,,料酒,,老抽,蠔油,,白糖,,味精,鹽,,青蒜,,生姜,蔥,,雞蛋清,,小米椒,香菜根,牛里脊,,先把香菜的葉子去除了切成段狀,,牛里脊切開,而后再切成薄片,,蒜生姜蔥切片,,小米椒切丁,把牛里脊的血水洗滌清潔,,放進碗概況,,退出料酒,鹽,,老抽攪拌平均,,再把淀粉雞蛋清放進去一再攪拌好,再加一些淀粉以及雞蛋清,,一再攪拌平均,,腌制10分鐘擺布就能了,鍋概況退出過多的油,,用大火燒熱,,把牛里脊片放進去,而后再倒進漏勺概況留用,,鍋燒熱加油,,青蒜生姜蔥放進去爆香,再加白糖,,蠔油,,小米椒,中火翻炒牛里脊片放進去翻炒平均,,最后再加料酒,,香菜根,大火翻炒多少下就能出鍋吃了,。
紅燒肉,,豫備老抽,紅曲米,,味精,,生抽,雞粉,,料酒,,香葉,八角,,冰糖,,鹽,,蔥,大蒜,,生姜,,油菜,五花肉,,蔥姜蒜全副切成片狀,,油菜洗滌清潔之后把葉子修整一下,修完之后煮進去,,把油菜切一下,,鍋概況退出過多的水,色拉油放進去,,而后再削減一些鹽,,油菜焯燙之后放進盤子周圍,五花肉的皮燒一下,,燒到金黃,,用鋼絲球擦清潔,再放進加了水的鍋中煮10分鐘,,筷子可能輕松插透證實就好了,,而后再把水份控干,五花肉冷卻之后切成小塊狀,,鍋中加一些色拉油,,大火炬油燒到7成熱,五花肉片放進去,,大火翻炒香味,,把油煸炒進去之后倒出油,,有一些底油不斷加熱到很熱,,蔥姜蒜放進去翻炒,八角放進去,,再削減一些紅曲米及料酒翻炒,,小火逐漸的翻炒到糖釀成棗紅色,再改為大火,,五花肉放進去翻炒,,退出過多清水,需要沒過五花肉,,而后再退出過多的老抽,,生抽,雞粉,,鹽,,味精,,冰糖,小火煮45分鐘擺布大火收汁,,五花肉盛進去,,油菜圍邊,這樣既美不雅滋味又好吃,。
好吃的家常菜做法洋蔥馬鈴薯炒豬肝主要食材:豬肝500克,,洋蔥250克,炸馬鈴薯條500克,,炒青菜250克,,面粉100克,精鹽5克,,味精1克,,胡椒粉1克,辣醬油30毫升,,鮮湯250毫升,,植物油100克,黃油50克做法步驟:將豬肝洗凈,,剔去筋膜,,切成薄片,撤上精鹽,、胡椒粉,,蘸下面粉,用熱油煎上色,。用煎豬肝的油炒洋蔥絲,,炒黃后烹入辣醬油,調好口胃,,再將豬肝放入黃油中加熱,,起鍋時配上炸馬鈴薯條、炒青菜,,澆上炒洋蔥絲及湯汁即成,。豬肝營養(yǎng)價錢:一、豬肝中鐵質豐碩,,是補血食物中最罕用的食物,,食用豬肝可調節(jié)以及改善血虛病做作血零星的心理功能二、豬肝中含有豐碩的維生素A,,具備堅持個別妨礙以及繁殖性能的熏染,;能呵護眼睛,堅持個別視力,,防止眼睛干澀,、疲憊,,堅持瘦弱的膚色,對于皮膚的健美具備緊張意思,;三,、每一每一食用植物肝還能填補維生素B2,這對于填補機體緊張的輔酶,,實現機體對于一些有毒成份的去毒有緊張熏染,;四、豬肝中還具備艱深肉類食物不含的維生素C以及微量元素硒,,能增強人體的免疫反映,,抗氧化,防朽邁,,并能抑制腫瘤細胞的發(fā)生,。
主料:豆腐1塊、牛肉1勺,、雞湯1湯匙,。輔料:大蔥5厘米、生姜3片,、大蒜2瓣,、蒜苗1根、豆瓣1湯匙,、花椒粉1茶匙,、白糖1/2茶匙、淀粉3茶匙,、花生油30克,。一、鹵水豆腐洗凈,,切約1
馬鈴薯燒排骨
食材明細:排骨,,馬鈴薯,大蔥,,八角,,香葉,,干辣椒,,冰糖,橘子皮,,花椒,,姜,蒜,,老抽,,生抽,,李錦記鹵汁,料酒
做法步驟:
一,、豫備以上食材
