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4歲寶寶菜譜家常菜做法一：雞蛋肉松三明治 　　質(zhì)料：雞蛋1個(gè),、黃根1小根、面包4片,。 　　制作措施： 　　一,、雞蛋煎熟;黃瓜切薄片，加少許鹽,、糖,、醋，腌10分鐘,，瀝干水份,。 　　二、面包上撒一層肉松,，蓋上一周全包;而后將煎蛋放不才面,，再擺上黃瓜片，蓋上一周全包;擺上火腿片,，蓋上另一周全包,，對(duì)于角切。 　　4歲寶寶家常菜做法二：紅燒豆腐 　　食物質(zhì)料： 　　北豆腐300克,，大蔥過多,，食用油過多，鹽過多,，紅燒醬油過多,，水淀粉過多，雞香過多,，油精過多,，糖過多 　　制作措施： 　　一、把豆腐切成小塊,。 　　二,、煎鍋?zhàn)⒂蜔裏幔讯垢湃爰邋?，煎至金黃,。 　　三、把煎好的豆腐推在一邊下入蔥段煸香,。 　　四、退出醬油以及糖，偏遠(yuǎn)煸炒平均,。 　　五,、退出水以及鹽燒開，轉(zhuǎn)小火蓋蓋蓋子燜至湯汁稀釋豆腐燉出蜂窩,。 　　六,、芶入薄芡，退出雞精調(diào)味,，出鍋前淋入香油即可,。 4歲寶寶吃甚么好？良多4歲寶寶開始上幼兒園,，在家用飯的光陰相對(duì)于較少,，以是怙恃需在寶寶下學(xué)后，做些好吃又有營養(yǎng)的食物給寶寶,。那末,，適宜4歲寶寶吃甚么好呢？,？接下來推選多少款4歲寶寶食譜,，家長無妨隨著做哦。 4歲寶寶食譜大全一,、香菇雞粥清 質(zhì)料：雞肉1塊,、鮮香菇2朵、大米100克,、淀粉過多,、食鹽過多、料酒少許,、香油大批,、小蔥過多。 制作措施： 一,、香菇泡軟切小粒,。 二、雞脯肉切成小粒質(zhì)料酒,，生粉腌10分鐘,。 三、砂鍋里米以及加過多的水,，調(diào)好光陰煮開后,，轉(zhuǎn)小火煮的時(shí)候，加雞肉以及香菇,。 四,、粥煮好后,，加一點(diǎn)香油，過多的鹽,，撒上小蔥末,，假如預(yù)約煮粥，就把質(zhì)料一次都放進(jìn)去,，水不能加的太滿,。 4歲寶寶食譜大全二、雞蛋蝦餃 質(zhì)料：雞蛋兩只,、小白菜少許,、蝦仁少許、面粉過多,、鹽,、花椒面。 制作措施： 一,、雞蛋散,、攪勻;小白菜用清水洗凈，用開水燙下,，切碎;將蝦仁剁碎成末,。 二、鐵鍋倒大批油,，將油煎成高溫,，倒入雞蛋翻炒成金黃色，關(guān)火,、出鍋,。 三、用碗將炒熟的雞蛋,、蝦末,、碎白菜攪拌在一起，退出過多食鹽以及花椒面再攪拌,，做成餃子餡;面粉加水,，揉成面團(tuán)，用搟面杖搟成面皮;面皮退出餡包成餃子,，上水煮熟即可,。 4歲寶寶食譜大全三、雞蛋肉松三明治 質(zhì)料：雞蛋1個(gè),、黃根1小根,、面包4片。 制作措施： 一,、雞蛋煎熟;黃瓜切薄片,，加少許鹽,、糖、醋,，腌10分鐘,，瀝干水份。 二,、面包上撒一層肉松，蓋上一周全包;而后將煎蛋放不才面,，再擺上黃瓜片,，蓋上一周全包;擺上火腿片，蓋上另一周全包,，對(duì)于角切,。 