手撕包菜的家常做法
目錄
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3 家常包菜做法,?
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NO.1 手撕包菜
豫備食材如下:包菜1/2棵,花生油20克,,食鹽1茶匙,蔥1段,,蒜5瓣,,花椒1把,干辣椒6個(gè),,生抽2湯匙,香醋2茶匙
詳細(xì)做法如下:豫備質(zhì)料,,鍋中倒油燒熱后入花椒煸出香味兒,,撈出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片蔥花,,倒入干辣椒翻炒,,倒入手撕好的包菜,炒熟后退出香醋,,倒入少許生抽炒勻,,退出過多食鹽拌勻即可出鍋!
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NO.2 酸辣包菜
豫備食材如下:包菜半個(gè),,醋1湯匙,,生抽2湯匙,辣椒過多,,大蒜5瓣
詳細(xì)做法如下:辣椒剪段,,大蒜切片,包菜洗凈控水后,,用手撕成大片,,用手撕的苞菜比刀切的更入味,接著起鍋加油燒熱,,下辣椒段以及大蒜片,,小火炒香,炒香后倒入包菜,,大火翻炒一會(huì),,而后淋入小半碗清水,蓋上鍋蓋把包菜煮軟,,等水份根基收干,,揭蓋,退出1湯匙陳醋,退出2湯匙生抽,,翻炒平均即可出鍋,!
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NO.3 包菜炒肉
豫備食材如下:包菜半個(gè),豬肉150克,,蒜片5克,,蔥花10克,辣椒一根,,生抽5克
詳細(xì)做法如下:豫備蒜片,、蔥花、辣椒段,,包菜撕片,,豬肉切片,倒入食用油,,放蔥花,、蒜片、肉片,,煸炒豬肉至變色,,倒入包菜,大火翻炒至包菜斷生,,加生抽,、雞粉、鹽,、辣椒,,翻炒平均即可!
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NO.4 包菜炒臘肉
豫備食材如下:包菜1個(gè),,臘肉1塊,,色拉油過多,食鹽1茶匙,,醋1湯匙,,雞精2克,蔥姜蒜過多,,花椒1小撮,,干辣椒過多,生抽1湯匙,,蠔油1湯匙,,白糖2克,芝麻油少許
詳細(xì)做法如下:將包菜用手撕成小片,,洗凈并瀝干水份,,臘肉用水煮至半熟后切片,,蒜、姜,、干紅辣椒切碎待用,。生抽、醋,、蠔油,、鹽、糖,、雞精,、麻油預(yù)先調(diào)成醬汁(比例自己把握,醋不要太多),,炒鍋加少許油燒熱,,下入臘肉片翻炒片刻盛出待用,鍋中留底油,,放入花椒爆香后撈出花椒扔掉(也可能保存花椒),,再放入蔥姜片煸出香味,最后放入干辣椒關(guān)火,,油的余溫會(huì)把干辣椒爆香,,倒入臘肉片翻炒片刻,,將當(dāng)時(shí)調(diào)好的醬汁倒入鍋中,,息兵燒開,再倒入洗凈瀝干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜斷生即可盛出,!