二,、鍋里放入油,把冰糖放入炒至糖色變黃,,倒入排骨
三,、退出大蔥,蒜,,干辣椒,,香葉,八角,,花椒
四,、退出老抽,生抽,,料酒,,鹽,倒入馬鈴薯翻炒一下
五,、退出過多的水,,倒入鹵汁,橘子皮退出過多的水燒開,,再把食材倒入燉鍋中燉一小時擺布即可
剁椒藕丁
食材明細:藕,,剁椒,植物油,,大蔥,,鹽
做法步驟:
一、藕去皮切丁,。
二,、鍋中退出植物油,放入蔥花煸炒,。
三,、炒香后退出藕丁炒勻。
四,、退出剁椒以及鹽,,大火快捷翻炒40秒即可。
醋溜包菜
食材明細:包菜,,蔥,,姜,蒜,干辣椒,,香醋,,鹽,生抽,,白糖,,蠔油,色拉油
做法步驟:
一,、包菜用手撕成小塊,,洗凈撈出控水備用。
二,、蒜拍碎,,姜切片,干辣椒切段,,蔥白切粒,。
三、醬汁:一勺蠔油,,一勺生抽,,一勺鹽,半勺白糖,,三勺香醋,,攪拌平均。
四,、起鍋燒油,,下入蔥姜蒜干辣椒,爆出香味,。
五,、倒入包菜,大火翻炒,。
六,、包菜炒至斷生,顏色發(fā)亮,。
七,、倒入調好的醬汁,中小火翻炒至包菜偏遠變軟即可,。
八,、起鍋裝盤。
胡辣羊蹄
食材明細:羊蹄,,八角,,桂皮,草果,,干姜,,檸檬,老抽,,生抽,,白酒,茴香,,花椒,,干辣椒,胡椒,,辣椒面
做法步驟
家常炒雞
食材:三黃雞一只,、生姜一塊、大蔥多少根,、紅椒一個,、料酒過多、植物油過多,、蠔油過多,、生抽過多、老抽過多,、食鹽過多,、胡椒粉少許、白糖少許,。
做法:
一,、首先咱們豫備一只三黃雞,去除了雞屁股以及雞腳趾,,把胸腔概況的內臟以及血漬洗滌清潔,,去除了過剩的雞油,而后把雞肉剁成平均的小塊,。
二,、生姜切成片,大蔥多少根洗凈后切成段,,紅椒去籽后切成菱形片,,用來配色。
三,、食材全副豫備好之后,,咱們把雞塊冷水放入鍋中焯一上水,倒入一些料酒去腥,,水燒開之后再煮兩分鐘,。短缺去除了概況的血水以及雜質,而后撇去鍋中的浮沫,把雞塊倒進去,。用清水洗清潔,,瀝干水份備用。
四,、接著咱們開始烹調,,把鍋燒熱,退出植物圓滑鍋,,滑鍋能防止炒雞塊時粘鍋,,而后倒出熱油,退出涼油,,油溫五成熱時,,放入控過水的雞塊,開中火煸炒兩分鐘,。把概況的水份炒進去,,這樣吃起來會愈加香嫩。
五,、雞塊炒干炒香之后,,倒入蔥段以及姜片一起煸炒,炒出蔥姜的香味,,而后退出蠔油5克,、生抽10克、老抽3克提色,,顛鍋翻炒給雞塊上色,,顏色炒平均之后淋入一點料酒,翻炒多少下讓酒精快捷蒸發(fā)帶走腥味,。
六,、沿鍋邊退出過多的清水,水量要沒過雞塊,,大火燒開之后,,轉小火燜煮15分鐘。時期把雞雜倒入鍋中,,一起燜熟,。
七、雞塊燉熟之后,,咱們開始調味,,退出食鹽2克、胡椒粉1克,、白糖少許提鮮,,把調料炒平均,,而后轉大火收汁,湯汁即將收干的時候,,放入紅椒片,,稍微翻炒至紅椒斷生,即可裝盤上桌,。
超市里買了子排一盒八塊,,胡蘿卜兩個兩塊(只用了一個),,黃豆多少多,,生姜數片(有花椒桂皮甚么的更好了)。開燒,,肉洗清潔后,,過滾水燙一下,去血腥味,。再取一鍋水,,放進肉,生姜(以及其余的香料),,泡好的黃豆,,蓋上鍋蓋煮……水開……放鹽……不斷小火煮一個小時后……放切好的胡蘿卜,15分鐘后起鍋,,放味精胡椒粉,,香啊……
碰著下場不懂就多問問,多實際多比力,,總會患上到知足的處置措施,。愿望我的回覆能幫到您,手打不易,,望接管,謝謝?。?
