銀耳蓮子湯的做法
目錄
主料
銀耳1朵
蓮子30g
枸杞10g
輔料
水過多
銀耳蓮子湯的做法步驟
1.豫備食材,。
2.銀耳用冷水泡發(fā)30分鐘
3.蓮子延遲用水泡發(fā)3個(gè)小時(shí),。
4.銀耳去掉底部,，撕成小朵,。
5.將銀耳放入養(yǎng)生壺中
6.退出蓮子,。
7.退出過多水，留意不要逾越養(yǎng)生壺的最急流位線,。
8.抉擇養(yǎng)生壺的銀耳湯功能,。
9.挨次停止前10分鐘，退出枸杞,。
10.喝一碗,，僥幸感滿滿哦,。
1延遲將銀耳、蓮子,、大棗,、枸杞泡兩個(gè)小時(shí)。
2蓮子延遲一晚浸泡,，泡好后剝開作廢概況的黑心,，蓮子需要中間無芯的，不苦,，部署多少多隨自己喜愛,。
3大棗去核切成顆粒。
4銀耳去根部,，撕成小塊,。
5將銀耳、冰糖(三兩擺布),、棗子,、枸杞放入冷水中，息兵,，加熱,，煮沸,，確定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋,，煮開后,，關(guān)小火熬煮，也要不斷攪鍋,。
6開鍋后不斷熬煮，直到銀耳膠化,，湯冷漠即可。
下面給巨匠介紹銀耳蓮子湯的一種家常做法,。
質(zhì)料：銀耳、蓮子,、紅棗,、冰糖。
做法：一,、將銀耳用冷水泡15分鐘,，待發(fā)后,，去粗蒂，切小塊備用;
二,、鍋中退出清水,，先下蓮子下鍋大火燒10分鐘;
三、將紅棗洗凈后,，連同處置過的銀耳退出鍋中,，大火煮5分鐘;
四、而后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí),，不斷攪拌一下,，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋，最后退出冰糖調(diào)味即可,，有潤(rùn)肺的成果,。
主料
銀耳1朵
蓮子30g
枸杞10g
輔料
水過多
銀耳蓮子湯的做法步驟
1.豫備食材。
2.銀耳用冷水泡發(fā)30分鐘
3.蓮子延遲用水泡發(fā)3個(gè)小時(shí),。
4.銀耳去掉底部，撕成小朵,。
5.將銀耳放入養(yǎng)生壺中
6.退出蓮子。
7.退出過多水,，留意不要逾越養(yǎng)生壺的最急流位線,。
8.抉擇養(yǎng)生壺的銀耳湯功能。
9.挨次停止前10分鐘,，退出枸杞,。
10.喝一碗，僥幸感滿滿哦,。
1延遲將銀耳,、蓮子、大棗,、枸杞泡兩個(gè)小時(shí),。
2蓮子延遲一晚浸泡，泡好后剝開作廢概況的黑心,，蓮子需要中間無芯的,，不苦，部署多少多隨自己喜愛。
3大棗去核切成顆粒,。
4銀耳去根部,，撕成小塊。
5將銀耳,、冰糖(三兩擺布),、棗子、枸杞放入冷水中,，息兵,，加熱，煮沸,，確定要不斷攪鍋,，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后,，關(guān)小火熬煮,，也要不斷攪鍋。
6開鍋后不斷熬煮,，直到銀耳膠化,，湯冷漠即可。
下面給巨匠介紹銀耳蓮子湯的一種家常做法,。
質(zhì)料：銀耳,、蓮子、紅棗,、冰糖,。
做法：一、將銀耳用冷水泡15分鐘,，待發(fā)后,，去粗蒂,，切小塊備用;
二、鍋中退出清水,，先下蓮子下鍋大火燒10分鐘;
三,、將紅棗洗凈后，連同處置過的銀耳退出鍋中,，大火煮5分鐘;
四、而后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)，不斷攪拌一下,，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋,，最后退出冰糖調(diào)味即可,，有潤(rùn)肺的成果。