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NIO.5 釀包菜
豫備食材如下:包菜8大片,,肉餡150克,味噌2小勺,,姜3克,,蔥末10克,生抽15克,,花椒粉少許,,料酒少許,食用油15克
詳細(xì)做法如下:將包菜葉子放入滾水中煮軟,,而后用涼水洗沐后撈出偏遠(yuǎn)擠去水份備用,,將肉餡放入大碗中,放入1小勺味噌,、生抽,、料酒、花椒粉,、蔥姜食用油拌勻,,將燙好的包菜葉子取一條將硬梗處片薄,,而后鋪上肉餡,尾部留出1厘米的空缺處,,將包菜葉子偏遠(yuǎn)地卷起來,,不用卷太緊,將卷好的菜卷長(zhǎng)的可能切成兩段,,將菜卷放入大盤子中放入蒸鍋上汽后蒸6~7分鐘,,將蒸好的菜卷趁熱夾到一個(gè)清潔的盤子中,蒸進(jìn)去的湯汁備用,,將湯汁倒入炒鍋中,,放入一小勺味噌攪開,燒開后關(guān)火,,淋到菜卷上即可,。
分
1.豫備好所需質(zhì)料,把包菜葉子剝下來,,投洗清潔,,瀝清水份,水份確定要瀝凈,,水份大,,炒不出包菜脆嫩的口感,而且尚有一股淡淡的苦味,。蠔油是用生蠔熬制而成的調(diào)味料,,蠔油滋味鮮美、蠔香濃郁,。
2.把包菜用手撕成巨細(xì)平均些的塊,,梗的部位比力厚,不易熟,,用刀片一下,,變薄了,就簡(jiǎn)略炒熟了,。
3.把大蒜切成末,。
4.鍋內(nèi)退出油燒熱,下入蒜末爆香,。
5.下入包菜大火翻炒,,將包菜翻炒至斷生。
6.退出蠔油,,再退出少許鹽,,大火快捷翻炒平均,關(guān)火,,盛出裝
一,、粉絲炒包菜
粉絲炒包菜主要以包菜,、豬肉、粉絲為主料,,以干辣椒為輔料制作而成,。
難易指數(shù):★★
制作步驟:
一、豬肉洗凈切片,,包菜洗凈切絲,,蒜切丁,干辣椒切段,,粉絲用開水煮軟,,撈出備用
二、鍋燒熱倒油,,爆香蒜丁,,放入豬肉翻炒變色
三、放入干辣椒,,退出包菜大火翻炒
四,、把煮軟的粉絲下進(jìn)鍋內(nèi),炒勻
五,、削減鹽,、生抽、雞精調(diào)味
六,、退出大批開水,,炒至汁干即可起鍋
二、干鍋包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈用手撕片,,紅辣椒切絲,,姜切絲
二,、炒鍋燒熱放入豬油,姜絲爆香
三,、放入紅辣椒翻炒片刻
四,、退出包菜翻炒平均
五、削減料酒,、鹽,、雞精翻炒至熟即可
三、臘肉炒包菜
臘肉炒包菜以臘肉,、包菜為主料,,以青椒、胡蘿卜為輔料制作而成,。
難易指數(shù):★★★
制作步驟:
一,、臘肉焯水撈出瀝干水份切片,,胡蘿卜洗凈切片,花椒洗凈備用
二,、包菜洗凈切片,,蒜切末,青椒切片,,干辣椒切段
三,、鍋燒熱倒入油,爆香蒜末,,花椒,、干辣椒炒香,放進(jìn)臘肉翻炒
四,、退出胡蘿卜翻炒片刻
五,、挨次放入包菜、青椒翻炒至軟
六,、削減過多鹽,、生抽、雞精,,退出過多清水不斷翻炒至熟即可
四,、糖醋包菜
制作步驟:
一、包菜洗凈撕成片,,花椒洗凈,,姜切絲,蒜切末
二,、豫備一只碗,,退出鹽、雞精,、醋,、白糖、生抽,,倒入過多清水,,攪拌平均,制成糖醋汁
三,、燒熱鍋倒入食用油,,爆香蒜末姜絲,花椒炒香
四,、放入包菜大火翻炒
五,、倒入糖醋汁不斷翻炒至熟即可出鍋
五、熗炒包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈切片,,干辣椒切段,,蒜切片,花椒洗凈備用
二,、鍋內(nèi)倒入油燒熱,,放入花椒炒香
三、撈出花椒,,爆香蒜片,、干辣椒
四、放進(jìn)包菜翻炒至斷生
五,、削減鹽,、生抽翻炒片刻
六、退出雞精,、醋不斷翻炒至熟即可
NO.1 手撕包菜
豫備食材如下:包菜1/2棵,,花生油20克,食鹽1茶匙,,蔥1段,,蒜5瓣,花椒1把,,干辣椒6個(gè),,生抽2湯匙,香醋2茶匙
詳細(xì)做法如下:豫備質(zhì)料,,鍋中倒油燒熱后入花椒煸出香味兒,,撈出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片蔥花,,倒入干辣椒翻炒,,倒入手撕好的包菜,炒熟后退出香醋,,倒入少許生抽炒勻,,退出過多食鹽拌勻即可出鍋!
