廣東家常煲湯500例
目錄
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4 種種湯的做法大全
廣東靚湯煲湯做法步驟如下
1.豫備好愛吃的食材后,,首先把烏雞,、豬瘦肉切成多少多大塊,,老姜切片,,煮開水,。
2待水煮沸后,,把烏雞塊以及瘦肉塊倒入滾水中焯一下,;焯水可能去除了烏雞概況的油脂及血水,使患上湯更清亮,、苦澀,、鮮味適口。
3再次煮沸騰后把肉塊撈上來,。
4用砂鍋把水煮熱,,再放入剛撈上來的肉塊,接著放入切好的老姜片(去除了腥味),、紅棗(苦澀),、枸杞(明目)、東洋參,,蓋上蓋子,,先用大火煮沸,接著把火改為小火,,慢燉2個小時擺布就能了,。
5兩小時后,湯就煲好了,,憑證自己習氣退出過多的鹽,,這樣鮮味的靚湯就煲好了。
廣東靚湯煲湯做法步驟如下
1.豫備好愛吃的食材后,,首先把烏雞,、豬瘦肉切成多少多大塊,老姜切片,,煮開水,。
2待水煮沸后,把烏雞塊以及瘦肉塊倒入滾水中焯一下,;焯水可能去除了烏雞概況的油脂及血水,,使患上湯更清亮、苦澀,、鮮味適口,。
3再次煮沸騰后把肉塊撈上來。
4用砂鍋把水煮熱,,再放入剛撈上來的肉塊,,接著放入切好的老姜片(去除了腥味)、紅棗(苦澀)、枸杞(明目),、東洋參,,蓋上蓋子,先用大火煮沸,,接著把火改為小火,,慢燉2個小時擺布就能了。
5兩小時后,,湯就煲好了,,憑證自己習氣退出過多的鹽,這樣鮮味的靚湯就煲好了,。
答:7款廣東燉湯制作滋潤去燥秋冬的糖水,。
一,、冬瓜荷葉湯:冬瓜具備清熱解毒,,利水腫的熏染,同時配合荷葉香味,,可降火,,除了急躁。
二,、南瓜海帶湯:南瓜是一種含有豐碩的營養(yǎng)成份的瓜類食物,,是由于其中的維生素B的含量豐碩,多吃可果腹,,可去熱,。
三、菠菜銀耳湯:菠菜含有豐碩的鐵質以及草酸,,同銀耳一起煮可起到去火的成果,。
四、冬瓜苡仁湯:苡仁是一種罕有的細糧,,具備很高的攝天生效,,配合冬瓜、瘦肉一起煮,,可除了燥熱,。
五、苦瓜消暑湯:夏日耐勞有利于瘦弱,,夏日可多吃些苦瓜,,在做湯品的時候適量的退出些苦瓜具備清熱解毒降火氣的熏染。
六,、銀耳紅棗湯:銀耳,、紅棗都是屬于清補的食物,夏日多吃銀耳紅棗湯可降火、解暑,,尚有利于填補夏日新陳代謝過快,,引起的維生素的消散。
7:茅根竹蔗馬蹄紅蘿卜,,一起煲湯,,煲涼茶。
廣東靚湯煲湯做法步驟如下
1.豫備好愛吃的食材后,,首先把烏雞,、豬瘦肉切成多少多大塊,老姜切片,,煮開水,。
2待水煮沸后,把烏雞塊以及瘦肉塊倒入滾水中焯一下,;焯水可能去除了烏雞概況的油脂及血水,,使患上湯更清亮、苦澀,、鮮味適口,。
3再次煮沸騰后把肉塊撈上來。
4用砂鍋把水煮熱,,再放入剛撈上來的肉塊,,接著放入切好的老姜片(去除了腥味)、紅棗(苦澀),、枸杞(明目),、東洋參,蓋上蓋子,,先用大火煮沸,,接著把火改為小火,慢燉2個小時擺布就能了,。
5兩小時后,,湯就煲好了,憑證自己習氣退出過多的鹽,,這樣鮮味的靚湯就煲好了,。
答:7款廣東燉湯制作滋潤去燥秋冬的糖水。
一,、冬瓜荷葉湯:冬瓜具備清熱解毒,,利水腫的熏染,同時配合荷葉香味,,可降火,,除了急躁,。
