包菜的做法
目錄
主料
包菜150克,黃瓜1根,萵筍1根,,雞蛋2個
輔料
鹽4克,雞精2克
步驟
1黃瓜萵筍去皮,切絲? ,;? 雞蛋液攪勻,
2平底鍋預(yù)熱退出雞蛋液,,煎成雞蛋皮,,切條。
3鍋里加水加鹽燒開退出包菜燙熟,,撈出空水備用,。
4鍋里到油加熱,放入萵筍及黃瓜炒香,,加鹽,、紅椒炒熟
5用燙熟的包菜卷上黃瓜雞蛋皮萵筍紅椒即食。
食材:包菜過多
花生油過多姜蔥過多
干紅辣椒段過多
花椒過多鹽過多生抽過多
詳細步驟:1. 包菜過多,。
2. 切成絲,。
3. 洗凈備用。
4. 鍋內(nèi)過多油燒熱,,姜蔥,,干紅辣椒段,大紅袍花椒炒出香味兒,。
5. 包菜放入,。
6. 翻炒至斷生。
7. 過多鹽,,生抽調(diào)味,。
8. 翻炒平均關(guān)火盛盤。
9.做好了
1,。包菜炒滑子蘑
質(zhì)料
包菜半棵,、滑子蘑一袋、芝麻油少許,、鹽少許
做法
1.包菜剝開洗凈,,撕成片
2.滑子蘑用清水洗凈備用
3.炒鍋燒熱加底油,油熱后先下滑子蘑稍微煎多少分鐘
4.下包菜以及滑子蘑一起翻炒
5.大火爆炒至包菜削減釀成蔥綠,,加少許鹽翻炒多少下,,淋香油出鍋
2.手撕包菜
質(zhì)料
包菜、鹽,、蔥,、蒜,、花椒、干辣椒,、生抽,、香醋
做法
1.鍋倒油燒熱后入花椒煸出香味兒,撈出花椒扔掉留花詩詞同爆香蒜片蔥花,,倒入干辣椒翻炒,。
2.倒入手撕好的包菜,炒制斷生烹入香醋.
3.倒入少許生抽炒勻后,,退出過多食鹽攪至鹽化即可出鍋,。
3.包菜煎餅
質(zhì)料
玉米粉、雞蛋1個,、蝦皮,、包菜、鹽,、料酒,、油、胡椒粉,、辣椒粉
做法
1.雞蛋1只打散,,加少許胡椒粉以及辣椒粉以及鹽,滴入少許料酒拌勻,。
2.加蝦皮以及玉米面,,包菜切細絲,退出面粉糊,,攪拌平均,。
3.不粘鍋燒熱后,滴入少許油,,倒入面粉糊,,小火慢煎,蓋上鍋蓋稍微燜一下,,一壁煎熟后,,反面煎熟即可。
4.瘦弱酸菜
質(zhì)料
包菜1個,、洋蔥1個,、果汁1小碗、白醋1小碗,、料酒半碗,、鹽
做法
1.包菜洗凈,切細絲,;洋蔥洗凈,,切細絲,。
2.鍋中放過多油,放入洋蔥絲煸出香味,,把洋蔥撈出備用,;包菜倒入鍋內(nèi),放入過多鹽,,妨礙翻炒。
3.放半碗白醋,,逐漸的將白醋耗干,,放入半碗料酒,再放入半碗白醋,,湯汁再次收干,,倒入1小碗果汁,將湯汁再次收干,,晾涼之后放冰箱,,隨吃隨取即可。
5.腐乳包菜
質(zhì)料
