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措施/步驟 第一步：將番茄去蒂之后，用操持刀在番茄的頂上,，打上十字刀花,，而后放入沒過番茄的開水，泡五分鐘,，這樣做呢,，可能把番茄的表皮燙熟，到咱們剝皮的時(shí)候,，就能很任意的把番茄的皮給剝下來,！ 食材：番茄兩個(gè),，雞蛋兩個(gè)，小蔥少許,，鹽少許,，糖一湯匙,，雞汁少許，生粉水少許 制作步驟 1.質(zhì)料：雞蛋,，番茄,，小蔥 2.番茄頂部切十字刀，入鍋氽湯兩三分鐘,，去皮 3.雞蛋打入碗里，加兩湯匙水,，少許鹽,，攪拌平均 4.番茄去皮，切塊,，小蔥切碎,，調(diào)好生粉水，備用 5.熱鍋溫油倒入蛋液翻炒 6.待蛋液凝聚,，盛出備用 7.鍋中留底油倒入蕃茄翻炒 8.待蕃茄炒出汁水,，退出鹽，雞汁少許,，一湯匙糖,，（喜愛吃酸的糖可能不加） 9.最后退出雞蛋拌勻，再調(diào)入少許生粉水翻炒出鍋 10.裝盤,，撒入少許蔥花 質(zhì)料：雞蛋,、西紅柿、菜籽油,、蔥花,、食鹽、白糖,、生抽,。 第1步、豫備好相關(guān)食材 第2步,、將雞蛋以及半小勺食鹽倒入碗中 第3步,、打散后退出少許蔥花以及清水?dāng)嚢杵骄? ? 第4步、炒鍋燒熱滴入菜籽油后再倒入雞蛋液 ? 第5步,、不要翻動(dòng)中大火待蛋液凝聚 ? 第6步,、待周圍焦黃敲起后翻面煎制焦黃后盛起 ? 第7步、西紅柿洗凈后切小塊備用 ? 第8步,、鍋中滴入菜籽油煸香蔥花放入西紅柿大火翻炒 ? 第9步,、翻炒出汁后滴入少許清水削減2小勺白糖 ? 第10步、炒勻后滴少許生抽去腥 ? 第11步,、加小半勺食鹽 ? 第12步,、最后倒入煎好的雞蛋大火炒勻即可 ? 第13步,、趁熱吃更好吃 1.豫備洗凈的西紅柿兩個(gè)，咱們把它打上十字花刀,，打好之后放入砂鍋概況,，澆上90度開水，蓋上蓋子燙一分鐘,，這樣利便去皮,。 2.在這個(gè)光陰取一個(gè)小盆，打入多少個(gè)雞蛋,，退出多少滴白醋去腥增香,，而后用筷子攪勻。 3.西紅柿燙好之后,，咱們揭去外皮,。 4.而后從中間切開，去掉底子,，再切成小塊,，切好放入小盆中。 5.接下來切一點(diǎn)配料,，大蔥半根從中間化開,，而后切成蔥花，切好放入盆中,。 6.小蔥一根同樣切成蔥花,。 食材豫備好之后，咱們開始烹調(diào),。 7.炒鍋燒熱,，添入一勺食用圓滑一下鍋，這樣炒雞蛋不易粘鍋,，先把油燒熱,，油燒至冒煙倒出。 8.再退出少許涼油,，倒入雞蛋液,，用勺子偏遠(yuǎn)增長(zhǎng)。 9.把雞蛋炒至定型之后攪散,，這個(gè)雞蛋要炒大塊一點(diǎn),，把雞蛋炒熟之后，盛出備用,。 10.鍋中再添入少許食用油,，放入蔥花爆香。 11.炒出香味之后，倒入西紅柿,，不斷翻炒,，炒出西紅柿概況的汁水。 12.炒出汁水之后開始調(diào)味,，退出食鹽,，退出少許白糖中以及西紅柿的酸味，而后攪拌化開,。 13.接著倒入雞蛋,，不斷翻炒多少下，使雞蛋羅致完西紅柿的湯汁,。 