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50道家常菜有:大盤雞,、珍珠藕圓,、紅燒雞爪、香辣豬蹄,、糖醋小排骨,、糖醋果汁大鴨、魚香肉絲,、水煮肉片,、西紅柿炒蛋、紅燒鯽魚,、小白菜燉豆腐,、夫婦肺片,、白切雞、小炒肉,、萵筍炒肉,。酸辣馬鈴薯絲、泡菜魚,、辣子雞丁,、清炒西蘭花、干辣椒炒肉,、紅燒肉,、炒三鮮、暖鍋肉,、冬瓜湯,、清炒藕片、粉蒸肉,、萬載剁肉,、香質肉、韭菜炒蛋,、清湯泡糕,、干煸四季豆。部份做法如下:一,、大盤雞一,、雞洗凈,,剁塊,,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干。二,、熱鍋上油,,放八角,,桂皮,香葉,,干辣椒,,花椒,蔥姜片煸香,。三,、放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,,老抽,,白糖炒至上色。四,、退出開水,,沒過雞塊即可,,燒開后加番茄醬、檸檬汁,,蓋上蓋轉小火20分鐘,。加青紅椒、鹽,,胡椒粉,,大火收汁。二,、珍珠藕圓一,、糯米用水浸泡2小時瀝干。二,、小蔥切蔥花,,生姜切末,。三,、肉餡中加生粉、鹽,、料酒,、蔥花、姜末拌勻,。四,、藕用用具擦成藕茸,退出調好的肉餡中拌勻,。五,、將肉餡搓成丸子,在糯米上滾上一層米,。六,、放入蒸籠里,在已經沸的水上大火蒸20分鐘,。七,、關火,撒上蔥花即可,。三,、紅燒雞爪一、雞爪去指甲,,焯水撈出,。二、炒糖色,,炒到雞爪微黃,。三,、放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味。四,、老抽生抽1:1,,米酒一碗。燒開,。五,、放鹽,十三香,,燒開,。六、中小火煮十五到二頗為鐘大火收汁即可,。出鍋放點味精提味,。四、香辣豬蹄一,、豬蹄洗凈,,姜蒜切片。二,、鍋中燒水,,放入蔥姜片,倒入少許料酒,,水開后放豬蹄飛水,,撇除了浮沫撈出豬蹄。三,、鍋中放油,,加干辣椒、花椒,、大料,、姜片、蒜片炒香,。四,、放入豬蹄翻炒,加老抽,、陳醋,、鹽調味,添水沒過豬蹄,。五,、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。五,、糖醋小排骨一,、排骨洗清潔瀝干水,,蒜去皮對于半開半,紅蔥頭剝去概況一層干衣,,去根部洗清潔,。二、鍋里入油,,放入蒜以及蔥炸香后倒入排骨,,煸至藏在肉里的骨頭展現來即可。三,、假如油太多,,倒出部份,留大批底油即可,,倒米醋3湯匙,。四、倒入米酒3湯匙,。五,、放入紅糖一小塊。六,、倒入開水到末過排骨的位置,。七、倒入醬油2湯匙,。八、重新回到炒鍋大火收汁即可,,假如太淡,,可能適量調入少許鹽,想顏色深些,,也可能調入多少滴老抽,。六、糖醋果汁大鴨一,、紅鴨拆骨后再腹內粘上干淀粉,。大火燒鍋,倒入花生油,,燒至140度時下釀鴨炸至身硬,,取起,切成24件,,砌回鴨形,,排于碟子中。二,、在茄汁,、糖醋,、淡二湯中、調入鹽,、味精,、白糖、胡椒粉,,用濕淀粉勾芡,,再退出香油、熟油拌勻,,取起淋在鴨面上,,以菠蘿為邊即成。
第一道:肉沫蒜苔(超級開胃的下飯菜,,吃米飯,,面條都超級贊)
蒜苔切丁,五花肉肉切丁,,鍋內油燒熱,,下入一勺面醬爆香,肉末炒香,,下入蒜苔,,大火爆炒,淋上蠔油,,炒1分鐘出鍋,,做法超級重大又好吃。常吃蒜苔可能后退免疫力,,增長消化,。