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NO.2 酸辣包菜
豫備食材如下:包菜半個(gè),,醋1湯匙,,生抽2湯匙,,辣椒過多,,大蒜5瓣
詳細(xì)做法如下:辣椒剪段,大蒜切片,,包菜洗凈控水后,,用手撕成大片,用手撕的苞菜比刀切的更入味,,接著起鍋加油燒熱,,下辣椒段以及大蒜片,,小火炒香,炒香后倒入包菜,,大火翻炒一會(huì),,而后淋入小半碗清水,蓋上鍋蓋把包菜煮軟,,等水份根基收干,,揭蓋,退出1湯匙陳醋,,退出2湯匙生抽,,翻炒平均即可出鍋!
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NO.3 包菜炒肉
豫備食材如下:包菜半個(gè),,豬肉150克,,蒜片5克,蔥花10克,,辣椒一根,,生抽5克
詳細(xì)做法如下:豫備蒜片、蔥花,、辣椒段,,包菜撕片,豬肉切片,,倒入食用油,,放蔥花、蒜片,、肉片,,煸炒豬肉至變色,倒入包菜,,大火翻炒至包菜斷生,,加生抽、雞粉,、鹽,、辣椒,翻炒平均即可,!
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NO.4 包菜炒臘肉
豫備食材如下:包菜1個(gè),,臘肉1塊,色拉油過多,,食鹽1茶匙,,醋1湯匙,雞精2克,蔥姜蒜過多,,花椒1小撮,,干辣椒過多,生抽1湯匙,,蠔油1湯匙,,白糖2克,芝麻油少許
詳細(xì)做法如下:將包菜用手撕成小片,,洗凈并瀝干水份,,臘肉用水煮至半熟后切片,蒜,、姜,、干紅辣椒切碎待用。生抽,、醋,、蠔油、鹽,、糖,、雞精、麻油預(yù)先調(diào)成醬汁(比例自己把握,,醋不要太多),,炒鍋加少許油燒熱,下入臘肉片翻炒片刻盛出待用,,鍋中留底油,,放入花椒爆香后撈出花椒扔掉(也可能保存花椒),再放入蔥姜片煸出香味,,最后放入干辣椒關(guān)火,,油的余溫會(huì)把干辣椒爆香,倒入臘肉片翻炒片刻,,將當(dāng)時(shí)調(diào)好的醬汁倒入鍋中,,息兵燒開,再倒入洗凈瀝干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜斷生即可盛出,!
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NIO.5 釀包菜
豫備食材如下:包菜8大片,,肉餡150克,味噌2小勺,,姜3克,,蔥末10克,生抽15克,,花椒粉少許,,料酒少許,,食用油15克
詳細(xì)做法如下:將包菜葉子放入滾水中煮軟,,而后用涼水洗沐后撈出偏遠(yuǎn)擠去水份備用,,將肉餡放入大碗中,放入1小勺味噌,、生抽,、料酒、花椒粉,、蔥姜食用油拌勻,,將燙好的包菜葉子取一條將硬梗處片薄,而后鋪上肉餡,,尾部留出1厘米的空缺處,,將包菜葉子偏遠(yuǎn)地卷起來,不用卷太緊,,將卷好的菜卷長(zhǎng)的可能切成兩段,,將菜卷放入大盤子中放入蒸鍋上汽后蒸6~7分鐘,將蒸好的菜卷趁熱夾到一個(gè)清潔的盤子中,,蒸進(jìn)去的湯汁備用,,將湯汁倒入炒鍋中,放入一小勺味噌攪開,,燒開后關(guān)火,,淋到菜卷上即可。
分
1.豫備好所需質(zhì)料,,把包菜葉子剝下來,,投洗清潔,瀝清水份,,水份確定要瀝凈,,水份大,炒不出包菜脆嫩的口感,,而且尚有一股淡淡的苦味,。蠔油是用生蠔熬制而成的調(diào)味料,蠔油滋味鮮美,、蠔香濃郁,。