二、南瓜海帶湯:南瓜是一種含有豐碩的營養(yǎng)成份的瓜類食物,,是由于其中的維生素B的含量豐碩,,多吃可果腹,可去熱,。
三,、菠菜銀耳湯:菠菜含有豐碩的鐵質以及草酸,同銀耳一起煮可起到去火的成果,。
四,、冬瓜苡仁湯:苡仁是一種罕有的細糧,具備很高的攝天生效,,配合冬瓜,、瘦肉一起煮,可除了燥熱,。
五,、苦瓜消暑湯:夏日耐勞有利于瘦弱,夏日可多吃些苦瓜,,在做湯品的時候適量的退出些苦瓜具備清熱解毒降火氣的熏染,。
六、銀耳紅棗湯:銀耳,、紅棗都是屬于清補的食物,夏日多吃銀耳紅棗湯可降火,、解暑,,尚有利于填補夏日新陳代謝過快,引起的維生素的消散,。
7:茅根竹蔗馬蹄紅蘿卜,,一起煲湯,煲涼茶,。
質料:蓮藕,、豬扇骨、綠豆,、陳皮,、蜜棗。
做法步驟:
第1步,、蓮藕去皮切小塊,。
第2步、綠豆洗凈,。
第3步,、豬扇骨飛水,,洗凈浮沫。
第4步,、陳皮用溫水泡軟,,刮去白膜。
第5步,、蜜棗3個,。(不喜愛帶甜味可不放。)
第6步,、把所有質料放入電壓力鍋,,按煲湯鍵開煮。
第7步,、湯好后,,用隔油網勺撇去肥油。(我家習氣不放鹽,,按自家喜愛調味就好,。)
第8步、蓮藕粉,,湯清甜,。一鍋有湯又有菜。
食材清單
燉湯排骨 300克 ,、 蓮藕
藕 1小段 ,、 別致蓮子 1小把 、 姜 2片 ,、 料酒 1勺 ,、 鹽 過多
烹調步驟
步驟1/2
排骨清水浸泡,濾去血水,。別致蓮子剝殼洗凈,。蓮藕去皮洗凈切厚片。姜切片,。
步驟2/2
砂鍋加清水,,煮開后入姜片,排骨,。中火慢燉,。燉的歷程中撇去浮沫,加1勺料酒,。湯汁濃白后退出藕,,蓮子,不斷燉至排骨軟爛,。加鹽調味,。
小貼士
蓮藕要抉擇粉藕,,這樣燉進去口感香濃
主料:羊肉1000克,蓮藕1節(jié)
輔料:姜1個,,料酒1勺,,蔥2根
做法步驟:
1. 備好食材
2. 羊肉先加姜蔥綽一上水
3. 撈出把羊骨放入鍋里
4. 加姜蔥料酒水
5. 羊肉切塊或者片藕切片
6. 等骨頭湯熬30分鐘在倒入羊肉熬
7. 熬到湯汁濃稠倒入藕
8. 熬到藕變軟爛
9. 出鍋撒蔥花鹽即可
一、冬瓜大骨湯
用料:大骨棒,、冬瓜,、鹽、雞精,、蔥,、料酒、姜
做法:
1
【第一種湯:糊辣湯】食材:豬紅,、豆腐,、酸筍、木耳,、瘦肉,、醋、蔥,、鹽,、胡椒粉、姜,、生粉,。做法
一、玉米蘿卜大骨湯
質料:
玉米棒150克,,排骨250克,,紅蘿卜50克,生姜,、紅棗少許
做法:
一、玉米棒去外皮,,切成段,,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,,生姜切處,,紅棗洗凈,備用,。排骨汆一上來血水,。
二、煲內注入清水(水量自己看著辦,,多一些),,水開后退出姜片,、玉米棒、排骨塊,,用大火煲開,,改中火煲40分鐘
二、豆苗蘑菇湯
質料:
豆苗,、口蘑,、金針菇(量上自己看著辦哦)
做法:
一、水中放姜片煮,,水熱后退出口蘑,,蓋上蓋。
二,、水開后退出金針菇,,稍煮,退出豆苗,。
三,、水再開后退出過多的色拉油,雞精,,味精,,調好味即關火
要點:
一、豆苗易熟,,放進豆苗后不要蓋蓋子,,否則燒進去的顏色會黃黃的。
二,、若有現成的雞湯,,可能加一些,呵呵,,滋味不要太好哦,。
三、冬瓜丸子湯
質料:
冬瓜500克,、五花肉250克,、蔥10克、生粉少許,、鹽過多,、味精過多
做法:
一、將冬瓜去皮并洗滌清潔,,切成小方塊待用,。
二、把剁碎后的五花肉,,退出鹽與生粉,,捏成肉丸,。(不喜愛吃肥的,就用純精肉吧)
三,、先將肉丸部署鍋中,,并退出過多的清水用小火燜煮。
四,、20分鐘后再將冬瓜放入,,小火煮15分鐘,退出調料,,撒上蔥花盛出即可,。
要點:
捏肉丸時,確定別忘了退出大批生粉,,它可能增強肉丸的堅貞性,。堅持其形態(tài),使肉丸不易被煮碎,。若嫌省事,,直接超市里肉丸也行。
四,、排骨海帶湯
質料:
豬排骨,、海帶結、姜片,、精鹽,、黃酒
做法:
一、排骨洗凈燙一上來血水,,投入滾水鍋中,,置入姜塊,滴入數滴黃酒,,用中火煲20分鐘,,
二、放入洗清潔的海帶結(偶還會退出一兩片干紅辣椒)不斷用中火煲15分鐘擺布,。退出鹽,、味精等調味,淋入香油即成,。
要點:
一、排骨先下,,煲熟后再退出其余的主料,,如苦瓜,金針,,冬瓜之類,,再不斷煲,。
二、輔料方面姜塊以及黃酒是必不可少的,。
三,、湯的火候也要把握好,切不可用大火不斷煮,,大火燒開后理運用中火或者小火逐漸煲才有味,。
五、菌菇雞湯
質料:
老母雞半只,、菌菇干過多,、黃酒1小勺、生姜4片,、鹽過多
做法:
一,、雞讓菜場里姨媽斬成塊了,回家洗滌一下,,冷水下鍋,,燒開,再沖淋一遍,,把一部份雞皮也拉掉了,,否則太油膩。
二,、取大批雞油先熬出油,,下生姜爆香。
三,、下雞塊翻炒,,淋黃酒去腥。
四,、留意要加溫水或者熱水,,否則煮出雞肉的鮮味。水一次加足,,大火開轉中小火燉上1小時,。
五、1小時后去除了湯水概況油再放入菌菇,,我放的猴菇,,再燉上1小時。出鍋前15分鐘下鹽調味,。
六,、竹筍香菇湯
質料:
香菇25克,竹筍15克,金針110克,,清湯300克,。
做法:
一、香菇切絲,,姜切絲,,金針打結,竹筍切絲,。
二,、將竹筍、姜絲放在湯鍋中加過多清水煮15分鐘,,再放香菇,、金針煮5分鐘。放精鹽,,味精即可,。
七、栗子蓮藕湯
質料:
蓮藕750g,,栗子20個,,葡萄干1/3杯
做法:
一、將蓮藕概況洗凈,,皮用刀背刮去薄膜后,,切0
【第1種湯
馬鈴薯西紅柿湯
一、西紅柿去皮,,切小塊,。馬鈴薯,削皮,,洗凈切小塊,。香蔥多少根洗凈,剁碎,。
二,、熱鍋熱油,先將西紅柿塊放進去,,加鹽以及糖翻炒煮汁水,。
三、倒入沒過西紅柿的熱水,,煮沸,。而后將馬鈴薯塊放進去,大火煮開,,中小火煮3-5分鐘,,看到馬鈴薯顏色有點透透的即可,。而后裝碗,撒上香蔥,。
菠菜湯
一、菠菜一小把,,洗滌清潔瀝干水,,切大段。瘦肉一塊,,洗凈,,切粗絲,勾芡一下:紅薯粉,、鹽,、胡椒粉,用筷子攪拌平均,,放在一邊即可,。
二、燒過多熱水,,先放油鹽調味,。
?三、而后用筷子夾住一大塊肉絲放進鍋內,,用筷子再攪散,,約莫煮2分鐘即可,肉絲即可熟透了,。最后放入菠菜段,,煮軟即可。
肉圓豆腐湯