包菜350g,、玫瑰腐乳1塊+腐乳汁1湯匙(共約28g)
做法
1.包菜用手撕成小塊,,洗凈瀝水;腐乳連汁水一起裝入小碗里,,殘缺搗碎,;蒜切末。
2.熱鍋上少許底差距潤鍋,,退出1勺豬油,,待豬油凝聚后下入蒜末爆香,倒入包菜翻炒,。
3.退出搗碎的腐乳炒勻后起鍋即可,。
6.包菜炒粉絲
質(zhì)料
雞蛋、米粉絲,、胡蘿卜,、蔥頭、包菜
做法
1.包菜,、胡蘿卜去皮洗凈,、分說切成絲。
2.雞蛋打散,,加多少滴鹽攪拌平均,。蔥頭去須去尾拍碎。
3.浸泡軟的米粉絲撈起,,瀝干水,,撕散開,。
4.熱鍋,放過多油,,倒入雞蛋液煎成蛋皮,。
5.夾起切成絲。
6.不斷熱鍋,,削減少許油,,下蔥頭爆香。
7.倒入胡蘿卜絲煸炒一下,。
8.退出包菜絲,。
9.加之一湯匙醬油,翻炒平均,。
10.倒入米粉絲,。
11.用碗盛起醬油、老抽,、蠔油,、雞粉、香油攪拌平均,,倒入鍋中,。
12.用筷子快捷劃炒,或者直接端起平底鍋拋炒食材,,至色味平均,。
13.加之蛋絲,關(guān)火,,拌勻即可
主料
包菜150克,,黃瓜1根,萵筍1根,,雞蛋2個
輔料
鹽4克,,雞精2克
步驟
1黃瓜萵筍去皮,切絲? ,;? 雞蛋液攪勻,,
2平底鍋預(yù)熱退出雞蛋液,煎成雞蛋皮,,切條,。
3鍋里加水加鹽燒開退出包菜燙熟,撈出空水備用,。
4鍋里到油加熱,,放入萵筍及黃瓜炒香,加鹽,、紅椒炒熟
5用燙熟的包菜卷上黃瓜雞蛋皮萵筍紅椒即食,。
食材:包菜過多
花生油過多姜蔥過多
干紅辣椒段過多
花椒過多鹽過多生抽過多
詳細步驟:1. 包菜過多,。
2. 切成絲。
3. 洗凈備用,。
4. 鍋內(nèi)過多油燒熱,,姜蔥,干紅辣椒段,,大紅袍花椒炒出香味兒,。
5. 包菜放入。
6. 翻炒至斷生,。
7. 過多鹽,,生抽調(diào)味。
8. 翻炒平均關(guān)火盛盤,。
9.做好了
1。包菜炒滑子蘑
質(zhì)料
包菜半棵,、滑子蘑一袋,、芝麻油少許、鹽少許
做法
1.包菜剝開洗凈,,撕成片
2.滑子蘑用清水洗凈備用
3.炒鍋燒熱加底油,,油熱后先下滑子蘑稍微煎多少分鐘
4.下包菜以及滑子蘑一起翻炒
5.大火爆炒至包菜削減釀成蔥綠,加少許鹽翻炒多少下,,淋香油出鍋
2.手撕包菜
質(zhì)料
包菜,、鹽、蔥,、蒜,、花椒、干辣椒,、生抽,、香醋
做法
1.鍋倒油燒熱后入花椒煸出香味兒,撈出花椒扔掉留花詩詞同爆香蒜片蔥花,,倒入干辣椒翻炒,。
2.倒入手撕好的包菜,炒制斷生烹入香醋.