2.把包菜用手撕成巨細(xì)平均些的塊,梗的部位比力厚,,不易熟,,用刀片一下,變薄了,,就簡(jiǎn)略炒熟了,。
3.把大蒜切成末,。
4.鍋內(nèi)退出油燒熱,下入蒜末爆香,。
5.下入包菜大火翻炒,,將包菜翻炒至斷生。
6.退出蠔油,,再退出少許鹽,,大火快捷翻炒平均,關(guān)火,,盛出裝
一,、粉絲炒包菜
粉絲炒包菜主要以包菜、豬肉,、粉絲為主料,,以干辣椒為輔料制作而成。
難易指數(shù):★★
制作步驟:
一,、豬肉洗凈切片,,包菜洗凈切絲,蒜切丁,,干辣椒切段,,粉絲用開水煮軟,撈出備用
二,、鍋燒熱倒油,,爆香蒜丁,放入豬肉翻炒變色
三,、放入干辣椒,,退出包菜大火翻炒
四、把煮軟的粉絲下進(jìn)鍋內(nèi),,炒勻
五,、削減鹽、生抽,、雞精調(diào)味
六,、退出大批開水,炒至汁干即可起鍋
二,、干鍋包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈用手撕片,紅辣椒切絲,,姜切絲
二,、炒鍋燒熱放入豬油,姜絲爆香
三,、放入紅辣椒翻炒片刻
四,、退出包菜翻炒平均
五,、削減料酒、鹽,、雞精翻炒至熟即可
三,、臘肉炒包菜
臘肉炒包菜以臘肉、包菜為主料,,以青椒,、胡蘿卜為輔料制作而成,。
難易指數(shù):★★★
制作步驟:
一,、臘肉焯水撈出瀝干水份切片,胡蘿卜洗凈切片,,花椒洗凈備用
二,、包菜洗凈切片,蒜切末,,青椒切片,,干辣椒切段
三、鍋燒熱倒入油,,爆香蒜末,,花椒、干辣椒炒香,,放進(jìn)臘肉翻炒
四,、退出胡蘿卜翻炒片刻
五、挨次放入包菜,、青椒翻炒至軟
六,、削減過多鹽、生抽,、雞精,,退出過多清水不斷翻炒至熟即可
四、糖醋包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈撕成片,,花椒洗凈,姜切絲,,蒜切末
二,、豫備一只碗,退出鹽,、雞精,、醋、白糖,、生抽,,倒入過多清水,,攪拌平均,制成糖醋汁
三、燒熱鍋倒入食用油,,爆香蒜末姜絲,,花椒炒香
四、放入包菜大火翻炒
五,、倒入糖醋汁不斷翻炒至熟即可出鍋
五、熗炒包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈切片,,干辣椒切段,蒜切片,,花椒洗凈備用
二,、鍋內(nèi)倒入油燒熱,放入花椒炒香
三,、撈出花椒,,爆香蒜片、干辣椒
四,、放進(jìn)包菜翻炒至斷生
五,、削減鹽、生抽翻炒片刻
六,、退出雞精,、醋不斷翻炒至熟即可
食材明細(xì)
五花肉200克、包菜半個(gè),、鹽過多,、蒸魚豉油1勺、陳醋1小勺,、辣椒醬1勺,、蠔油過多
包包菜的家常做法大全
1.首先將包菜撕成塊,去梗留葉
2.五花肉切片
3.鍋中倒入油,,下入五花肉,,待肥肉煸出油時(shí),憑證總體口胃退出辣椒醬,,翻炒平均
4.接著退出包菜,,翻炒變軟后,倒入過多蒸魚豉油,、陳醋,、蠔油,加半勺鹽,,翻炒收汁,,即可出鍋裝盤
NO.1 手撕包菜
豫備食材如下:包菜1/2棵,,花生油20克,食鹽1茶匙,,蔥1段,,蒜5瓣,花椒1把,,干辣椒6個(gè),,生抽2湯匙,香醋2茶匙
詳細(xì)做法如下:豫備質(zhì)料,,鍋中倒油燒熱后入花椒煸出香味兒,,撈出花椒扔掉,留花椒油爆香蒜片蔥花,,倒入干辣椒翻炒,,倒入手撕好的包菜,,炒熟后退出香醋,,倒入少許生抽炒勻,退出過多食鹽拌勻即可出鍋,!