一,、肉末先攪拌一下,,像我這樣調出的肉圓不柴也不易散開。加佐料:生姜末,、香蔥末,、鹽、五香粉,,以及大批冷水,,快捷的朝著一個傾向攪打上勁。
二,、嫩豆腐一盒,,洗滌一下,切小塊,。香蔥多少根,,洗凈剁碎。
三、燒過多熱水,,先放油鹽調味,。而后用勺子將攪拌好的肉末滾成一個個圓形,放入滾水中,,看到肉圓飄起來,,剖析熟了。
西紅柿豬肝湯
一,、西紅柿一個,,去皮切小塊;香蔥多少根,,洗凈切大段,;生姜切多少小片。豬肝延遲放在冷水概況浸泡,,而后切大片,。而后將豬肝片放入豫備好的碗概況腌制頗為鐘:豬肝、鹽,、料酒,、胡椒粉、生粉攪拌平均,。
二,、熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去,加少許糖翻炒出汁水,,而后倒入過多的熱水煮沸,,將生姜片放進湯內,加鹽調味,。
三,、將豬肝片一起放進西紅柿湯內,看到豬肝變色即可,,撒上香蔥段,。
西紅柿肉圓湯
一、肉圓食材:肉末一點,,加生姜末,、香蔥末、生抽,、鹽,、料酒、五香粉,,攪打上勁,,退出大批冷水,,不斷攪打上勁。而后將肉末搓成一個個肉圓備用,。
二,、西紅柿一個,去皮切塊,;雞蛋掀開攪散,;香蔥多少根,洗凈切小段,。熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去翻炒出西紅柿汁,倒入過多熱水概況高湯,,加鹽調味,。
三、將肉圓一個個的放進去,,煮到飄起來就差未多少熟透了,。再將雞蛋液倒進去,煮成雞蛋花,,最后撒入香蔥即可,。
一、冬瓜大骨湯
用料:大骨棒,、冬瓜,、鹽、雞精,、蔥,、料酒、姜
做法:
1
【第一種湯:糊辣湯】食材:豬紅,、豆腐,、酸筍、木耳,、瘦肉,、醋、蔥,、鹽,、胡椒粉、姜,、生粉,。做法
一、玉米蘿卜大骨湯
質料:
玉米棒150克,,排骨250克,,紅蘿卜50克,,生姜、紅棗少許
做法:
一,、玉米棒去外皮,,切成段,紅蘿卜切塊,,排骨砍成塊,,生姜切處,紅棗洗凈,,備用,。排骨汆一上來血水。
二,、煲內注入清水(水量自己看著辦,,多一些),水開后退出姜片,、玉米棒,、排骨塊,用大火煲開,,改中火煲40分鐘
二,、豆苗蘑菇湯
質料:
豆苗、口蘑,、金針菇(量上自己看著辦哦)
做法:
一,、水中放姜片煮,水熱后退出口蘑,,蓋上蓋,。
二、水開后退出金針菇,,稍煮,,退出豆苗。
三,、水再開后退出過多的色拉油,,雞精,味精,,調好味即關火
要點:
一,、豆苗易熟,放進豆苗后不要蓋蓋子,,否則燒進去的顏色會黃黃的,。
二、若有現成的雞湯,,可能加一些,,呵呵,,滋味不要太好哦。
三,、冬瓜丸子湯
質料:
冬瓜500克,、五花肉250克、蔥10克,、生粉少許,、鹽過多、味精過多
做法:
一,、將冬瓜去皮并洗滌清潔,,切成小方塊待用。
二,、把剁碎后的五花肉,,退出鹽與生粉,捏成肉丸,。(不喜愛吃肥的,就用純精肉吧)
三,、先將肉丸部署鍋中,,并退出過多的清水用小火燜煮。
四,、20分鐘后再將冬瓜放入,,小火煮15分鐘,退出調料,,撒上蔥花盛出即可,。
要點:
捏肉丸時,確定別忘了退出大批生粉,,它可能增強肉丸的堅貞性,。堅持其形態(tài),使肉丸不易被煮碎,。若嫌省事,,直接超市里肉丸也行。
四,、排骨海帶湯
質料:
豬排骨,、海帶結、姜片,、精鹽,、黃酒
做法:
一、排骨洗凈燙一上來血水,,投入滾水鍋中,,置入姜塊,,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘,,
二,、放入洗清潔的海帶結(偶還會退出一兩片干紅辣椒)不斷用中火煲15分鐘擺布。退出鹽,、味精等調味,,淋入香油即成。
要點:
一,、排骨先下,,煲熟后再退出其余的主料,如苦瓜,,金針,,冬瓜之類,再不斷煲,。
二,、輔料方面姜塊以及黃酒是必不可少的。
三,、湯的火候也要把握好,,切不可用大火不斷煮,大火燒開后理運用中火或者小火逐漸煲才有味,。
五,、菌菇雞湯
質料:
老母雞半只、菌菇干過多,、黃酒1小勺,、生姜4片、鹽過多
做法:
一,、雞讓菜場里姨媽斬成塊了,,回家洗滌一下,冷水下鍋,,燒開,,再沖淋一遍,把一部份雞皮也拉掉了,,否則太油膩,。
二、取大批雞油先熬出油,,下生姜爆香,。
三、下雞塊翻炒,,淋黃酒去腥,。
四,、留意要加溫水或者熱水,否則煮出雞肉的鮮味,。水一次加足,,大火開轉中小火燉上1小時。
五,、1小時后去除了湯水概況油再放入菌菇,,我放的猴菇,再燉上1小時,。出鍋前15分鐘下鹽調味,。
六、竹筍香菇湯
質料:
香菇25克,,竹筍15克,,金針110克,清湯300克,。
做法:
一,、香菇切絲,姜切絲,,金針打結,,竹筍切絲。
二,、將竹筍、姜絲放在湯鍋中加過多清水煮15分鐘,,再放香菇,、金針煮5分鐘。放精鹽,,味精即可,。
七、栗子蓮藕湯
質料:
蓮藕750g,,栗子20個,,葡萄干1/3杯
做法:
一、將蓮藕概況洗凈,,皮用刀背刮去薄膜后,,切0
【第1種湯
馬鈴薯西紅柿湯
一、西紅柿去皮,,切小塊,。馬鈴薯,削皮,,洗凈切小塊,。香蔥多少根洗凈,,剁碎。
二,、熱鍋熱油,,先將西紅柿塊放進去,加鹽以及糖翻炒煮汁水,。
三,、倒入沒過西紅柿的熱水,煮沸,。而后將馬鈴薯塊放進去,,大火煮開,中小火煮3-5分鐘,,看到馬鈴薯顏色有點透透的即可,。而后裝碗,撒上香蔥,。
菠菜湯
一,、菠菜一小把,洗滌清潔瀝干水,,切大段,。瘦肉一塊,洗凈,,切粗絲,,勾芡一下:紅薯粉、鹽,、胡椒粉,,用筷子攪拌平均,放在一邊即可,。
二,、燒過多熱水,先放油鹽調味,。
?三,、而后用筷子夾住一大塊肉絲放進鍋內,用筷子再攪散,,約莫煮2分鐘即可,,肉絲即可熟透了。最后放入菠菜段,,煮軟即可,。
肉圓豆腐湯
一、肉末先攪拌一下,像我這樣調出的肉圓不柴也不易散開,。加佐料:生姜末,、香蔥末、鹽,、五香粉,,以及大批冷水,快捷的朝著一個傾向攪打上勁,。
二,、嫩豆腐一盒,洗滌一下,,切小塊,。香蔥多少根,洗凈剁碎,。
三,、燒過多熱水,先放油鹽調味,。而后用勺子將攪拌好的肉末滾成一個個圓形,,放入滾水中,看到肉圓飄起來,,剖析熟了,。
西紅柿豬肝湯
一、西紅柿一個,,去皮切小塊,;香蔥多少根,洗凈切大段,;生姜切多少小片,。豬肝延遲放在冷水概況浸泡,而后切大片,。而后將豬肝片放入豫備好的碗概況腌制頗為鐘:豬肝、鹽,、料酒,、胡椒粉、生粉攪拌平均,。