14.湯汁收緊之后,，即可關(guān)火起鍋，而后盛入盤中,，最后再撒上少許蔥花拆穿，鮮味即成,。 15.好了,，這道營(yíng)養(yǎng)鮮味的西紅柿炒雞蛋已經(jīng)做好了，下酒下飯都不錯(cuò),，喜愛的可能試一下,。 西紅柿先清水洗清潔，放在大碗里,，用開水倒入滿過西紅柿的頭,，等到半個(gè)小時(shí)擺布，將外皮撕撥下,，而后切成薄片放之碗里,。 拿三個(gè)鮮雞蛋打入碗中，用筷子快捷打散按一個(gè)傾向打勻,。 開鍋倒油,，將雞蛋倒入鍋里煎之金黃，翻個(gè)面也煎之金黃,，用鍋鏟切碎,，再將西紅柿一起倒入加適量鹽，這樣就炒好了 要選用做作熟透的西紅柿,。洗清潔后,，西紅柿頂端劃十字刀，用開水燙皮,，將皮剝落,，切成巨細(xì)適中的塊。 炒雞蛋的時(shí)候,，雞蛋液點(diǎn)入多少滴料酒去腥,，油量要稍大,，這樣炒出的雞蛋滑嫩。 再有便是蔥蒜熗鍋,，倒入西紅柿,，炒出紅沙后倒入雞蛋，除了放鹽外,，必需放糖,，調(diào)以及西紅柿酸度，而且提鮮,。 這樣炒出的西紅柿頗為宜吃,！ 我最喜愛吃的一份炒菜，便是番茄炒蛋,，咱們要把番茄放在熱水鍋里滾一下,，把番茄的皮給去掉，去掉之后,，將番茄切成塊狀,，鍋中燒油將蛋攪勻，放在鍋中,，妨礙快捷的翻炒,，淡定，行之后就把番茄倒進(jìn)去,，妨礙大火翻炒,，帶番茄斷生之后就能放上自己喜愛的調(diào)料就能出鍋了，這樣做出的番茄炒蛋既重大又好吃,。 措施/步驟 1 將番茄洗滌清潔,，切成塊狀，放入碗中,。 2 將雞蛋打在碗中,，退出少許鹽，攪拌平均,。 3 息兵,，將鍋中放入少許油，倒入雞蛋,；翻炒兩分鐘,，在炒的歷程中，將雞蛋弄成小的塊狀,，雞蛋炒熟后盛入盤中,。 4 在鍋中放入過多的油以及鹽，中火炒一分鐘；而后放入番茄,，大火翻炒3分鐘,。 5 退出少許糖，炒勻,；而后放入雞蛋,，炒勻，大火翻炒2分鐘,。 6 關(guān)火,，裝入盤中，趕緊試試吧,。 END 要先炒雞蛋,，雞蛋先下鍋炒凝聚后劃散起鍋待用，而后下入香料炒香,，退出番茄炒出湯汁來,，而后下鍋雞蛋混合炒勻即可，削減雞蛋的加熱光陰,，這樣做進(jìn)去的雞蛋口感更嫩滑一些,。 喜愛番茄汁更濃郁的還可能退出少許的番茄醬、醋概況白砂糖一起炒,，也黑白常鮮味的。 番茄炒雞蛋,，奈何樣炒好吃,？ 謎底是咱們要想做出好吃的番茄炒雞蛋，就不要怕省事,，第一步將雞蛋打散攪攪散后備用,，再將番茄洗滌清潔，切成塊,，放到容器中備用,，鍋中燒熱倒油，油燒至高溫的時(shí)候再倒入咱們攪好的雞蛋液,，而后將液體全副煎成凝聚,，而后把它斬成塊，貼起來備用,，鍋中加少許油加之蒜末,，而后放上咱們切好的蕃茄塊，翻炒加少許鹽,，翻炒出香味,，而后把雞蛋塊倒入蕃茄下面，鍋邊加之少許的水，喜愛吃甜的,，可能加一點(diǎn)白糖,，而后蓋蓋水煮至八分熟之后再加你喜愛的調(diào)料煮熟，湯汁盡管縱然收干一點(diǎn),，這樣更好吃,， 第一步：將番茄去蒂之后，用操持刀在番茄的頂上,，打上十字刀花,，而后放入沒過番茄的開水，泡五分鐘,，這樣做呢,，可能把番茄的表皮燙熟，到咱們剝皮的時(shí)候,，就能很任意的把番茄的皮給剝下來,！ ? 第二步：將雞蛋打入湯碗，而后退出少許食鹽,，再用筷子打散成蛋液備用,，雞蛋里退出食鹽是為了調(diào)入底味. ? 第三步：番茄泡好之后，撈出番茄,，這時(shí)的番茄外皮可能很任意的剝下來,，剝?nèi)シ训耐馄ぃ笄谐尚K,，裝盤備用,！ ? 第四步：起鍋加油燒熱，而后將雞蛋液淋入鍋中,，稍微的煎一下,，等雞蛋液逐漸凝聚時(shí)，用筷子夾散,，八成熟時(shí)盛出雞蛋備用,！ ? 第五步：鍋內(nèi)留底油燒熱，將番茄放入鍋中,，中火翻炒,，炒出番茄汁，再退出1湯匙生抽,，退出1湯匙白糖,，而后倒入雞蛋，退出少許食鹽,，而后翻炒平均即可出鍋! 【質(zhì)料】：雞蛋4枚,、西紅柿2個(gè)、白糖少許,、清水少許,、油過多,、鹽過多,。 【制作步驟】： 二,、把蛋液短缺攪拌平均,，確定要快捷攪拌，讓蛋清與蛋黃混合平均,。 三,、西紅柿洗凈后先切片，再切成小塊兒,，塊兒越小越好,。這里的西紅柿不用去皮，皮中番茄紅素的含量很高,，假如唾棄西紅柿皮的口感,，可能在炒好后把皮篩選進(jìn)去。 四,、熱鍋熱油,，油要適量多一些，小火,，油熱后倒入蛋液,，臨時(shí)不要?jiǎng)铀? 五、待蛋液逐漸凝聚,，還未殘缺凝聚時(shí),，用筷子把雞蛋劃散，形態(tài)很做作的雞蛋塊兒就組成為了,，雞蛋炒好后盛進(jìn)去待用（不要把雞蛋炒老了）,。 六、重起油鍋,，這次油要少,，倒入西紅柿，中火翻炒,。 七,、把西紅柿炒融，炒出紅油,，調(diào)入少許白糖炒勻,。加白糖可能讓這道菜口感更有條理，回味也更好,。 食材：番茄兩個(gè),，雞蛋兩個(gè)，小蔥少許,，鹽少許,，糖一湯匙，雞汁少許,，生粉水少許 制作步驟 1.質(zhì)料：雞蛋,，番茄，小蔥 2.番茄頂部切十字刀,，入鍋氽湯兩三分鐘,，去皮 3.雞蛋打入碗里，加兩湯匙水,，少許鹽,，攪拌平均 4.番茄去皮，切塊,，小蔥切碎,，調(diào)好生粉水，備用 5.熱鍋溫油倒入蛋液翻炒 6.待蛋液凝聚,，盛出備用 7.鍋中留底油倒入蕃茄翻炒 8.待蕃茄炒出汁水,，退出鹽，雞汁少許,，一湯匙糖,，（喜愛吃酸的糖可能不加） 9.最后退出雞蛋拌勻，再調(diào)入少許生粉水翻炒出鍋 10.裝盤,，撒入少許蔥花 質(zhì)料：雞蛋,、西紅柿、菜籽油、蔥花,、食鹽,、白糖、生抽,。 第1步,、豫備好相關(guān)食材 第2步、將雞蛋以及半小勺食鹽倒入碗中 第3步,、打散后退出少許蔥花以及清水?dāng)嚢杵骄? ? 第4步,、炒鍋燒熱滴入菜籽油后再倒入雞蛋液 ? 第5步、不要翻動(dòng)中大火待蛋液凝聚 ? 第6步,、待周圍焦黃敲起后翻面煎制焦黃后盛起 ? 第7步,、西紅柿洗凈后切小塊備用 ? 第8步、鍋中滴入菜籽油煸香蔥花放入西紅柿大火翻炒 ? 第9步,、翻炒出汁后滴入少許清水削減2小勺白糖 ? 第10步,、炒勻后滴少許生抽去腥 ? 第11步、加小半勺食鹽 ? 