詳細(xì)做法如下：主要質(zhì)料：銀耳半朵,，紅棗多少顆,，蓮子多少顆，冰糖一大塊,。
1,，全副食材豫備殘缺。
2,，食材洗清潔泡發(fā)10分鐘,，剪掉那些黃色的特意把銀耳剪小塊，蓮子去芯,。
3,，洗凈后所有的質(zhì)料放入隔水燉鍋里。
4,，啟動(dòng)隔水燉甜品4到5個(gè)小時(shí),，光陰到了，即可實(shí)現(xiàn),。
一鍋鮮味的銀耳蓮子湯就做好了
主料
銀耳1朵
蓮子30g
枸杞10g
輔料
水過多
銀耳蓮子湯的做法步驟
1.豫備食材,。
2.銀耳用冷水泡發(fā)30分鐘
3.蓮子延遲用水泡發(fā)3個(gè)小時(shí)。
4.銀耳去掉底部,，撕成小朵,。
5.將銀耳放入養(yǎng)生壺中
6.退出蓮子。
7.退出過多水,，留意不要逾越養(yǎng)生壺的最急流位線,。
8.抉擇養(yǎng)生壺的銀耳湯功能。
9.挨次停止前10分鐘,，退出枸杞,。
10.喝一碗，僥幸感滿滿哦,。
1延遲將銀耳,、蓮子、大棗,、枸杞泡兩個(gè)小時(shí),。
2蓮子延遲一晚浸泡,，泡好后剝開作廢概況的黑心，蓮子需要中間無芯的,，不苦,，部署多少多隨自己喜愛。
3大棗去核切成顆粒,。
4銀耳去根部,，撕成小塊。
5將銀耳,、冰糖(三兩擺布),、棗子、枸杞放入冷水中,，息兵,，加熱，煮沸,，確定要不斷攪鍋,，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后,，關(guān)小火熬煮,，也要不斷攪鍋。
6開鍋后不斷熬煮,，直到銀耳膠化,，湯冷漠即可。
下面給巨匠介紹銀耳蓮子湯的一種家常做法,。
質(zhì)料：銀耳,、蓮子、紅棗,、冰糖,。
做法：一、將銀耳用冷水泡15分鐘,，待發(fā)后,，去粗蒂，切小塊備用;
二,、鍋中退出清水,，先下蓮子下鍋大火燒10分鐘;
三、將紅棗洗凈后,，連同處置過的銀耳退出鍋中，大火煮5分鐘;
四,、而后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí),，不斷攪拌一下，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋，最后退出冰糖調(diào)味即可,，有潤(rùn)肺的成果,。
詳細(xì)做法如下：主要質(zhì)料：銀耳半朵，紅棗多少顆,，蓮子多少顆,，冰糖一大塊。
1,，全副食材豫備殘缺,。
2，食材洗清潔泡發(fā)10分鐘,，剪掉那些黃色的特意把銀耳剪小塊,，蓮子去芯。
3,，洗凈后所有的質(zhì)料放入隔水燉鍋里,。
4，啟動(dòng)隔水燉甜品4到5個(gè)小時(shí),，光陰到了,，即可實(shí)現(xiàn)。
一鍋鮮味的銀耳蓮子湯就做好了
銀耳蓮子湯,，低壓鍋上氣了還要壓5-10分鐘
一,、銀耳蓮子湯低壓鍋壓上氣之后要壓五分鐘到頗為鐘就能，不需要過長(zhǎng)的光陰,，假守光陰過長(zhǎng),，這個(gè)時(shí)候可能破損食物原有的營(yíng)養(yǎng)。
二,、咱們?cè)谶\(yùn)用低壓鍋?zhàn)鲢y耳蓮子湯時(shí),，艱深都需要快要二頗為鐘擺布。運(yùn)用低壓鍋煮銀耳蓮子湯,，光陰的長(zhǎng)短,，主要看煮銀耳蓮子用的食材種類以及數(shù)目。
用低壓鍋燉銀耳湯約莫燉20~30分鐘即可,。
需要留意的是在燉的歷程中不可以退出老冰糖一起燉,，這樣燉出的銀耳湯就會(huì)口感詳盡，苦澀爽口,。
用低壓鍋燉銀耳需要多久銀耳湯是一道罕有的中國(guó)甜品小吃,，其不光口感平滑、苦澀醇美,。銀耳湯的做法多樣,，種類豐碩,，生涯中罕有的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等,，滋味都頗為苦澀,。