二,、熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去,加少許糖翻炒出汁水,,而后倒入過多的熱水煮沸,,將生姜片放進湯內,加鹽調味。
三,、將豬肝片一起放進西紅柿湯內,,看到豬肝變色即可,撒上香蔥段,。
西紅柿肉圓湯
一,、肉圓食材:肉末一點,加生姜末,、香蔥末,、生抽、鹽,、料酒,、五香粉,攪打上勁,,退出大批冷水,,不斷攪打上勁。而后將肉末搓成一個個肉圓備用,。
二,、西紅柿一個,去皮切塊,;雞蛋掀開攪散,;香蔥多少根,洗凈切小段,。熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去翻炒出西紅柿汁,,倒入過多熱水概況高湯,加鹽調味,。
三,、將肉圓一個個的放進去,煮到飄起來就差未多少熟透了,。再將雞蛋液倒進去,,煮成雞蛋花,最后撒入香蔥即可,。
《家常煲湯500例》介紹了500種瘦弱煲湯的食譜,。全書分清新素湯、鮮味肉湯,、鮮美水產物湯,、滋補養(yǎng)顏湯四大類500種時尚、瘦弱,、適用的家庭湯譜,。每一種湯均配有詳盡大圖片及分步驟制作小圖片,,全書四顏色印,詳盡時尚,,適用實惠,。
一、內容簡介
《家常煲湯500例》介紹了500種瘦弱煲湯的食譜,。全書分清新素湯,、鮮味肉湯、鮮美水產物湯,、滋補養(yǎng)顏湯四大類500種時尚,、瘦弱、適用的家庭湯譜,。每一種湯均配有詳盡大圖片及分步驟制作小圖片,,全書四顏色印,詳盡時尚,,適用實惠,。
愿望對于您有所輔助。
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一,、冬瓜大骨湯
用料:大骨棒,、冬瓜、鹽,、雞精,、蔥、料酒,、姜
做法:
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【第一種湯:糊辣湯】食材:豬紅,、豆腐、酸筍,、木耳,、瘦肉、醋,、蔥,、鹽、胡椒粉,、姜,、生粉。做法
一,、玉米蘿卜大骨湯
質料:
玉米棒150克,排骨250克,,紅蘿卜50克,,生姜,、紅棗少許
做法:
一、玉米棒去外皮,,切成段,,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,,生姜切處,,紅棗洗凈,備用,。排骨汆一上來血水,。
二、煲內注入清水(水量自己看著辦,,多一些),,水開后退出姜片、玉米棒,、排骨塊,,用大火煲開,改中火煲40分鐘
二,、豆苗蘑菇湯
質料:
豆苗,、口蘑、金針菇(量上自己看著辦哦)
做法:
一,、水中放姜片煮,,水熱后退出口蘑,蓋上蓋,。
二,、水開后退出金針菇,稍煮,,退出豆苗,。
三、水再開后退出過多的色拉油,,雞精,,味精,調好味即關火
要點:
一,、豆苗易熟,,放進豆苗后不要蓋蓋子,否則燒進去的顏色會黃黃的,。
二,、若有現成的雞湯,可能加一些,,呵呵,,滋味不要太好哦,。
三、冬瓜丸子湯
質料:
冬瓜500克,、五花肉250克,、蔥10克、生粉少許,、鹽過多,、味精過多