第12步,、最后倒入煎好的雞蛋大火炒勻即可 ? 第13步,、趁熱吃更好吃 1.豫備洗凈的西紅柿兩個(gè)，咱們把它打上十字花刀,，打好之后放入砂鍋概況,，澆上90度開水，蓋上蓋子燙一分鐘,，這樣利便去皮,。 2.在這個(gè)光陰取一個(gè)小盆，打入多少個(gè)雞蛋,，退出多少滴白醋去腥增香,，而后用筷子攪勻。 3.西紅柿燙好之后,，咱們揭去外皮,。 4.而后從中間切開，去掉底子,，再切成小塊,，切好放入小盆中。 5.接下來切一點(diǎn)配料,，大蔥半根從中間化開,，而后切成蔥花，切好放入盆中,。 6.小蔥一根同樣切成蔥花,。 食材豫備好之后,，咱們開始烹調(diào)。 7.炒鍋燒熱,，添入一勺食用圓滑一下鍋,，這樣炒雞蛋不易粘鍋，先把油燒熱,，油燒至冒煙倒出,。 8.再退出少許涼油，倒入雞蛋液,，用勺子偏遠(yuǎn)增長(zhǎng),。 9.把雞蛋炒至定型之后攪散，這個(gè)雞蛋要炒大塊一點(diǎn),，把雞蛋炒熟之后,，盛出備用。 10.鍋中再添入少許食用油,，放入蔥花爆香,。 11.炒出香味之后,，倒入西紅柿,，不斷翻炒，炒出西紅柿概況的汁水,。 12.炒出汁水之后開始調(diào)味,，退出食鹽，退出少許白糖中以及西紅柿的酸味,，而后攪拌化開,。 13.接著倒入雞蛋，不斷翻炒多少下,，使雞蛋羅致完西紅柿的湯汁,。 14.湯汁收緊之后，即可關(guān)火起鍋,，而后盛入盤中,，最后再撒上少許蔥花拆穿，鮮味即成,。 15.好了,，這道營(yíng)養(yǎng)鮮味的西紅柿炒雞蛋已經(jīng)做好了，下酒下飯都不錯(cuò),，喜愛的可能試一下,。 西紅柿先清水洗清潔，放在大碗里,，用開水倒入滿過西紅柿的頭,，等到半個(gè)小時(shí)擺布,，將外皮撕撥下，而后切成薄片放之碗里,。 拿三個(gè)鮮雞蛋打入碗中,，用筷子快捷打散按一個(gè)傾向打勻。 開鍋倒油,，將雞蛋倒入鍋里煎之金黃,，翻個(gè)面也煎之金黃，用鍋鏟切碎,，再將西紅柿一起倒入加適量鹽,，這樣就炒好了 要選用做作熟透的西紅柿。洗清潔后,，西紅柿頂端劃十字刀,，用開水燙皮，將皮剝落,，切成巨細(xì)適中的塊,。 炒雞蛋的時(shí)候，雞蛋液點(diǎn)入多少滴料酒去腥,，油量要稍大,，這樣炒出的雞蛋滑嫩。 再有便是蔥蒜熗鍋,，倒入西紅柿,，炒出紅沙后倒入雞蛋，除了放鹽外,，必需放糖,，調(diào)以及西紅柿酸度，而且提鮮,。 這樣炒出的西紅柿頗為宜吃,！ 我最喜愛吃的一份炒菜，便是番茄炒蛋,，咱們要把番茄放在熱水鍋里滾一下,，把番茄的皮給去掉，去掉之后,，將番茄切成塊狀,，鍋中燒油將蛋攪勻，放在鍋中,，妨礙快捷的翻炒,，淡定，行之后就把番茄倒進(jìn)去,，妨礙大火翻炒,，帶番茄斷生之后就能放上自己喜愛的調(diào)料就能出鍋了,，這樣做出的番茄炒蛋既重大又好吃。 措施/步驟 1 將番茄洗滌清潔,，切成塊狀,，放入碗中。 2 將雞蛋打在碗中,，退出少許鹽,，攪拌平均。 3 息兵,，將鍋中放入少許油,，倒入雞蛋；翻炒兩分鐘,，在炒的歷程中,，將雞蛋弄成小的塊狀，雞蛋炒熟后盛入盤中,。 