銀耳在燉以前確定要先泡發(fā)，由于泡發(fā)之后的銀耳在燉的時(shí)候威力夠把它概況的營(yíng)養(yǎng)物資殘缺釋放進(jìn)去,。而后將紅棗,、枸杞洗滌清潔，以及冰糖一起放在一邊備用,，將處置好的銀耳放入低壓鍋中退出水,，水量要比沒過銀耳再多一點(diǎn)，而后等低壓鍋上汽后轉(zhuǎn)小火燉20~30分鐘即可,。
大火4分鐘,，小火8分鐘?；鸷虬盐蘸檬顷P(guān)鍵,，這樣才會(huì)燉患上很稠黏，色香味俱全,！
蓮子銀耳湯的做法如下：
一,、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發(fā)后,，去粗蒂,，切小塊備用。
二,、鍋中清水,，要多放些水，由于要熬良久,。先下蓮子大火燒10分鐘,，假如蓮子用的是干的話，最佳延遲半天泡,，由于蓮子很難泡開,。假如不延遲把它泡軟了再煮的話是不易煮面的，會(huì)影響口感,。
三,、將紅棗洗凈后，連同處置過的銀耳退出鍋中,，大火煮5分鐘,。
四、而后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣,，不斷攪拌一下,，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋,，最后退出冰糖調(diào)味即可,。
銀耳蓮子湯
主料：銀耳,，蓮子，棗子,，枸杞,，冰糖各過多,。
一,、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結(jié)剔出,，而后撕碎備用,。艱深就用三、四朵即可,。
二,、蓮子需要中間無芯的，不苦,，部署多少多隨自己喜愛,。
三、湯鍋放清水,，水要一次放夠,，要留出蒸發(fā)的余地，煮的歷程中間不可加水,。
四,、將銀耳、冰糖（三兩擺布）放入冷水中,，息兵,，加熱，煮沸,，確定要不斷攪鍋,，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后,，關(guān)小火熬煮,，概況不斷攪鍋。
五,、蓮子易熟稍后放入,。
六、開鍋后不斷熬煮,，直到銀耳膠化,，湯冷漠即可,。
成果：滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)睥安神,。適用于心煩失眠,，干咳痰少，口干咽干,，食少乏力等癥,。
瘦弱人食之能消除了疲憊，增長(zhǎng)食欲,、增強(qiáng)體質(zhì)。
銀耳蓮子湯是用銀耳,、蓮子,、枸杞制作的一道甜品?？酀m口,，可清熱健胃，美容養(yǎng)顏,。
制作措施
一,、銀耳去根洗凈切碎,，蓮子洗凈,；
二,、把水,、冰糖等種種質(zhì)料一起放入砂鍋內(nèi)，用大火燒開后改小火,，燉至銀耳、蓮子軟糯即可,。
做法一
豫備五十克的蓮子三十克的銀耳100克冰糖,，先把蓮子以及銀耳辨此外妄想水泡一下,，而后再撈進(jìn)去,，把銀耳以及蓮子放進(jìn)碗概況加過多的清水，再快半個(gè)小時(shí)之后退出冰糖以及紅棗放在蒸籠概況,，用于火蒸一個(gè)小時(shí)就能了,。
做法二
豫備十五克的干銀耳120，克鮮百合兩個(gè)香蕉，五克枸杞,，100克冰糖三杯水,，干銀耳先泡水兩個(gè)小時(shí)擺布，而后揀去雜質(zhì),，撕成小朵,，放水四杯放到蒸籠概況蒸半個(gè)小時(shí)之后拿進(jìn)去備用，把別致的百合掰開,，洗清潔把老弟給去掉,，香蕉洗清潔去皮,，切成小片,，所有的質(zhì)料放進(jìn)燉鍋概況退出調(diào)味料，蒸半個(gè)小時(shí)就能了,。
成果與熏染
