紅燒茄子不用油炸做法
目錄
質(zhì)料:
嫩茄子500克
調(diào)料:
花生油70克,,醬油5克,,白糖5克,,鹽3克,,蒜頭3克,,味精2克,,香油5克,,蔥半根、姜1小塊
紅燒茄子教程
步驟1
將茄子洗凈,,切去蒂,,用手撕拉成塊狀,再浸泡在鹽水中
步驟2
蔥姜蒜洗滌清潔,,蒜頭拍開(kāi)切成粒狀,;蔥、姜均切成末狀待用
步驟3
將炒鍋置于中火加熱,,倒入花生油燒至六成熟時(shí),,放入蒜頭粒、蔥姜末爆鍋,,溢出香味
步驟4
倒入茄子塊翻炒至軟熟時(shí),,退出醬油、白白糖,、鹽,,再翻炒至茄子軟癟熟透,放入味精以及香油,,改用旺火翻炒至汁濃稠,,即可起鍋裝盤(pán)上餐桌
食材:
茄子500克、肉末50克,、小米椒5個(gè),、姜2克、蒜2瓣,、小蔥1根,。
調(diào)味料:食用油20克、豆瓣醬2克,、豆豉1克,、生抽1克、糖1克,、料酒2克,。
步驟
1.茄子切長(zhǎng)條、小米椒切片。
2.蒜切末,、姜切末,、小蔥切蔥花。
3.熱鍋倒油,、油溫7成熱時(shí),、放入茄子、炸至微焦,、撈出,。
4.鍋里留少許底油、下肉末,、炒散,、淋入料酒、去腥,。
5.退出小米椒,、姜、蒜,、豆瓣醬,、豆豉、炒香,。倒入茄子,、生抽、糖,、炒勻,。
6.出鍋前撒上蔥花即可。
不用油炸的詳細(xì)做法如下:
質(zhì)料:茄子3根,、紅辣椒過(guò)多,、蔥過(guò)多、姜過(guò)多,、蒜過(guò)多
做法:將茄子洗凈切成1厘米擺布的小塊放入碗中,,退出一小勺食鹽腌制15分鐘后擠干水份備用。小蔥洗凈切末,、紅辣椒洗凈切段,、蒜剝好切塊、生姜洗凈切末備用,。第四步:鍋中倒入過(guò)多的油,,油熱后將腌好的茄子倒入鍋中,煸炒至茄子變軟,,而后控油盛出備用,。鍋中倒入過(guò)多的食用油,,待油熱后將蒜放入鍋中煸炒30秒,,再把紅辣椒,、蔥、姜放入鍋中煸炒出香味,。接著往鍋中放入2勺甜面醬煸炒出香味,,再放入1勺白糖翻炒至其消融。而后將茄丁放入鍋中煸炒勻均,,再憑證本生齒胃撒少許雞精調(diào)味,,最后淋少許水淀粉勾芡大火收汁后即可出鍋裝盤(pán)實(shí)現(xiàn)!
主料
紫茄子600克,,
麻椒1個(gè),,
大蒜2只,
大蔥3段,,
輔料
生抽2勺,,精鹽1小勺,花椒粉1小勺,,大豆色拉油1勺,,淀粉1勺。
步驟1
豫備食材,,
步驟2
麻椒切絲,,切蔥花,大蒜切片,。
步驟3
茄子削皮,,
步驟4
切成條,
步驟5
電烤鍋燒熱放入茄條,,溫火煎制,。
步驟6
煎到兩面金黃即可。
步驟7
鍋內(nèi)退出大豆色拉油,,花椒粉,,生抽以及精鹽,
步驟8
把茄條放入鍋里,,加冷水300ml,,
步驟9
溫火燒9分鐘,
步驟10
把燒好的茄條打到盤(pán)子里,,
步驟11
鍋內(nèi)尚有少許湯汁,,退出麻椒絲,蔥花以及蒜片,,
步驟12
淀粉里退出過(guò)多冷水稀釋,,做成水淀粉。
步驟13