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NO.2 酸辣包菜
豫備食材如下:包菜半個(gè),,醋1湯匙,生抽2湯匙,,辣椒過多,,大蒜5瓣
詳細(xì)做法如下:辣椒剪段,大蒜切片,,包菜洗凈控水后,,用手撕成大片,用手撕的苞菜比刀切的更入味,,接著起鍋加油燒熱,,下辣椒段以及大蒜片,小火炒香,,炒香后倒入包菜,,大火翻炒一會(huì),而后淋入小半碗清水,,蓋上鍋蓋把包菜煮軟,,等水份根基收干,揭蓋,,退出1湯匙陳醋,,退出2湯匙生抽,翻炒平均即可出鍋,!
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NO.3 包菜炒肉
豫備食材如下:包菜半個(gè),,豬肉150克,,蒜片5克,蔥花10克,,辣椒一根,,生抽5克
詳細(xì)做法如下:豫備蒜片、蔥花,、辣椒段,,包菜撕片,豬肉切片,,倒入食用油,,放蔥花、蒜片,、肉片,,煸炒豬肉至變色,倒入包菜,,大火翻炒至包菜斷生,,加生抽、雞粉,、鹽,、辣椒,翻炒平均即可,!
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NO.4 包菜炒臘肉
豫備食材如下:包菜1個(gè),,臘肉1塊,色拉油過多,,食鹽1茶匙,,醋1湯匙,雞精2克,,蔥姜蒜過多,,花椒1小撮,干辣椒過多,,生抽1湯匙,,蠔油1湯匙,白糖2克,,芝麻油少許
詳細(xì)做法如下:將包菜用手撕成小片,,洗凈并瀝干水份,臘肉用水煮至半熟后切片,,蒜,、姜、干紅辣椒切碎待用。生抽,、醋,、蠔油、鹽,、糖,、雞精、麻油預(yù)先調(diào)成醬汁(比例自己把握,,醋不要太多),,炒鍋加少許油燒熱,下入臘肉片翻炒片刻盛出待用,,鍋中留底油,,放入花椒爆香后撈出花椒扔掉(也可能保存花椒),再放入蔥姜片煸出香味,,最后放入干辣椒關(guān)火,,油的余溫會(huì)把干辣椒爆香,倒入臘肉片翻炒片刻,,將當(dāng)時(shí)調(diào)好的醬汁倒入鍋中,,息兵燒開,再倒入洗凈瀝干水份的包菜大火快捷翻炒至包菜斷生即可盛出,!