銀耳具備強(qiáng)精,、潤(rùn)腸、補(bǔ)腎,、補(bǔ)氣、以及血,、益胃,、強(qiáng)心、壯身,、提神,、補(bǔ)腦、美容,、嫩膚,、延年益壽的成果。罕用于治療肺熱咳嗽,、肺燥干咳,、主婦月經(jīng)不調(diào)、胃炎,、大便秘結(jié)等多種癥狀,。它可后退肝臟解毒能耐，呵護(hù)肝臟功能,，它不光能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能耐,，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)于放療、化療的耐受力,。
蓮子具備養(yǎng)心安神,、健脾止瀉、益腎固精熏染,。如失眠不寐,、虛煩驚惶,、食欲不振、脾虛泄瀉,、腎虛遺精等癥,，均應(yīng)多吃蓮子。今世鉆研證實(shí)：蓮子除了含有多種維生素,，微量元素外,，還含有荷葉堿、金絲草甙等物資,，對(duì)于治療神經(jīng)瘦弱,、消化不良、慢性胃炎,、高血壓等有頗為宜的下場(chǎng),。
銀耳、紅棗,、蓮子
枸杞,、冰糖
2
蓮子銀耳湯的做法如下：
一、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,，待發(fā)后,，去粗蒂，切小塊備用,。
二,、鍋中清水，要多放些水,，由于要熬良久,。先下蓮子大火燒10分鐘，假如蓮子用的是干的話,，最佳延遲半天泡,，由于蓮子很難泡開。假如不延遲把它泡軟了再煮的話是不易煮面的,，會(huì)影響口感,。
三、將紅棗洗凈后,，連同處置過的銀耳退出鍋中,，大火煮5分鐘。
四,、而后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣,，不斷攪拌一下，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋，最后退出冰糖調(diào)味即可,。
銀耳蓮子湯
主料：銀耳,，蓮子，棗子,，枸杞,，冰糖各過多。
一,、銀耳用清水泡開,，將底部泛黃的硬結(jié)剔出，而后撕碎備用,。艱深就用三,、四朵即可。
二,、蓮子需要中間無芯的,，不苦，部署多少多隨自己喜愛,。
三、湯鍋放清水,，水要一次放夠,，要留出蒸發(fā)的余地，煮的歷程中間不可加水,。
四,、將銀耳、冰糖（三兩擺布）放入冷水中,，息兵,，加熱，煮沸,，確定要不斷攪鍋,，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后,，關(guān)小火熬煮,，概況不斷攪鍋。
五,、蓮子易熟稍后放入,。
六、開鍋后不斷熬煮,，直到銀耳膠化,，湯冷漠即可。
成果：滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)睥安神,。適用于心煩失眠,，干咳痰少，口干咽干,，食少乏力等癥,。
瘦弱人食之能消除了疲憊，增長(zhǎng)食欲,、增強(qiáng)體質(zhì),。
銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子,、枸杞制作的一道甜品,。苦澀適口,，可清熱健胃,，美容養(yǎng)顏。
制作措施
一,、銀耳去根洗凈切碎,，蓮子洗凈；
二,、把水,、冰糖等種種質(zhì)料一起放入砂鍋內(nèi)，用大火燒開后改小火,，燉至銀耳,、蓮子軟糯即可。
做法一
豫備五十克的蓮子三十克的銀耳100克冰糖,，先把蓮子以及銀耳辨此外妄想水泡一下,，而后再撈進(jìn)去，把銀耳以及蓮子放進(jìn)碗概況加過多的清水,，再快半個(gè)小時(shí)之后退出冰糖以及紅棗放在蒸籠概況,，用于火蒸一個(gè)小時(shí)就能了。
做法二