第二道:西紅柿炒山藥(山藥具備補脾胃、生津,、補腎的成果,,小孩兒孩子都要多吃點)
做法:山藥去皮,切成薄片,,西紅柿一顆,,去皮切成小塊,鍋內油燒熱,,蒜瓣爆香,,下入山藥片大火爆炒,放入西紅柿炒成湯汁,,加過多鹽入味,,山藥片變軟出鍋,3分鐘搞定的快手家常菜,應季更營養(yǎng),。
第三道:蒜末豆角(長豆角一把,,蒜瓣多少個,特色油膩下飯)
做法:長豆角洗凈,,切成大段,,下鍋焯水煮熟撈出,另起油鍋,,蒜末爆香,,下入豆角大火爆炒2分鐘,放入青紅辣椒拆穿炒1分鐘出鍋,。豆角富含豐碩的卵白質,,能增強營養(yǎng),后退免疫力,,含維生素A對于眼睛有利益,。鐵板煎雞胸肉
質料:雞胸肉一枚,鹽少許,,黑胡椒粉少許,,油少許,喜愛檸檬的話可能豫備少許檸檬汁,,可祛腥添鮮,,喜愛的青菜過多,色拉調味醬過多,。
一,、雞胸處置好后,要留住下面的皮,,擦干水份,,撒大批的鹽以及黑胡椒腌制15分鐘熏染。
二,、炒鍋預熱,不粘平底鍋更好,,放入少許油,,放入雞胸肉,先煎有皮的一壁,,確定要小火!逐漸煎,,假如著實怕煎不熟,可能把雞胸橫切變兩片,,這樣肉變薄了,,就好煎了。
三、最后煎至兩面微焦,,概況善透為止,。
四、趁雞胸還燙,,切成小份,,澆上喜愛的調味醬。
五,、中間再配上喜愛的蔬菜色拉就好了,,外焦里嫩,皮脆脆的,。
成果:雞胸肉的卵白質含量黑白常的高,,而且是很簡略被咱們的身段羅致以及運用,可能很好的增強體力,,有不錯的強體健身的熏染,。而且這款食物是可能搭配良多的蔬菜,這樣也是會愈加的滋補鮮味,。
雞胸肉沙拉
主料:雞胸肉2塊,、蔬菜過多、橙子(或者橙汁)1個,、橙汁2/3杯
輔料:料酒過多,、鹽過多、白胡椒粉,、黑胡椒粉過多,、淀粉1湯匙、蜂蜜一,、5湯匙,、橄欖油一、5湯匙
步驟
一,、雞胸肉分成多少塊,,而后在概況劃上多少刀,撒上鹽,,胡椒粉,,倒上料酒,蒜片,,而后腌制一個小時,。
二、平底鍋中倒植物油,,大火煎雞肉,,不斷的翻動,直到雞肉概況變色。香味溢出,,微焦,。
三、錫紙鋪在烤盤上,,雞胸肉放在錫紙上,,預熱烤箱。190度,。將烤盤放入烤箱,,190度,烤十五到二頗為鐘,。中間翻面一到兩次,。烤熟后切成適量巨細,。
四,、橙汁放入平底鍋中火煮一到兩分鐘。橙汁沸騰,,放入水淀粉,,使橙汁變稠。
五,、橄欖油,,蜂蜜,醋,,放入橙汁中,,攪拌平均。
六,、將所有蔬菜洗好放入盤中,。放入雞胸肉,倒入調味汁,。也可能用沙拉汁替換橙子調味汁,。
成果:雞胸肉是含有脂肪、鈣,、磷,、鐵、鎂,、鉀、鈉,、維生素A,、B一、B二、C,、E以及煙酸,,每一每一食用雞胸肉是可能很好的溫中益氣,補精添髓,,改善身段結子的情景,。而加之橙汁是可能很好的上色,也是讓滋味愈加的配合,。
豬肉燉粉條
豬肉燉粉條,,是四川菜也是西南菜,濫觴于四川,,在唐代時期薛仁貴頗為喜愛四川菜,,薛仁貴被政府發(fā)配到西南后,他也把四川菜帶來西南,,并憑證當地的氣焰將其睜開成為了西南菜系,。
〖主料〗五花肉500g,紅薯粉條或者馬鈴薯粉條50g,京蔥1根、蒜瓣3瓣
〖配料〗八角1顆,、桂皮少許
〖調料〗料酒1小勺,、生抽2大勺、抽1小勺,、冰糖10g,
〖做法〗把所有質料豫備好,粉條延遲用溫水泡軟,五花肉洗清潔,,切成塊。