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NIO.5 釀包菜
豫備食材如下:包菜8大片,,肉餡150克,味噌2小勺,,姜3克,蔥末10克,,生抽15克,,花椒粉少許,料酒少許,,食用油15克
詳細(xì)做法如下:將包菜葉子放入滾水中煮軟,,而后用涼水洗沐后撈出偏遠(yuǎn)擠去水份備用,將肉餡放入大碗中,,放入1小勺味噌,、生抽、料酒,、花椒粉,、蔥姜食用油拌勻,將燙好的包菜葉子取一條將硬梗處片薄,,而后鋪上肉餡,,尾部留出1厘米的空缺處,將包菜葉子偏遠(yuǎn)地卷起來,,不用卷太緊,,將卷好的菜卷長(zhǎng)的可能切成兩段,,將菜卷放入大盤子中放入蒸鍋上汽后蒸6~7分鐘,將蒸好的菜卷趁熱夾到一個(gè)清潔的盤子中,,蒸進(jìn)去的湯汁備用,,將湯汁倒入炒鍋中,放入一小勺味噌攪開,,燒開后關(guān)火,,淋到菜卷上即可。
分
1.豫備好所需質(zhì)料,,把包菜葉子剝下來,,投洗清潔,瀝清水份,,水份確定要瀝凈,,水份大,炒不出包菜脆嫩的口感,,而且尚有一股淡淡的苦味,。蠔油是用生蠔熬制而成的調(diào)味料,蠔油滋味鮮美,、蠔香濃郁,。
2.把包菜用手撕成巨細(xì)平均些的塊,梗的部位比力厚,,不易熟,,用刀片一下,變薄了,,就簡(jiǎn)略炒熟了,。
3.把大蒜切成末。
4.鍋內(nèi)退出油燒熱,,下入蒜末爆香,。
5.下入包菜大火翻炒,將包菜翻炒至斷生,。
6.退出蠔油,,再退出少許鹽,大火快捷翻炒平均,,關(guān)火,,盛出裝
一、粉絲炒包菜
粉絲炒包菜主要以包菜,、豬肉,、粉絲為主料,以干辣椒為輔料制作而成。
難易指數(shù):★★
制作步驟:
一,、豬肉洗凈切片,,包菜洗凈切絲,蒜切丁,,干辣椒切段,,粉絲用開水煮軟,撈出備用
二,、鍋燒熱倒油,,爆香蒜丁,放入豬肉翻炒變色
三,、放入干辣椒,,退出包菜大火翻炒
四、把煮軟的粉絲下進(jìn)鍋內(nèi),,炒勻
五,、削減鹽、生抽,、雞精調(diào)味
六,、退出大批開水,炒至汁干即可起鍋
二,、干鍋包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈用手撕片,紅辣椒切絲,,姜切絲
二,、炒鍋燒熱放入豬油,姜絲爆香
三,、放入紅辣椒翻炒片刻
四,、退出包菜翻炒平均
五、削減料酒,、鹽、雞精翻炒至熟即可
三,、臘肉炒包菜
臘肉炒包菜以臘肉,、包菜為主料,以青椒,、胡蘿卜為輔料制作而成,。
難易指數(shù):★★★
制作步驟:
一、臘肉焯水撈出瀝干水份切片,,胡蘿卜洗凈切片,,花椒洗凈備用
二、包菜洗凈切片,蒜切末,,青椒切片,,干辣椒切段
三、鍋燒熱倒入油,,爆香蒜末,,花椒、干辣椒炒香,,放進(jìn)臘肉翻炒
四,、退出胡蘿卜翻炒片刻
五、挨次放入包菜,、青椒翻炒至軟
六,、削減過多鹽、生抽,、雞精,,退出過多清水不斷翻炒至熟即可
四、糖醋包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈撕成片,,花椒洗凈,姜切絲,,蒜切末
二,、豫備一只碗,退出鹽,、雞精,、醋、白糖,、生抽,,倒入過多清水,攪拌平均,,制成糖醋汁
三,、燒熱鍋倒入食用油,爆香蒜末姜絲,,花椒炒香
四,、放入包菜大火翻炒
五、倒入糖醋汁不斷翻炒至熟即可出鍋
五,、熗炒包菜
制作步驟:
一,、包菜洗凈切片,干辣椒切段,,蒜切片,,花椒洗凈備用
二,、鍋內(nèi)倒入油燒熱,放入花椒炒香