3.倒入少許生抽炒勻后,,退出過多食鹽攪至鹽化即可出鍋,。
3.包菜煎餅
質(zhì)料
玉米粉、雞蛋1個,、蝦皮,、包菜、鹽,、料酒,、油,、胡椒粉、辣椒粉
做法
1.雞蛋1只打散,,加少許胡椒粉以及辣椒粉以及鹽,,滴入少許料酒拌勻。
2.加蝦皮以及玉米面,,包菜切細絲,,退出面粉糊,攪拌平均,。
3.不粘鍋燒熱后,,滴入少許油,倒入面粉糊,,小火慢煎,,蓋上鍋蓋稍微燜一下,一壁煎熟后,,反面煎熟即可,。
4.瘦弱酸菜
質(zhì)料
包菜1個、洋蔥1個,、果汁1小碗,、白醋1小碗、料酒半碗,、鹽
做法
1.包菜洗凈,,切細絲;洋蔥洗凈,,切細絲,。
2.鍋中放過多油,放入洋蔥絲煸出香味,,把洋蔥撈出備用,;包菜倒入鍋內(nèi),放入過多鹽,,妨礙翻炒,。
3.放半碗白醋,逐漸的將白醋耗干,,放入半碗料酒,,再放入半碗白醋,湯汁再次收干,,倒入1小碗果汁,,將湯汁再次收干,晾涼之后放冰箱,隨吃隨取即可,。
5.腐乳包菜
質(zhì)料
包菜350g,、玫瑰腐乳1塊+腐乳汁1湯匙(共約28g)
做法
1.包菜用手撕成小塊,洗凈瀝水,;腐乳連汁水一起裝入小碗里,,殘缺搗碎;蒜切末,。
2.熱鍋上少許底差距潤鍋,,退出1勺豬油,待豬油凝聚后下入蒜末爆香,,倒入包菜翻炒,。
3.退出搗碎的腐乳炒勻后起鍋即可。
6.包菜炒粉絲
質(zhì)料
雞蛋,、米粉絲,、胡蘿卜、蔥頭,、包菜
做法
1.包菜,、胡蘿卜去皮洗凈、分說切成絲,。
2.雞蛋打散,加多少滴鹽攪拌平均,。蔥頭去須去尾拍碎,。
3.浸泡軟的米粉絲撈起,瀝干水,,撕散開,。
4.熱鍋,放過多油,,倒入雞蛋液煎成蛋皮,。
5.夾起切成絲。
6.不斷熱鍋,,削減少許油,,下蔥頭爆香。
7.倒入胡蘿卜絲煸炒一下,。
8.退出包菜絲,。
9.加之一湯匙醬油,翻炒平均,。
10.倒入米粉絲,。
11.用碗盛起醬油、老抽、蠔油,、雞粉,、香油攪拌平均,倒入鍋中,。
12.用筷子快捷劃炒,,或者直接端起平底鍋拋炒食材,至色味平均,。
13.加之蛋絲,,關(guān)火,拌勻即可
用料
圓白菜半顆,;干紅椒3-5顆,;五花肉250克;大蒜3顆,;生姜5克,;鹽1/4小匙;蠔油1大匙,;生抽1大匙,;花椒油1小匙
做法
將圓白菜用手撕成小塊,用水沖洗清潔,,瀝清水備用
將五花肉切成薄片,,干紅椒切成段,大蒜以及生姜分說切成顆粒狀
炒鍋燒熱,,放入涼油,,將五花肉放入用小火干煸
煸至肉釀成紅色,即可放入干椒段,,姜,,大蒜,不斷用小火煸炒
直至肉色釀成微黃色,,油脂煎進去,,姜蒜炒出香味
這時放入撕好的圓白菜,退出鹽,,蠔油,,生抽,用中火逐漸炒制
直至白菜變軟后,,退出一匙花椒油或者是香油即可出鍋
清炒包菜
用料
包菜半顆,;植物油2大匙;蒸魚豉油1大匙,;料酒1大匙,;糖1小匙;鹽過多;花椒1小匙,;姜蒜末過多
做法
包菜用手撕成片狀,,水中放一點小蘇打,放包菜浸泡15分鐘后洗凈備用,。
熱鍋入油,,放花椒小火炸出香味,撈出不要,。
入姜蒜末爆香,,入
包菜,大火翻炒,。
烹入蒸魚豉油,、料酒,過多糖,、鹽,。
包菜炒到稍微7成熟即可關(guān)火盛出。
手撕包菜的入味燒法
用料