退出水淀粉勾汁,燒開(kāi)即可,,
步驟14
把燒好的料汁澆到茄條上,,紅燒茄子做好了。
不油炸紅燒茄子的家常做法
質(zhì)料:茄子,、洋蔥,、西紅柿、淀粉,、鹽,、醋、味極鮮,、白糖,、蠔油、花椒粉,。
做法步驟:
第1步,、茄子去皮,也可能不去,,切成滾刀,,撒上鹽腌制頗為鐘,而后擠出水份,。
第2步,、洋蔥切條,生姜,,蒜切片,。紅蘿卜切片,西紅柿切塊,,取一個(gè)空碗調(diào)汁,,味極鮮,鹽大批,,耗油,,白糖,少許醋,,花椒粉,,清水少許,攪拌平均,,退出一點(diǎn)淀粉攪拌平均備用,。
第3步、鍋中加油燒開(kāi)退出茄子炒軟,。
第4步,、退出配菜炒兩分鐘擺布,,倒入調(diào)好的汁。
第5步,、攪拌平均收到湯汁濃稠就能了,,頗為下飯,而且不油膩,。
質(zhì)料:
嫩茄子500克
調(diào)料:
花生油70克,醬油5克,,白糖5克,,鹽3克,蒜頭3克,,味精2克,,香油5克,蔥半根,、姜1小塊
紅燒茄子教程
步驟1
將茄子洗凈,,切去蒂,用手撕拉成塊狀,,再浸泡在鹽水中
步驟2
蔥姜蒜洗滌清潔,,蒜頭拍開(kāi)切成粒狀;蔥,、姜均切成末狀待用
步驟3
將炒鍋置于中火加熱,,倒入花生油燒至六成熟時(shí),放入蒜頭粒,、蔥姜末爆鍋,,溢出香味
步驟4
倒入茄子塊翻炒至軟熟時(shí),退出醬油,、白白糖,、鹽,再翻炒至茄子軟癟熟透,,放入味精以及香油,,改用旺火翻炒至汁濃稠,即可起鍋裝盤(pán)上餐桌
食材:
茄子500克,、肉末50克,、小米椒5個(gè)、姜2克,、蒜2瓣,、小蔥1根。
調(diào)味料:食用油20克,、豆瓣醬2克,、豆豉1克,、生抽1克、糖1克,、料酒2克,。
步驟
1.茄子切長(zhǎng)條、小米椒切片,。
2.蒜切末,、姜切末、小蔥切蔥花,。
3.熱鍋倒油,、油溫7成熱時(shí)、放入茄子,、炸至微焦,、撈出。
4.鍋里留少許底油,、下肉末,、炒散、淋入料酒,、去腥,。
5.退出小米椒、姜,、蒜,、豆瓣醬、豆豉,、炒香,。倒入茄子、生抽,、糖,、炒勻。
6.出鍋前撒上蔥花即可,。
不用油炸的詳細(xì)做法如下:
質(zhì)料:茄子3根,、紅辣椒過(guò)多、蔥過(guò)多,、姜過(guò)多,、蒜過(guò)多
做法:將茄子洗凈切成1厘米擺布的小塊放入碗中,退出一小勺食鹽腌制15分鐘后擠干水份備用,。小蔥洗凈切末,、紅辣椒洗凈切段、蒜剝好切塊,、生姜洗凈切末備用,。第四步:鍋中倒入過(guò)多的油,,油熱后將腌好的茄子倒入鍋中,煸炒至茄子變軟,,而后控油盛出備用,。鍋中倒入過(guò)多的食用油,待油熱后將蒜放入鍋中煸炒30秒,,再把紅辣椒,、蔥、姜放入鍋中煸炒出香味,。接著往鍋中放入2勺甜面醬煸炒出香味,,再放入1勺白糖翻炒至其消融。而后將茄丁放入鍋中煸炒勻均,,再憑證本生齒胃撒少許雞精調(diào)味,,最后淋少許水淀粉勾芡大火收汁后即可出鍋裝盤(pán)實(shí)現(xiàn),!
