陽光媽咪（陽光媽咪托管小飯桌）
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懷孕的時(shí)候可以做瑜伽嗎
孕婦當(dāng)然可以做瑜伽,，但所做的是更具舒緩性的孕婦瑜伽,。在孕期本來就提倡孕婦進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，而做孕婦瑜伽不僅有利用孕婦保持良好的心態(tài),，對(duì)孕婦身體上的益處也不少,。
1.適當(dāng)?shù)淖鲈袐D瑜伽能有效緩解緊張感，使孕婦的心態(tài)趨于平和,，保持一個(gè)良好的孕期心理狀態(tài),。
2.能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肢體水腫癥狀;增進(jìn)心肌收縮力和體力,，使孕婦分娩時(shí)更為適應(yīng),。
3. 促使消化分泌液增多，使腸胃蠕動(dòng)加快,，幫助孕婦改善胃口不佳,、便秘等消化問題，還能改善孕婦孕晚期孕期睡眠質(zhì)量差的現(xiàn)狀,。
4.增加氧氣的攝入量,，有效減少懷孕期間因供養(yǎng)不足引起的疲倦感和胸悶等現(xiàn)象，還能保障胎兒健康發(fā)育,。
5.促進(jìn)新陳代謝,，有利于防止孕婦體重過重，誘發(fā)妊娠高血壓和妊娠糖尿病等妊娠并發(fā)癥等不良癥狀,。
6.能使孕婦腰部及骨盆的關(guān)節(jié)更柔軟,，肌肉更有彈性，有助于分娩前打開骨盆,，減輕臨床陣痛縮短產(chǎn)程,，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)也有一定幫助。
建議孕婦從懷孕第四個(gè)月開始練習(xí)孕婦瑜伽,，因?yàn)檫@時(shí)胎兒成長(zhǎng)發(fā)育都已經(jīng)趨于穩(wěn)定,，可以做一些輕柔的瑜伽鍛煉。另外,，應(yīng)選擇空腹或者在飯后兩小時(shí)練習(xí),，選擇在溫度適宜的房間，穿著寬松吸汗的衣衫為宜,。在練習(xí)瑜伽途中,，如發(fā)現(xiàn)身體不適感,，應(yīng)加以休息，改用適合自己的瑜伽姿勢(shì)練習(xí),。
如果頭胎女兒,，二胎又生了女兒，你還會(huì)拼三胎嗎,？
二胎政策的開放,，讓許多家庭走上了二娃之路。有的人生二胎是為了兒女雙全,，湊成好字,；有的人就是單純的想給老大生個(gè)伴兒；還有的是一定要生個(gè)兒子出來,?？梢詾樯フ页龊枚嗬碛蓙怼Ｄ敲慈绻^胎是兩個(gè)女兒,，你還會(huì)生三胎嗎？看看這些媽媽們是怎么說的,。
@陽光媽咪：我就是兩個(gè)女兒,，大女兒7歲，二女兒1歲,。就我的家庭而言,，我們是不會(huì)考慮生三胎的。我和老公都是80后,，經(jīng)濟(jì)上完全沒有負(fù)擔(dān),，我們要二胎就是為了兩個(gè)孩子有個(gè)伴兒，無所謂男女,，所以現(xiàn)在也不會(huì)考慮三胎的事,。
@正能量媽媽：如果有兩個(gè)女兒還拼三胎的話，肯定是為了生兒子,。誰都希望兒女雙全,，但不是每個(gè)人都有那命。在我看來,，除非家庭特別富有,，不然兩個(gè)孩子就真心夠了。
@上善若水：兩個(gè)女兒挺好的,，現(xiàn)在的年輕人不像老人那樣重男輕女,，兒子女兒都一樣?，F(xiàn)在倒是有許多三胎家庭，生活的也很幸福,。不過如果條件不允許的話最好還是不要拼了,，否則整個(gè)家庭都會(huì)過的很辛苦。
@繁華消盡：如果家庭中有重男輕女的思想,，那肯定會(huì)拼到生出兒子為止,。如果沒有的話，有兩個(gè)女兒就挺好了,，沒必要生三胎,。孩子伴兒也有了，而且兩個(gè)女孩相處起來也會(huì)更加和諧,。
@靜靜地love：對(duì)于我的家庭而言,，我會(huì)拼三胎的。目前我就有兩個(gè)女兒,，因?yàn)槔瞎冶容^富有,，所以一定要生個(gè)兒子。婆婆甚至放話出來,，如果生不出兒子來就會(huì)讓別的女人代替我給他們家生兒子,。沒辦法，身不由已啊,。
@微笑百事達(dá)：我家現(xiàn)在就是兩個(gè)女兒,，而且正打算生三胎。因?yàn)槲液屠瞎急容^喜歡小孩,，都希望孩子多多的,，以后我們走了，他們之間有個(gè)什么事都可以商量,，可以互相依靠,。當(dāng)然，也主要是因?yàn)槲覀儧]有負(fù)擔(dān),，而且有人幫忙帶孩子,。
泰安陽光貝貝怎么樣
坑人的，東西貴不說,，服務(wù)也差,，尤其是產(chǎn)后發(fā)汗，建議不要做,，中醫(yī)都說產(chǎn)后禁漢,，不信可以問問老中醫(yī)的或者上網(wǎng)搜搜，全是利益驅(qū)動(dòng)，并且它的發(fā)汗不專業(yè),，老說自己是老店了,，難道你一開始就有產(chǎn)后嗎？本人有切身體會(huì),，
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