4 在鍋中放入過多的油以及鹽,，中火炒一分鐘；而后放入番茄,，大火翻炒3分鐘,。 5 退出少許糖，炒勻,；而后放入雞蛋,，炒勻,，大火翻炒2分鐘,。 6 關(guān)火，裝入盤中,，趕緊試試吧,。 END 要先炒雞蛋，雞蛋先下鍋炒凝聚后劃散起鍋待用,，而后下入香料炒香,，退出番茄炒出湯汁來，而后下鍋雞蛋混合炒勻即可,，削減雞蛋的加熱光陰,，這樣做進(jìn)去的雞蛋口感更嫩滑一些。 喜愛番茄汁更濃郁的還可能退出少許的番茄醬,、醋概況白砂糖一起炒,，也黑白常鮮味的。 番茄炒雞蛋,，奈何樣炒好吃,？ 謎底是咱們要想做出好吃的番茄炒雞蛋,，就不要怕省事，第一步將雞蛋打散攪攪散后備用,，再將番茄洗滌清潔,，切成塊，放到容器中備用,，鍋中燒熱倒油,，油燒至高溫的時(shí)候再倒入咱們攪好的雞蛋液，而后將液體全副煎成凝聚,，而后把它斬成塊,，貼起來備用，鍋中加少許油加之蒜末,，而后放上咱們切好的蕃茄塊,，翻炒加少許鹽，翻炒出香味,，而后把雞蛋塊倒入蕃茄下面,，鍋邊加之少許的水，喜愛吃甜的,，可能加一點(diǎn)白糖,，而后蓋蓋水煮至八分熟之后再加你喜愛的調(diào)料煮熟，湯汁盡管縱然收干一點(diǎn),，這樣更好吃,， 第一步：將番茄去蒂之后，用操持刀在番茄的頂上,，打上十字刀花,，而后放入沒過番茄的開水，泡五分鐘,，這樣做呢,，可能把番茄的表皮燙熟，到咱們剝皮的時(shí)候,，就能很任意的把番茄的皮給剝下來,！ ? 第二步：將雞蛋打入湯碗，而后退出少許食鹽,，再用筷子打散成蛋液備用,，雞蛋里退出食鹽是為了調(diào)入底味. ? 第三步：番茄泡好之后，撈出番茄,，這時(shí)的番茄外皮可能很任意的剝下來,，剝?nèi)シ训耐馄ぃ笄谐尚K,，裝盤備用,！ ? 第四步：起鍋加油燒熱,，而后將雞蛋液淋入鍋中，稍微的煎一下,，等雞蛋液逐漸凝聚時(shí),，用筷子夾散，八成熟時(shí)盛出雞蛋備用,！ ? 第五步：鍋內(nèi)留底油燒熱,，將番茄放入鍋中，中火翻炒,，炒出番茄汁,，再退出1湯匙生抽，退出1湯匙白糖,，而后倒入雞蛋,，退出少許食鹽，而后翻炒平均即可出鍋! 做西紅柿炒雞蛋的質(zhì)料有西紅柿,，雞蛋,，醬油，花椒面,，尖椒兩個(gè),，白糖，蝦醬少許,，豆油,。 首先把油加熱放入雞蛋炒熟，拿出放一邊,，第二次把油加熱放入西紅柿,，再放入尖椒絲，再放入白糖,，大批蝦醬,，退出少許醬油，花椒面,，最后把炒好的雞蛋放入其中。這樣做的西紅柿炒雞蛋有一種魚罐頭滋味,，特意好吃,。也是多年積攢的履歷，無妨試一試,。 質(zhì)料： 雞蛋150克,、番茄300克、大蒜5克,、大蔥5克,、鹽3克,、白砂糖5克、味精2克,、花生油15克 做法： 一,、蛋打勻，放一點(diǎn)鹽,，一點(diǎn)水,，或者是一點(diǎn)酒。這樣炒進(jìn)去會(huì)很嫩的,； 二,、雞蛋仍是炒，熱鍋,，放油不能太少,，也不能太多，放打勻的蛋,，確定拿鏟子快攪,，沒等成塊，尚有液體時(shí),，出鍋,； 三、番茄切塊,，不要切過小,，維他命會(huì)消散。