主料
紫茄子600克,,
麻椒1個(gè),
大蒜2只,,
大蔥3段,,
輔料
生抽2勺,精鹽1小勺,,花椒粉1小勺,,大豆色拉油1勺,淀粉1勺,。
步驟1
豫備食材,,
步驟2
麻椒切絲,切蔥花,,大蒜切片,。
步驟3
茄子削皮,
步驟4
切成條,,
步驟5
電烤鍋燒熱放入茄條,,溫火煎制。
步驟6
煎到兩面金黃即可,。
步驟7
鍋內(nèi)退出大豆色拉油,,花椒粉,生抽以及精鹽,,
步驟8
把茄條放入鍋里,,加冷水300ml,
步驟9
溫火燒9分鐘,,
步驟10
把燒好的茄條打到盤(pán)子里,,
步驟11
鍋內(nèi)尚有少許湯汁,,退出麻椒絲,蔥花以及蒜片,,
步驟12
淀粉里退出過(guò)多冷水稀釋,,做成水淀粉。
步驟13
退出水淀粉勾汁,,燒開(kāi)即可,,
步驟14
把燒好的料汁澆到茄條上,紅燒茄子做好了,。
不油炸紅燒茄子的家常做法
質(zhì)料:茄子,、洋蔥、西紅柿,、淀粉,、鹽、醋,、味極鮮,、白糖、蠔油,、花椒粉,。
做法步驟:
第1步、茄子去皮,,也可能不去,,切成滾刀,撒上鹽腌制頗為鐘,,而后擠出水份,。
第2步、洋蔥切條,,生姜,,蒜切片。紅蘿卜切片,,西紅柿切塊,,取一個(gè)空碗調(diào)汁,味極鮮,,鹽大批,,耗油,白糖,,少許醋,,花椒粉,清水少許,,攪拌平均,,退出一點(diǎn)淀粉攪拌平均備用,。
第3步、鍋中加油燒開(kāi)退出茄子炒軟,。
第4步,、退出配菜炒兩分鐘擺布,倒入調(diào)好的汁,。
第5步,、攪拌平均收到湯汁濃稠就能了,頗為下飯,,而且不油膩,。
不用油炸以及淀粉做法:
步驟1
麻椒切絲,切蔥花,,大蒜切片,,
步驟2
茄子削皮,切成條,,
步驟3
電烤鍋燒熱放入茄條,,溫火煎制,
步驟4
煎到兩面金黃即可,,
步驟5
鍋內(nèi)退出大豆色拉油,,花椒粉,,生抽以及精鹽,,
步驟6
把茄條放入鍋里,加冷水300ml,,
步驟7
溫火燒9分鐘,,
步驟8
把燒好的茄條打到盤(pán)子里,
步驟9
鍋內(nèi)尚有少許湯汁,,退出麻椒絲,,蔥花以及蒜片,
步驟10
淀粉里退出過(guò)多冷水稀釋,,做成水淀粉,,
步驟11
退出水淀粉勾汁,燒開(kāi)即可,,
步驟12
把燒好的料汁澆到茄條上,,紅燒茄子做好了。
/質(zhì)料
more
茄子 (1個(gè))
獨(dú)頭蒜 (1個(gè))
小米辣 1~2個(gè)
生抽 1勺
線椒 1個(gè)
蠔油 1勺
白糖 1小匙
鹽 1小匙
淀粉 1勺
食用油 大批
1/蒜蓉切好,、小米辣以及線椒切段,。
2/茄子切妨礙條狀。
3/退出1小匙鹽,,靜置10分鐘,。
4/擠出茄子過(guò)剩的水份,。
5/退出一匙淀粉拌勻。
6/加1勺生抽,、1勺蠔油以及1小匙白糖拌勻,。
7/不粘鍋中倒入少許食用油,退出茄子翻炒片刻,。
8/退出蒜蓉,、小米辣以及線椒翻炒。
9/出鍋前退出調(diào)料汁翻炒平均,。
10.鮮味又好吃的紅燒茄子不用油炸以及淀粉實(shí)現(xiàn)開(kāi)吃了,。
質(zhì)料:
嫩茄子500克
調(diào)料:
花生油70克,醬油5克,,白糖5克,,鹽3克,蒜頭3克,,味精2克,,香油5克,蔥半根,、姜1小塊
紅燒茄子教程
步驟1
將茄子洗凈,,切去蒂,用手撕拉成塊狀,,再浸泡在鹽水中
步驟2
蔥姜蒜洗滌清潔,,蒜頭拍開(kāi)切成粒狀;蔥,、姜均切成末狀待用
步驟3
將炒鍋置于中火加熱,,倒入花生油燒至六成熟時(shí),放入蒜頭粒,、蔥姜末爆鍋,,溢出香味