包菜300克,;蒜頭8克,;干椒多少多個;豬油,;鹽,;老陳醋;蠔油,;生抽,;雞精過多
做法
包菜一片片剝下,用淡鹽水洗凈瀝干,。手撕成大片,蒜拍碎,,干椒斜切成圈,;(家庭做菜,刀功不用太考究,,撕患上平均即可)
坐鍋熱油,,7成熱時倒入包菜片
一邊不斷翻炒,一邊用鍋鏟壓扁鍋中包菜,;(別鄙視這個措施,,可是讓包菜入味的一個小竅門哦)
等包菜在鍋中扁癟上來時,盛起,。轉(zhuǎn)小火空鍋爆香干椒蒜碎
再次倒入包菜,,轉(zhuǎn)大火同蒜椒炒勻,仍用鍋鏟壓菜的措施
放醋、蠔油,、生油,、鹽調(diào)味,最后加雞平裝盤,。
包菜蝦仁餃子
需要食材:
主料:別致大蝦12只,、包菜1個(小的)
配料:面粉200克、生姜1塊,、料酒少許,、雞蛋1個、食鹽過多,、食用油少許,、清水過多
開始制作:
步驟1: 生姜去皮一小部份切絲,其余切成姜末備用,。別致大蝦去頭,、去殼、用刀從背部剖開掏出蝦線,,沖洗清潔,。
步驟2: 放入碗中倒入過多料酒,放入姜絲抓勻腌制10分鐘,。光陰到后,,撿出用刀切碎。而后裝入小盆中,。
步驟3: 包菜洗凈后去除了根部,,一葉葉取下。鍋中倒入過多清水,,大火燒凋謝入包菜葉焯一上水,,而后撈出過水洗沐,瀝干水份后切碎,。
步驟4: 用紗布包裹住包菜碎擰干水份后放入裝蝦碎的盆中,。而后打入1個雞蛋,放入過多食鹽以及姜末,。(不喜愛吃姜的可能不放),,
步驟5: 用筷子拌勻后,力度平均地順時針傾向攪拌,,攪拌至冷漠上勁即可,。而后放入一旁備用。
步驟6: 面粉倒入盆中,,退出過多清水拌勻后,,用手揉成一個滑膩的面團,。蓋上保鮮膜醒面10分鐘后,掏出揉妨礙條,,分成多少多小劑子,。而后把小劑子搟成餃皮。最后把肉餡包入餃皮中即可,。煮熟或者煮熟即可食用,。
主料
包菜150克,黃瓜1根,,萵筍1根,,雞蛋2個
輔料
鹽4克,雞精2克
步驟
1黃瓜萵筍去皮,,切絲? ,;? 雞蛋液攪勻,
2平底鍋預(yù)熱退出雞蛋液,,煎成雞蛋皮,,切條。
3鍋里加水加鹽燒開退出包菜燙熟,,撈出空水備用,。
4鍋里到油加熱,放入萵筍及黃瓜炒香,,加鹽,、紅椒炒熟
5用燙熟的包菜卷上黃瓜雞蛋皮萵筍紅椒即食。
食材:包菜過多
花生油過多姜蔥過多
干紅辣椒段過多
花椒過多鹽過多生抽過多
詳細步驟:1. 包菜過多,。
2. 切成絲,。
3. 洗凈備用。
4. 鍋內(nèi)過多油燒熱,,姜蔥,,干紅辣椒段,大紅袍花椒炒出香味兒,。
5. 包菜放入,。
6. 翻炒至斷生。
7. 過多鹽,,生抽調(diào)味。
8. 翻炒平均關(guān)火盛盤,。
9.做好了
1,。包菜炒滑子蘑
質(zhì)料
包菜半棵、滑子蘑一袋,、芝麻油少許,、鹽少許
做法
1.包菜剝開洗凈,,撕成片
2.滑子蘑用清水洗凈備用
3.炒鍋燒熱加底油,油熱后先下滑子蘑稍微煎多少分鐘
4.下包菜以及滑子蘑一起翻炒
5.大火爆炒至包菜削減釀成蔥綠,,加少許鹽翻炒多少下,,淋香油出鍋
2.手撕包菜
質(zhì)料
包菜、鹽,、蔥,、蒜、花椒,、干辣椒,、生抽、香醋
做法
1.鍋倒油燒熱后入花椒煸出香味兒,,撈出花椒扔掉留花詩詞同爆香蒜片蔥花,,倒入干辣椒翻炒。
2.倒入手撕好的包菜,,炒制斷生烹入香醋.