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小炒牛肉,,豫備淀粉,,料酒,老抽,,蠔油,,白糖,味精,,鹽,,青蒜,生姜,,蔥,,雞蛋清,小米椒,,香菜根,,牛里脊,先把香菜的葉子去除了切成段狀,,牛里脊切開,,而后再切成薄片,,蒜生姜蔥切片,小米椒切丁,,把牛里脊的血水洗滌清潔,,放進碗概況,退出料酒,,鹽,,老抽攪拌平均,再把淀粉雞蛋清放進去一再攪拌好,,再加一些淀粉以及雞蛋清,,一再攪拌平均,腌制10分鐘擺布就能了,,鍋概況退出過多的油,,用大火燒熱,把牛里脊片放進去,,而后再倒進漏勺概況留用,,鍋燒熱加油,青蒜生姜蔥放進去爆香,,再加白糖,,蠔油,小米椒,,中火翻炒牛里脊片放進去翻炒平均,,最后再加料酒,香菜根,,大火翻炒多少下就能出鍋吃了,。
紅燒肉,豫備老抽,,紅曲米,,味精,生抽,,雞粉,,料酒,香葉,,八角,,冰糖,鹽,,蔥,,大蒜,生姜,,油菜,,五花肉,,蔥姜蒜全副切成片狀,油菜洗滌清潔之后把葉子修整一下,,修完之后煮進去,把油菜切一下,,鍋概況退出過多的水,,色拉油放進去,而后再削減一些鹽,,油菜焯燙之后放進盤子周圍,,五花肉的皮燒一下,燒到金黃,,用鋼絲球擦清潔,,再放進加了水的鍋中煮10分鐘,筷子可能輕松插透證實就好了,,而后再把水份控干,,五花肉冷卻之后切成小塊狀,鍋中加一些色拉油,,大火炬油燒到7成熱,,五花肉片放進去,大火翻炒香味,,把油煸炒進去之后倒出油,,有一些底油不斷加熱到很熱,蔥姜蒜放進去翻炒,,八角放進去,,再削減一些紅曲米及料酒翻炒,小火逐漸的翻炒到糖釀成棗紅色,,再改為大火,,五花肉放進去翻炒,退出過多清水,,需要沒過五花肉,,而后再退出過多的老抽,生抽,,雞粉,,鹽,味精,,冰糖,,小火煮45分鐘擺布大火收汁,五花肉盛進去,,油菜圍邊,,這樣既美不雅滋味又好吃,。
好吃的家常菜做法洋蔥馬鈴薯炒豬肝主要食材:豬肝500克,洋蔥250克,,炸馬鈴薯條500克,,炒青菜250克,面粉100克,,精鹽5克,,味精1克,胡椒粉1克,,辣醬油30毫升,,鮮湯250毫升,植物油100克,,黃油50克做法步驟:將豬肝洗凈,,剔去筋膜,切成薄片,,撤上精鹽,、胡椒粉,蘸下面粉,,用熱油煎上色,。用煎豬肝的油炒洋蔥絲,炒黃后烹入辣醬油,,調好口胃,,再將豬肝放入黃油中加熱,起鍋時配上炸馬鈴薯條,、炒青菜,,澆上炒洋蔥絲及湯汁即成。豬肝營養(yǎng)價錢:一,、豬肝中鐵質豐碩,,是補血食物中最罕用的食物,食用豬肝可調節(jié)以及改善血虛病做作血零星的心理功能二,、豬肝中含有豐碩的維生素A,,具備堅持個別妨礙以及繁殖性能的熏染;能呵護眼睛,,堅持個別視力,,防止眼睛干澀、疲憊,,堅持瘦弱的膚色,,對于皮膚的健美具備緊張意思;三,、每一每一食用植物肝還能填補維生素B2,,這對于填補機體緊張的輔酶,,實現機體對于一些有毒成份的去毒有緊張熏染;四,、豬肝中還具備艱深肉類食物不含的維生素C以及微量元素硒,,能增強人體的免疫反映,抗氧化,,防朽邁,,并能抑制腫瘤細胞的發(fā)生。
主料:豆腐1塊,、牛肉1勺、雞湯1湯匙,。輔料:大蔥5厘米,、生姜3片、大蒜2瓣,、蒜苗1根,、豆瓣1湯匙、花椒粉1茶匙,、白糖1/2茶匙,、淀粉3茶匙、花生油30克,。一,、鹵水豆腐洗凈,切約1
馬鈴薯燒排骨
食材明細:排骨,,馬鈴薯,,大蔥,八角,,香葉,,干辣椒,冰糖,,橘子皮,,花椒,姜,,蒜,,老抽,生抽,,李錦記鹵汁,,料酒