步驟4
倒入茄子塊翻炒至軟熟時(shí),退出醬油,、白白糖,、鹽,再翻炒至茄子軟癟熟透,,放入味精以及香油,,改用旺火翻炒至汁濃稠,即可起鍋裝盤(pán)上餐桌
食材:
茄子500克,、肉末50克,、小米椒5個(gè)、姜2克、蒜2瓣,、小蔥1根,。
調(diào)味料:食用油20克、豆瓣醬2克,、豆豉1克,、生抽1克、糖1克,、料酒2克,。
步驟
1.茄子切長(zhǎng)條、小米椒切片,。
2.蒜切末,、姜切末、小蔥切蔥花,。
3.熱鍋倒油,、油溫7成熱時(shí)、放入茄子,、炸至微焦,、撈出。
4.鍋里留少許底油,、下肉末,、炒散、淋入料酒,、去腥,。
5.退出小米椒、姜,、蒜,、豆瓣醬,、豆豉,、炒香。倒入茄子,、生抽,、糖、炒勻,。
6.出鍋前撒上蔥花即可,。
不用油炸的詳細(xì)做法如下:
質(zhì)料:茄子3根、紅辣椒過(guò)多,、蔥過(guò)多,、姜過(guò)多、蒜過(guò)多
做法:將茄子洗凈切成1厘米擺布的小塊放入碗中,退出一小勺食鹽腌制15分鐘后擠干水份備用,。小蔥洗凈切末,、紅辣椒洗凈切段、蒜剝好切塊,、生姜洗凈切末備用,。第四步:鍋中倒入過(guò)多的油,油熱后將腌好的茄子倒入鍋中,,煸炒至茄子變軟,,而后控油盛出備用。鍋中倒入過(guò)多的食用油,,待油熱后將蒜放入鍋中煸炒30秒,,再把紅辣椒、蔥,、姜放入鍋中煸炒出香味,。接著往鍋中放入2勺甜面醬煸炒出香味,再放入1勺白糖翻炒至其消融,。而后將茄丁放入鍋中煸炒勻均,,再憑證本生齒胃撒少許雞精調(diào)味,最后淋少許水淀粉勾芡大火收汁后即可出鍋裝盤(pán)實(shí)現(xiàn),!
主料
紫茄子600克,,
麻椒1個(gè),
大蒜2只,,
大蔥3段,,
輔料
生抽2勺,精鹽1小勺,,花椒粉1小勺,,大豆色拉油1勺,淀粉1勺,。
步驟1
豫備食材,,
步驟2
麻椒切絲,切蔥花,,大蒜切片,。
步驟3
茄子削皮,
步驟4
切成條,,
步驟5
電烤鍋燒熱放入茄條,,溫火煎制。
步驟6
煎到兩面金黃即可,。
步驟7
鍋內(nèi)退出大豆色拉油,,花椒粉,生抽以及精鹽,
步驟8
把茄條放入鍋里,,加冷水300ml,,
步驟9
溫火燒9分鐘,
步驟10
把燒好的茄條打到盤(pán)子里,,
步驟11
鍋內(nèi)尚有少許湯汁,,退出麻椒絲,蔥花以及蒜片,,
步驟12
淀粉里退出過(guò)多冷水稀釋,,做成水淀粉。
步驟13
退出水淀粉勾汁,,燒開(kāi)即可,,
步驟14
把燒好的料汁澆到茄條上,紅燒茄子做好了,。
不油炸紅燒茄子的家常做法
質(zhì)料:茄子,、洋蔥、西紅柿,、淀粉,、鹽、醋,、味極鮮,、白糖、蠔油,、花椒粉,。
做法步驟:
第1步、茄子去皮,,也可能不去,,切成滾刀,撒上鹽腌制頗為鐘,,而后擠出水份,。
第2步、洋蔥切條,,生姜,,蒜切片。紅蘿卜切片,,西紅柿切塊,取一個(gè)空碗調(diào)汁,,味極鮮,,鹽大批,耗油,白糖,,少許醋,,花椒粉,清水少許,,攪拌平均,,退出一點(diǎn)淀粉攪拌平均備用。
第3步,、鍋中加油燒開(kāi)退出茄子炒軟,。
第4步、退出配菜炒兩分鐘擺布,,倒入調(diào)好的汁,。
第5步、攪拌平均收到湯汁濃稠就能了,,頗為下飯,,而且不油膩。
不用油炸以及淀粉做法:
步驟1
麻椒切絲,,切蔥花,,大蒜切片,
步驟2
茄子削皮,,切成條,,
步驟3
電烤鍋燒熱放入茄條,溫火煎制,,
步驟4
煎到兩面金黃即可,,
步驟5
鍋內(nèi)退出大豆色拉油,花椒粉,,生抽以及精鹽,,