豫備十五克的干銀耳120,，克鮮百合兩個(gè)香蕉,，五克枸杞，100克冰糖三杯水,，干銀耳先泡水兩個(gè)小時(shí)擺布,，而后揀去雜質(zhì)，撕成小朵,，放水四杯放到蒸籠概況蒸半個(gè)小時(shí)之后拿進(jìn)去備用,，把別致的百合掰開,，洗清潔把老弟給去掉，香蕉洗清潔去皮,，切成小片,，所有的質(zhì)料放進(jìn)燉鍋概況退出調(diào)味料，蒸半個(gè)小時(shí)就能了,。
成果與熏染
銀耳具備強(qiáng)精,、潤(rùn)腸、補(bǔ)腎,、補(bǔ)氣,、以及血、益胃,、強(qiáng)心,、壯身、提神,、補(bǔ)腦,、美容、嫩膚,、延年益壽的成果,。罕用于治療肺熱咳嗽、肺燥干咳,、主婦月經(jīng)不調(diào),、胃炎、大便秘結(jié)等多種癥狀,。它可后退肝臟解毒能耐，呵護(hù)肝臟功能,，它不光能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能耐,，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)于放療、化療的耐受力,。
蓮子具備養(yǎng)心安神,、健脾止瀉、益腎固精熏染,。如失眠不寐,、虛煩驚惶、食欲不振,、脾虛泄瀉,、腎虛遺精等癥，均應(yīng)多吃蓮子,。今世鉆研證實(shí)：蓮子除了含有多種維生素,，微量元素外,，還含有荷葉堿、金絲草甙等物資,，對(duì)于治療神經(jīng)瘦弱,、消化不良、慢性胃炎,、高血壓等有頗為宜的下場(chǎng),。
銀耳、紅棗,、蓮子
枸杞,、冰糖
2
銀耳蓮子湯做法如下：食材：銀耳200克、蓮子30克,、紅棗20克,、冰糖100克。步驟：一,、蓮子延遲用冷水侵泡2-3小時(shí),。二、用牙簽挑出蓮子心,，蓮子心很苦,。三、將銀耳用冷水侵泡15分鐘,，待發(fā)后,，去粗蒂，且小塊備用,。四,、燒開后放入蓮子以及紅棗。五,、放入冰糖以及銀耳,。而后大火燒開。六,、對(duì)于好鎖扣,，蓋好蓋子，讓它續(xù)煮一小時(shí)后開蓋就能吃了,。七,、一小時(shí)后適口苦澀的銀耳蓮子湯就做好了。
蓮子銀耳湯的做法如下：
一,、將銀耳用冷水泡15分鐘這樣,，待發(fā)后，去粗蒂,，切小塊備用,。
二,、鍋中清水，要多放些水,，由于要熬良久,。先下蓮子大火燒10分鐘，假如蓮子用的是干的話,，最佳延遲半天泡,，由于蓮子很難泡開。假如不延遲把它泡軟了再煮的話是不易煮面的,，會(huì)影響口感,。
三、將紅棗洗凈后,，連同處置過的銀耳退出鍋中,，大火煮5分鐘。
四,、而后轉(zhuǎn)小火煮約1個(gè)小時(shí)這樣,，不斷攪拌一下，否則銀耳有可能會(huì)粘鍋,，最后退出冰糖調(diào)味即可,。
銀耳蓮子湯
主料：銀耳，蓮子,，棗子,，枸杞，冰糖各過多,。
一,、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結(jié)剔出,，而后撕碎備用,。艱深就用三、四朵即可,。
二、蓮子需要中間無芯的,，不苦,，部署多少多隨自己喜愛。
三,、湯鍋放清水,，水要一次放夠，要留出蒸發(fā)的余地,，煮的歷程中間不可加水,。
四,、將銀耳、冰糖（三兩擺布）放入冷水中,，息兵,，加熱，煮沸,，確定要不斷攪鍋,，防止銀耳膠質(zhì)粘鍋，煮開后,，關(guān)小火熬煮,，概況不斷攪鍋。
五,、蓮子易熟稍后放入,。
六、開鍋后不斷熬煮,，直到銀耳膠化,，湯冷漠即可。
成果：滋陰潤(rùn)肺,，補(bǔ)睥安神,。適用于心煩失眠，干咳痰少,，口干咽干,，食少乏力等癥。
瘦弱人食之能消除了疲憊,，增長(zhǎng)食欲,、增強(qiáng)體質(zhì)。