做法步驟:
一、豫備以上食材
二,、鍋里放入油,,把冰糖放入炒至糖色變黃,,倒入排骨
三、退出大蔥,,蒜,,干辣椒,香葉,,八角,,花椒
四、退出老抽,,生抽,,料酒,鹽,,倒入馬鈴薯翻炒一下
五,、退出過多的水,倒入鹵汁,,橘子皮退出過多的水燒開,,再把食材倒入燉鍋中燉一小時擺布即可
剁椒藕丁
食材明細:藕,剁椒,,植物油,,大蔥,鹽
做法步驟:
一,、藕去皮切丁,。
二、鍋中退出植物油,,放入蔥花煸炒,。
三、炒香后退出藕丁炒勻,。
四,、退出剁椒以及鹽,大火快捷翻炒40秒即可,。
醋溜包菜
食材明細:包菜,,蔥,姜,,蒜,,干辣椒,香醋,,鹽,,生抽,白糖,蠔油,,色拉油
做法步驟:
一,、包菜用手撕成小塊,洗凈撈出控水備用,。
二,、蒜拍碎,姜切片,,干辣椒切段,,蔥白切粒。
三,、醬汁:一勺蠔油,,一勺生抽,一勺鹽,,半勺白糖,,三勺香醋,攪拌平均,。
四、起鍋燒油,,下入蔥姜蒜干辣椒,,爆出香味。
五,、倒入包菜,,大火翻炒。
六,、包菜炒至斷生,,顏色發(fā)亮。
七,、倒入調好的醬汁,,中小火翻炒至包菜偏遠變軟即可。
八,、起鍋裝盤,。
胡辣羊蹄
食材明細:羊蹄,八角,,桂皮,,草果,干姜,,檸檬,,老抽,生抽,白酒,,茴香,,花椒,干辣椒,,胡椒,,辣椒面
做法步驟
家常炒雞
食材:三黃雞一只、生姜一塊,、大蔥多少根,、紅椒一個、料酒過多,、植物油過多,、蠔油過多、生抽過多,、老抽過多,、食鹽過多、胡椒粉少許,、白糖少許,。
做法:
一、首先咱們豫備一只三黃雞,,去除了雞屁股以及雞腳趾,,把胸腔概況的內臟以及血漬洗滌清潔,去除了過剩的雞油,,而后把雞肉剁成平均的小塊,。
二、生姜切成片,,大蔥多少根洗凈后切成段,,紅椒去籽后切成菱形片,用來配色,。
三,、食材全副豫備好之后,咱們把雞塊冷水放入鍋中焯一上水,,倒入一些料酒去腥,,水燒開之后再煮兩分鐘。短缺去除了概況的血水以及雜質,,而后撇去鍋中的浮沫,,把雞塊倒進去。用清水洗清潔,,瀝干水份備用,。
四,、接著咱們開始烹調,把鍋燒熱,,退出植物圓滑鍋,,滑鍋能防止炒雞塊時粘鍋,而后倒出熱油,,退出涼油,,油溫五成熱時,放入控過水的雞塊,,開中火煸炒兩分鐘,。把概況的水份炒進去,這樣吃起來會愈加香嫩,。
五,、雞塊炒干炒香之后,倒入蔥段以及姜片一起煸炒,,炒出蔥姜的香味,,而后退出蠔油5克、生抽10克,、老抽3克提色,,顛鍋翻炒給雞塊上色,顏色炒平均之后淋入一點料酒,,翻炒多少下讓酒精快捷蒸發(fā)帶走腥味,。
六、沿鍋邊退出過多的清水,,水量要沒過雞塊,大火燒開之后,,轉小火燜煮15分鐘,。時期把雞雜倒入鍋中,一起燜熟,。
七,、雞塊燉熟之后,咱們開始調味,,退出食鹽2克,、胡椒粉1克、白糖少許提鮮,,把調料炒平均,,而后轉大火收汁,湯汁即將收干的時候,,放入紅椒片,,稍微翻炒至紅椒斷生,即可裝盤上桌。
超市里買了子排一盒八塊,,胡蘿卜兩個兩塊(只用了一個),,黃豆多少多,生姜數片(有花椒桂皮甚么的更好了),。開燒,,肉洗清潔后,過滾水燙一下,,去血腥味,。再取一鍋水,放進肉,,生姜(以及其余的香料),,泡好的黃豆,蓋上鍋蓋煮……水開……放鹽……不斷小火煮一個小時后……放切好的胡蘿卜,,15分鐘后起鍋,,放味精胡椒粉,香啊……
碰著下場不懂就多問問,,多實際多比力,,總會患上到知足的處置措施。愿望我的回覆能幫到您,,手打不易,,望接管,謝謝!,!