步驟6
把茄條放入鍋里,加冷水300ml,,
步驟7
溫火燒9分鐘,,
步驟8
把燒好的茄條打到盤(pán)子里,
步驟9
鍋內(nèi)尚有少許湯汁,,退出麻椒絲,,蔥花以及蒜片,
步驟10
淀粉里退出過(guò)多冷水稀釋,,做成水淀粉,,
步驟11
退出水淀粉勾汁,燒開(kāi)即可,,
步驟12
把燒好的料汁澆到茄條上,,紅燒茄子做好了,。
/質(zhì)料
more
茄子 (1個(gè))
獨(dú)頭蒜 (1個(gè))
小米辣 1~2個(gè)
生抽 1勺
線椒 1個(gè)
蠔油 1勺
白糖 1小匙
鹽 1小匙
淀粉 1勺
食用油 大批
1/蒜蓉切好、小米辣以及線椒切段,。
2/茄子切妨礙條狀,。
3/退出1小匙鹽,靜置10分鐘,。
4/擠出茄子過(guò)剩的水份,。
5/退出一匙淀粉拌勻。
6/加1勺生抽,、1勺蠔油以及1小匙白糖拌勻,。
7/不粘鍋中倒入少許食用油,退出茄子翻炒片刻,。
8/退出蒜蓉,、小米辣以及線椒翻炒。
9/出鍋前退出調(diào)料汁翻炒平均,。
10.鮮味又好吃的紅燒茄子不用油炸以及淀粉實(shí)現(xiàn)開(kāi)吃了,。
做紅燒茄子不豆瓣醬可用(耗油)替換 用料:茄子1-2個(gè);小蔥過(guò)多,;蒜半個(gè),;豆瓣5-10g(耗油);生抽過(guò)多,;白糖過(guò)多,;肉末過(guò)多 紅燒茄子的做法
一、茄子切成薄塊
二,、放入蒸鍋中,,蒸20-30min,光陰憑證茄子的老嫩差距妨礙調(diào)解,,先蒸熟茄子可能防止吸入太多油
三,、先炒熟肉末,而后退出豆瓣醬(耗油),,炒香之后退出生抽醬油以及蒜末
四,、倒入茄子,最后加少許糖
五,、撒上蔥,,裝盤(pán)
用油炸用海鮮醬油就能
不用油炸的燒茄子做法
豫備質(zhì)料:茄子3個(gè)、豬肉100克,、鹽過(guò)多,、生抽2勺、蠔油2勺,、生姜少許,、胡蘿卜少許,、植物油過(guò)多,、胡椒粉少許,、蔥過(guò)多一、首先鍋內(nèi)加油熱鍋,,下姜片炒香,。二、而后退出肉片炒勻,。三,、接著倒入去皮撕妨礙條的茄子。四,、淋上味極鮮醬油,、蠔油。五,、再加之一點(diǎn)胡蘿卜絲,,大火翻炒。六,、當(dāng)茄子炒軟且顏色變深了,,退出蔥花、鹽,、胡椒粉,。七、再次翻炒平均,,就能關(guān)火裝盤(pán)了,。八、最后裝盤(pán)上桌即可食用,。
原本紅燒茄子不用油炸也可能這么好吃00
不用油炸的燒茄子做法
豫備質(zhì)料:茄子3個(gè),、豬肉100克、鹽過(guò)多,、生抽2勺,、蠔油2勺、生姜少許,、胡蘿卜少許,、植物油過(guò)多、胡椒粉少許,、蔥過(guò)多一,、首先鍋內(nèi)加油熱鍋,下姜片炒香,。二,、而后退出肉片炒勻,。三、接著倒入去皮撕妨礙條的茄子,。四,、淋上味極鮮醬油、蠔油,。五,、再加之一點(diǎn)胡蘿卜絲,大火翻炒,。六,、當(dāng)茄子炒軟且顏色變深了,退出蔥花,、鹽,、胡椒粉。七,、再次翻炒平均,,就能關(guān)火裝盤(pán)了。八,、最后裝盤(pán)上桌即可食用,。
原本紅燒茄子不用油炸也可能這么好吃00
紅燒茄子不用炸的最重大的做法如下:主料:茄子200g、蒜5g,。輔料:食鹽過(guò)多,、醬油過(guò)多、淀粉過(guò)多,、元貞糖過(guò)多,、水過(guò)多。步驟:一,、茄子洗凈切成滾刀塊,。二、大蒜剁碎備用,。三,、取一碗退出醬油糖淀粉以及大批的水勾兌成料汁。四,、鍋中放油燒熱,。五、下入茄子煸炒,。六,、退出鹽煸炒至茄子軟爛。七,、倒入料汁燒開(kāi),。八,、燒至湯汁冷漠,退出蒜碎以及雞精翻炒平均即可,。