3.倒入少許生抽炒勻后,,退出過多食鹽攪至鹽化即可出鍋。
3.包菜煎餅
質(zhì)料
玉米粉,、雞蛋1個,、蝦皮、包菜,、鹽,、料酒、油,、胡椒粉,、辣椒粉
做法
1.雞蛋1只打散,加少許胡椒粉以及辣椒粉以及鹽,,滴入少許料酒拌勻,。
2.加蝦皮以及玉米面,包菜切細絲,,退出面粉糊,,攪拌平均。
3.不粘鍋燒熱后,,滴入少許油,,倒入面粉糊,小火慢煎,,蓋上鍋蓋稍微燜一下,,一壁煎熟后,反面煎熟即可,。
4.瘦弱酸菜
質(zhì)料
包菜1個,、洋蔥1個,、果汁1小碗、白醋1小碗,、料酒半碗,、鹽
做法
1.包菜洗凈,切細絲,;洋蔥洗凈,,切細絲。
2.鍋中放過多油,,放入洋蔥絲煸出香味,,把洋蔥撈出備用;包菜倒入鍋內(nèi),,放入過多鹽,,妨礙翻炒。
3.放半碗白醋,,逐漸的將白醋耗干,,放入半碗料酒,再放入半碗白醋,,湯汁再次收干,,倒入1小碗果汁,將湯汁再次收干,,晾涼之后放冰箱,,隨吃隨取即可。
5.腐乳包菜
質(zhì)料
包菜350g,、玫瑰腐乳1塊+腐乳汁1湯匙(共約28g)
做法
1.包菜用手撕成小塊,,洗凈瀝水;腐乳連汁水一起裝入小碗里,,殘缺搗碎,;蒜切末。
2.熱鍋上少許底差距潤鍋,,退出1勺豬油,,待豬油凝聚后下入蒜末爆香,倒入包菜翻炒,。
3.退出搗碎的腐乳炒勻后起鍋即可,。
6.包菜炒粉絲
質(zhì)料
雞蛋、米粉絲,、胡蘿卜,、蔥頭、包菜
做法
1.包菜,、胡蘿卜去皮洗凈,、分說切成絲。
2.雞蛋打散,,加多少滴鹽攪拌平均,。蔥頭去須去尾拍碎。
3.浸泡軟的米粉絲撈起,,瀝干水,,撕散開。
4.熱鍋,,放過多油,,倒入雞蛋液煎成蛋皮。
5.夾起切成絲,。
6.不斷熱鍋,,削減少許油,下蔥頭爆香,。
7.倒入胡蘿卜絲煸炒一下,。
8.退出包菜絲。
9.加之一湯匙醬油,,翻炒平均,。
10.倒入米粉絲。
11.用碗盛起醬油,、老抽,、蠔油、雞粉,、香油攪拌平均,,倒入鍋中。
12.用筷子快捷劃炒,,或者直接端起平底鍋拋炒食材,,至色味平均。
13.加之蛋絲,,關(guān)火,,拌勻即可
用料
圓白菜半顆;干紅椒3-5顆,;五花肉250克,;大蒜3顆;生姜5克,;鹽1/4小匙,;蠔油1大匙;生抽1大匙,;花椒油1小匙
做法
將圓白菜用手撕成小塊,,用水沖洗清潔,,瀝清水備用
將五花肉切成薄片,干紅椒切成段,,大蒜以及生姜分說切成顆粒狀
炒鍋燒熱,,放入涼油,將五花肉放入用小火干煸
煸至肉釀成紅色,,即可放入干椒段,,姜,大蒜,,不斷用小火煸炒
直至肉色釀成微黃色,,油脂煎進去,姜蒜炒出香味
這時放入撕好的圓白菜,,退出鹽,,蠔油,生抽,,用中火逐漸炒制
直至白菜變軟后,,退出一匙花椒油或者是香油即可出鍋
清炒包菜
用料
包菜半顆;植物油2大匙,;蒸魚豉油1大匙,;料酒1大匙;糖1小匙,;鹽過多,;花椒1小匙;姜蒜末過多