做法:
一、將冬瓜去皮并洗滌清潔,,切成小方塊待用,。
二、把剁碎后的五花肉,,退出鹽與生粉,,捏成肉丸。(不喜愛吃肥的,,就用純精肉吧)
三,、先將肉丸部署鍋中,并退出過多的清水用小火燜煮,。
四,、20分鐘后再將冬瓜放入,小火煮15分鐘,,退出調料,,撒上蔥花盛出即可。
要點:
捏肉丸時,,確定別忘了退出大批生粉,,它可能增強肉丸的堅貞性。堅持其形態(tài),,使肉丸不易被煮碎,。若嫌省事,直接超市里肉丸也行,。
四,、排骨海帶湯
質料:
豬排骨、海帶結,、姜片,、精鹽、黃酒
做法:
一,、排骨洗凈燙一上來血水,,投入滾水鍋中,置入姜塊,,滴入數滴黃酒,,用中火煲20分鐘,,
二、放入洗清潔的海帶結(偶還會退出一兩片干紅辣椒)不斷用中火煲15分鐘擺布,。退出鹽、味精等調味,,淋入香油即成,。
要點:
一、排骨先下,,煲熟后再退出其余的主料,,如苦瓜,金針,,冬瓜之類,,再不斷煲。
二,、輔料方面姜塊以及黃酒是必不可少的,。
三、湯的火候也要把握好,,切不可用大火不斷煮,,大火燒開后理運用中火或者小火逐漸煲才有味。
五,、菌菇雞湯
質料:
老母雞半只,、菌菇干過多、黃酒1小勺,、生姜4片,、鹽過多
做法:
一、雞讓菜場里姨媽斬成塊了,,回家洗滌一下,,冷水下鍋,燒開,,再沖淋一遍,,把一部份雞皮也拉掉了,否則太油膩,。
二,、取大批雞油先熬出油,下生姜爆香,。
三,、下雞塊翻炒,淋黃酒去腥,。
四,、留意要加溫水或者熱水,,否則煮出雞肉的鮮味。水一次加足,,大火開轉中小火燉上1小時,。
五、1小時后去除了湯水概況油再放入菌菇,,我放的猴菇,,再燉上1小時。出鍋前15分鐘下鹽調味,。
六,、竹筍香菇湯
質料:
香菇25克,竹筍15克,,金針110克,,清湯300克。
做法:
一,、香菇切絲,,姜切絲,金針打結,,竹筍切絲,。
二、將竹筍,、姜絲放在湯鍋中加過多清水煮15分鐘,,再放香菇、金針煮5分鐘,。放精鹽,,味精即可。
七,、栗子蓮藕湯
質料:
蓮藕750g,,栗子20個,葡萄干1/3杯
做法:
一,、將蓮藕概況洗凈,,皮用刀背刮去薄膜后,切0
【第1種湯
馬鈴薯西紅柿湯
一,、西紅柿去皮,,切小塊。馬鈴薯,,削皮,,洗凈切小塊。香蔥多少根洗凈,剁碎,。
二,、熱鍋熱油,先將西紅柿塊放進去,,加鹽以及糖翻炒煮汁水,。
三、倒入沒過西紅柿的熱水,,煮沸,。而后將馬鈴薯塊放進去,大火煮開,,中小火煮3-5分鐘,看到馬鈴薯顏色有點透透的即可,。而后裝碗,,撒上香蔥。
菠菜湯
一,、菠菜一小把,,洗滌清潔瀝干水,切大段,。瘦肉一塊,,洗凈,切粗絲,,勾芡一下:紅薯粉,、鹽、胡椒粉,,用筷子攪拌平均,,放在一邊即可。
二,、燒過多熱水,,先放油鹽調味。
?三,、而后用筷子夾住一大塊肉絲放進鍋內,,用筷子再攪散,約莫煮2分鐘即可,,肉絲即可熟透了,。最后放入菠菜段,煮軟即可,。
肉圓豆腐湯
一,、肉末先攪拌一下,像我這樣調出的肉圓不柴也不易散開。加佐料:生姜末,、香蔥末,、鹽、五香粉,,以及大批冷水,,快捷的朝著一個傾向攪打上勁。
二,、嫩豆腐一盒,,洗滌一下,切小塊,。香蔥多少根,,洗凈剁碎。