最佳放盤里切,，這樣一來,，汁不會(huì)太多流走； 四,、熱鍋,，放一點(diǎn)油，放番茄,，拿鏟子切,，煸，把汁弄進(jìn)去,。要快,。先加糖，再用鹽調(diào)味,，放炒好的蛋,，翻勻即可。 1.雞蛋2個(gè)，打散,，炒成型,，盛入碗中備用,確定記住不放鹽 2.西紅柿，洗凈,、去皮,、切成小片，備用 3.洋蔥兩片,，切成小塊備用 4.青椒一小只,，切小片備用 5.鍋中少許油，退出洋蔥,、青椒片,，炒香，退出西紅柿,，翻炒,，退出白糖少許，翻炒,。退出少許水,，炒至汁濃。退出少許鹽,，翻炒,，出鍋。汁濃味美不雅吃適口,！ 將番茄洗凈,，一顆番茄切成6~8半擺布巨細(xì)，將雞蛋打入碗中,，用筷子沾上過多的鹽,，放入雞蛋中。攪拌至有泡沫泛起,。 講鐵鍋,，到中倒入過多油，用中火加熱,，直至油溫偏遠(yuǎn)冒出青煙,。 講雞蛋倒入燒熱的油鍋中妨礙翻炒，等雞蛋偏遠(yuǎn)變熟,，趕快出鍋,。 在鐵鍋中重新退出過多油，用中火偏遠(yuǎn)加熱,，在燒熱的油鍋中倒入切好的番茄病。放入過多的白糖。不斷翻炒番茄等番茄,。 這兒被炸出之后,，退出超好雞蛋，在翻唱?dú)v程中,。雞蛋平均擴(kuò)散在番茄中,，退出適量的鹽等鹽分平均。融入蔡總即可關(guān)火出過啊,。 【質(zhì)料】：雞蛋4枚,、西紅柿2個(gè)、白糖少許,、清水少許,、油過多、鹽過多,。 【制作步驟】： 一,、雞蛋磕入碗中，調(diào)入過多鹽,，削減蛋液三分之一擺布的清水（老人們做這道菜時(shí)蛋液中是不加水的）,。蛋液中加清水的熏染是為了雞蛋炒進(jìn)去愈加松散。 二,、把蛋液短缺攪拌平均,，確定要快捷攪拌，讓蛋清與蛋黃混合平均,。 三,、西紅柿洗凈后先切片，再切成小塊兒,，塊兒越小越好,。這里的西紅柿不用去皮，皮中番茄紅素的含量很高,，假如唾棄西紅柿皮的口感,，可能在炒好后把皮篩選進(jìn)去。 四,、熱鍋熱油,，油要適量多一些，小火,，油熱后倒入蛋液,，臨時(shí)不要?jiǎng)铀? 五、待蛋液逐漸凝聚,，還未殘缺凝聚時(shí),，用筷子把雞蛋劃散,，形態(tài)很做作的雞蛋塊兒就組成為了，雞蛋炒好后盛進(jìn)去待用（不要把雞蛋炒老了）,。 六,、重起油鍋，這次油要少,，倒入西紅柿,，中火翻炒。 七,、把西紅柿炒融,，炒出紅油，調(diào)入少許白糖炒勻,。加白糖可能讓這道菜口感更有條理,，回味也更好。 1.豫備洗凈的西紅柿兩個(gè),，咱們把它打上十字花刀,，打好之后放入砂鍋概況，澆上90度開水,，蓋上蓋子燙一分鐘,，這樣利便去皮。 2.在這個(gè)光陰取一個(gè)小盆,，打入多少個(gè)雞蛋,，退出多少滴白醋去腥增香，而后用筷子攪勻,。 3.西紅柿燙好之后,，咱們揭去外皮。 4.而后從中間切開,，去掉底子,，再切成小塊，切好放入小盆中,。 5.接下來切一點(diǎn)配料,，大蔥半根從中間化開，而后切成蔥花,，切好放入盆中,。 6.小蔥一根同樣切成蔥花。 食材豫備好之后,，咱們開始烹調(diào),。 7.