做法
包菜用手撕成片狀,,水中放一點小蘇打,,放包菜浸泡15分鐘后洗凈備用。
熱鍋入油,,放花椒小火炸出香味,,撈出不要。
入姜蒜末爆香,,入
包菜,,大火翻炒。
烹入蒸魚豉油,、料酒,,過多糖、鹽,。
包菜炒到稍微7成熟即可關(guān)火盛出,。
手撕包菜的入味燒法
用料
包菜300克;蒜頭8克;干椒多少多個,;豬油,;鹽;老陳醋,;蠔油,;生抽;雞精過多
做法
包菜一片片剝下,,用淡鹽水洗凈瀝干。手撕成大片,,蒜拍碎,,干椒斜切成圈;(家庭做菜,,刀功不用太考究,,撕患上平均即可)
坐鍋熱油,7成熱時倒入包菜片
一邊不斷翻炒,,一邊用鍋鏟壓扁鍋中包菜,;(別鄙視這個措施,可是讓包菜入味的一個小竅門哦)
等包菜在鍋中扁癟上來時,,盛起,。轉(zhuǎn)小火空鍋爆香干椒蒜碎
再次倒入包菜,轉(zhuǎn)大火同蒜椒炒勻,,仍用鍋鏟壓菜的措施
放醋,、蠔油、生油,、鹽調(diào)味,,最后加雞平裝盤。
包菜蝦仁餃子
需要食材:
主料:別致大蝦12只,、包菜1個(小的)
配料:面粉200克,、生姜1塊、料酒少許,、雞蛋1個,、食鹽過多、食用油少許,、清水過多
開始制作:
步驟1: 生姜去皮一小部份切絲,,其余切成姜末備用。別致大蝦去頭,、去殼,、用刀從背部剖開掏出蝦線,沖洗清潔。
步驟2: 放入碗中倒入過多料酒,,放入姜絲抓勻腌制10分鐘,。光陰到后,撿出用刀切碎,。而后裝入小盆中,。
步驟3: 包菜洗凈后去除了根部,一葉葉取下,。鍋中倒入過多清水,,大火燒凋謝入包菜葉焯一上水,而后撈出過水洗沐,,瀝干水份后切碎,。
步驟4: 用紗布包裹住包菜碎擰干水份后放入裝蝦碎的盆中。而后打入1個雞蛋,,放入過多食鹽以及姜末,。(不喜愛吃姜的可能不放),
步驟5: 用筷子拌勻后,,力度平均地順時針傾向攪拌,,攪拌至冷漠上勁即可。而后放入一旁備用,。
步驟6: 面粉倒入盆中,,退出過多清水拌勻后,用手揉成一個滑膩的面團,。蓋上保鮮膜醒面10分鐘后,,掏出揉妨礙條,分成多少多小劑子,。而后把小劑子搟成餃皮,。最后把肉餡包入餃皮中即可。煮熟或者煮熟即可食用,。
食材
圓白菜650g,、尖椒100g、花椒4g,、大料10g,、鹽過多。
做法
一,、圓白菜切小塊,;紅綠尖椒斜切。
二,、白菜洗滌清潔控水,;放鹽攪勻腌一下子,。
三、把紅綠椒放入,,攪勻腌制,。
四、稍候把腌進去的水倒出,,重新放花椒大料鹽,。
五、攪勻放瓷壇或者玻璃器皿里,,室溫或者冰箱冷藏腌制半個月擺布,。