三,、燒過多熱水,,先放油鹽調味。而后用勺子將攪拌好的肉末滾成一個個圓形,,放入滾水中,,看到肉圓飄起來,剖析熟了,。
西紅柿豬肝湯
一,、西紅柿一個,去皮切小塊,;香蔥多少根,,洗凈切大段;生姜切多少小片,。豬肝延遲放在冷水概況浸泡,,而后切大片。而后將豬肝片放入豫備好的碗概況腌制頗為鐘:豬肝,、鹽,、料酒、胡椒粉,、生粉攪拌平均,。
二、熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去,,加少許糖翻炒出汁水,,而后倒入過多的熱水煮沸,將生姜片放進湯內,,加鹽調味,。
三、將豬肝片一起放進西紅柿湯內,看到豬肝變色即可,,撒上香蔥段,。
西紅柿肉圓湯
一、肉圓食材:肉末一點,,加生姜末,、香蔥末、生抽,、鹽,、料酒、五香粉,,攪打上勁,,退出大批冷水,不斷攪打上勁,。而后將肉末搓成一個個肉圓備用,。
二、西紅柿一個,,去皮切塊;雞蛋掀開攪散,;香蔥多少根,,洗凈切小段。熱鍋熱油先將西紅柿塊放進去翻炒出西紅柿汁,,倒入過多熱水概況高湯,,加鹽調味。
三,、將肉圓一個個的放進去,,煮到飄起來就差未多少熟透了。再將雞蛋液倒進去,,煮成雞蛋花,,最后撒入香蔥即可。
《家常煲湯500例》介紹了500種瘦弱煲湯的食譜,。全書分清新素湯,、鮮味肉湯、鮮美水產物湯,、滋補養(yǎng)顏湯四大類500種時尚,、瘦弱、適用的家庭湯譜,。每一種湯均配有詳盡大圖片及分步驟制作小圖片,,全書四顏色印,詳盡時尚,適用實惠,。
一,、內容簡介
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愿望對于您有所輔助,。
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導煲湯是廣東人最長于的,廣東靚湯也是出了名的一道營養(yǎng)美食,,如下是我?guī)途藿痴淼?種家常煲湯的做法,,供巨匠參考借鑒,愿望可能輔助到有需要的同伙,。家常煲湯的做法一:百合鯽魚湯推選理由:鯽魚性甘,、溫,鯽魚與百相助湯,,可能滋補清降,。適宜于虛熱、虛咳或者肺陰虛,、肺燥,、干咳、癆嗽以及熱病前期的虛煩,、驚惶,、神志隱約主料:鯽魚約1000克,百合200克,。做法:鯽魚去鱗,、鰓、內臟,,洗凈,,控干水份,經油炸后,,加開水,、鹽煮爛,,湯濾清;百合去掉雜質,,在清水中浸泡半小時,;將魚、百合,、魚湯放入砂鍋中,,再輔以精鹽、生油各過多,。旺火燒開,,撇凈浮沫,改用小火煮熟,。最后撒上胡椒粉,,調好味即成。家常煲湯的做法二:鯉魚苦瓜湯推選理由:鯉魚性味甘平,,其肉可止咳,,消腫下氣,苦瓜則可去火,。主料:鯉魚500克,,苦瓜250克,醋,、糖,、鹽、味精各過多,。做法:把凈鯉魚肉用餐巾紙搌干水份,,切成片,;苦瓜洗凈,,所有兩半,去瓤,、籽,,用開水燙一下,撈出切片待用,。湯鍋放清水用旺火燒開后,,放入魚片及苦瓜片,加醋,、糖,、鹽調味后,用文火煮5分鐘,,加味精即可起鍋,。家常煲湯的
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