4歲寶寶食譜大全四、雞湯爛粥 質(zhì)料：半只母雞剁成塊,、萵苣3根黑木耳;姜,、蔥、花椒少許;食鹽,、大米過多,。 制作措施： 一、萵苣剝皮,、滾著斜切成塊;雞塊入水煮沸5分鐘,，撈出倒水;再將雞塊放入低壓鍋中，摻饒富水,，中火先燉20分鐘,。 二、姜塊,、蔥斷,、花椒、萵苣塊,、黑木耳放入低壓鍋中,，蓋好蓋子，壓20分鐘;冷卻開蓋,，勺出部份湯汁(留意花椒)倒在寶寶的專用煮飯鍋內(nèi);假如寶寶飯鍋內(nèi)的湯汁不夠熬粥可能摻些水,，煮沸后下米煮粥。 三,、下米煮至八成熟,，而后放碎蝦皮以及碎小白菜，加過多的食鹽,，煮熟即可,。 4歲寶寶食譜大全五,、西紅柿牛肉羹 質(zhì)料：西紅柿50克、牛肉餡50克,、淀粉過多,、香菜葉多少多、面粉100克,、白菜25克,、胡蘿卜15克、精選豬瘦肉餡15克,、蔥姜過多,。 制作措施： 一、預(yù)熱的炒鍋中放入植物油,，油熱后放入蔥花,、姜末，最后退出過多水,。 二,、牛肉餡焯下，去除了生肉的肉腥味,，再放入鍋中,，點(diǎn)多少滴醋，以文火燉,。 三,、牛肉餡爛后，西紅柿切成薄片放入,，水淀粉勾芡,，加大批精鹽調(diào)味，出鍋時(shí)撒上香菜葉,。 4歲寶寶食譜大全六,、番茄雞蛋粥 質(zhì)料：豬脛骨1根、蔥以及姜少許,、番茄1個(gè),、雞蛋1個(gè)、大米,、鹽,。 制作措施： 一、豬脛骨敲碎,，用中火上火煮沸5分鐘;倒掉鍋中水,，再摻過多水、滴兩滴醋，不斷熬半小時(shí),，將骨撈出,，留骨湯;將湯中浮油撈出，摻饒富的水,，煮沸后下米,。 二、番茄用滾開水燙,，撥皮,、去籽，番茄肉用手捏碎;雞蛋打碎,、攪勻;姜,、蔥切碎用溫水浸泡半小時(shí)，撈出,，留泡過的水。 三,、鍋中的米煮至七成熟時(shí),，放番茄末、姜蔥水不斷煮,，放過多的鹽調(diào)味;粥熟后,，倒入雞蛋，以劃十字的措施快捷攪拌即可,。 以上是4歲寶寶食譜及制作措施的相關(guān)介紹,，趕緊入手做給寶寶試試看吧。 4歲寶寶菜譜家常菜做法一：雞蛋肉松三明治 　　質(zhì)料：雞蛋1個(gè)、黃根1小根,、面包4片,。 　　制作措施： 　　一、雞蛋煎熟;黃瓜切薄片,，加少許鹽,、糖、醋,，腌10分鐘,，瀝干水份。 　　二,、面包上撒一層肉松,，蓋上一周全包;而后將煎蛋放不才面，再擺上黃瓜片,，蓋上一周全包;擺上火腿片,，蓋上另一周全包，對(duì)于角切,。 　　4歲寶寶家常菜做法二：紅燒豆腐 　　食物質(zhì)料： 　　北豆腐300克,，大蔥過多，食用油過多,，鹽過多,，紅燒醬油過多，水淀粉過多,，雞香過多,，油精過多，糖過多 　　制作措施： 　　一,、把豆腐切成小塊,。 　　二、煎鍋?zhàn)⒂蜔裏?，把豆腐放入煎鍋,，煎至金黃。 　　三,、把煎好的豆腐推在一邊下入蔥段煸香,。 　　四、退出醬油以及糖,，偏遠(yuǎn)煸炒平均,。 　　五,、退出水以及鹽燒開，轉(zhuǎn)小火蓋蓋蓋子燜至湯汁稀釋豆腐燉出蜂窩,。 　　