不用油炸的燒茄子做法
豫備質(zhì)料:茄子3個(gè),、豬肉100克、鹽過(guò)多,、生抽2勺,、蠔油2勺,、生姜少許,、胡蘿卜少許、植物油過(guò)多,、胡椒粉少許,、蔥過(guò)多一、首先鍋內(nèi)加油熱鍋,,下姜片炒香,。二、而后退出肉片炒勻,。三,、接著倒入去皮撕妨礙條的茄子。四,、淋上味極鮮醬油,、蠔油。五,、再加之一點(diǎn)胡蘿卜絲,,大火翻炒。六,、當(dāng)茄子炒軟且顏色變深了,,退出蔥花、鹽,、胡椒粉,。七、再次翻炒平均,,就能關(guān)火裝盤(pán)了,。八、最后裝盤(pán)上桌即可食用,。
原本紅燒茄子不用油炸也可能這么好吃00
紅燒茄子不用炸的最重大的做法如下:主料:茄子200g,、蒜5g。輔料:食鹽過(guò)多,、醬油過(guò)多,、淀粉過(guò)多,、元貞糖過(guò)多、水過(guò)多,。步驟:一,、茄子洗凈切成滾刀塊。二,、大蒜剁碎備用,。三、取一碗退出醬油糖淀粉以及大批的水勾兌成料汁,。四,、鍋中放油燒熱。五,、下入茄子煸炒,。六、退出鹽煸炒至茄子軟爛,。七,、倒入料汁燒開(kāi)。八,、燒至湯汁冷漠,,退出蒜碎以及雞精翻炒平均即可。
燒茄子燒茄子是一道家常菜肴,,主要質(zhì)料為茄子,、西紅柿、青椒,、五花肉,。茄子營(yíng)養(yǎng)豐碩,含有多種維生素以及礦物資,。茄子烹制措施有炒,、蒸、燒,、炸等等,。質(zhì)料:茄子、青椒,、五花肉,、西紅柿、蔥,、姜,、蒜、八角、花生米,、料酒,、生抽、蠔油,、鹽,、水。做法步驟:第1步,、茄子三個(gè)青椒兩個(gè)西紅柿一個(gè)擇洗清潔并瀝干水份,,把茄子掰成大塊。第2步,、青椒掰成大塊,。第3步、西紅柿切成塊備好,。第4步,、豬五花肉過(guò)多沖洗清潔后切成厚薄平均的肉片。第5步,、蔥、姜,、蒜剝?nèi)ネ馄は礈烨鍧嵎终f(shuō)切成蔥花,、姜片、蒜片,,八角一顆沖洗清潔備好,。第6步、熱鍋退出多一點(diǎn)的花生油把五花肉炒香后放入蔥花,、姜片,、蒜片、八角爆香,,烹入過(guò)多的料酒以及生抽翻炒平均,。第7步、倒入茄子塊翻炒平均使茄子吃透油,。第8步,、放入西紅柿塊翻炒出湯汁。第9步,、退出過(guò)多的鹽以及蠔油調(diào)味兒,,再退出少許清水蓋上鍋蓋燒制。第10步,、燒制7分鐘擺布尚有少許湯汁時(shí)放入青椒塊翻炒平均,,炒至青椒斷生即可關(guān)火。第11步、裝盤(pán)廢品,。
不用油炸的紅燒茄子的家常做法,,取三個(gè)紫茄子切手指粗條,放一匙鹽腌30分鐘殺上水,;豫備配菜,,蒜末,蔥白末,,蔥葉末,,
碗里放入一點(diǎn)老抽,一勺生抽,,半勺蠔油,,半勺白糖,少許鹽,,半勺淀粉,,半小碗清水?dāng)噭颍磺炎佑们逅匆幌逻伤?,起鍋燒油放一半蒜末蔥白,,一勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,,放茄子,,中火炒成皮油亮亮的,倒半小碗水小火燜熟,,倒芡汁大火收湯撒蔥蒜末出鍋,,不用油炸茄子,可能防止人體羅致過(guò)多的脂肪,。
茄子去皮切條,,過(guò)熱水,起鍋燒油下蔥姜蒜,,炒香下茄子倒海天老抽,,翻勻撒鹽,出鍋即可
艱深情景下可能用紅燒茄子
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