包菜,也叫卷心菜,,是一種咱們生涯中罕有的蔬菜,,包菜響亮適口,營養(yǎng)豐碩,,含有短缺的卵白質(zhì),氨基酸,,伙食纖維,,維生素,鈣,,鉀,,鎂等多種礦物資與微量元素。具備飛騰血壓,,呵護腸胃,,結(jié)子身段等成果。下面我就為巨匠介紹多少款包菜的鮮味食譜吧,!手撕包菜質(zhì)料卷心菜一顆,、蒜多少瓣、干辣椒10-15個,、花椒10粒擺布,、陳醋、老抽,、糖,、鹽、雞精少許,。做法一,、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段,、蒜切片;二,、鍋中油熱后,關(guān)小火,放入蒜片爆香,,再放入花椒,、干辣椒;三、炒出香味后,,放入卷心菜,,炒至稍稍變色,放入陳醋,、老抽翻炒平均;四,、放少許糖提鮮,加少許鹽,、雞精調(diào)味即可,。小竅門一、包菜洗凈撕成小塊后,,要盡管縱然控干水份,,防止炒菜的時候水份太多影響滋味;二、放蒜片以前關(guān)小火,,放入卷心菜后,,趕快把下面的辣椒翻炒上來,防止炒偏激;三,、卷心菜稍稍變軟至半透明狀時,,放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,,而是澆到鍋壁上,,醋香在高溫下就分收回來了;四、炒卷心菜的時候,,要大火快捷翻炒,,保障營養(yǎng)不消散。家常包菜質(zhì)料包菜,,五花肉,,姜,蔥花,,蒜末,,西紅柿,醬油,,鹽,,少許糖,青椒,。做法一,、起鍋燒熱后放油,,油燒熱后,放肉片劃散,,炒至肉片變色時盛出,。二、鍋底留少許油,,放生姜,、蔥花、蒜末爆香,,放切好的西紅柿炒出紅油,,略放點醬油,放包菜,、鹽,、少許糖翻炒。三,、想吃脆點的直接大火炒至包菜斷生,,想吃爛點的
包菜,也叫卷心菜,,是一種咱們生涯中罕有的蔬菜,,包菜響亮適口,營養(yǎng)豐碩,,含有短缺的卵白質(zhì),,氨基酸,,伙食纖維,,維生素,鈣,,鉀,,鎂等多種礦物資與微量元素。具備飛騰血壓,,呵護腸胃,,結(jié)子身段等成果。下面我就為巨匠介紹多少款包菜的鮮味食譜吧,!手撕包菜質(zhì)料卷心菜一顆,、蒜多少瓣、干辣椒10-15個,、花椒10粒擺布,、陳醋、老抽,、糖,、鹽,、雞精少許。做法一,、包菜用手撕成小片,,干辣椒剪成小段、蒜切片;二,、鍋中油熱后,,關(guān)小火,放入蒜片爆香,,再放入花椒,、干辣椒;三、炒出香味后,,放入卷心菜,,炒至稍稍變色,放入陳醋,、老抽翻炒平均;四,、放少許糖提鮮,加少許鹽,、雞精調(diào)味即可,。小竅門一、包菜洗凈撕成小塊后,,要盡管縱然控干水份,,防止炒菜的時候水份太多影響滋味;二、放蒜片以前關(guān)小火,,放入卷心菜后,,趕快把下面的辣椒翻炒上來,防止炒偏激;三,、卷心菜稍稍變軟至半透明狀時,,放入陳醋,不要把陳醋澆到菜上,,而是澆到鍋壁上,,醋香在高溫下就分收回來了;四、炒卷心菜的時候,,要大火快捷翻炒,,保障營養(yǎng)不消散。家常包菜質(zhì)料包菜,,五花肉,,姜,蔥花,,蒜末,,西紅柿,,醬油,鹽,,少許糖,,青椒。做法一,、起鍋燒熱后放油,,油燒熱后,放肉片劃散,,炒至肉片變色時盛出,。二、鍋底留少許油,,放生姜,、蔥花、蒜末爆香,,放切好的西紅柿炒出紅油,,略放點醬油,放包菜,、鹽,、少許糖翻炒。三,、想吃脆點的直接大火炒至包菜斷生,,想吃爛點的