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特色酸湯金菇肥牛質料:肥牛片350克,,金針菇100克,馬鈴薯粉100克,,雞蛋2個,。調料:自熬豆油、豬油各25克,,青紅椒段各10克,,野山椒3克,黃燈籠辣椒醬3克,,蔥段3克,,蒜泥2克,姜末2克,,白醋30克,,鹽5克,雞精,、味精各2克,。制作:一,、肥牛片、青紅椒段分說飛水,,撈出瀝干備用,;雞蛋磕入碗中,攪勻打散,。二,、鍋入自熬豆油、豬油燒至四成熱,,倒入蛋液,。三、小火炒成蛋碎,。四,、下入蒜泥、蔥段,、姜片,、黃燈籠辣椒醬、野山椒煸炒出香,,突入雞湯700克,,加白醋、鹽,、雞精,、味精調味,大火燒開,。五,、下入馬鈴薯粉、金針菇,,大火燒2分鐘,,撈出裝盤。六,、將汆過水的肥牛片、青紅杭椒一起下入原湯中煮1分鐘,,起鍋澆入盤中,,概況拆穿少許香菜段即可上桌。制作關鍵:先煎好雞蛋再沖湯熬制,,可能使湯色乳白,,成菜滋味愈加濃香。熬出白湯后蛋碎可能不撈,,減速出菜速率,,削減菜品的可食性,;也可能抉擇撈出,讓成菜愈加清新,,撈出的蛋碎可能做員工餐,,加生抽、蠔油等拌食,,不會組成浪費,。
黃沙山珍湯制作:一、把干豌豆放水盆里浸泡10小時后,,倒入低壓鍋里上火壓20分鐘,,倒進去濾除了豌豆皮,便患上到豆沙,。二,、另把平菇、香菇以及雞腿菇在湯鍋里煮熟,。三,、凈鍋里放一點化豬油燒熱,先下姜片以及蘑菇炒出香味,,再舀入清水并調入鹽,、雞精以及味精。燒開后,,倒入壓好的豆沙并攪勻,,待再次燒開后,裝湯盆里即可上桌,。
常菜譜大全,家常菜的做法
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水煮牛肉[圖]點擊:
主料:上好的牛小里脊,,大蒜,白菜,,芹菜
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青椒炒肉[圖]點擊:
主料:特辣青椒多少多,,豬肉、醬油,、嫩肉粉,、鹽、雞精,、高湯各過多,。
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醋溜白菜[圖]點擊:
特色:特色:光華銀紅,酸甜辣香,。成果:潤腸通便,。
主料:卷心菜750克
輔料:蔥花3克,干辣椒節(jié)4克,,花椒2克
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麻辣暖鍋雞點擊:49283
工藝:暖鍋口胃:麻辣味
主料:童子雞1000克
輔料:萵筍50克,鱔魚150克,泥鰍100克,豬肚150克,鴨腸150克,平菇100克,香菇(鮮)150克,青蒜150克,芹菜50克,香菜150克,豬血150克,
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馬鈴薯燒牛肉[圖]點擊:
主料:(4人量),、馬鈴薯3個,、牛肉薄片100克、蔥頭1小個,、胡蘿卜1小根,、粉絲100克、油1大匙,、鰹魚湯料1杯,、白糖3大匙、酒1大匙,、鹽1/2小匙,、醬油2大匙、青豆3大匙,。
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馬鈴薯燉排骨[圖]點擊:
工藝:原燉口胃:咸鮮味
主料:豬排骨(大排)500克,馬鈴薯(黃皮)500克
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干煸蕓豆[圖]點擊:
工藝:干炒口胃:香辣
特色:香辣濃郁,。
主料:蕓豆500克
輔料:豬肉(瘦)50克,霉干菜30克,
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水蒸蛋[圖]點擊:
工藝:蒸口胃:幽香味
主料:雞蛋三個
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清蒸鯽魚[圖]點擊:
主料:鯽魚1條(約250克)、紅辣椒1個,、黃辣椒1個