炒鍋燒熱，添入一勺食用圓滑一下鍋,，這樣炒雞蛋不易粘鍋,，先把油燒熱,，油燒至冒煙倒出。 8.再退出少許涼油,，倒入雞蛋液,，用勺子偏遠(yuǎn)增長(zhǎng),。 9.把雞蛋炒至定型之后攪散,，這個(gè)雞蛋要炒大塊一點(diǎn)，把雞蛋炒熟之后,，盛出備用,。 10.鍋中再添入少許食用油，放入蔥花爆香,。 11.炒出香味之后,，倒入西紅柿，不斷翻炒,，炒出西紅柿概況的汁水,。 12.炒出汁水之后開始調(diào)味，退出食鹽,，退出少許白糖中以及西紅柿的酸味,，而后攪拌化開。 13.接著倒入雞蛋,，不斷翻炒多少下,，使雞蛋羅致完西紅柿的湯汁。 14.湯汁收緊之后,，即可關(guān)火起鍋,，而后盛入盤中，最后再撒上少許蔥花拆穿,，鮮味即成,。 15.好了，這道營(yíng)養(yǎng)鮮味的西紅柿炒雞蛋已經(jīng)做好了,，下酒下飯都不錯(cuò),，喜愛的可能試一下。 質(zhì)料 西紅柿兩個(gè),，雞蛋1只,，青椒1個(gè)，植物油,，鹽,，糖，料酒 做法 一,、西紅柿以及青椒洗凈,、切塊,。 二、雞蛋打成蛋液,，退出少許料酒以及鹽拌勻,，備用。 三,、取一個(gè)微波爐可用的深盤,，加一點(diǎn)植物油，放入雞蛋液,，加蓋放進(jìn)微波爐高火1分鐘后掏出,。 四、用筷子把盤里的雞蛋劃成塊,，而后放入切好的西紅柿以及青椒,，加過多鹽以及糖，攪拌平均,。五,、加蓋，再放入微波爐,，中高火三分鐘即成鮮味的微波西紅柿炒蛋了,。 西紅柿炒雞蛋，這樣做好吃,，取三個(gè)雞蛋,，雞蛋里點(diǎn)兩滴白醋，加過多的鹽,，入點(diǎn)底味,，用筷子把雞蛋攪散，放一邊備用,，而后取兩個(gè)西紅柿,，西紅柿下面打上十字花刀，用開水澆在西紅柿上,，把西紅柿的皮去掉,，而后把西紅柿切成滾刀塊，放入盤里備用熱鍋涼油,，有五成熱的時(shí)候就把雞蛋倒到鍋里,，等雞蛋牢靠了，翻個(gè)把雞蛋打散發(fā)仔盤,，產(chǎn)出盤里備用放一點(diǎn)點(diǎn)油,，把西紅柿倒入鍋里，大火翻炒加適量的鹽把西紅柿炒出湯汁將雞蛋倒入鍋鍋里適量的加一點(diǎn)點(diǎn)水,，讓湯汁帶進(jìn)味兒,，看湯汁差未多少就能出鍋了,，這樣炒出的西紅柿雞蛋特意好吃 西紅柿炒雞蛋是一道營(yíng)養(yǎng)豐碩的家常菜，自己做這道菜的體味是,，第一步先將西紅柿去皮,，用刀在西紅柿頂部劃出十字線，而后用開水燙一下,，很簡(jiǎn)略就把皮揭下來了,，而后切成小丁備用，第二步炒雞蛋,，總體喜愛油多油熱,。使雞蛋下鍋后能快捷彭漲，將雞蛋掏出后,，第三步運(yùn)用殘余的的油爆香蔥花，再倒入切好的西紅柿炒出湯汁,，退出炒好的雞蛋攪勻,，加少許鹽出鍋。 西紅柿炒雞蛋加番茄醬做更好吃,。質(zhì)料:雞蛋兩個(gè),，番茄兩個(gè)，大蒜四瓣,。番茄醬,，生抽過多，詳細(xì)做法:先將雞蛋炒熟盛起來,，而后起鍋燒油,，退出蒜末爆香，再倒入番茄翻炒,，把番茄炒出水之后緊接著放番茄醬,，再倒入炒熟的雞蛋翻一起炒平均，最后出鍋即可,。