三,、撈出花椒,,爆香蒜片、干辣椒
四,、放進(jìn)包菜翻炒至斷生
五,、削減鹽、生抽翻炒片刻
六,、退出雞精,、醋不斷翻炒至熟即可
食材明細(xì)
五花肉200克、包菜半個(gè),、鹽過多,、蒸魚豉油1勺、陳醋1小勺,、辣椒醬1勺,、蠔油過多
包包菜的家常做法大全
1.首先將包菜撕成塊,去梗留葉
2.五花肉切片
3.鍋中倒入油,,下入五花肉,,待肥肉煸出油時(shí),憑證總體口胃退出辣椒醬,,翻炒平均
4.接著退出包菜,,翻炒變軟后,倒入過多蒸魚豉油,、陳醋,、蠔油,加半勺鹽,,翻炒收汁,,即可出鍋裝盤
五花肉香干炒包菜的做法:
所需質(zhì)料:包菜1棵、香干200克,、五花肉150克,、油鹽過多、蔥1段,、姜1片,、大蒜2瓣、干辣椒5個(gè),、米醋少許、生抽2湯匙,、料酒半湯匙,、
做法步驟:
1.包菜剝開葉子,,投洗清潔,瀝清水份,,再將包菜撕成塊,,這道菜肴炒的好欠好吃,這一步很緊張,,假如沒瀝清水,,水份多,炒出的包菜口感不脆嫩,。
2.將五花肉去皮,,五花肉不要帶皮炒,簡(jiǎn)略濺油,,再切成片,,香干切成塊。
3.鍋加水燒開,,下入香干焯水2-3分鐘,,撈出,瀝清水份待用,。
4.鍋加油燒熱,,下入五花肉煎炒,將五花肉煎炒出油,,將五花肉盛出待用,。
5.下入蔥花、姜末,、蒜片,、干辣椒爆香,下入包菜大火煸炒,,淋入多少滴米醋,,將包菜煸炒至斷生,包菜稍變軟,。
6.下入香干,,五花肉,鹽,,生抽,,料酒,大火快捷翻炒平均,,關(guān)火,,盛出裝盤即可。
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一,、首先豫備好如下食材:包菜200g,、辣椒醬1勺、食用油過多,、食鹽過多,、蒸魚豉油過多。詳細(xì)操作步驟如下:第一步先將包菜洗清潔,,手撕成一塊塊的,。如下圖所示。二,、第二步將鍋燒熱放過多的油,。如下圖所示。三,、第三步鍋里倒入包菜,,逐漸煸炒。如下圖所示,。四,、第四步等炒至七分熟,退出一大勺辣椒醬以及過多食鹽,。如下圖所示,。五、第五步不斷翻炒一會(huì),,炒至8分熟,。如下圖所示。六,、第六步退出過多蒸魚豉油,,不斷翻炒,收汁后即可出鍋,。如下圖所示,。七、第七步手撕包菜就做好了,,如下圖所示,。
一、首先豫備好如下食材:包菜200g,、辣椒醬1勺,、食用油過多、食鹽過多,、蒸魚豉油過多,。詳細(xì)操作步驟如下:第一步先將包菜洗清潔,手撕成一塊塊的,。如下圖所示,。二,、第二步將鍋燒熱放過多的油。如下圖所示,。三、第三步鍋里倒入包菜,,逐漸煸炒,。如下圖所示。四,、第四步等炒至七分熟,,退出一大勺辣椒醬以及過多食鹽。如下圖所示,。五,、第五步不斷翻炒一會(huì),炒至8分熟,。如下圖所示,。六、第六步退出過多蒸魚豉油,,不斷翻炒,,收汁后即可出鍋。如下圖所示,。七,、第七步手撕包菜就做好了,如下圖所示,。
家常手撕包菜是一道美食,,質(zhì)料是包菜以及紅椒。兩者搭配起來不光顏色美不雅,,滋味更是清新以及香辣的相互融會(huì),,頗為鮮味下飯。下面重大介紹若何制作家常手撕包菜才好吃,。家常手撕包菜的食材:包菜一個(gè),、蒜片過多、紅椒5根,、花椒10顆,、陳醋1湯匙、豉油半湯匙,、鹽少許,、雞精過多。家常手撕包菜的做法:一,、把辣椒切成約半寸長(zhǎng)的小段,,蒜頭切成片或者小瓣,。二、將包菜切成塊,,洗清潔晾干水,。三、燒熱油鍋,,爆香蒜頭以及辣椒,。四、等蒜頭出香味了,,放入花椒炒香,,并倒入包菜。