六,、芶入薄芡，退出雞精調(diào)味,，出鍋前淋入香油即可,。 4歲寶寶吃甚么好？良多4歲寶寶開始上幼兒園,，在家用飯的光陰相對(duì)于較少,，以是怙恃需在寶寶下學(xué)后，做些好吃又有營養(yǎng)的食物給寶寶,。那末,，適宜4歲寶寶吃甚么好呢？,？接下來推選多少款4歲寶寶食譜,，家長無妨隨著做哦。 4歲寶寶食譜大全一,、香菇雞粥清 質(zhì)料：雞肉1塊,、鮮香菇2朵、大米100克,、淀粉過多,、食鹽過多、料酒少許,、香油大批,、小蔥過多。 制作措施： 一,、香菇泡軟切小粒。 二,、雞脯肉切成小粒質(zhì)料酒,，生粉腌10分鐘。 三,、砂鍋里米以及加過多的水,，調(diào)好光陰煮開后，轉(zhuǎn)小火煮的時(shí)候,，加雞肉以及香菇,。 四、粥煮好后,，加一點(diǎn)香油,，過多的鹽,，撒上小蔥末，假如預(yù)約煮粥,，就把質(zhì)料一次都放進(jìn)去,，水不能加的太滿。 4歲寶寶食譜大全二,、雞蛋蝦餃 質(zhì)料：雞蛋兩只,、小白菜少許、蝦仁少許,、面粉過多,、鹽、花椒面,。 制作措施： 一,、雞蛋散、攪勻;小白菜用清水洗凈,，用開水燙下,，切碎;將蝦仁剁碎成末。 二,、鐵鍋倒大批油,，將油煎成高溫，倒入雞蛋翻炒成金黃色,，關(guān)火,、出鍋。 三,、用碗將炒熟的雞蛋,、蝦末、碎白菜攪拌在一起,，退出過多食鹽以及花椒面再攪拌,，做成餃子餡;面粉加水，揉成面團(tuán),，用搟面杖搟成面皮;面皮退出餡包成餃子,，上水煮熟即可。 4歲寶寶食譜大全三,、雞蛋肉松三明治 質(zhì)料：雞蛋1個(gè),、黃根1小根、面包4片,。 制作措施： 一,、雞蛋煎熟;黃瓜切薄片，加少許鹽,、糖,、醋,，腌10分鐘，瀝干水份,。 二,、面包上撒一層肉松，蓋上一周全包;而后將煎蛋放不才面,，再擺上黃瓜片,，蓋上一周全包;擺上火腿片，蓋上另一周全包,，對(duì)于角切,。 4歲寶寶食譜大全四、雞湯爛粥 質(zhì)料：半只母雞剁成塊,、萵苣3根黑木耳;姜,、蔥、花椒少許;食鹽,、大米過多,。 制作措施： 一、萵苣剝皮,、滾著斜切成塊;雞塊入水煮沸5分鐘,，撈出倒水;再將雞塊放入低壓鍋中，摻饒富水,，中火先燉20分鐘,。 二、姜塊,、蔥斷,、花椒、萵苣塊,、黑木耳放入低壓鍋中,，蓋好蓋子，壓20分鐘;冷卻開蓋,，勺出部份湯汁(留意花椒)倒在寶寶的專用煮飯鍋內(nèi);假如寶寶飯鍋內(nèi)的湯汁不夠熬粥可能摻些水,，煮沸后下米煮粥。 三,、下米煮至八成熟,，而后放碎蝦皮以及碎小白菜,，加過多的食鹽,，煮熟即可。 4歲寶寶食譜大全五,、西紅柿牛肉羹 質(zhì)料：西紅柿50克,、牛肉餡50克,、淀粉過多、香菜葉多少多,、面粉100克,、白菜25克、胡蘿卜15克,、精選豬瘦肉餡15克,、蔥姜過多。 制作措施： 一,、預(yù)熱的炒鍋中放入植物油,，油熱后放入蔥花、姜末,，最后退出過多水,。 二、牛肉餡焯下,，去除了生肉的肉腥味,，再放入鍋中，點(diǎn)多少滴醋,，以文火燉,。 