銀耳蓮子湯是用銀耳,、蓮子,、枸杞制作的一道甜品?？酀m口,，可清熱健胃，美容養(yǎng)顏,。
制作措施
一,、銀耳去根洗凈切碎，蓮子洗凈,；
二,、把水、冰糖等種種質(zhì)料一起放入砂鍋內(nèi),，用大火燒開后改小火,，燉至銀耳,、蓮子軟糯即可。
做法一
豫備五十克的蓮子三十克的銀耳100克冰糖,，先把蓮子以及銀耳辨此外妄想水泡一下,，而后再撈進(jìn)去，把銀耳以及蓮子放進(jìn)碗概況加過多的清水,，再快半個(gè)小時(shí)之后退出冰糖以及紅棗放在蒸籠概況,，用于火蒸一個(gè)小時(shí)就能了。
做法二
豫備十五克的干銀耳120,，克鮮百合兩個(gè)香蕉,，五克枸杞，100克冰糖三杯水,，干銀耳先泡水兩個(gè)小時(shí)擺布,，而后揀去雜質(zhì)，撕成小朵,，放水四杯放到蒸籠概況蒸半個(gè)小時(shí)之后拿進(jìn)去備用,，把別致的百合掰開，洗清潔把老弟給去掉,，香蕉洗清潔去皮,，切成小片，所有的質(zhì)料放進(jìn)燉鍋概況退出調(diào)味料,，蒸半個(gè)小時(shí)就能了,。
成果與熏染
銀耳具備強(qiáng)精、潤(rùn)腸,、補(bǔ)腎,、補(bǔ)氣、以及血,、益胃,、強(qiáng)心、壯身,、提神,、補(bǔ)腦、美容,、嫩膚,、延年益壽的成果。罕用于治療肺熱咳嗽,、肺燥干咳、主婦月經(jīng)不調(diào),、胃炎,、大便秘結(jié)等多種癥狀,。它可后退肝臟解毒能耐，呵護(hù)肝臟功能,，它不光能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能耐,，還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)于放療、化療的耐受力,。
蓮子具備養(yǎng)心安神,、健脾止瀉、益腎固精熏染,。如失眠不寐,、虛煩驚惶、食欲不振,、脾虛泄瀉,、腎虛遺精等癥，均應(yīng)多吃蓮子,。今世鉆研證實(shí)：蓮子除了含有多種維生素,，微量元素外，還含有荷葉堿,、金絲草甙等物資,，對(duì)于治療神經(jīng)瘦弱、消化不良,、慢性胃炎,、高血壓等有頗為宜的下場(chǎng)。
銀耳,、紅棗,、蓮子
枸杞、冰糖
2
銀耳蓮子湯做法如下：食材：銀耳200克,、蓮子30克,、紅棗20克、冰糖100克,。步驟：一,、蓮子延遲用冷水侵泡2-3小時(shí)。二,、用牙簽挑出蓮子心,，蓮子心很苦。三,、將銀耳用冷水侵泡15分鐘,，待發(fā)后，去粗蒂，且小塊備用,。四,、燒開后放入蓮子以及紅棗。五,、放入冰糖以及銀耳,。而后大火燒開。六,、對(duì)于好鎖扣,，蓋好蓋子，讓它續(xù)煮一小時(shí)后開蓋就能吃了,。七,、一小時(shí)后適口苦澀的銀耳蓮子湯就做好了。
銀耳蓮子湯的做法：主料：銀耳1/2個(gè),、蓮子20克,、百合8克、枸杞5克,、冰糖12克,。輔料：水2大碗。詳細(xì)步驟：一,、備好所有食材,。二、銀耳延遲用清水泡發(fā),。三,、丟掉銀耳底部的黃色部份，將銀耳洗凈撕成小朵,。四,、放入電飯煲內(nèi)膽中。五,、退出兩大碗水,。六、電飯煲蓋上蓋子,，按蒸煮鍵20分鐘,。七、蓮子,、百合洗滌清潔備用,。八、20分鐘后,，煮好的銀耳膠質(zhì)滿滿,。九,、退出蓮子、百合以及冰糖攪拌一下,，蓋上蓋子,，再按煲湯鍵一個(gè)小時(shí)。十,、出鍋前退出枸杞即可。十一,、鮮味的百合銀耳蓮子湯做好了,。
銀耳過多
蓮子過多
百合過多
枸杞過多
輔料
黃冰糖過多
冰糖銀耳蓮子羹的做法步驟
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