輔料:香蔥3棵,、生姜1小塊、食用油20克,、豬油1大匙,、香油2小匙、料酒2小匙,、魚露1大匙,、胡椒粉1小匙
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糖醋里脊[多圖]點擊:
主料:豬里脊肉半斤,雞蛋一個(蛋小就兩個),,蔥四,、五棵,姜一小塊,,蒜三,、四瓣,黃酒兩大匙,,淀粉約一兩五,,白糖一大匙,醋三大匙,,老抽兩匙,,鹽、味精過多,。
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腌黃瓜點擊:
工藝:腌口胃:咸鮮味
主料:黃瓜500克
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杭椒牛柳[圖]點擊:53709
工藝:炒口胃:微辣
主料:牛里脊肉200克,杭椒200克
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溜肝尖[多圖]點擊:85967
主料:豬肝泡姜、泡辣椒,、蒜,、水豆粉發(fā)好的木耳以及萵筍尖
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紅燒牛肉[圖]點擊:
特色:香軟適口,,富含優(yōu)異卵白質、核苷酸,。
主料:牛肉75克,,豆瓣醬10克,白蘿卜30克,,花椒1
雙脆炒肉絲
主料:瘦肉,、蒜苗、鮮茶樹菇,。
配料:紅辣椒,。
調料:油、鹽,、淀粉,、雞精。
做法:
一,、瘦肉切成肉絲,,用淀粉抓勻。蒜苗,、茶樹菇切成段,,辣椒切絲。
二,、鍋里放2勺油,,先下肉絲,快捷滑開,。再退出蒜苗,、茶樹菇以及辣椒翻炒,加鹽,、雞精,,炒2分鐘即可裝盤。
百合芹炒牛肉
質料:牛肉半斤,、鮮百合3兩,、生抽、蠔油,、色拉油
做法:
一,、牛肉預處置:牛肉切薄片放碗中,用生抽,、蠔油抓勻,,倒入色拉油,腌20分鐘以上,。
二,、鍋里放一勺的油,,倒入牛肉高火快炒,即將退出百合翻炒至牛肉全副變色(約1分鐘)就能起鍋了,。
辣椒炒雞翅
主料:雞翅8兩,,紅辣椒2兩,干辣椒1兩
配料:胡椒粉,、鹽,、料酒、生抽
做法:
一,、紅辣椒,、干辣椒切小段。
二,、雞翅切成小塊,,用胡椒粉、鹽腌15分鐘,。
三,、鍋里放半碗油,燒到7成熱,,放入雞翅,,用高火炸2分鐘撈起。
四,、鍋里剩少許的油,,先放入干辣椒炒片刻,再倒入炸好的雞翅,、紅辣椒,,加生抽、料酒翻炒2分鐘(高火)就能了,。
卵白炒木耳
質料:雞蛋2個,,黑木耳(干)10g。
配料:蒜,、蔥
調料:油,、鹽
做法:
一、黑木耳用冷水泡15分鐘,。雞蛋取蛋清,,攪勻。
二,、鍋里放一勺的油,,燒到7,8成熱,關火,,即將下蛋清快捷翻炒,,裝盤備用。
三,、蒜末放入鍋里爆出香味,下黑木耳翻炒2分鐘,,加鹽,,倒入炒好的蛋清,撒上蔥花即可起鍋,。
他鄉(xiāng)素炒
質料:黃瓜2兩,、胡蘿卜2兩、洋蔥半個,、馬鈴薯2兩,、奶酪(Cheese)1片
做法:
一、黃瓜,、胡蘿卜,、洋蔥、馬鈴薯都切成小粒,。
二,、鍋里放2勺油,入馬鈴薯粒,,用高火炸成金黃(約莫2分鐘),,留意要不斷用鍋鏟推一下馬鈴薯。
三,、馬鈴薯先裝盤,,鍋里剩少許的油,放入洋蔥爆出香味(高火),,再倒入黃瓜翻炒,,并即將放入奶酪翻炒,待奶酪平均化開即可盤,。
彩椒炒雞丁
質料:紅,、黃彩椒各1個,柿子椒1個,雞腿2個(或者雞脯肉1片)
配料:鹽,、胡椒粉,、料酒、淀粉
做法:
一,、將雞腿肉掏進去,,切成丁,用少許的鹽、胡椒粉,、料酒,、淀粉腌10分鐘。
二,、將彩椒以及柿子椒切成小塊,。
三、鍋里放2勺的油,,燒到7成熱,,先將雞丁倒入鍋里,用筷子快捷劃開,,防止結塊,。
四、1分鐘后倒入彩椒,、柿子椒,,
五、加鹽快捷翻炒2分鐘就能起鍋了,。
六,、切下來雞腿的骨頭以及皮不要丟掉,加水放微波爐轉10分鐘,,而后倒入鍋里,,退出青菜或者紫菜等可能做成鮮味的湯。
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