三、牛肉餡爛后,，西紅柿切成薄片放入,，水淀粉勾芡，加大批精鹽調(diào)味,，出鍋時(shí)撒上香菜葉,。 4歲寶寶食譜大全六、番茄雞蛋粥 質(zhì)料：豬脛骨1根,、蔥以及姜少許,、番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè),、大米,、鹽。 制作措施： 一,、豬脛骨敲碎,，用中火上火煮沸5分鐘;倒掉鍋中水，再摻過多水,、滴兩滴醋,，不斷熬半小時(shí)，將骨撈出,，留骨湯;將湯中浮油撈出,，摻饒富的水,，煮沸后下米。 二,、番茄用滾開水燙,，撥皮、去籽,，番茄肉用手捏碎;雞蛋打碎,、攪勻;姜、蔥切碎用溫水浸泡半小時(shí),，撈出,，留泡過的水。 三,、鍋中的米煮至七成熟時(shí),，放番茄末、姜蔥水不斷煮,，放過多的鹽調(diào)味;粥熟后,，倒入雞蛋，以劃十字的措施快捷攪拌即可,。 以上是4歲寶寶食譜及制作措施的相關(guān)介紹,，趕緊入手做給寶寶試試看吧。 可能用來炒菜的瓜有：木瓜,，南瓜,，冬瓜，西瓜皮,，葫蘆瓜,，絲瓜，苦瓜,，茭瓜,，黃瓜，小瓜,，菜瓜等等以南瓜為例：芝麻南瓜餅的做法： 質(zhì)料：南瓜,，蜂蜜，面粉,，糯米粉,，面包糠，食用油,。 1,，將南瓜切塊去瓤，蒸熟后去皮搗成泥，加蜂蜜,，面粉，糯米粉,，以及成軟軟的南瓜面團(tuán),。先做成小劑子，再壓成小圓餅,，沾勻面包糠,。 2，鍋內(nèi)加油,，南瓜餅下油炸至金黃色即可,。主料:南瓜,糯米粉.配料:白糖,糖米粉(將白糖以及粳米一起磨成粉) .做法:將南瓜作廢皮瓤,切成塊蒸熟搗碎退出糯米粉,白糖,而后揉成團(tuán),先做成小劑子，再壓成小圓餅,，再沾上一層薄薄的糖米粉,放入油鍋里炸至金黃色即可. 冬瓜,、南瓜、黃瓜,、絲瓜,。冬瓜可能炒來吃，油膩適口,，也可能冬瓜加排骨或者咸肉煮湯吃,，老小咸宜。 南瓜也可能炒著吃,，還可能蒸著吃,，還可能把南瓜蒸熟加米粉做成南瓜團(tuán)子蒸熟后很好吃的。 黃瓜加蒜泥涼拌,、黃瓜炒蛋也頗為宜吃,，絲瓜雞蛋、絲瓜湯也頗為宜吃的,。 有黃瓜,，絲瓜，南瓜,，西葫蘆瓜,，福瓜，香瓜,，青瓜,，冬瓜，有些可能涼拌,，尚有些素炒,，有些炒肉，有些紅燒，尚有清蒸,。 冬瓜,，絲瓜，南瓜,，生瓜,，地瓜，當(dāng)初想到惟獨(dú)這些了,，這些都是可能炒著吃的,。 可能炒菜的瓜有：南瓜，絲瓜,，佛手瓜,，八棱瓜，青瓜,， 黃瓜,，尚有西瓜的皮也可能炒菜吃，冬瓜等等 苦瓜煎雞蛋,，南瓜,，，絲瓜炒肉絲,，黃瓜煮湯吊瓜,，冬瓜煮湯，面瓜 黃瓜 冬瓜 南瓜 西瓜 苦瓜 香瓜 地瓜 西湖瓜 胡瓜,，苦瓜,，南瓜，八角瓜,，冬瓜,，佛角瓜， 可能炒菜的瓜太多了,，黃瓜（可能做雞蛋炒黃瓜,，肉沫瓜片，木須肉等等）,； 絲瓜（清炒絲瓜,，絲瓜蝦仁，絲瓜蛋湯）,； 冬瓜（海米冬瓜,，冬瓜丸子湯，）南瓜（蛋黃焗南瓜,，蒸南瓜,，南瓜餅）。 冬瓜黃瓜苦瓜絲瓜角瓜豆角瓜南瓜北瓜地瓜窩瓜西瓜西北瓜冬南瓜西南瓜