包菜的做法并不難,惟獨豫備好相關(guān)質(zhì)料,,就能偏遠松松實現(xiàn)一道菜了,,下面我給巨匠介紹8種包菜的做法。1
包菜,,也叫卷心菜,,是一種咱們生涯中罕有的蔬菜,,包菜響亮適口,,營養(yǎng)豐碩,含有短缺的卵白質(zhì),,氨基酸,,伙食纖維,維生素,,鈣,,鉀,鎂等多種礦物資與微量元素,。具備飛騰血壓,,呵護腸胃,,結(jié)子身段等成果。下面我就為巨匠介紹多少款包菜的鮮味食譜吧,!手撕包菜質(zhì)料卷心菜一顆,、蒜多少瓣、干辣椒10-15個,、花椒10粒擺布,、陳醋、老抽,、糖,、鹽、雞精少許,。做法一,、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段,、蒜切片;二,、鍋中油熱后,關(guān)小火,,放入蒜片爆香,,再放入花椒、干辣椒;三,、炒出香味后,,放入卷心菜,炒至稍稍變色,,放入陳醋,、老抽翻炒平均;四、放少許糖提鮮,,加少許鹽,、雞精調(diào)味即可。小竅門一,、包菜洗凈撕成小塊后,,要盡管縱然控干水份,防止炒菜的時候水份太多影響滋味;二,、放蒜片以前關(guān)小火,,放入卷心菜后,趕快把下面的辣椒翻炒上來,,防止炒偏激;三,、卷心菜稍稍變軟至半透明狀時,放入陳醋,,不要把陳醋澆到菜上,,而是澆到鍋壁上,,醋香在高溫下就分收回來了;四、炒卷心菜的時候,,要大火快捷翻炒,,保障營養(yǎng)不消散。家常包菜質(zhì)料包菜,,五花肉,,姜,蔥花,,蒜末,,西紅柿,醬油,,鹽,,少許糖,青椒,。做法一,、起鍋燒熱后放油,油燒熱后,,放肉片劃散,,炒至肉片變色時盛出。二,、鍋底留少許油,,放生姜、蔥花,、蒜末爆香,,放切好的西紅柿炒出紅油,略放點醬油,,放包菜,、鹽、少許糖翻炒,。三,、想吃脆點的直接大火炒至包菜斷生,想吃爛點的
包菜的做法并不難,,惟獨豫備好相關(guān)質(zhì)料,,就能偏遠松松實現(xiàn)一道菜了,,下面我給巨匠介紹8種包菜的做法,。1
質(zhì)料:包菜300克、姜,、干辣椒,、生抽,、米醋、白糖,、鹽,、麻油。
做法:
一,、首先將包菜切絲,、姜切末、干辣椒切節(jié),。二,、接下來調(diào)碗汁:豫備好碗,淋入過多生抽,、黑米醋,,加少許白糖、少許鹽,,淋入過多麻油,,拌勻。三,、豫備好包菜,,淋入調(diào)好的碗汁,拌勻,,退出姜末,、干辣椒備用。四,、鍋中放入油,,下入花椒粒,炸香,,澆于包菜之上,,拌平均,擺盤享受即可,。
發(fā)表評論