五,、待包菜炒至斷生后,,倒入陳醋調(diào)味。最后放鹽以及生粉水,,翻炒十余秒后即可關(guān)火,。食用價(jià)錢:一、卷心菜的水份含量高(約90%),,而熱量低,,可是大少數(shù)卷心菜絲色拉中的熱量比純摯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的調(diào)料,,想經(jīng)由操作飲食來減肥的人最佳用低熱量的調(diào)料做色拉,。二、卷心菜的營養(yǎng)價(jià)錢與清晰菜相差無多少,,其中維生素C的含量還要逾越一倍擺布,。卷心菜富含葉酸,這是甘藍(lán)類蔬菜的一個(gè)短處,。圓白菜中含有豐碩的維生素C,、維生素E、β-胡蘿卜素等,,總的維生素含量比番茄多出3倍,。
一、首先豫備好如下食材:包菜200g,、辣椒醬1勺,、食用油過多、食鹽過多,、蒸魚豉油過多,。詳細(xì)操作步驟如下:第一步先將包菜洗清潔,手撕成一塊塊的。如下圖所示,。二,、第二步將鍋燒熱放過多的油。如下圖所示,。三,、第三步鍋里倒入包菜,逐漸煸炒,。如下圖所示,。四、第四步等炒至七分熟,,退出一大勺辣椒醬以及過多食鹽。如下圖所示,。五,、第五步不斷翻炒一會(huì),炒至8分熟,。如下圖所示,。六、第六步退出過多蒸魚豉油,,不斷翻炒,,收汁后即可出鍋。如下圖所示,。七,、第七步手撕包菜就做好了,如下圖所示,。
家常手撕包菜是一道美食,,質(zhì)料是包菜以及紅椒。兩者搭配起來不光顏色美不雅,,滋味更是清新以及香辣的相互融會(huì),,頗為鮮味下飯。下面重大介紹若何制作家常手撕包菜才好吃,。家常手撕包菜的食材:包菜一個(gè),、蒜片過多、紅椒5根,、花椒10顆,、陳醋1湯匙、豉油半湯匙,、鹽少許,、雞精過多。家常手撕包菜的做法:一、把辣椒切成約半寸長(zhǎng)的小段,,蒜頭切成片或者小瓣,。二、將包菜切成塊,,洗清潔晾干水,。三、燒熱油鍋,,爆香蒜頭以及辣椒,。四、等蒜頭出香味了,,放入花椒炒香,,并倒入包菜。五,、待包菜炒至斷生后,,倒入陳醋調(diào)味。最后放鹽以及生粉水,,翻炒十余秒后即可關(guān)火,。食用價(jià)錢:一、卷心菜的水份含量高(約90%),,而熱量低,,可是大少數(shù)卷心菜絲色拉中的熱量比純摯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的調(diào)料,,想經(jīng)由操作飲食來減肥的人最佳用低熱量的調(diào)料做色拉,。二、卷心菜的營養(yǎng)價(jià)錢與清晰菜相差無多少,,其中維生素C的含量還要逾越一倍擺布,。卷心菜富含葉酸,這是甘藍(lán)類蔬菜的一個(gè)短處,。圓白菜中含有豐碩的維生素C,、維生素E、β-胡蘿卜素等,,總的維生素含量比番茄多出3倍,。
手撕包菜的家常做法。做法步驟如下,。主料,,包菜半個(gè),輔料,,大蒜2瓣,,姜3片,干辣椒5個(gè),生抽1勺,,蠔油10毫升,,香醋1勺,白糖5克油過多,,鹽過多,。1,包菜洗滌清潔,,用手撕成大塊,,盡管縱然瀝干水份。2,,蒜姜切小備用,。鍋放底油,蒜瓣兒,,姜絲以及辣椒爆香,。3,將包菜放入鍋中,,大火翻炒。大火爆炒,,中間用鏟子壓壓,,利于受熱。4,,炒至包菜七八分熟,。將豫備好的調(diào)料汁兒倒入鍋中,翻炒平均即可出鍋,。
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